🫶 Иногда самые простые слова — самые ценные
Недавно одна из наших подписчиц оставила отзыв о посещении диспансера:
Благодарим за теплые слова! Не сомневайтесь, что мы передадим эти слова нашим сотрудникам, ведь это напоминание о том, как важна работа каждого из нас и лучшая мотивация работать с полной отдачей — каждый день!
Берегите себя — а мы всегда рядом.
Если вы также хотите оставить отзыв о работе нашего диспансера, это можно сделать в любой из наших социальных сетей – здесь, в Телеграме , во ВКонтакте или Одноклассниках .
@modpin49
Недавно одна из наших подписчиц оставила отзыв о посещении диспансера:
«Здравствуйте! Хочу выразить благодарность девочкам в регистратуре и врачам 3 кабинета. Приняли без талона. Быстро, вежливо, с положительными эмоциями. Спасибо!»
Благодарим за теплые слова! Не сомневайтесь, что мы передадим эти слова нашим сотрудникам, ведь это напоминание о том, как важна работа каждого из нас и лучшая мотивация работать с полной отдачей — каждый день!
Берегите себя — а мы всегда рядом.
@modpin49
❤7
📚 «Моя жизнь – в моих руках»: встреча со студентами МПТ
27 ноября 2025 года медицинский психолог МОДПиН Александр Петрович Тарасюк вместе со специалистами Роспотребнадзора побывал в Магаданском политехническом техникуме.
Встреча прошла в рамках акции «Моя жизнь – в моих руках». Студентам рассказали, как употребление психоактивных веществ (ПАВ) может способствовать распространению ВИЧ-инфекции, а также обсудили факторы риска, связанные с зависимым поведением.
Несмотря на серьёзность темы, диалог получился живым и открытым. Учащиеся активно задавали вопросы, в том числе:
🔻 возможно ли выздоровление при наркотической зависимости
🔻 что наносит больший вред организму — алкоголь или наркотики
🔻 чем сексуальные отношения отличаются от супружеских
Тёплая, доверительная атмосфера и профессиональный подход коллег из Роспотребнадзора создали условия для искреннего общения и взаимного уважения.
@modpin49
27 ноября 2025 года медицинский психолог МОДПиН Александр Петрович Тарасюк вместе со специалистами Роспотребнадзора побывал в Магаданском политехническом техникуме.
Встреча прошла в рамках акции «Моя жизнь – в моих руках». Студентам рассказали, как употребление психоактивных веществ (ПАВ) может способствовать распространению ВИЧ-инфекции, а также обсудили факторы риска, связанные с зависимым поведением.
Несмотря на серьёзность темы, диалог получился живым и открытым. Учащиеся активно задавали вопросы, в том числе:
🔻 возможно ли выздоровление при наркотической зависимости
🔻 что наносит больший вред организму — алкоголь или наркотики
🔻 чем сексуальные отношения отличаются от супружеских
Тёплая, доверительная атмосфера и профессиональный подход коллег из Роспотребнадзора создали условия для искреннего общения и взаимного уважения.
@modpin49
🔥3👍1👏1
На этой неделе Александр Петрович Тарасюк несколько раз отправлялся в различные организации, чтобы обсудить серьезные и важные темы. Но разговор с работниками Фонда обязательного медицинского страхования внезапно пошел не по плану... а даже намного лучше, чем он ожидал!
«Вчера была встреча с сотрудниками Магаданского отделения фонда ОМС. Правильнее будет сказать с сотрудницами, потому, что мужчина на встрече присутствовал только один.
Это, конечно, оказало влияние на то как мы пообщались. Собирался говорить о вреде ПАВ, а в итоге поговорили обо всём и о ПАВ тоже.
Об эмоциях поговорили, о мошенниках, об отношениях в семье, обсудили, что такое алкоголизм и как лечиться тоже поговорили.
Думаю, именно женщины делают продуктивными мужчин: если бы не они, обсудили только одну тему, а тут рассказал всё что знал, а что не знал вспомнил и рассказал».
22.11.2025, медицинский психолог А. П. Тарасюк.
#запискипсихолога
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7👏1
👮♀️«Зачем курить и пить, если я хочу стать полицейским»: такие маленькие и такие ответственные воспитанники ДЭЦ!
24 ноября медицинский психолог МОДПиН Сергей Александрович Теняков провел занятие об опасности вредных привычек для ребят, посещающих Детский экологический центр.
