Попытка заменить «хорошими» мыслями «плохие» и заглушить беспокойство — скорее всего, далеко не лучшая идея. Почему этот метод не работает и что на самом деле может нам помочь?
❤️Разбираемся в рубрике #ЭмоциональныйФон
📌Один из способов, с помощью которых люди стремятся уменьшить страдания, — «исправление» мыслей. При появлении беспокойства тревожные идеи и образы усилием воли заменяются на позитивные. Однако на практике это не работает. Когда мы читаем в интернете подобные рекомендации, может показаться, что они звучат разумно и многообещающе, и понять, почему они все же не эффективны, может быть довольно трудно.
📌У людей, склонных к зацикливанию, есть свои повторяющиеся сценарии, по которым нагнетаются пугающие, катастрофические мысли
❤️Разбираемся в рубрике #ЭмоциональныйФон
📌Один из способов, с помощью которых люди стремятся уменьшить страдания, — «исправление» мыслей. При появлении беспокойства тревожные идеи и образы усилием воли заменяются на позитивные. Однако на практике это не работает. Когда мы читаем в интернете подобные рекомендации, может показаться, что они звучат разумно и многообещающе, и понять, почему они все же не эффективны, может быть довольно трудно.
📌У людей, склонных к зацикливанию, есть свои повторяющиеся сценарии, по которым нагнетаются пугающие, катастрофические мысли
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Доброе утро!
Сегодня говорим о новых идеях, произведениях и разработках! Скорее смотри видео, чтобы узнать подробности 👀
#Moladzby_события
Сегодня говорим о новых идеях, произведениях и разработках! Скорее смотри видео, чтобы узнать подробности 👀
#Moladzby_события
🎙13 февраля отмечается Всемирный день радио
Как говорят учредители праздника, он должен не только воздать должное радио как средству связи, но и послужить укреплению сотрудничества между всеми, кто имеет отношение к радио (будь то крупные радиовещательные компании или одиночки-любители).
🇧🇾История белорусского радио началась с легендарных "Гаворыць Мінск", которые впервые прозвучали в эфире — 15 ноября 1925 года с радиостанции РВ-10 имени Совнаркома БССР.
В 1926-1927 годах проведена реконструкция этой радиостанции: была установлена радиомачта высотой 100 метров с более эффективным антенным устройством. Радиостанция располагалась на территории нынешнего стадиона «Динамо».
Великая Отечественная война прервала развитие радиовещания в Беларуси. Но уже к концу 1945 года был восстановлен радиоцентр в п. Колодищи и с тех пор началось плановое развитие эфирного радиовещания на длинных, средних и коротких волнах.
Как говорят учредители праздника, он должен не только воздать должное радио как средству связи, но и послужить укреплению сотрудничества между всеми, кто имеет отношение к радио (будь то крупные радиовещательные компании или одиночки-любители).
🇧🇾История белорусского радио началась с легендарных "Гаворыць Мінск", которые впервые прозвучали в эфире — 15 ноября 1925 года с радиостанции РВ-10 имени Совнаркома БССР.
В 1926-1927 годах проведена реконструкция этой радиостанции: была установлена радиомачта высотой 100 метров с более эффективным антенным устройством. Радиостанция располагалась на территории нынешнего стадиона «Динамо».
Великая Отечественная война прервала развитие радиовещания в Беларуси. Но уже к концу 1945 года был восстановлен радиоцентр в п. Колодищи и с тех пор началось плановое развитие эфирного радиовещания на длинных, средних и коротких волнах.
#ИстФакты
⌛️13 февраля 1918 года
родился Машеров Петр Миронович, партийный и государственный деятель Беларуси один из организаторов и руководителей патриотического подполья и партизанского движения в Беларуси в годы Великой Отечественной войны.
🕯Ряд материалов отражают особую роль Первого секретаря ЦК КПБ в увековечении подвига белорусского народа в годы Великой Отечественной войны. Именно П.М. Машеров был инициатором создания всемирно известных мемориальных комплексов «Хатынь», «Курган Славы», «Брестская крепость-герой».
