Миф про выход из зоны комфорта

Знаете же совет всех коучей мира - «Выйди из зоны комфорта, добейся большего». Это все грандиозная разводка! 

Идею про зону комфорта придумала Джудит Бардвик, hr и бизнес-консультант. В 1991 году она написала книгу «Опасность в зоне комфорта» про то, как выжимать максимум из своих сотрудников для пользы бизнеса. А уже потом эта концепция перекочевала к всевозможным учителям личностного роста.

Конечно, выход из зоны комфорта открывает наши скрытые резервы, но вопрос какой ценой для психики и организма это происходит. 

Классная альтернатива 

В книге «К себе нежно», которую я сейчас читаю, советуют взять на вооружение более бережную идею — зону ближайшего развития.
Её придумал психолог Лев Выготский в 30е годы прошлого века. 
Эта зона возникает, когда при обучении человеку помогает ментор или человек к с более высоким набором навыков. 
Изначально термин описывал обучение детей, которым помогают их взрослые. Но его можно применять и для самих взрослых. Учиться новому - от курсов по IT до адаптации в новой стране — намного проще, когда есть кому задать вопрос и получить совет.
Нанять ментора не всегда возможно, но всегда можно хотя бы задать вопрос в тематическом чатике.

И вообще очень важно помнить: вы можете совершать невозможные прорывы, но вы не обязаны это делать.

@Moneyhack

#саморазвитие #карьера

Ипотека vs аренда: что выгоднее сегодня? 

Летом я традиционно сравниваю, что выгоднее - купить в ипотеку или снимать квартиру в Москве. 

По состоянию на 2023 год ипотека на 5 или 10 лет выгоднее аренды. Но если оформить кредит на 15 лет, то съем жилья окажется более выгодным вариантом.  

Что важно учитывать

В расчетах инфляция, ставка по вкладам, уровень ключевой ставки, от которой зависит размер необлагаемого налогом дохода по вкладам, и стоимость аренды не меняются (невозможно предугадать, какими они будут даже через пару месяцев). Поэтому в реальной жизни все может оказаться иначе.
Ну и, конечно, цифры не учитывают политические и моральные аспекты. Их каждый для себя оценивает сам.


@Moneyhack

#недвижимость #ипотека #аренда

2 мнения о российской экономике 

Я читаю много прогнозов про экономику, но редко о них пишу. И сейчас вы поймёте почему. Отобрала два свеженьких с совершено противоположными трендами. 

Плохой

По оценкам Bloomberg Economics, ВВП России в 2023 году вырастет всего на 0,8%. Из-за того, что военные действия распространяются на приграничные территории России, а в крупные города прилетают дроны, напрямую затронуты могут оказаться до 1,7% потребления домохозяйств, считает экономист Oxford Economics Татьяна Орлова.

Негативные последствия начнут сказываться на экономическом росте уже в третьем квартале, допускает Bloomberg.

Хороший

Зато глава Центрального банка Эльвира Набиуллина считает, что экономика вернётся к докризисному уровню (речь от показателях 2021 года) уже в следующем году. 

➡️ По-моему, это отлично показывает, что степень оптимизма/пессимизма прогнозов очень сильно зависит от того, кто их делает. А истина, как всегда, будет где-то посередине. На неделе напишу, как планировать личный бюджет при такой неопределённости. 

@Moneyhack

#макро

Друзья, тут снова объявилась фейковая Александра, которая пишет читателям. Это не я! Не отвечайте и отправляйте её в бан.

@Moneyhack

#мошенники

⛱ Ура! День путешествий!

Давайте-ка сегодня отвлечёмся от новостей (по большей части ужасных) и разберёмся с лайфхаками для отдыха. 

Сегодня расскажу:

☀️Как покупать билеты максимально дёшево 
☀️Как улететь на частном самолёте не за миллиард рублей 
☀️Как спланировать отдых с помощью искусственного интеллекта (куда без него)
☀️Поделюсь небольшим личным лайфхаком, как устроить себе немного отпуска, если пока не можешь никуда уехать 

Поехали!

Друзья, я знаю, что нашествие ботов продолжается. Ближайшую неделю я не буду их удалять, потому что мы с техническим директором @Moneyhack (моим мужем 😀) кое-что разрабатываем, чтобы их побороть. Потерпите 🙏

​​Как хакнуть это лето и улететь частным бортом по цене бизнес-класса?

