Копенгаген запустил программу переезда для людей с выгоранием

Власти Копенгагена запустили инициативу «The friend recruiter program».

Они советуют в первую очередь обратить внимание на эту программу тем, кто столкнулся с профессиональным выгоранием и хочет сменить обстановку. На сайте программы, где проходит регистрация, уже собраны советы о том, как справляться с выгоранием, и даже доступен тематический плейлист «От выгорания к балансу».

Как участвовать

🔘Пройти регистрацию на сайте и пригласить одного друга присоединиться к вам.

🔘После регистрации оба участника получают электронное письмо-подтверждение.

 🔘Первый участник становится «рекрутером друзей» и может порекомендовать другу ознакомиться с официальным порталом вакансий в регионе Большого Копенгагена.

После выполнения этих шагов друзья автоматически участвуют в розыгрыше поездки в Копенгаген.

➡️Важно: программа не гарантирует работу и не дает легальных оснований для переезда. Ее цель – познакомить участников с карьерными возможностями и образом жизни в городе.

@Moneyhack

В России теперь можно регестрироваться в апартаментах

Хорошая новость.
Конституционный суд разрешил россиянам регистрироваться в апартаментах.

По российским законам регистрацию необходимо оформлять, если человек покидает город, в котором прописан, более чем на 90 дней. За неоформление можно получить штраф от 2 000 до 3 000 ₽.

Суд разрешил регистрироваться в апартах после жалобы женщины, которая хотела зарегистрировать свою семью в гостинице в Петербурге, принадлежащей ее родственникам. В паспортном столе женщине отказали и она дошла аж до Конституционного суда.

Суд предложил правительству внести изменения в законодательство, чтобы устранить правовой пробел — и пока регистрировать граждан в апартаментах в обычном порядке, как в случаях с жилыми помещениями.

Что даёт временная регистрация

Право пользоваться инфраструктурой:
🔘оформлять пособия,
🔘записывать детей в детские сады и школы,
🔘прикрепляться к поликлинике.

@Moneyhack

3+ лайфхака для переезда

На этой неделе я переезжала в другую квартиру. Для меня это уже 3 большой переезд за 4 года (а мелких было ещё штук 5). Так что в каком-то смысле я уже эксперт в переездах. И как эксперт могу заявить: это жесть! Психологи оценивают уровень стресса в 20 баллов из 100.
Чтобы сделать это некомфортное дело немного комфортней, я для себя выделила несколько лайфхаков.

🔘Вакумируйте!

Вакуумные пакеты продаются в хозяйственных магазинах и это потрясающая вещь, чтобы сэкономить место. С помощью пакетов подушки могут стать 3 см в толщину, а 10 кг одежды влезут в чемодан.

🔘Бесплатные коробки можно взять в соседнем продуктовом

Там остается много коробок от привезенных товаров. И ими спокойно делятся.

🔘Запишите себе все плюсы, которые вы получаете от переезда

Психологический лайфхак для момента, когда половина вещей уже собрана, половина валяется по квартире и ты валяешься рядом с ними и просто хочешь лежать, а не вот это вот всё.
В этом момент психологи советую составить список плюсов нового жилья и повесить его на видное место для мотивации. Мне было лень писать, но я составила этот список у себя в голове.

🔘После переезда налаживайте привычную рутину

Переезд сложен для мозга, потому что в этом событии слишком много нового. А наш мозг любит стабильность и ему нужно время, чтобы выработать новые привычки. Поэтому в новом жилье стоит соблюдать привычные ритуалы — пить чай из привычной кружки в привычное время, спать не привычном постельном белье, читать книгу под привычной лампой.
Я, например, по пятницам покупаю цветы, и сегодня намереваюсь купить букетик.

Для эмигрантов, у которых уровень нового зашкаливает, я прочитала такой совет: взять из каждой комнаты старой квартиры по мелочи. Это поможет немного обмануть мозг. Интересно, что когда я сама уезжала из России, я не знала этот совет, но бессознательно так и сделала — набрала мелочей из каждой комнаты квартиры. Не могу сказать, что это помогло мне избежать всех сложных эмигрантских чувств, но привычные вазочки-чашечки и, правда, немного успокаивали.

@Moneyhack