Ходьба укрепляет сердце, помогает справляться со стрессом и тревожностью и поддерживать фигуру в тонусе.
👆 Причины прогуляться на новогодних каникулах перечисляем в карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Заговор послов: как СССР переиграл британские спецслужбы
Советские спецслужбы в 20–30-е годы создали фиктивный заговор против власти, чтобы выманить и нейтрализовать иностранных агентов.
Как работала эта и другие уникальные операции? Кто в них поверил? Смотрите в полном выпуске «Мослектория»👇
🎞 Полный выпуск
🟨 Подписаться на Мослекторий
Советские спецслужбы в 20–30-е годы создали фиктивный заговор против власти, чтобы выманить и нейтрализовать иностранных агентов.
Как работала эта и другие уникальные операции? Кто в них поверил? Смотрите в полном выпуске «Мослектория»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Экономические крестьяне
Поморы — уникальная категория населения Русского Севера. Они были не только профессиональными охотниками и рыболовами, но и мастерами выживания, обрабатывая землю в самых суровых условиях.
Кто осваивал Русский Север и как Сибирь покорялась России? Смотрите в выпуске «Мослектория»👇
🎞 Полный выпуск
🟨 Подписаться на Мослекторий
Поморы — уникальная категория населения Русского Севера. Они были не только профессиональными охотниками и рыболовами, но и мастерами выживания, обрабатывая землю в самых суровых условиях.
Кто осваивал Русский Север и как Сибирь покорялась России? Смотрите в выпуске «Мослектория»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤8🔥1
Снеговики, Снежные Бабы и Снегурочка: от магических идолов к зимним друзьям
Мы привыкли видеть в них символы беззаботной зимней радости. Но знаете ли вы, что наши сегодняшние снежные «соседи» по двору — наследники древней и удивительной истории? За долгие зимы снежная фигура успела побывать во множестве разных ролей.
Листайте карточки и узнайте историю снеговика👆
🟨 Подписаться на Мослекторий
Мы привыкли видеть в них символы беззаботной зимней радости. Но знаете ли вы, что наши сегодняшние снежные «соседи» по двору — наследники древней и удивительной истории? За долгие зимы снежная фигура успела побывать во множестве разных ролей.
Листайте карточки и узнайте историю снеговика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍5🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В какое время нам хочется секса?
Главный секрет желания — в ваших индивидуальных биологических часах. Личный пик сексуальности может наступать вовсе не утром, а, например, в три часа дня. Это зависит от вашей физиологии, на которую влияют гормональный фон, уровень стресса и циркадные ритмы.
Подробнее о либидо, желании и сексе — в выпуске👇
🎞 Полный выпуск
В нём сексолог Ольга Василенко даёт научные объяснения и практические советы: как говорить о сексе с партнёром и что делать, когда желание идёт на спад.
18+
🟨 Подписаться на Мослекторий
Главный секрет желания — в ваших индивидуальных биологических часах. Личный пик сексуальности может наступать вовсе не утром, а, например, в три часа дня. Это зависит от вашей физиологии, на которую влияют гормональный фон, уровень стресса и циркадные ритмы.
Подробнее о либидо, желании и сексе — в выпуске
В нём сексолог Ольга Василенко даёт научные объяснения и практические советы: как говорить о сексе с партнёром и что делать, когда желание идёт на спад.
18+
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤7❤🔥2👎2
Как создавался советский Новый год: ёлка, Дед Мороз, оливье и речь генсека
В канун старого Нового года узнаем:
• почему в России Новый год празднуют именно 1 января и как большевики почти отменили Рождество;
• когда на столах появились «оливье» и «сельдь под шубой», а по телевизору — «Ирония судьбы» и обращение лидера;
• как из немецкой традиции ёлка стала советским символом, а святой Николай — Дедом Морозом?
Вместе с кандидатом исторических наук, доцентом РАНХиГС Александром Фокиным проследим эволюцию главного праздника: от указа Петра I до советских традиций, которые мы чтим до сих пор. Узнаете, как политика, дефицит и идеология сформировали привычный нам Новый год.
😄 Выпуск в ВК Видео
🟨 Подписаться на Мослекторий
В канун старого Нового года узнаем:
• почему в России Новый год празднуют именно 1 января и как большевики почти отменили Рождество;
• когда на столах появились «оливье» и «сельдь под шубой», а по телевизору — «Ирония судьбы» и обращение лидера;
• как из немецкой традиции ёлка стала советским символом, а святой Николай — Дедом Морозом?
Вместе с кандидатом исторических наук, доцентом РАНХиГС Александром Фокиным проследим эволюцию главного праздника: от указа Петра I до советских традиций, которые мы чтим до сих пор. Узнаете, как политика, дефицит и идеология сформировали привычный нам Новый год.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤7🤩3
Феномен Пруста: запахи возвращают нас в детство?
Запахи могут в одно мгновение перенести в прошлое. Это не магия, а феномен Пруста — мощнейшая связь между обонянием и памятью.
🔬 Что это такое и почему так называется?
Это психологический эффект, при котором запах неожиданно и ярко вызывает давние, часто детские воспоминания вместе со всеми эмоциями. Название — отсылка к знаменитому эпизоду из романа Марселя Пруста «В поисках утраченного времени», где вкус печенья «мадлен», размоченного в липовом чае, воскресил в герое поток забытых воспоминаний.
