Магаданский облдиспансер психиатрии и наркологии
175 subscribers
415 photos
36 videos
1 file
75 links
Официальный канал Магаданского областного диспансера психиатрии и наркологии

Мы в других соцсетях:
https://vk.com/modpin49
https://ok.ru/group/63143773864105

🌐 Сайт
https://med-disp-modpin-r44.gosweb.gosuslugi.ru/

📞 Регистратура
60-68-45
63-05-91
Download Telegram
🤝 МОДПиН и Движение Первых объединяют усилия

Главный врач Магаданского областного диспансера психиатрии и наркологии Наталья Азимовна Калашникова подписала соглашение о сотрудничестве с Движением Первых Магаданской области.

✔️ Теперь вместе с Первыми сотрудники нашего диспансера будут продвигать акции и проводить профилактические беседы для жителей региона.

Это важный шаг в развитии сферы здравоохранения в Магаданской области и региона в целом – ведь благодаря сотрудничеству мы сможем больше рассказать молодым людям о важности сохранения физического и эмоционального здоровья, помогая вырастить достойное и здоровое новое поколение колымчан.

Мероприятия будут проводиться в рамках продвижения здорового образа жизни и национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»


@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👏3
С Международным днем врача поздравляет коллектив МОДПиН главный врач диспансера Наталья Азимовна Калашникова:

«Дорогие коллеги! Уважаемые врачи!

От всей души поздравляю вас с Международным днём врача!

Этот день — особенный. Он напоминает нам, насколько велика и ответственна наша миссия: быть рядом с человеком в самые трудные моменты его жизни, помогать не только телу, но и душе, возвращать надежду, опору и веру в завтрашний день.

Спасибо вам за стойкость, за чуткость, за то, что несмотря на сложности, вы продолжаете работать с полной отдачей, с теплом в сердце и светом в глазах. Ваш труд — незаменим, ваш вклад — бесценен.

Желаю вам крепкого здоровья, душевного равновесия, благодарных пациентов, поддержки близких и уверенности в том, что вы делаете великое дело. Пусть ваша профессия приносит не только ответственность, но и радость от того, что вы по-настоящему делаете мир лучше.

С праздником вас, дорогие врачи!

С уважением и благодарностью,
Наталья Азимовна Калашникова»


@modpin49
👏32🎉2
Еще одно поздравление коллегам передает заведующая диспансерным отделением №2 Ирина Евгеньевна Утяшова:

«Уважаемые коллеги,

От имени всего коллектива нашего отделения поздравляю вас с Международным днем врача! В этот особенный день хочется выразить искреннюю признательность за ваш неоценимый вклад в здоровье и благополучие наших пациентов. Ваш профессионализм, самоотверженность и преданность делу ежедневно спасают жизни и дарят надежду.

Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, профессиональных успехов и благополучия. Пусть ваша благородная миссия приносит вам удовлетворение и гордость. Спасибо за ваш труд!

С глубоким уважением,
коллектив диспансерного отделения №2,
заведующая Утяшова Ирина Евгеньевна».


@modpin49
👍2👏21
Forwarded from #Молодёжь49
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Несложный вопрос о ЗОЖ.

⚪️ Каждый квартал команда #Молодёжь49 готовит небольшие видеоролики про несложный вопрос о ЗОЖ.

В этот раз мы пригласили для участия в проекте ветерана СВО Юрия Лобанова, который рассказал о важности отказа от вредных привычек.

⚪️ Скорее смотрите ролик и присоединяйтесь к спортивному движению вместе с #молодёжь49

Здоровье - это модно!


@modpin49

#Молодёжь49
#НесложныеВопросыЗОЖ
#МагаданскаяОбласть
#нацпроектмолодёжьидети
#молодёжьидети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Что нужно знать о курении и алкоголе

3 октября медицинский психолог МОДПиН Анна Александровна Алексеева в рамках межведомственного взаимодействия встретилась с подопечными подростками Центра временного содержания несовершеннолетних правонарушителей УМВД России по Магаданской области.

С ними она обсудила вред от табакокурения и использования вейпов, а также употребления алкоголя.

А вы можете узнать больше об этих привычках, их вреде и пользе отказа по ссылкам:

🔻 Почему курить – вредно
🔻 Как отказ от курения влияет на организм
🔻 Что происходит с организмом, когда в него попадает алкоголь
🔻 Как спиртное влияет на человеческий организм
🔻 Как курение и алкоголь влияют на грудное вскармливание

@modpin49
👍5
⛔️ «Нет» – это сила: психолог обсудил со школьниками, почему важно уметь отказываться

7 октября медицинский психолог Сергей Александрович Теняков провел для магаданских школьников тренинг на тему «Умение сказать нет». С ними он разобрал, как важно говорить «нет» алкоголю, наркотикам и другим вредным привычкам.