По всей Беларуси были воздвигнуты памятники героям и жертвам минувшей войны. Символично место расположения в Минске современного здания Белорусского государственного музея истории Великой Отечественной войны – на пересечении проспектов Победителей и Машерова, рядом со стелой «Минск – город-герой». Этого почетного звания белорусская столица была удостоена, в том числе, благодаря усилиям П.М. Машерова по реабилитации и признанию подвига минских подпольщиков в годы войны.
⌛️13 февраля 1918 года
родился Машеров Петр Миронович, партийный и государственный деятель Беларуси один из организаторов и руководителей патриотического подполья и партизанского движения в Беларуси в годы Великой Отечественной войны.
🕯Ряд материалов отражают особую роль Первого секретаря ЦК КПБ в увековечении подвига белорусского народа в годы Великой Отечественной войны. Именно П.М. Машеров был инициатором создания всемирно известных мемориальных комплексов «Хатынь», «Курган Славы», «Брестская крепость-герой».
По всей Беларуси были воздвигнуты памятники героям и жертвам минувшей войны. Символично место расположения в Минске современного здания Белорусского государственного музея истории Великой Отечественной войны – на пересечении проспектов Победителей и Машерова, рядом со стелой «Минск – город-герой». Этого почетного звания белорусская столица была удостоена, в том числе, благодаря усилиям П.М. Машерова по реабилитации и признанию подвига минских подпольщиков в годы войны.
⚡️ Молодежный парламент при Национальном собрании Республики Беларусь запускает национальный молодежный конкурс «Инициатива лидера»
🤝 Проект направлен на определение и поддержку разноплановых, перспективных, социально значимых проектов и инициатив молодых лидеров Республики Беларусь.
🔥 Финал конкурса и награждение победителей состоятся на Втором Белорусском молодежном парламентском форуме в марте 2024 года, который соберет около 200 молодых парламентариев со всей Республики Беларусь.
🏆 Победители национального молодежного конкурса будут определены открытым голосованием участниками Второго Белорусского молодежного парламентского форума.
✍️ Для того, чтобы стать участником первого этапа конкурса, необходимо заполнить соответствующую форму регистрации по ссылке: forms.gle/sPmkJSmW1WzAmgEDA
❗️Прием заявок будет осуществляться с 8 по 26 февраля (включительно)
📲 Подробности читайте здесь
🤝 Проект направлен на определение и поддержку разноплановых, перспективных, социально значимых проектов и инициатив молодых лидеров Республики Беларусь.
🔥 Финал конкурса и награждение победителей состоятся на Втором Белорусском молодежном парламентском форуме в марте 2024 года, который соберет около 200 молодых парламентариев со всей Республики Беларусь.
🏆 Победители национального молодежного конкурса будут определены открытым голосованием участниками Второго Белорусского молодежного парламентского форума.
✍️ Для того, чтобы стать участником первого этапа конкурса, необходимо заполнить соответствующую форму регистрации по ссылке: forms.gle/sPmkJSmW1WzAmgEDA
❗️Прием заявок будет осуществляться с 8 по 26 февраля (включительно)
📲 Подробности читайте здесь
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Доброе утро!
Кино, ботанический сад и договор о сотрудничестве - сегодня обсуждаем события, связанные с датой «14 февраля». Скорее смотри видео, чтобы узнать подробности 👀
#Moladzby_события
Кино, ботанический сад и договор о сотрудничестве - сегодня обсуждаем события, связанные с датой «14 февраля». Скорее смотри видео, чтобы узнать подробности 👀
#Moladzby_события
💻14 февраля — неофициальный, но широко отмечаемый в профессиональном мире День компьютерщика.
14 февраля 1946 года научному миру и всем заинтересованным был продемонстрирован первый реально работающий электронный компьютер ENIAC I.
Что касается первого белорусского ноутбука, то 1 сентября 2022 года Президент Беларуси Александр Лукашенко представил ноутбук Horizont. Президент там же сказал отчетливо: пока белорусского в нем около 12 %. Дальше - больше. К концу года будет 30-35 %. Уверены, что в год качества эта цифра будет выше!
