Полезные свойства хурмы для организма
#здоровье #питание #советы

Журналист «Зары над Нёманам» разбирался, какие меры нужно предпринять, чтобы недочёты в организации питания мостовских школьников свести к нулю #питание #школа #Мостовщина #проблема

Врач рассказала об опасности переедания мандаринов

По словам специалиста, если съесть лишние фрукты, то человек может столкнуться с высыпаниями на коже и другими аллергическими реакциями.

#питание #полезные_советы

Вегетарианцы оценят: нутрициолог поделилась рецептом котлет из чечевицы

– Для начала отварите чечевицу в соотношении 1:2. Затем отварите и порежьте на мелкие кусочки брокколи. Смешивайте с чечевицей и разомните до однородной массы. Добавьте специи (итальянские травы / сухой чеснок / красный перец и др.). По желанию мелко нарежьте шпинат и добавьте к массе. Сформируйте котлеты и обваляйте в панировке. Жарить нужно на кокосовом /оливковом масле либо запекать, – отметила врач-диетолог и нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион.

#полезные_советы #питание

Правительство изменило правила школьного питания
#образование #школа #питание

"Я мяса не ем". Как вегетарианство может отразиться на физическом и психическом здоровье, рассказывает психолог городской поликлиники №3 г. Гродно Алина Бричковская
#медицина #здоровье #питание

Кардиолог перечислила крупы, которые помогут в профилактике болезней сердца
#здоровье #питание #полезные_советы

Нутрициолог развеяла миф о пользе каш по утрам

Каши зачастую не являются самым подходящим завтраком для взрослых людей, поскольку из-за избыточной калорийности могут привести к увеличению массы тела.

#здоровье #питание

Рыба и морепродукты. Компоненты здорового рациона питания
#медицина #питание #Мостовщина