Понять эту тему лучше ребята смогли благодаря двум упражнениям:


🔻 в первом дети командно написали, почему именно так важно уметь говорить нет. Благодаря своим рассуждениям они убедились, что это предотвращает появление не просто вредных привычек, но и серьезных зависимостей
🔻 во втором упражнении школьники написали, что по их мнению нужно делать, чтобы жить здорóво и счастливо. Как отметили дети, в этом могут помочь как занятия спортом, так и успехи в учебе, которые помогут построить успешное будущее. Прозвучали и по-настоящему взрослые ответы, вроде финансовой грамотности.

👍 В конце занятия психолог подарил детям тематические подарки, а также в договорился о продолжении проведения профилактических занятий с представителями школ города.

Встреча прошла в рамках проекта «Навигатор здоровья» (совместно с Молодежным центром и проектом
#Молодежь49).

@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
Вместе ради будущего: МОДПиН и УМВД провели встречи со студентами

Медицинские психологи МОДПиН вместе с сотрудниками УМВД по Магаданской области участвовали в акции «Первокурсник».

🔻 Александр Петрович Тарасюк встретился с учащимися колледжа сервиса и технологий. С 55-ю студентами – он обсудил причины, по которым отказ от употребления ПАВ является лучшим решением в их жизни. Ребята спорили, приводили аргументы и в итоге пришли к единому мнению: лучший выбор — оставаться с ясной головой и держать свою жизнь под контролем.

Также он посетил СВГУ. С первокурсниками он поговорил о возросших возможностях, ответственности и личном выборе каждого. Подняли вопрос о существующем опыте легализации наркотиков, обсудили причины отсутствия позитивных результатов таких экспериментов и немного поспорили о готовности современной молодежи соответствовать вызовам времени.

🔻 А Сергей Александрович Теняков отправился в Медицинский колледж, где рассказал будущим медикам о последствиях употребления ПАВ. Вместо сухой лекции — живая беседа о ценности здоровья, силе воли и мотивации жить по-настоящему здорово. Студенты задавали вопросы, делились мыслями, и Сергей Александрович, конечно, разобрал все интересующие их темы.

Работа проведена в рамках межведомственного взаимодействия, направленного на формирование у молодёжи устойчивых установок на здоровый и осознанный образ жизни.

@modpin49
3👍3🔥2
Магаданский облдиспансер психиатрии и наркологии
Вместе ради будущего: МОДПиН и УМВД провели встречи со студентами Медицинские психологи МОДПиН вместе с сотрудниками УМВД по Магаданской области участвовали в акции «Первокурсник». 🔻 Александр Петрович Тарасюк встретился с учащимися колледжа сервиса и технологий.…
На акции «Первокурсник» выездная работа медицинского психолога Александра Петровича Тарасюка на этой неделе не закончилась – 8 октября он посетил сразу два разных учреждения:

🔻 Сперва он встретился с сотрудниками управления Росреестра по Магаданской области и Чукотскому автономному округу. Участники обсудили способы заботы о себе и профилактики аддиктивного поведения.

🔻 Затем психолог отправился в Гимназию №13, где провел для девятиклассников лекцию об эффективных и здоровых способах борьбы со стрессом. Ребята с интересом включились в дискуссию и даже опробовали предложенные психологом способы саморегуляции.

@modpin49
🔥3
10 октября – Всемирный день психического здоровья

По данным ВОЗ, каждый четвёртый человек в мире хотя бы раз в жизни сталкивается с проблемами психического здоровья. При этом большинство из них не получают необходимой помощи — часто из-за стигмы, страха или незнания, куда обратиться. Но хорошая новость в том, что психическое здоровье можно укреплять.

💡 Забота о себе начинается с малого

🗣 Говорите о своих чувствах
Подавление эмоций истощает. Разговор с близким, другом или специалистом — не признак слабости, а проявление силы и заботы о себе.

🚶 Двигайтесь — даже немного
Прогулка на свежем воздухе, 10 минут растяжки или танцы под любимую песню — всё это снижает уровень стресса и повышает настроение благодаря выработке эндорфинов.

☕️ Создайте «ритуалы заботы»
Это может быть утренний кофе без телефона, вечернее чтение, запись в дневник или просто 5 минут тишины. Регулярные моменты «для себя» помогают восстановить внутренний баланс.