⁉️ Занятие прошло в форме «вопрос-ответ». С самого начала дети начали спрашивать психолога:
🔻 как сигареты влияют на человека
🔻 почему нельзя пить алкоголь
🔻 и даже очень важный и трогательный вопрос – как сказать родителям, чтобы они не курили
Тему курения и употребления алкоголя родителями при детях Александр Петрович разобрал отдельно, поскольку этим родители не только вредят своему здоровью, но и подают очень плохой пример своим детям.
Ребята оказались очень понимающими в этом вопросе. Свои мотивацию отказа от употребления ПАВ дети сформулировали так:
☝️ А о тех кто пытает «угостить» сигаретами дети даже предложили сообщать правоохранительные органы.
Сергей Александрович обрадовался такой позиции, и отметил, что если кто из знакомых взрослых детей хочет бросить курить и пить , диспансер психиатрии и наркологии всегда им поможет!
Обратиться к нам можно:
🏥 по адресу г. Магадана, ул. Речная, д. 27
📞 по телефону: +7(4132)63-05-91
🚗 во время выездной работы, если вы живете в округах Магаданской области
@modpin49
24 ноября медицинский психолог МОДПиН Сергей Александрович Теняков провел занятие об опасности вредных привычек для ребят, посещающих Детский экологический центр.
⁉️ Занятие прошло в форме «вопрос-ответ». С самого начала дети начали спрашивать психолога:
🔻 как сигареты влияют на человека
🔻 почему нельзя пить алкоголь
🔻 и даже очень важный и трогательный вопрос – как сказать родителям, чтобы они не курили
Тему курения и употребления алкоголя родителями при детях Александр Петрович разобрал отдельно, поскольку этим родители не только вредят своему здоровью, но и подают очень плохой пример своим детям.
Ребята оказались очень понимающими в этом вопросе. Свои мотивацию отказа от употребления ПАВ дети сформулировали так:
«Если я хочу в будущем стать врачом, учителем и полицейским (а один ребенок даже палеонтологом), то зачем мне курить и пить?»
☝️ А о тех кто пытает «угостить» сигаретами дети даже предложили сообщать правоохранительные органы.
Сергей Александрович обрадовался такой позиции, и отметил, что если кто из знакомых взрослых детей хочет бросить курить и пить , диспансер психиатрии и наркологии всегда им поможет!
Обратиться к нам можно:
🏥 по адресу г. Магадана, ул. Речная, д. 27
📞 по телефону: +7(4132)63-05-91
🚗 во время выездной работы, если вы живете в округах Магаданской области
@modpin49
👍7👏1
🙇 Записки психолога: вторая и не последняя встреча с казначеями
Александр Петрович Тарасюк не только рассказывает о пагубном влиянии вредных привычек, но и дает учит лучше понимать себя и справляться с невзгодами. Этому и была посвящена встреча, прошедшая в четверг.
27.11.2025, медицинский психолог А. П. Тарасюк.
#запискипсихолога
@modpin49
Александр Петрович Тарасюк не только рассказывает о пагубном влиянии вредных привычек, но и дает учит лучше понимать себя и справляться с невзгодами. Этому и была посвящена встреча, прошедшая в четверг.
«В Магаданском управлении федерального казначейства, работают очень гостеприимные люди, заботливые руководители и любознательные специалисты. Уже второй раз они все, по предварительному сговору, приглашают меня на встречу, на которой хотят получить те знания по психологии, которые повысят качество их жизни 😁
Так было и сегодня. Большая часть коллектива – женщины и, вероятно, поэтому разговор вертелся вокруг темы эмоций, стресса , профессионального и эмоционального выгорания.
Через час закончилось время, но темы для разговора остались, думаю, это не последняя встреча».
27.11.2025, медицинский психолог А. П. Тарасюк.
#запискипсихолога
@modpin49
👍4🔥1👏1
Выездные профосмотры школьников продолжаются
В ноябре 2025 года специалисты диспансерного отделения №1 МОДПиН провели профилактические медосмотры школьников, направленные на выявление случаев употребления наркотиков.
За месяц они побывали в:
🔻 Лицее №1 им. Крупской
🔻 Гимназии №30»
🔻 Школе №7
🔻 Эколого-биологическом лицее
🩺 Осмотры проводили врач психиатр-нарколог Мария Олеговна Саратова и Ирина Геннадьевна Итек.
☝️ Особое внимание в этой работе уделяется взаимодействию с родителями. Перед началом профосмотров в школах прошли родительские собрания, на которых специалисты подробно разъяснили, как и зачем проводят такие тестирования.
Последнее из них прошло 13 ноября в Гимназии №30 – Александр Петрович Тарасюк и Мария Олеговна Саратова рассказали, почему эта профилактическая работа является неотъемлемой частью учебного процесса и проводится ежегодно, а также ответили на все интересующие вопросы.