Еще мало кто знает, но частники активно распродают летние рейсы с покресельной посадкой. По сути, вы летите тем же частным бортом в небольшой компании пассажиров, которые разделяют ваши взгляды на комфортабельный отдых.

Вы наслаждаетесь при этом высоким уровнем сервиса, повышенной комфортабельностью бизнес-джетов Legacy 600, удобным расписанием и быстрыми перелетами в любую точку мира.

Для примера, вот ближайшие рейсы проекта seats.ru:

🛩 Вылеты в пятницу, 16 июня:
• 🇹🇷 Бодрум – 7 000€
• 🇬🇷 Миконос – 11 500€
• 🇬🇷 Салоники – 10 500€
• 🇮🇹 Пиза – 11 500€

🛫 Обратный рейс в Москву 11 июня или позже, стоимость за одно кресло, в одно направление.

🛩 Вылеты в субботу, 17 июня:
• 🇫🇷 Ницца – 12 500€
• 🇲🇪 Тиват – 11 500€
• 🇨🇾 Ларнака – 12 000€

🗓 Полное расписание до сентября

💺 Забронировать полет:
@MaxSeatsRu Максим +7 915 394 57 16
@SergSeatsRu Сергей +7 916 584 34 34
@IrinaSeatsRu Ирина +7 905 550-70-55

@Moneyhack

полезная #реклама

Chat GPT и другие сервисы для путешествий

Собрала подборку из 3 полезных сервисов для поездок.

1️⃣ AI Adventures

Считается, что это аналог Chat GPT для путешествий. Я его потеснила, перед тем, как писать. И пока могу сказать, что результаты средние. Для примера я выбрала город Батуми, вбила даты на август и написала свои предпочтения в путешествиях. Сайт думал минуту и выдал мне подборку достопримечательностей, ресторанов, погоду в этот период и транспорт. Интересно, что ни одного из полюбившихся мне в Батуми мест там нет.
Так что это пока такой чуть более продвинутый путеводитель. Но поиграться можно.

2️⃣ TripIt

Классная штука, чтобы хранить все билеты и брони.
Чтобы собрать все документы в одном месте, можно переслать подтверждение бронирования на английском на адрес [email protected]. Сервис автоматически распознает данные и построит на их основе маршрут.
Данные также можно ввести и вручную, это очень просто. Если вы летите самолётом, то достаточно ввести название авиакомпании и номер рейса, а остальные данные (время прилёта/вылета, аэропорты) программа подставит автоматически.

3️⃣ Maps.Me
Подробные оффлайн-карты. Перед поездкой нужно заранее загрузить данные о городе прибытия. Очень спасали меня в Армении.

@Moneyhack

#путешествия #сервисы

Лайфхак для тех, кто пока не может уехать в отпуск 

Это #реклама, но это идеальный момент, когда продукт подходит к совету, который я хочу дать. 

Если вы по разным причинам пока не можете позволить себе отпуск, позвольте себе дома то, что вы делаете в отпуске. Я сама уже очень хочу на море, но как минимум до августа буду сидеть в душном Тбилиси. Поэтому я купила себе абонемент в бассейн, чтобы представлять, что я в all inclusive и переодически хожу на массаж и воображаю, что я на Бали. 

Делать всё это максимально бюджетно помогут мои давние партнёры — сервис для отдыха и заботы о себе — FITMOST. 
В этом приложении можно найти студии под любой запрос: массаж, бассейн, сквош или бокс. Выбирайте места поближе, читайте отзывы и записывайтесь туда по одному абонементу.

Ну и это отличная инвестиция, про которую многие забывают. В своё здоровье. 
Обычно, до того момента, пока мы не сможем согнуться, мы ничего не делаем, хотя поясница ноет каждый вечер после работы. Но подумать о себе заранее и переодически ходить на растяжку или массаж лучше, чем потом тратить деньги на серьезное лечение. 

💌 До конца июня для вас скидка 15% на первый абонемент по моему промокоду MONEYHACK. Скачать приложение можно тут.
@Moneyhack 

#реклама #здоровье

Реклама. ООО "ФитМост".
ИНН: 9701004306
erid: Kra23gzik

​​Женщины в онлайн-торговле: интересное исследование от Яндекс Маркета и НАФИ 

Яндекс Маркет продолжает освещать тему женщин в сфере e-com. В этот раз вместе с аналитическим центром они составили портрет такой предпринимательницы. 