🔇Ограничьте «информационный шум»
Бесконечные новости, соцсети, сравнения — всё это перегружает психику. Попробуйте «цифровой детокс» хотя бы на пару часов в день.

Обращайтесь за помощью вовремя
Если тревога, грусть или усталость не проходят неделями. Обязательно обратитесь к специалисту – это не слабость, а забота и о своем здоровье, которая может значительно улучшить качество жизни и предотвратить ухудшение самочувствия.

Забота о психическом здоровье — это основа для крепких отношений, продуктивной работы, радости и устойчивости перед жизненными вызовами.

Если вы чувствуете, что справляетесь – отлично!
Если вам тяжело – вы не одни. Получить психологическую помощь в Магадане можно в нашем диспансере психиатрии и наркологии:

🏥 ул. Речная, д. 27
📞 8(4132)63-05-91 — для записи взрослых пациентов к медицинскому психологу
📞 8(4132)63-09-60 — для записи несовершеннолетних. Присутствие законных представителей для подростков старше 15 лет не обязательно.

Жители округов Магаданской области могут обратиться к психиатру или терапевту, а также получить консультацию во время выездной работы специалистов МОДПиН. Анонсы выездов мы публикуем заранее с своих соцсетях.

@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Уважаемые коллеги, пациенты и гости нашего канала!

Сегодня, в День психического здоровья, наша команда желает всем крепкого душевного равновесия. Пусть ваш внутренний мир будет таким же спокойным, как чашка травяного чая после трудного дня, и таким же ярким, как успешная терапевтическая сессия. Помните: забота о себе – это не слабость, а признак настоящего интеллекта! Мы работаем для того, чтобы каждый мог чувствовать себя лучше.

Не забывайте обращаться за помощью, если это необходимо – мы всегда готовы помочь найти выход из лабиринта мыслей.

С праздником!


С уважением, коллектив диспансерного отделения №2, заведующая Ирина Евгеньевна Утяшова.


@modpin49
5👏2
День психического здоровья: позаботьтесь о себе не только физически

Ежегодно 10 октября во всем мире отмечается День психического здоровья. Это не праздник в привычном смысле, а важный повод поговорить о том, что часто остается за кадром – о нашем внутреннем благополучии.

Речь не об отсутствии диагнозов. Быть психически здоровым – значит:

🔻 Справляться со стрессом и жизненными трудностями.
🔻 Работать продуктивно и получать от этого удовлетворение.
🔻 Быть способным строить и поддерживать здоровые отношения с окружающими.
🔻 Чувствовать внутреннее равновесие и гармонию.

«Если простуду или сломанную руку мы лечим, не стесняясь, то душевную боль, хроническую усталость или тревогу часто игнорируем или скрываем, считая это слабостью. Но психическое здоровье – это такое же полноправное составляющее общего здоровья, как и физическое. Наш мозг – тот же орган, и он тоже может «уставать», «болеть» и нуждаться в «лечении».

Ваше душевное состояние бесценно. Позаботьтесь о себе. Вы этого достойны», — напоминает врач-психиатр Северо-Эвенского муниципального округа Ирина Анатольевна Иркова.


@modpin49
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 Как понять, что у вас проблемы с тревожностью и что с ними делать

Чаще всего на Колыме люди страдают от сильных стрессов и тревожных расстройств. О том, как определить тревогу, и как с ней бороться, рассказала главный внештатный психиатр министерства здравоохранения Магаданской области Александра Лозовая.

Из видео вы узнаете:

🔻 Как понять, что у человека есть проблемы с психическим здоровьем (00:29)
🔻 К кому обращаться за помощью – к психологу или к психиатру? (01:24)
🔻 Как распознать у себя повышенную тревожность и что с ней делать? (02:06)
🔻 Сложно ли лечить тревожность? (02:56)

Видео: «Колыма +»

@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 Как бороться с «осенней хандрой»?

В прямом эфире телеканала «Колыма +» психиатр МОДПиН Ирина Утяшова рассказала:

🔻 как улучшить свое самочувствие осенью
🔻 как справиться с усталостью накануне зимы
🔻 какие продукты нам помогут справиться с этим состоянием

Предупрежден – значит вооружен. Хотите встретить долгую колымскую зиму во всеоружии? Тогда смотрите видео!

@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏2
Уважаемые жители Магаданской области!
Дорогие медицинские работники!

В нашей традиционной рубрике #СкажиВрачуСпасибо мы продолжаем делиться историями благодарности. Сегодня к нам поступило особенно трогательное обращение от бывшей жительницы нашего региона, которая просила сохранить анонимность, но очень хотела публично поблагодарить коллектив «Магаданского областного диспансера психиатрии и наркологии».