Мероприятия организованы в строгом соответствии с Приказом Минздрава России № 256н, регламентирующим порядок раннего выявления потребления наркотических и психотропных веществ у обучающихся.
@modpin49
В ноябре 2025 года специалисты диспансерного отделения №1 МОДПиН провели профилактические медосмотры школьников, направленные на выявление случаев употребления наркотиков.
За месяц они побывали в:
🔻 Лицее №1 им. Крупской
🔻 Гимназии №30»
🔻 Школе №7
🔻 Эколого-биологическом лицее
Последнее из них прошло 13 ноября в Гимназии №30 – Александр Петрович Тарасюк и Мария Олеговна Саратова рассказали, почему эта профилактическая работа является неотъемлемой частью учебного процесса и проводится ежегодно, а также ответили на все интересующие вопросы.
Мероприятия организованы в строгом соответствии с Приказом Минздрава России № 256н, регламентирующим порядок раннего выявления потребления наркотических и психотропных веществ у обучающихся.
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2❤1
Записки психолога: в гостях у клуба «Подвиг»
27 ноября медицинский психолог Александр Петрович Тарасюк провел встречу с курсантами клуба «Подвиг». Он подробно рассказал о негативных последствиях курения и употребления наркотиков, отдельно отметив влияние вредных привычек на физическую форму и профессиональные качества будущих военнослужащих.
Александр Петрович в очередной раз напомнил, что безопасных доз не бывает, а беспечное «я просто попробую» может очень быстро перерасти в зависимость и закончиться летальным исходом.
#запискипсихолога
Фото: соцсети клуба «Подвиг»
@modpim49
27 ноября медицинский психолог Александр Петрович Тарасюк провел встречу с курсантами клуба «Подвиг». Он подробно рассказал о негативных последствиях курения и употребления наркотиков, отдельно отметив влияние вредных привычек на физическую форму и профессиональные качества будущих военнослужащих.
Александр Петрович в очередной раз напомнил, что безопасных доз не бывает, а беспечное «я просто попробую» может очень быстро перерасти в зависимость и закончиться летальным исходом.
«Только что, встречался с воспитанниками клуба «Подвиг». Это , конечно, беспокойное хозяйство)
Говорили о курении и токсикомании, тема вызвала живейший интерес. Периодически курсанты забывали, что они курсанты – галдели, выкрикивали с места. Хотели сразу всего: и проявить свои познания и задать вопросы. А потом вспоминали о своем служивом статусе, замолкали, подтягивали спины и начинали поднимать руку.
Очень живая вышла встреча»
#запискипсихолога
Фото: соцсети клуба «Подвиг»
@modpim49
👍3👏2
Forwarded from Правительство Магаданской области
Будьте внимательны, проходя вблизи зданий!
МЧС предупреждает, что снежные козырьки на крышах домов представляют опасность, поэтому:
❗️ Не подходите близко к стенам зданий. Особое внимание уделите детям – побеседуйте с ними о безопасности.
❗️ Не оставляйте автомобили вблизи зданий и сооружений, на карнизах которых образовались сосульки или нависает снег.
❗️ Всегда обращайте внимание на огороженные участки тротуаров и ни в коем случае не заходите в опасные зоны.
❗️ Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы – как можно быстрее отойдите от здания.
Наши новости быстрее в MAX
@gov49
МЧС предупреждает, что снежные козырьки на крышах домов представляют опасность, поэтому:
❗️ Не подходите близко к стенам зданий. Особое внимание уделите детям – побеседуйте с ними о безопасности.
❗️ Не оставляйте автомобили вблизи зданий и сооружений, на карнизах которых образовались сосульки или нависает снег.
❗️ Всегда обращайте внимание на огороженные участки тротуаров и ни в коем случае не заходите в опасные зоны.
❗️ Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы – как можно быстрее отойдите от здания.
Наши новости быстрее в MAX
@gov49
«Почему я не курю»: честный разговор о вреде психоактивных веществ
4 декабря медицинский психолог диспансерного отделения №2 МОДПиН Александр Валерьевич Немченков провёл встречу со школьниками школы №29. В ней участвовали 30 ребят из 8-го и 11-го классов.
Мероприятие под название «Почему я не курю» было призвано сформировать у подростков чёткое представление о вреде наркотиков в моменте и в долгосрочной перспективе.
Помимо лекции, психолог провёл с ребятами беседу в формате «вопрос–ответ».