Вот, что интересно: каждая седьмая бизнесвуман начала свой бизнес в декрете, и у больше половины (57%) есть дети. Средний возраст женщин в e-com — 36 лет. 

Почти все (88%) считают, что онлайн-торговля — прибыльный бизнес, и 2/3 — что это дешевле и проще, чем открытие своего магазина в офлайне. Популярными площадками для продажи предпринимательницы назвали маркетплейсы и соцсети. 

Женщины в e-com оказались очень целеустремленными: 97% хотят и дальше развиваться в электронной торговле, получать новые навыки в онлайн-маркетинге, в продажах на маркетплейсах и в ведение страниц в соцсетях.

@Moneyhack

#бизнес #маркетплейсы

Senior-разработчик vs Джун + ChatGPT. Кто лучше и дешевле?

История, вселяющая надежду в многочисленных свежих айтишников 😀

Консалтинговое агентство, в котором около 100 сеньор разработчиков с различным количеством опыта в штате, решило провести эксперимент, с кем выгоднее работать с разработчиком, у которого большой опыт и сильные навыки программирования, или с джуном, который использует в работает ИИ? 

Одну и ту же задачу поставили перед немецким сеньор разработчиком Алексом, у которого 19 лет опыта, и пакистанским джуном Хамидом, которому, в отличие от коллеги-соперника, разрешили использовать в работе искусственный интеллект. Конкретного дедлайна не было.
У программистов был файл с фигмой, где был дизайн, точные спецификации, что нужно сделать, и контакт дизайнера, если возникнут вопросы. 

Через неделю Хамид выдал полностью на 100% покрытое кодами решение, включая no-code часть, то есть весь интерфейс был построен с помощью no-code. А Алекс за это время выполнил лишь 7% решения от всего объема, при этом в решении совсем не было тестов.

Компания посчитала стоимость работы и пришла к выводу, что работать с джунами, которые подключают к выполнению своих задач ИИ, быстрее, а, значит, – можно выполнять больший объём работы за меньшее время.

Вот результаты в цифрах

Работа Хамида (джун):
GPT-4 с плагинами – 211$, 
Copilot – 20$,
Cloudflare (чтобы обезопасить продукт) – 5$,
Bubble (no-code платформа для создания интерфейсов) – 134$,
Зарплата Хамида – 2461$ за 41 проработанный час.
Поддержание работы продукта в будущем – 139$ в месяц,
Итого за работу джуна и месяц оплаты хостинга: 2970$

Работа Алекса (сеньор):
Versal (платформа для хостинга) – 20$,
Оплата работы Алекса (7% готового решения): 3500$,
Цена дальнейшей разработки: 45000$,
Стоимость написания тестов для проверки продукта: 11000$,
Поддержание работы продукта в будущем: 20$ в месяц,
Итого за работу сеньора и оплату хостинга: 59540$

➡️ Короче, даже при условии, что сеньор разработчик напишет более качественный код, будет знать, как и что работает, консалтинговое агентство, которое проводило эксперимент, всё равно делает выбор в пользу сотрудников типа Хамида, потому что это быстрее и выгоднее.

@Moneyhack 

#карьера #it

Обучение для пишущих людей от Яндекса (и тут не обойдётся без ии)

Яндекс открыл школу, в которой из райтеров за месяц обещают сделать преподов для нейросети YandexGPT. Это бесплатно, лучших заберут в команду.

Для кого 

Приглашают всех, кто умеет работать с текстом: авторов, копирайтеров, журналистов, редакторов и т.д. 

Как будет проходить обучение

В два этапа. Первые три недели онлайн: лекции, практические задания и их разборы. 
Последняя неделя — серия практикумов в московском офисе с экспертами Яндекса. 
Студентам из других городов компания оплатит дорогу и проживание на время учёбы. 

Как поступить 

Чтобы поступить, нужно выполнить тестовое задание до 18 июня (дедлайн 23.30)

@Moneyhack 

#карьера #курсы

В росте инфляции в Швеции виновата … Бейонсе

В мае Бейонсе поехала в мировой тур - первый за много-много лет. Первый концерт проходил в Стокгольме. 
И это привело к росту инфляции в Швеции, считают экономисты Danske Bank. В мае она оказалась почти 10% — намного больше, чем ожидалось. 

