🎒 Как вернуться к учёбе в школе после каникул

О том, как помочь своему ребенку «войти в колею» после долгого отдыха рассказал психолог МОДПиН Александр Петрович Тарасюк в новом выпуске рубрики «Совет психолога» газеты «Вечерний Магадан».

Из видео вы узнаете:

🔻 стоит ли сразу после начала учёбы в школе отправлять ребёнка на дополнительные занятия (04:02)
🔻 влияют ли долгие летние каникулы на успеваемость (05:07)
🔻 для чего летние каникулы сделаны такими долгими (05:12)
🔻 как родители могут помочь снизить стресс у школьника от начала учёбы – рекомендации (06:02)

@modpin49

Дни открытых дверей в МОДПиН!

8 и 9 сентября приглашаем в диспансерное отделение №1 всех желающих колымчан, которые:

🔻 столкнулись с алкогольной зависимостью
🔻 желают получить консультацию специалиста
🔻 подозревают, что их ребенок употребляет алкоголь

Посетить специалиста можно:
✅ без записи
✅ в порядке живой очереди
🕘 с 09:00 до 16:00 часов
🏥 по адресу: ул. Речная, 27

Телефон для справок: 8(4132)60-68-45

Акция пройдет в честь Всероссийского Дня трезвости, который ежегодно отмечается 11 сентября, а также Недели сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, объявленной с 8 по 14 сентября Минздравом РФ.

@modpin49

Напоминаем о днях открытых дверей в МОДПиН

8 и 9 сентября в диспансерном отделении №1принимают колымчан:

🔻 столкнувшихся с алкогольной зависимостью
🔻 желающих получить консультацию специалиста
🔻 подозревающих, что их ребенок употребляет алкоголь

Приходите:
🏥 по адресу: ул. Речная, 27
🕘 с 09:00 до 16:00 часов

Приём проходит в порядке живой очереди. Телефон для справок: 8(4132)60-68-45.

Акция приурочена к Всероссийскому Дню трезвости (11 сентября), и Неделе сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (с 8 по 14 сентября).

@modpin49

Как справиться со стрессом без алкоголя рассказали студентам СВГУ

8 сентября медицинский психолог МОДПиН Сергей Александрович Теняков провел лекцию-семинар для студентов СВГУ на тему «Психологические последствия употребления алкоголя».

Ребята узнали о том, как алкоголь негативно влияет на психологическое состояние человека и как можно справляться со стрессом не прибегая к такому деструктивному методу.

Самые простые и доступные каждому способы:

🔻 займитесь спортом — физические нагрузки помогут не только укрепить тело, но и поспособствуют выработке «гормонов счастья», а в долгосрочной перспективе даже замедлят старение мозга.
🔻 проведите время с близкими — поддержка родных или друзей и возможность выговориться помогают пережить нахлынувшие эмоции и посмотреть на ситуацию более спокойно
🔻 спите не меньше 7 часов — во сне нервная система «очищается» и восстанавливается

После окончания лекции, студенты задали множество вопросов, на которые, конечно же, получили ответы специалиста. В конце он также рассказал, как можно получить помощь в МОДПиН в случае наличия зависимости.

Мероприятие прошло в рамках Недели сокращения употребления алкоголя и подготовки к проведению Дня трезвости (11 сентября).

@modpin49

Интервью ко Всероссийскому Дню трезвости для «Колымы+» дал психолог МОДПиН Александр Петрович Тарасюк

Он вновь подробно рассказал о:

🔻 вреде от химической зависимости
🔻 причинах её развития
🔻 ценности трезвого образа жизни.

Репортаж можно увидеть сегодня вечером на телеканале «Колыма+».

@modpin49

Всё, что нужно знать об алкоголе — в интервью психолога МОДПиН

11 сентября в России отмечался День трезвости, к которому было приурочено множество акций и флешмобов, в нашем же диспансере прошли дни открытых дверей. А также медицинский психолог Александр Петрович Тарасюк подробно рассказал об алкоголе и алкогольной зависимости в интервью газете «Вечерний Магадан»:

❓ Насколько велика роль генетики в формировании предрасположенности к алкогольной зависимости?
— Научно какая-то вот такая передача такой предрасположенности через поколения не доказана. Я особенно не наблюдаю такое явление.

❓ Можно ли считать алкоголиками тех, кто пьет каждую неделю, но только по выходным?
— С точки зрения физиологии, продукты полураспада алкоголя полностью выводятся из организма в течение примерно 7-8 суток. То есть, если человек выпивает один раз в неделю, то химически его организм трезвым не бывает, из-за чего вырабатываться основа для физической зависимости.

❓ Существуют ли лечебные дозы алкоголя?
— Этиловый спирт – это яд. Это однозначный токсикант, который воздействует токсично на организм в целом, и в первую очередь на нервную ткань. Спиртовая часть любых спиртовых настоек, какие бы полезные вещества они в себе не содержали, будет воздействовать на организм как яд.

❓ Можно ли вылечить алкоголика навсегда?
— К сожалению, алкоголизм — это хроническое заболевание, то есть те изменения, которые происходят в организме, когда ему приходится постоянно взаимодействовать с алкоголем, необратимы.

❓ Правда ли, что женский алкоголизм намного страшнее, чем мужской?
— Трудно сказать, что женский алкоголизм хуже мужского. Мне кажется, к мужскому алкоголизму все привыкли, и когда увидели, что такое происходит и с женщинами тоже, то тут уже стало страшно.

❓ Можно ли навсегда избавиться от алкоголизма?
— Не получится перестать быть зависимым. Можно научиться не пить. Можно прожить всю жизнь, заниматься чем угодно, пожалуйста, все дороги для тебя открыты, но у тебя есть одно ограничение – никакого алкоголя никогда.

Это только малая часть тем, которые психолог разобрал во время беседы. Ответы на другие интересные вопросы и советы специалиста вы узнаете из нового выпуска «ВМ» интервью!

@modpin49