Школьники активно обсудили:
❓ почему возникает зависимость — с точки зрения физиологии и психологии
❓ какие потребности человек пытается закрыть с помощью веществ
❓ как находить здоровые альтернативы: спорт, творчество, общение, учёбу
❓ и почему важно, чтобы твоя деятельность имела для тебя личный смысл
Ребята проявили искренний интерес, задавали вопрос и узнали много нового, что помогло им сформировать более осознанную позицию в этом вопросе 💪
@modpin49
4 декабря медицинский психолог диспансерного отделения №2 МОДПиН Александр Валерьевич Немченков провёл встречу со школьниками школы №29. В ней участвовали 30 ребят из 8-го и 11-го классов.
Мероприятие под название «Почему я не курю» было призвано сформировать у подростков чёткое представление о вреде наркотиков в моменте и в долгосрочной перспективе.
Помимо лекции, психолог провёл с ребятами беседу в формате «вопрос–ответ».
Школьники активно обсудили:
❓ почему возникает зависимость — с точки зрения физиологии и психологии
❓ какие потребности человек пытается закрыть с помощью веществ
❓ как находить здоровые альтернативы: спорт, творчество, общение, учёбу
❓ и почему важно, чтобы твоя деятельность имела для тебя личный смысл
Ребята проявили искренний интерес, задавали вопрос и узнали много нового, что помогло им сформировать более осознанную позицию в этом вопросе 💪
@modpin49
👍7
3 декабря в коворкинге молодежного центра состоялась встреча с пожилыми жителями города. Ее провел медицинский психолог Александр Петрович Тарасюк, на которого колымчане серебряного возраста произвели прекрасное впечатление.
«Конечно, аудитория магаданских пенсионеров – это неиссякаемый источник юмора и любви к жизни. Встреча была посвящена поддержанию психологического благополучия той части населения города, которым уже за 60.
Но в итоге именно магаданские пенсионеры поддержали психологическое благополучие медицинского психолога Магаданского областного диспансера психиатрии и наркологии Александра Петровича Тарасюка)))
Прозвучало много вопросов о том, как развивать память, поддерживать остроту ума, развивать эмоциональный интеллект. Я был безмерно и очень приятно удивлен, что магаданские пенсионеры знают об эмоциональном интеллекте и так заинтересованы этой темой»
03.12.2025, медицинский психолог МОДПиН, Александр Петрович Тарасюк
#запискипсихолога
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Вечерняя школа Магадана: важные встречи для учащихся и их родителей
10 декабря медицинский психолог МОДПиН Сергей Александрович Теняков провёл сразу два мероприятия, посвященных обсуждению вреда употребления алкоголя.
1️⃣ Семинар для школьников на тему последствий употребления ПАВ (к психоактивным веществам относятся химические соединения, которые влияют на работу центральной нервной системы и психическое состояние – наркотические вещества, алкоголь, никотин или даже простой кофе).
Ребята задавали много интересных вопросов:
🔻 Может ли употребление алкоголя и наркотиков привести к депрессии?(да)
🔻 Может ли от алкоголя нарушиться сон?(тоже да)
🔻 Как правильно сказать близкому, что алкоголь – это зло?
Сергей Александрович подчеркнул, что любое употребление наркотиков несёт серьёзные риски для психики и здоровья, а в случае трудностей всегда можно обратиться за поддержкой к специалистам МОДПиН.
2️⃣ Вторая встреча прошла с родителями учеников. В преддверии новогодних праздников психолог рассказал, как можно весело провести новогодние праздники, не прибегая к алкоголю: вместе с детьми заняться подготовкой к новому году, посвятить больше времени украшению дома или прогулкам, а также сходить на праздничные мероприятия – по всей области их запланировано более сотни!
Наш специалист напомнил, что дети даже когда видят употребление алкоголя дома, могут воспринимать это как за образец поведения. Гораздо лучше подавать хороший пример - к примеру ориентировать ребенка на ЗОЖ
🩹 Получить психологическую помощь в нашем диспансере психиатрии и наркологии можно по адресу ул. Речная, д. 27.
📞 8(4132)63-05-91 — для записи взрослых пациентов к медицинскому психологу
📞 8(4132)63-09-60 — для записи несовершеннолетних. Присутствие законных представителей для подростков старше 15 лет не обязательно.
@modpin49
10 декабря медицинский психолог МОДПиН Сергей Александрович Теняков провёл сразу два мероприятия, посвященных обсуждению вреда употребления алкоголя.
1️⃣ Семинар для школьников на тему последствий употребления ПАВ (к психоактивным веществам относятся химические соединения, которые влияют на работу центральной нервной системы и психическое состояние – наркотические вещества, алкоголь, никотин или даже простой кофе).