За две ночи концерты Би посетили 46 000 человек, многие из них приехали из других стран. В результате цены на отели, рестораны, билеты и культурные развлечения значительно выросли.

Вообще, сольный тур певицы стал большим событием для экономики. По одной из оценок, он может принести почти 2 миллиарда фунтов стерлингов.


@Moneyhack 

#занимательная_экономика

Новый эксперимент! Сравниваем стоимость жизни в разных странах 🔬

Ребят, помните в прошлом году я сравнивала стоимость продуктов в разных странах и Москве? Сейчас хочу расширить этот эксперимент и посчитать, сколько в среднем обходится жизнь в другой стране. 

Так что я ищу релокантов, готовых поделиться своими тратами. Все что для этого будет нужно — это заполнить небольшую табличку. Если вы хотите поучаствовать, то напишите в комментариях. 
С Вами постепенно будет связываться мой чудесный редактор Валя и присылать табличку ⬇️

@Moneyhack 

#релокация #быт

Какие банки дают ипотеку самозанятым? Список 

Провела скучный вечерок, но зато нашла для вас 10 банков, где самозанятые могут оформить ипотеку на новостройку. 

Как правило, ставки для самозанятых и заемщиков, которые работают по трудовому договору, не отличаются. Они зависят от суммы кредита и первоначального взноса. В некоторых случаях для самозанятых выше первоначальный взнос. 

Какие документы нужны 

Подать заявку могут заемщики, которые получили статус самозанятого минимум 3-6 месяцев назад. 

Для подтверждения дохода потребуется:

✅ выписка по счету, 
✅ справка о состоянии расчетов по налогу на профессиональный доход за последние 6-12 месяцев,
✅ справка о постановке на учет (это можно сделать через приложение «Мой налог»). 

Хороша новость — самозанятые также могут оформить ипотеку по льготным госпрограммам. Все перечисленные банки дают такую возможность. 

@Moneyhack 

#ипотека #бизнес #скучная_взрослая_фигня

​​Скоро в Москве стартует одна из моих любимых конференций TECH WEEK

Это самая большая площадка, где обсуждают бизнес и технологии. 

🗓 В этом году TECH WEEK пройдет 28-30 июня 2023 года в Технопарке “Сколково” (советую воспользоваться случаем и посмотреть сам технопарк - там очень красиво)

Что будет 

Конференция объединит 3000+ представителей: спикеров, менторов, экспонентов, маркетологов и предпринимателей — тех, кто воплощает в жизнь идеи и двигает прогресс не смотря ни на что. 

🟡 Тематические выступления – 12 тематических потоков с презентациями новых технологичных решений в бизнесе.
🟡 Нетворкинг – живое общение, мастермайнд, Speed Networking, Random coffee, AfterParty.
🟡 Практика – практикумы с разбором кейсов по востребованным темам: MANAGEMENT, PRODUCT GROWTH, HR TECH.
🟡 Выставка компаний – выставка актуальных решений для бизнеса в сфере технологий, инноваций и технологичного сервиса.
🟡 Менторинг – специально приглашенные эксперты проконсультируют по возникшим бизнес-задачам.

Как попасть 

В этот раз организаторы придумали очень интересную штуку. Чтобы выбрать подходящий для себя формат участия, нужно пройти специальный тест.
После прохождения теста дают бонус и скидку на покупку билета на конференцию.

Попробовать

@Moneyhack

#бизнес #события

Почему я не инвестирую в вино 🍷

@Moneyhack

#fun

​​Лайфхак: как проверить, стоит ли сейчас тратить деньги на что-то необязательное, но приятное 

Сейчас очень нестабильное время, и я всё чаще ловлю себя на мысли, что мне очень тревожно тратить деньги. Я не представляю, что будет с моими доходами дальше, какой будет курс рубля, и далее по списку. Но радовать себя нужно, даже если эти траты не считаются обязательными. И я для себя нашла лайфхак. 

Перед покупкой надо задать себе 3 вопроса.

1. Есть ли у меня сейчас на это деньги?
Впишется ли эта покупка в границы того, что я могу свободно сейчас тратить.

