✍️ «Письмо из будущего для самих себя» написали родители детей с ментальными особенностями

25 августа Сергей Александрович Теняков провел для них новое групповое занятие, которое было разделено на два блока:

1️⃣ Первый посвятили обучению участников группы методу прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону, которая помогает снизить психоэмоциональное напряжение.

Эта техника разработана американским врачом и физиологом Эдмундом Джекобсоном, который обнаружил, что мышечное напряжение напрямую связано с эмоциональным состоянием. Он предложил метод постепенного расслабления мышц через их предварительное напряжение, что помогает осознанно снять зажимы и стресс. Этот метод основан на поочерёдном напряжении и расслаблении различных групп мышц. Когда мускулатура расслабляется после интенсивного напряжения, тело получает сигнал безопасности – уходит и физическое, и эмоциональное напряжение.

2️⃣ Во второй части занятия психолог провел упражнение «Письмо из будущего от самого себя». Это психотерапевтический прием, используемый для работы с чувством вины, тревогой, низкой самооценкой и другими эмоциями.

За счет чего этот метод работает?

🔻 Перспектива времени: представление себя в будущем помогает создать дистанцию от текущих эмоциональных переживаний и увидеть проблему более объективно, с меньшим уровнем стресса.

🔻 Самоподдержка и самосострадание: письмо от самого себя воспринимается как сильный источник поддержки, потому что идёт изнутри и отражает внутренние ресурсы и потенциал человека.

🔻 Фокус на позитиве и росте: метод помогает сосредоточиться на личностном росте и достижениях, а не на текущих проблемах. Это повышает уверенность в себе и мотивацию к изменениям.

🔻 Написание письма способствует развитию навыков саморефлексии, что помогает лучше понять свои чувства, переживания и реакции.

В конце занятия участники группы поделились друг с другом положительными эмоциями и наметили план – со следующего занятия поочередно помощником тренера-психолога будет каждый из участников. Так каждый сможет активно поучаствовать в работе группы.

@modpin49

Рабочий визит профессора И.С. Карауш в Магадан: усиление межведомственного взаимодействия в сфере защиты прав несовершеннолетних 👩‍⚕️👦👧

В рамках работы межведомственной группы по изучению положения дел в сфере государственной политики по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних Магаданскую область с рабочим визитом посетила ведущий федеральный эксперт в области детской и подростковой психиатрии - доктор медицинских наук, профессор Учебно-методического отдела ФГБУ «НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского» Минздрава России Ирина Сергеевна Карауш. ✈️


Программа визита включала:

🏥 Посещение ГБУЗ «Магаданский областной Центр охраны материнства и детства» Состоялась рабочая встреча с участием:

• Ровчака Алексея Николаевича - руководителя управления организации медицинской помощи министерства здравоохранения Магаданской области

💼 • Жапова Булата Балданжаповича - главного врача ГБУЗ «Магаданский областной Центр охраны материнства и детства» 👨‍⚕️

• Гололобовой Галины Ярославовны - заведующей отделением новорожденных 👶

Особое внимание было уделено вопросам организации помощи неблагополучным семьям, работы с матерями, отказавшимися от новорожденных, и обязательной передачи такой информации в органы опеки и прокуратуру для принятия соответствующих мер. 👩‍👦‍👦⚠️


🏥 Работа в Центре охраны здоровья семьи и репродукции Во встрече приняли участие:

• Баторова Наталья Анатольевна - заведующая центром, врач акушер-гинеколог

🩺 • Достовалов Алексей Анатольевич - руководитель психологической службы центра 🧠

Ключевые вопросы обсуждения:

📋 Детальное рассмотрение алгоритмов работы медицинских учреждений при выявлении случаев суицидального поведения у подростков

🤝 Механизмы межведомственного взаимодействия с:

· Психоневрологическим диспансером
· Учреждениями социальной защиты
· Психологами системы образования
· Органами опеки и попечительства
· Комиссией по делам несовершеннолетних