Ребята задавали много интересных вопросов:
🔻 Может ли употребление алкоголя и наркотиков привести к депрессии?
🔻 Может ли от алкоголя нарушиться сон?
🔻 Как правильно сказать близкому, что алкоголь – это зло?
Сергей Александрович подчеркнул, что любое употребление наркотиков несёт серьёзные риски для психики и здоровья, а в случае трудностей всегда можно обратиться за поддержкой к специалистам МОДПиН.
2️⃣ Вторая встреча прошла с родителями учеников. В преддверии новогодних праздников психолог рассказал, как можно весело провести новогодние праздники, не прибегая к алкоголю: вместе с детьми заняться подготовкой к новому году, посвятить больше времени украшению дома или прогулкам, а также сходить на праздничные мероприятия – по всей области их запланировано более сотни!
Наш специалист напомнил, что дети даже когда видят употребление алкоголя дома, могут воспринимать это как за образец поведения. Гораздо лучше подавать хороший пример - к примеру ориентировать ребенка на ЗОЖ
🩹 Получить психологическую помощь в нашем диспансере психиатрии и наркологии можно по адресу ул. Речная, д. 27.
📞 8(4132)63-05-91 — для записи взрослых пациентов к медицинскому психологу
📞 8(4132)63-09-60 — для записи несовершеннолетних. Присутствие законных представителей для подростков старше 15 лет не обязательно.
@modpin49
👍8
Еще две встречи с родителями школьников
Беседы для родителей учеников лицея им. Н.К. Крупской на этой неделе провел Александр Петрович Тарасюк.
📆 8 декабря речь пошла о зависимости детей от телефонов и прочих гаджетов. Вместе с психологом они пришли к выводу, что полностью лишить детей телефонов и планшетов – не выход Лучший способ не допустить зависимости от гаджетов – предоставить привлекательную альтернативу, в виде тёплого, доверительного общения с близкими, и тогда виртуальный мир не будет так привлекателен.
📆 Но родители захотели узнать больше и попросили еще об одной встрече. Поэтому 10 декабря Александр Петрович вернулся в лицей, чтобы рассказать о буллинге, употреблении ПАВ и самое главное – том, как родители могут профилактировать появление этих проблем у своих детей.
@modpin49
Беседы для родителей учеников лицея им. Н.К. Крупской на этой неделе провел Александр Петрович Тарасюк.
📆 8 декабря речь пошла о зависимости детей от телефонов и прочих гаджетов. Вместе с психологом они пришли к выводу, что полностью лишить детей телефонов и планшетов – не выход Лучший способ не допустить зависимости от гаджетов – предоставить привлекательную альтернативу, в виде тёплого, доверительного общения с близкими, и тогда виртуальный мир не будет так привлекателен.
📆 Но родители захотели узнать больше и попросили еще об одной встрече. Поэтому 10 декабря Александр Петрович вернулся в лицей, чтобы рассказать о буллинге, употреблении ПАВ и самое главное – том, как родители могут профилактировать появление этих проблем у своих детей.
@modpin49
👍4🔥3
Forwarded from Минздрав Колымы
😨 Годовые отчеты, дела, которые надо завершить до конца декабря, вал предновогодней суеты – сложно при таком накале не поддаться тревожности.
Но мы знаем одно из лучших средств быстрой помощи против нее! От чувства тревожности и панических атак хорошо помогает кислый мармелад.
Его вкус активирует вкусовые рецепторы и стимулирует блуждающий нерв. А дальше:
🔸получив «сенсорный шок», организм переключает внимание с навязчивых мыслей на реальные ощущения
🔸запускается процесс саморегуляции: пульс человека замедляется, а мышцы – расслабляются
Этой паузы порой хватает для того, чтобы немного успокоиться, настроиться на размеренную работу, сделать дыхательную гимнастику или немного разгрузить свою голову.
Будьте здоровы!
Но мы знаем одно из лучших средств быстрой помощи против нее! От чувства тревожности и панических атак хорошо помогает кислый мармелад.
Его вкус активирует вкусовые рецепторы и стимулирует блуждающий нерв. А дальше:
🔸получив «сенсорный шок», организм переключает внимание с навязчивых мыслей на реальные ощущения
🔸запускается процесс саморегуляции: пульс человека замедляется, а мышцы – расслабляются
Этой паузы порой хватает для того, чтобы немного успокоиться, настроиться на размеренную работу, сделать дыхательную гимнастику или немного разгрузить свою голову.
Будьте здоровы!
❤1