🖥Первый белорусский ноутбук выходит на рынок в модели H-book MAK4. Это отечественная разработка, созданная на основе передового опыта и технологий. Это современный компьютер, который по своему качеству и производительности сравним с именитыми брендами. Аппаратная основа H-book MAK4 разработана на процессорах Intel Core 11 поколения, обеспечивающих показатели бесперебойной работы и высокой производительности как в условиях офисной и домашней работы
14 февраля 1946 года научному миру и всем заинтересованным был продемонстрирован первый реально работающий электронный компьютер ENIAC I.
Что касается первого белорусского ноутбука, то 1 сентября 2022 года Президент Беларуси Александр Лукашенко представил ноутбук Horizont. Президент там же сказал отчетливо: пока белорусского в нем около 12 %. Дальше - больше. К концу года будет 30-35 %. Уверены, что в год качества эта цифра будет выше!
🖥Первый белорусский ноутбук выходит на рынок в модели H-book MAK4. Это отечественная разработка, созданная на основе передового опыта и технологий. Это современный компьютер, который по своему качеству и производительности сравним с именитыми брендами. Аппаратная основа H-book MAK4 разработана на процессорах Intel Core 11 поколения, обеспечивающих показатели бесперебойной работы и высокой производительности как в условиях офисной и домашней работы
📖 В Государственном литературно-мемориальном музее Якуба Коласа 13 февраля начинает свою работу временная выставка из фондов музея "…Чаго варты стары Талаш?"
Выставка приурочена к 90-летию выхода из печати повести "Дрыгва" и 180-летию со дня рождения Василия Талаша. Временная экспозиция подготовлена совместно с домом-музеем Деда Талаша и мемориальным музеем-мастерской Заира Азгура. Она познакомит посетителей с историей написания и издания повести "Дрыгва", прототипом главного героя которой стал Дед Талаш - активный участник партизанского движения во время Советско-польской войны.
✍️Повесть Якуба Коласа "Дрыгва" - одно из самых известных произведений белорусской литературы. Впервые она была опубликована в 1933 году, ее перевели на 13 языков.
Выставка приурочена к 90-летию выхода из печати повести "Дрыгва" и 180-летию со дня рождения Василия Талаша. Временная экспозиция подготовлена совместно с домом-музеем Деда Талаша и мемориальным музеем-мастерской Заира Азгура. Она познакомит посетителей с историей написания и издания повести "Дрыгва", прототипом главного героя которой стал Дед Талаш - активный участник партизанского движения во время Советско-польской войны.
✍️Повесть Якуба Коласа "Дрыгва" - одно из самых известных произведений белорусской литературы. Впервые она была опубликована в 1933 году, ее перевели на 13 языков.
🔥13-14 февраля в Национальном детском технопарке состоялся отборочный этап Министерства образования Республики Беларусь республиканского молодежного проекта «100 идей для Беларуси»
Два дня насыщенной программы включали в себя: презентацию авторских проектов, торжественное открытие отборочного тура, защиту разработок, интеллектуальные игры, мастер-классы для участников и торжественное подведение итогов.
📨В адрес оргкомитета поступило более 330 заявок от учреждений высшего образования Республики Беларусь
🏆В республиканский финал получили путевки 57 участников из 10 номинаций. Они представят ВУЗы на республиканском финале конкурса "100 идей для Беларуси"
Поздравляем победителей и желаем удачи в реализации проектов💫
Два дня насыщенной программы включали в себя: презентацию авторских проектов, торжественное открытие отборочного тура, защиту разработок, интеллектуальные игры, мастер-классы для участников и торжественное подведение итогов.
📨В адрес оргкомитета поступило более 330 заявок от учреждений высшего образования Республики Беларусь
🏆В республиканский финал получили путевки 57 участников из 10 номинаций. Они представят ВУЗы на республиканском финале конкурса "100 идей для Беларуси"
Поздравляем победителей и желаем удачи в реализации проектов💫