Многозадачность без вреда для здоровья — это возможно? Да!

Посмотри видео, где ты узнаешь, каким советам стоит следовать. Они помогут не навредить здоровью в погоне за идеей «успеть все за час» 😉

Спасибо за полезные рекомендации Анастасии Рыбачук, активисту МРО ВОД «Волонтеры-медики», студентке 4 курса Московского Института Психоанализа факультета клинической психологии.

Не переживай, если не все получится с первого раза. Выдохни и продолжи выполнять задачу 💜

🔥Важная информация по ЛКВ🔥

3, 5 и 10 мая приём и выдача личных книжек осуществляться не будут.

Если ты планируешь успеть до праздников, заходи к нам сегодня, 28 апреля.

Приёмные дни возобновятся в обычном режиме с 12 мая.

Сохрани себе и передай новость своим друзьям-волонтёрам 🤗

Впереди майские праздники и чуть больше свободного времени. Проведи его с пользой. Это пятничная подборка событий 😉

💜 Матч Российской Премьер-Лиги на стадионе «Динамо» между ФК «Динамо-Москва» и ФК «Урал»

Ты поможешь рассказать зрителям о фонде «Динамо» и привлечь их к розыгрышу призов среди благотворителей.

Когда: 30 апреля с 12.00 до 16.00 (во время матча и в перерыве между таймами) + вводный инструктаж.

Чтобы принять участие, свяжись с контактным лицом: Евгения, 8-925-044-51-42.

💜 Акция «Сирень Победы» в рамках проекта «Живая память» от фонда «Достойная память»

Давай вместе почтим память ветеранов Великой Отечественной войны 1941-1945, посадим сирень и возложим цветы к мемориалу.

Когда: 6 мая с 10:00 до 16:00.
Где: Мемориал «Пантеон защитников Отечества» по адресу г. Мытищи, 4-й км Осташковского шоссе, д. 2.

Узнай подробную информацию по ссылке.

Готов? Свяжись с менеджером фонда: Чикарева Татьяна Сергеевна, 8-995-559-18-09.

💜 Выпускной Юна-Класс от Центра реабилитации животных «Юна»

Мероприятие состоится для ребят, которые освоили программу «Юна-Класс». Участники научились ответственно относиться к животным и узнали, как можно помочь нашим четвероногим друзьям.

Когда: 15 мая с 10:00 до 16:00.
Где: ГО Подольск, Центр «Юна».

Всю информацию о функциях и регистрацию ты найдёшь здесь.

#СобытияНедели

Территория мечты и фантазии, оранжереи и пруды. О чём это мы? Конечно, о музее-заповеднике «Царицыно». Скорее читай наш пост и узнаешь, как стать волонтёром столь чудесного места 🤗

🟣 Чем занимается? В музее проходят выставки и экскурсии. Здесь можно окунуться в мир романтики, насладиться архитектурным ансамблем и природой.

🟣 Что делают волонтёры? Каждый найдёт себе дело по душе. С чем можешь помочь:

❍ организовывать фестивали и городские праздники;
❍ проводить лекции и образовательные программы;
❍ удалённо, например, создавать субтитры для роликов.

🟣 Как присоединиться? Чтобы начать помогать музею, нужно сделать всего несколько шагов.

① Перейти на сайт.
② Заполнить анкету.
③ Пройти собеседование с координатором программы.
④ Получить результаты и узнать о дальнейших действиях.

📌 Всю информацию о музее-заповеднике «Царицыно» и как присоединиться к сообществу можно найти в telegram-канале, группе ВКонтакте и на сайте.

#ПробуйНовое

Новый месяц — новые возможности 💜

Поздравляем с праздником весны и труда! Май будет насыщенным на волонтёрские события. Участвуй, помогай и обязательно отдыхай.

Наши календари помогут тебе сориентироваться со временем и планами 😉

Привет, волонтёр 👋🏻 Как проходят твои майские дни?

Помогаешь в штабе или был на обучении, а может отдыхаешь на природе вместе с семьёй? Поделись фотографиями и небольшим рассказом в комментариях 😉

«Мосволонтёр» желает отличного настроения 💜