2. Есть ли у меня подушка безопасности, которой хватить минимум на три месяца жизни, а в идеале — на шесть месяцев? Этого срока обычно достаточно, чтобы найти новую работу в случае увольнения или решить другие проблемы и перестроиться. 

3. Купив эту вещь, буду ли я себя чувствовать как Педро Паскаль из легендарного мема с Николасом Кейджем? 
Сейчас такое время, когда все в той или иной степени чувствуют себя плохо. Вопрос в масштабах переживаний, но они есть у всех. И важно себя поддерживать тем, что способно дарить радость и наполнять. 
Для меня это, например, бумажные книги. Я очень люблю читать, именно это позволяет мне расслабиться и  почувствовать себя лучше. Поэтому я их покупаю, хотя прекрасно понимаю, что мне скоро придётся переезжать и я не смогу взять все купленные книги с собой.

Если ответы на все вопросы «да», то потраченные деньги сработают на то, чтобы почувствовать себя счастливым. 

@Moneyhack 

#личные_финансы

​​Как устроена медицина для релокантов в Грузии 💊

Не очень весёлый, но полезный пост.
К сожалению, за недолгое время жизни в Грузии медицинских приключений было сильно больше, чем мне хотелось бы: операция по удалению аппендицита и подозрения на ангину у меня, пневмония и прививки у ребёнка, всякие болячки у знакомых. Так что могу рассказывать об этой теме довольно компетентно. 

Правила 
 
✅ В Грузии нет бесплатной медицины, все должны покупать страховку. Стоит она от 600 лари (18 000 ₽) за год. Как с любой страховкой все сложно. 
По идее страховка компенсирует часть стоимости процедур. Как объяснял мой хирург, некоторым категориям населения (например, пенсионерам) компенсируется всё.  Остальным — часть и каждый раз непонятно, какая именно. Плюс по страховке тебя отправляют к конкретному врачу. Моей подруге нужна операция на суставе, которую делают всего 2 врача в стране. И они не входят в страховку.
✅ Вызвать скорую можно бесплатно, если вас после этого не повезут в больницу. Если повезут, это как-то будет учтено в чеке от больницы.
✅ Есть государственные больницы (похожи на российские государственные больницы) и частные клиники. Меня с аппендицитом на скорой увезли в частную. И там все было на высшем уровне. 
✅ Ещё в Тбилиси много русских врачей, а совсем не давно открылось отделение частной клиники «Чайка».
Есть даже бот, где можно поискать врача из России @DocmedGeorgiaBot.

✅ Некоторые педиатры практикуют частную практику. 

Деньги

Мы не стали покупать страховки, поэтому платили полную стоимость. Вот несколько цифр.

🏥 Операция по удалению аппендицита с перетонитом - 3 000 лари (около 90 000 ₽) + 1800 лари (54 000 ₽) за 5 дней в стационаре, всякие анализы, уколы и литры капельниц.
Хотя я читала про парня, которому в другой больнице удалили обычный аппендицит за 800 лари (24 000 ₽). 

🏥 Приём врача в клинике - 100 лари (3 000 ₽)

🏥 Вызов врача на дом - 150 лари (4 500 ₽).

🏥 Рентген легких - тоже около 100 лари  

🏥 Прививки (3 вакцины) - 900 лари (27 000 ₽).

Необычное 

В больнице не было бесплатного питания: еду нужно было заказывать.  
Стоило это что-то около 20 лари (600 ₽) за завтрак, обед и ужин. 
И что удивительно: еда была диетичной, но вкусной! Даже нелюбимая мной овсянка оказалась приятной. Меня особенно умилило, что к ней положили немного яблочного пюре.

Ещё в больнице были приятные мелочи, которые делали весь этот сложный период чуть комфортнее. Например, там ароматизировали воздух. 
А перед операцией, уже на столе, меня завернули в электрическое одело. От этого стало спокойнее.

В аптеках некоторые таблетки и препараты можно купить поштучно. Очень удобно, когда выписывают не столько, сколько производитель кладёт в коробку.  

Все лекарства кладут в бумажный пакетик. Эта деталь меня неизменно умиляет. 


💌 Вот тут ещё есть рассказ про медицину в Казахстане 

@Moneyhack

#релокация #здоровье #Грузия