🧠 Почему именно запахи так могущественны?
Всё дело в уникальном устройстве нашего мозга. Обонятельные рецепторы напрямую связаны с миндалиной (центром эмоций) и гиппокампом (центром долговременной памяти). Запах действует как ключ, мгновенно открывающий запертые двери прошлого.
Ещё больше о силе запахов и их влиянии на нашу жизнь — в выпуске «Запахи и феромоны» с нейробиологом Владимиром Алиповым.
В детстве мозг создаёт мощные нейронные связи между праздничными эмоциями и окружающими ароматами, сохраняя их на десятилетия. В старый Новый год предлагаем вам заметить этот феномен в действии👇
🟨 Подписаться на Мослекторий
Запахи могут в одно мгновение перенести в прошлое. Это не магия, а феномен Пруста — мощнейшая связь между обонянием и памятью.
Это психологический эффект, при котором запах неожиданно и ярко вызывает давние, часто детские воспоминания вместе со всеми эмоциями. Название — отсылка к знаменитому эпизоду из романа Марселя Пруста «В поисках утраченного времени», где вкус печенья «мадлен», размоченного в липовом чае, воскресил в герое поток забытых воспоминаний.
Всё дело в уникальном устройстве нашего мозга. Обонятельные рецепторы напрямую связаны с миндалиной (центром эмоций) и гиппокампом (центром долговременной памяти). Запах действует как ключ, мгновенно открывающий запертые двери прошлого.
Ещё больше о силе запахов и их влиянии на нашу жизнь — в выпуске «Запахи и феромоны» с нейробиологом Владимиром Алиповым.
В детстве мозг создаёт мощные нейронные связи между праздничными эмоциями и окружающими ароматами, сохраняя их на десятилетия. В старый Новый год предлагаем вам заметить этот феномен в действии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍4
С какими запахами у вас ассоциируется Новый год из детства?
Anonymous Poll
39%
Конечно, мандарины! 🍊
7%
Запах горящих бенгальских огней ✨
5%
Мороза и нагревающейся гирлянды с «лампами Ильича» 💡
7%
Запечённой курочки или утки 🍗
40%
Хвои настоящей живой ёлки! 🎄
2%
Свой вариант (пишите в комментариях!)
❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как гестапо раскрывало советских разведчиков
В рассекреченных британских архивах нашлись протоколы допросов гестаповцев. Они рассказывали, как вычисляли советских разведчиков, но часто "вешали лапшу на уши" союзникам, придумывая нелепые версии.
Доктор исторических наук, журналист и телеведущий Сергей Брилёв рассказывает о рассекреченных разведках времён Второй мировой войны👇
🎞 Полный выпуск
🟨 Подписаться на Мослекторий
В рассекреченных британских архивах нашлись протоколы допросов гестаповцев. Они рассказывали, как вычисляли советских разведчиков, но часто "вешали лапшу на уши" союзникам, придумывая нелепые версии.
Доктор исторических наук, журналист и телеведущий Сергей Брилёв рассказывает о рассекреченных разведках времён Второй мировой войны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤5👍2
Разум животных: как собаки и кошки понимают человека? Объясняет зоолог
Что на самом деле скрывается за понятием «разум» животных, как происходило одомашнивание и почему кошка никогда не полюбит вас, как собака?
Вы узнаете, какие мутации в генах сделали собаку компаньоном человека, как кошка сама пришла к людям и почему попугаи способны шутить. Эксперт развеивает мифы, объясняет, как измеряют интеллект у разных видов, и рассказывает, зачем муравьям создавать федерации.
😄 Выпуск в ВК Видео
🥰 Выпуск на Rutube
🗯 Подкаст на Яндекс Музыке
🟨 Подписаться на Мослекторий
Что на самом деле скрывается за понятием «разум» животных, как происходило одомашнивание и почему кошка никогда не полюбит вас, как собака?
Вы узнаете, какие мутации в генах сделали собаку компаньоном человека, как кошка сама пришла к людям и почему попугаи способны шутить. Эксперт развеивает мифы, объясняет, как измеряют интеллект у разных видов, и рассказывает, зачем муравьям создавать федерации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍9👎1
Forwarded from Москва FM
🤓 Что если бы Фёдор Михайлович Достоевский очутился в сегодняшней Москве и решил вести дневник?
Креатив креативом, но между тем реальность даёт пищу для размышлений: первая неделя января в московском книжном рейтинге «Что читает Москва?» прошла под знаком Достоевского, отметил Евгений Капьев, генеральный директор издательства «Эксмо»:
Так что смотрите наш дневник Достоевского, а заодно слушайте каждую среду новый рейтинг проекта «Что читает Москва?» в 9:00 только на «Москва FM»!
📌 Подписаться на Москва FM / Наш чат-бот / Мы в MAX
Креатив креативом, но между тем реальность даёт пищу для размышлений: первая неделя января в московском книжном рейтинге «Что читает Москва?» прошла под знаком Достоевского, отметил Евгений Капьев, генеральный директор издательства «Эксмо»:
Сразу пять его произведений вошли в топ-50, а роман "Преступление и наказание" поднялся на восьмую позицию, подтвердив устойчивый интерес читателей к классической литературе в начале года.
Так что смотрите наш дневник Достоевского, а заодно слушайте каждую среду новый рейтинг проекта «Что читает Москва?» в 9:00 только на «Москва FM»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍2