Как сохранить историческую память и помочь людям? Об этом знают в социально-волонтёрском центре Музея истории ГУЛАГа 🙏🏻

У добровольцев фонда большой спектр задач. Они помогают смотрителям в залах экспозиции, работают с документами из музейных фондов, поддерживают подопечных и не только. Читай статью на сайте и становись волонтёром ✨

#ПробуйНовое

Сколько в твоём телефоне фотографий? 100, 500 или больше тысячи? Каждая из них хранит память о приятном моменте жизни или о какой-то важной мелочи 🥰

Отправь нам в комментарии фотографию, которая была сделана год назад. Может, это будет закат или фотокарточка с волонтёрства, список дел или милая мордашка пёсика 🙃

По секрету 🤫 Если нет фотографии за тот период, то отправь самую любимую 💜

Настроение в начале недели всегда разное. А как сделать, чтобы оно было отличным? Рассказываем в нашем посте 🤓

❶ Спокойно просыпайся и ложись спать чуть раньше, чем обычно
Не нужно второпях всё делать и резко вставать с кровати. Почему? Если так сделаешь, то это может спровоцировать нервозность и агрессию. Поэтому рассчитай примерное время, которое тебе нужно с утра, и прибавь 30 минут (примерно). Да, утром каждая секунда на счету. Постарайся не торопиться.

❷ Составь план основных действий с утра
Например, нужно точно почистить зубы, выпить кружку кофе или чая, проверить список волонтёрских мероприятий на неделе. Подготовь всё с вечера – так с утра ты точно будешь знать, что делать.

❸ Завтракай
Конечно, переедать не стоит, но всё же лучше и не пропускать первый приём пищи.

❹ Планируй путь до мероприятия, учёбы или работы с небольшим запасом времени
Всегда могут произойти какие-то непредвиденные обстоятельства. Это может быть пробка на дороге или перемены погоды. Обязательно посмотри по карте, как лучше добраться до точки.

Не переживай. Даже если начало недели выдалось не таким, как ты хотел. Всегда можно найти что-то прекрасное во вторник или другой любой день. Понедельник — это своеобразное начало чего-то необычного 💜

#ПростоОглавном

Давай узнаем, как хорошо ты знаешь направления добровольчества. Проходи опросы и проверяй свои знания 😉

Направлений добровольчества множество. Каждый выбирает то, что ему ближе. Пробуй себя в разных мероприятиях и участвуй в жизни столицы. Подробнее про разные направления читай на нашем сайте по ссылке 💜

С днём варенья! Вернее, с днями варенья, где волонтёры могут помочь 🤩

С 28 июля по 7 августа в столице пройдёт фестиваль «Московское варенье. Возвращение легенды».

Это часть «Московских сезонов» — городских фестивалей для каждого времени года, которые уже стали фирменным знаком Москвы.

😉Гостей фестиваля ждёт разнообразие мастер-классов, выступлений, выставок и уличных активностей. И, конечно, более ста различных сортов варенья, ещё к ассортименту добавятся мёд и мороженое, а также экзотические сладости по рецептам разных регионов России: блюда из одуванчиков, цветов акации, побегов и шишек хвойных деревьев.

Мы приглашаем волонтёров стать не только участниками фестиваля, но и его соорганизаторами.

👉🏻Больше информации и регистрация на событие ждут тебя по ссылке.

Кто круто снимает видео? Кто находится в центре волонтёрских событий? Конечно, медиаволонтёры 😉

Они фотографируют, пишут посты, берут интервью и да, снимают видео на телефон и монтируют ролики.

📸Нужно ли обладать профессиональными навыками? Это всё зависит от тебя. Да-да, если ты сейчас читаешь этот текст с экрана смартфона, это значит, что ты точно умеешь пользоваться телефоном и снимать видео. Это уже здорово!

Каждый год участники команды проходят обучение у первоклассных мастеров. Повышают свои скиллы и развивают насмотренность.

🤩Ну что, готов стать частью сообщества? Скорее оставляй заявку и с тобой свяжется куратор направления.

Знаем точно — это было что-то новое. По завершении первой смены наверняка были разные мысли в голове. Вспомни сейчас всё и проанализируй.

Какой совет ты дашь начинающему волонтёру? Напиши в комментарии 💜