💌 Её слова:
«Выражаю огромную признательность всему коллективу диспансера за профессионализм, чуткость и понимание в деликатном вопросе консультации и комплексного обследования моего взрослого племянника».

Особую благодарность хочу выразить:
👩‍⚕️ Заведующей диспансерным отделением №2 Утяшовой Ирине Евгеньевне - за тактичность, человеческое участие и составление четкого плана действий

🧠 Медицинскому психологу Перфильевой Татьяне Анатольевне - за глубокую диагностику, проведенную даже в обеденное время, и ценные рекомендации

👑 Главному врачу Калашниковой Наталье Азимовне - за создание команды настоящих профессионалов

💫 Заместителю главного врача Лозовой Александре Васильевне - за организационную поддержку и внимание к каждому пациенту


🌟 Как символично, что эта неделя с 06 по 12 октября посвящена психическому здоровью! И мы видим, как важно говорить о психологическом благополучии и ценить труд специалистов, которые помогают его сохранить.

🏥 Дорогие медицинские работники МОДПиН!
Ваш труд требует особой мудрости, терпения и душевной щедрости. Спасибо, что каждый день помогаете людям обрести душевное равновесие и веру в себя!

🤝 Уважаемые магаданцы!
Если у вас тоже есть истории благодарности медицинским работникам - присылайте их! Давайте вместе создавать культуру заботы о психическом здоровье и благодарности тем, кто нам в этом помогает.



#Минздрав49
#СкажиВрачуСпасибо
#ПсихическоеЗдоровье
#НеделяПсихическогоЗдоровья
#МагаданскаяОбласть
#МОДПиН
#Благодарность
2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎨 «Я могу! Творчество без границ!»: итоги конкурса

Конкурс для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья, проведенный диспансерным отделением №2 МОДПиН, стартовал 16 сентября 2025 года. По словам заведующей отделения Ирины Утяшовой, проводя этот конкурс, мы стараемся социализировать людей с инвалидностью, привлечь их к активному и здоровому образу жизни.

Всего в нем участвовали 56 человек из разных организаций: МОЦО №1; «Особое детство»; Социального дома «Солнечный»; Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи; Юношеской библиотеки, и, конечно же, нашего диспансера.

На конкурс поступило около 60 работ. 8 октября состоялось заседание конкурсной комиссии, на котором определили авторов лучших работ в каждой номинации конкурса:

🏅 Победители фотоконкурса – «Улыбайся вместе с нами»: Тимур Князев (21 год), Милена Резниченко (18 лет).
🏅 Победители в номинации «Художественная мастерская»: Анастасия Пименова (9 лет), Вячеслав Чекмарев (40 лет), Екатерина Алейникова (15 лет).
🏅 Победители в номинации «Декоративно-прикладное творчество»: Арина Ким (20 лет), Даниил Алтунин (25 лет), Анастасия Денисова (23 года).
🏅 Победители в номинации «Наш любимый пластилин»: Александр Данилов (12 лет), Владислав Гулый (7 лет), Елисей Пименов (12 лет).
🏅 Приз зрительских симпатий: Никита Матвеев (17 лет), Полина Пономаренко (18 лет).

Имена победителей объявили на торжественной церемонии награждения, которая состоялась в «Центре культурного развития». Всем участникам без исключения вручили грамоты (для авторов лучших работ) дипломы и ценные подарки.

«Выбор был непростым: все работы, представленные на конкурс, получились особенными, яркими, искренними, за каждой работой своя история», — поделилась Ирина Утяшева.


Многие родители отметили, что участие в конкурсе пробудило у детей желание и дальше участвовать в творческих конкурсах и осваивать различные техники художественно-прикладного искусства.

❣️ Поздравляем победителей и благодарим всех участников за представленные работы!

Конкурс реализован в рамках «Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни» Министерства здравоохранения РФ и Недели сохранения психического здоровья с 7 по 13 октября 2025 года. Его цель — создание условий для выявления, поддержки и развития творческих способностей людей с инвалидностью и с ограниченными возможностями здоровья.

Торжественное награждение прошло при поддержке руководителя аппарата Магаданской областной Думы Руслана Кастоева, руководителя штаба общественной поддержки партии «Единая Россия» Оксаны Литяевой, ветерана спецоперации и депутата Магаданской городской думы Павла Микрякова, руководителя ансамбля песни и танца народов Севера «Авландя» Светланы Гиуна и руководителя Центра культурного развития Евгении Богданович. Благодарим за вашу поддержку!

Видео: «Колыма +»


@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3👍2