Мосволонтёр
21.2K subscribers
3.33K photos
302 videos
24 files
1.19K links
Волонтёрство — это дело для души. Помогай вместе с нами 💜
ВК: https://vk.com/mosvolonter
Сторис: https://t.iss.one/mosvol?boost
Отвечаем на вопросы подписчиков: @mosvol_ask
https://knd.gov.ru/license?id=6762c31d6aa9672b96e65abc&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Сохраняй спокойствие и читай наш пост 🤓 Сегодня расскажем, как создавать хорошее настроение каждый день, чувствовать энергию и прилив сил.

❶ Для начала нужен план заботы о себе — это своеобразная дорожная карта, которая подскажет, где найти вдохновение и силы.

❷ Вспомни, что тебе нравится, и составь список. Свои идеи мы написали на картинках — листай и вдохновляйся.

❸ Можешь разделить список на категории: общение, работа или учёба, физическая активность и эмоции. И подставь свои идеи в эти категории.

❹ Выполняй действие из списка, когда понимаешь, что это необходимо.

Каждый день — это новые возможности. Пусть все идеи воплощаются и приносят только яркие и приятные эмоции 💜

#ПростоОглавном
Мы получили от образовательных организаций, НКО и бизнеса более тысячи заявок с именами тех, кого стоит наградить знаком отличия «Волонтёр Москвы»💜 Теперь экспертному совету предстоит отобрать из всех претендентов 30 человек.

«Сегодня к волонтерскому движению присоединились уже больше 835 тысяч горожан. Столица ценит неравнодушие, активность и вклад волонтеров в ее развитие. Знак отличия будет вручаться впервые. Его получат 30 москвичей. Это те люди, которые всегда готовы прийти на помощь и оказать поддержку», — рассказала заммэра Москвы Наталья Сергунина.

Памятный символ получат те, кто больше всего времени посвятил добрым делам – это волонтёры, которые помогают не менее двух лет. Их имена мы узнаем на торжественном награждении в декабре.

Желаем удачи!
Отличные новости! Мы продлили приём заявок на конкурс «Доброе Сердце Столицы»: теперь принять участие можно до 6 ноября включительно 🔥

Теперь у тебя есть больше времени, чтобы зарегистрироваться. Участвовать может каждый – индивидуально или вместе с командой. Волонтёры могут подать заявку с 14 лет, а те, кто помогает в школьном отряде, – с 7 лет. А ещё в этом году впервые появилась номинация для «серебряных» волонтёров 😉

Узнай подробнее, выбери номинацию и подай заявку на сайте конкурса.
Что объединяет Лужники и волонтёров Москвы? Всероссийская Спартакиада 🤩

Ребята помогали на спортивных соревнованиях, дарили яркие эмоции и заряжали позитивом

Сегодня мы тоже дарим вам частичку добра и благодарности за поддержку. Надеемся, что экскурсия понравилась 😉

Спасибо 💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Совершать добрые дела может каждый. Сегодня поделимся с тобой рассказом о благотворительном фонде «Помощь пожилым» 💜

В статье узнаешь:

❍ об истории создания организации;
❍ какие есть основные направления помощи;
❍ какие мероприятия проводятся.

Переходи по ссылке и читай добрую историю 😉

#ПробуйНовое
Две недели, восемь занятий, новый опыт — это ждёт тебя на Тренинге тренеров «Обучай» 🤓

ТЫ сможешь:
научиться управлять групповой динамикой и составлять сценарии интерактивных занятий;
узнать о секретах успешного публичного выступления и основах тренерского этикета;
потренироваться грамотно визуализировать свои выступления с помощью презентаций и флипчартов;
попробовать самостоятельно провести первое занятие о добровольчестве.

Когда: с 14 по 27 ноября

Занятия будут проходить по будням в онлайн-формате в вечернее время, а по выходным — в формате очных занятий с элементами интерактива. 

Смотри информацию и регистрируйся до 6 ноября💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Волонтёры национального чемпионата «Абилимпикс» – 2022 передают приветы 👋 Уже несколько дней они находятся на одном из классных событий этого года!

Волонтёры — наши звёздочки. Помогают, дарят заряд положительных эмоций и всегда знают ответы на все вопросы. Какие они всё-таки классные 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сутках 24 часа, но иногда этого времени не хватает для совмещения работы, учёбы и волонтёрства. Предлагаем тебе несколько вариантов, как можно управлять временем 🤓

Листай картинки и пиши свои варианты в комментарии, что помогает тебе 💫

#ПростоОглавном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проходи наши бесплатные онлайн-курсы — получи базовые знания и погрузись в мир волонтёрства 👩‍🎓

Какие курсы есть:

«Основы волонтёрской деятельности»
Здесь тебя ждёт 9 уроков и мир добрых дел. Узнаешь всё о разных направлениях волонтёрства.

«Социальное проектирование»
Тебя интересует организация общественно полезной деятельности? Тогда это для тебя. Здесь узнаешь, как создавать и проводить благотворительные акции и не только.

Как присоединиться к онлайн-курсам:

❶ зарегистрируйся на платформе;
❷ изучай материалы и смотри видеоуроки;
❸ проходи тесты и закрепляй знания;
❹ получи сертификат о прохождении курса.

Регистрируйся, получай новые знания и применяй их на практике 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Помогать в штабе по сбору гуманитарной помощи — очень ценный и интересный опыт.
💬 «Сталкиваешься с разными ситуациями, а принимать решения нужно быстро и ответственно», — об этом нам рассказала Александра Исхакова.

«Присоединилась к акции "Москва помогает", ведь кто, если не я? Это общественно полезное, значимое и важное дело. Здесь помогаешь в команде: видишь столько юных и самостоятельных ребят, которые выполняют тысячи разных дел, а "серебро" поднимают волонтёрство на совершенно другой уровень» 💜

Листай картинки и пиши в комментарии, какая фраза Александры тебе ближе всего 😉

#ВолонтёрГоворит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM