☀️ https://vk.com/wall-172414158_88

Если тебе нужна психологическая поддержка, мы всегда готовы её тебе оказать 💚

В Биробиджане созданы все условия для оказания качественной бесплатной психологической поддержки всем категориям граждан.

🏡 г. Биробиджан — Центр «МОСТ» (ул. Пионерская, 35)

📲 Предварительная запись на психологические консультации по телефону: 38-200

В нашем Центре оказывается помощь и семьям мобилизованных. Они могут обратиться в том числе и на телефон доверия, а также функционирует Всероссийский единый телефон #МЫВМЕСТЕ: 8-800-200-34-11

▪️ Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122

☀️ 10 правил оптимиста

Не секрет, что человеку, который мыслит позитивно, живется легче, и дела его идут успешнее. Многих проблем можно избежать, если начать смотреть на жизнь с позиции оптимиста. Ведь перечеркнутый минус всегда дает плюс! Как это сделать?

Детский телефон доверия 8-800-2000-122 делится правилами позитивного мышления и поведения, которые добавят в твою жизнь положительных эмоций.

Всегда видеть плюсы во всем – это как чистить зубы каждый день, просто следуй этим правилам…

➡️ https://vk.com/mosteao?w=wall-172414158_152

Налоговая служба оказывает консультирование членов семей военнослужащих и мобилизованных граждан

👪 В помощь родителям: почему так важен личный пример

Наверное, каждому из нас приходилось нарушать правила или делать то, что считается неправильным, на глазах у собственных детей.

«Ничего страшного, ребенок же знает, что так делать нельзя: я каждый раз говорю ему об этом. Сегодня — небольшое отступление от правил», — говорим себе мы.

И оказываемся неправы: воспитание — процесс непрерывный, он не прекращается ни на минуту с момента рождения ребенка. Он идёт и тогда, когда родители ссорятся или обсуждают за глаза родственников, когда папа смачно выражает своё отношение к водителям на трассе, когда мама курит и просит подростка не рассказывать об этом дедушке.

🔸Чем опасны двойные стандарты, читайте здесь

Внимание: ледоход!

Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав при правительстве области обращает внимание родителей на опасность водных объектов весной.
Пожалуйста, усильте контроль за поведением детей! Расскажите им о том, что играть на тонком льду нельзя, что находится вблизи рек, озер и карьеров сейчас опасно. Не оставляйте детей без присмотра!

🙏 Помните:
- на весеннем льду легко провалиться;
- быстрее всего лёд тает у берегов;
- весенний лёд, покрытый снегом, быстро превращается в рыхлую массу.

Ответственность за жизнь и здоровье детей лежит в первую очередь на родителях!

#еао #ледоход

Психологическую помощь дети и подростки могут получить по телефону доверия в ЕАО (6+)

17 мая отмечается Международный день Детского телефона доверия.

Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с центром «МОСТ» проведет Всероссийскую добровольческую онлайн-акцию «Марафон доверия. 2023». Он пройдет по всей России.

✨ С 28 марта по 28 апреля вас ждут интересные творческие онлайн-марафоны и конкурсы.

🤩 По их итогам будет определен регион-победитель, жители которого наиболее активно включились в работу.

Присоединяйтесь к акции, следите за новостями группе центра «МОСТ».

Расскажите друзьям о Детском телефоне доверия 8-800-2000-122!

#Марафондоверия2023 #Еврейскаяавтономнаяобласть
#центрМОСТЕАО

🫣 Как настроиться на успешную сдачу экзаменов и найти силы?

При слове ЕГЭ вздрагивают и подростки, и родители, и учителя. Для многих из них слово «экзамен» – синоним стрессу. Главными вызовами, с которыми приходится сталкиваться детям и подросткам, которые часто обращаются в службу Детского телефона доверия 8 800 2000 122 в весенний период, становятся страхи провалить экзамен и потерять шанс на успешное будущее. В сознании многих жизнь делится на «до» или «после» экзамена.

✅ Подробнее: https://vk.com/@mosteao-kak-nastroitsya-na-uspeshnuyu-sdachu-ekzamenov-i-najti-sily

Герои России останутся в наших сердцах!

🇷🇺 В Биробиджане участники движения «Волонтеры Победы» присоединились к флешмобу под названием «Встанем», который в Москве запустил ветеран Великой Отечественной войны Николай Константинович Имчук.

🕊 В память о Героях Великой Отечественной войны и в знак поддержки участников специальной военной операции под одноименную песню волонтёры сложили руки в символ единения и поддержки – рукопожатие!

Вместе мы должны хранить историческую память о подвиге нашего народа и стоять на страже свободы и справедливости, которую защитили наши предки

За Россию!

🚭 31 мая 2023 года отмечается Всемирный день отказа от курения. В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИД. По статистике, в нашей стране курят около 40% населения.

✅ Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

✅ Как самостоятельно бросить курить: рекомендации от психолога по ссылке: https://vk.com/@mosteao-kak-samostoyatelno-brosit-kurit-rekomendacii-ot-psihologa