⚡️ Организация помощи неблагополучным семьям и работы с матерями, отказавшимися от новорожденных

👩‍👦 Обязательная передача информации в органы опеки и прокуратуру для принятия соответствующих мер

📞 Эффективность работы на всех этапах - от первичного обращения ребенка по телефону доверия до завершения комплексной работы с семьей

Ирина Сергеевна Карауш отметила важность выстроенной в области системы ежедневного учета и передачи данных о травмах и случаях домашнего насилия, что позволяет своевременно реагировать на сложные ситуации. ✅

Визит прошел в конструктивном ключе и способствовал продуктивному обсуждению актуальных вопрос профилактики и оказания комплексной помощи несовершеннолетним и их семьям в Магаданской области. 💙

💫Материал подготовлен в рамках НП "Продолжительная и активная жизнь".

🌈Еще больше информации здесь https://www.takzdorovo.ru/


#Минздрав49 #ЗащитаДетей #Магадан #Профилактика #Семья #Дети #Психология #Медицина

👏 Губернатор Магаданской области вручил награды специалистам МОДПиН

8 сентября в Центре культуры Магадана губернатор Сергей Константинович Носов и министр здравоохранения региона Александр Валентинович Витько встретились с колымскими медиками.

🏅 Мероприятие началось с церемонии вручения наград специалистам сферы здравоохранения. Благодарственные письма губернатора получили и медицинские психологи МОДПиН — Ирина Владимировна Дашкевич и Сергей Александрович Теняков!

Затем глава региона ответил на вопросы представителей медицинского сообщества, касающиеся:

🔻 транспортировки маломобильных пациентов
🔻 санаторно-курортного лечения ветеранов СВО
🔻 обновления общежития Магаданского медицинского колледжа

Кроме того, прозвучала инициатива — установить памятник врачу как символ уважения и благодарности людям в белых халатах.

@modpin49

В день трезвости, 11 сентября, медицинский психолог МОДПиН Александр Петрович Тарасюк встретился с воспитанниками клуба подвиг.

С ними он обсудил тему вреда от употребления психоактивных веществ (ПАВ).

💡 К ПАВ относятся химические соединения, которые влияют на работу центральной нервной системы и психическое состояние. Под их воздействием меняются ощущения, восприятие реальности, реакции на окружающие раздражители. ПАВ могут быть как легальными (например, алкоголь, кофеин и никотин), так и нелегальными (в том числе наркотики).

Ребята активно участвовали в беседе и задавали множество вопросов:

🔻 Что вреднее алкоголь или наркотики?
🔻 Почему так вредно нюхать токсические вещества?
🔻 Почему алкоголь ещё не запретили? И другие.

Времени, чтобы обсудить все интересующие детей темы, не хватило, поэтому психолог запланировал последующие встречи.

@modpin49

😲 Новая ведущая помогла провести тренинг для родителей особых детей

Занятие, состоявшееся 16 сентября, прошло в необычном для родителей из организации «Особое детство» формате. Как и было решено на прошлой встрече, роль ведущей взяла на себя одна из участниц группы, а психолог Сергей Александрович Теняков присоединился к выполнению упражнения вместе с родителями.

💡 Задействование участников группы в качестве помощников тренера направлено на в улучшение самооценки, снижение уровня тревожности и придание уверенности ведущему. Также это влияет на сплочение коллектива. Во время следующих занятий каждый из участников группы сможет побывать в роли тренера.

«Наша новая тренер-помощник провела упражнение по методу сказкотерапии – узнав о желании каждого из группы, она написала сказку о том, как можно не бояться своих желаний и достигать их не откладывая в долгий ящик. Ведь чтобы достичь счастья, в жизни нужно стремиться к нему, и все обязательно получится», — рассказал Сергей Александрович.

Психолог же проводя свою часть занятия использовал упражнение «скульптор», в котором участники группы «лепили» из другого участника определенную эмоцию. Суть в том, чтобы прочувствовать эмоцию изнутри, понять как она влияет на внутреннее состояние, а затем изменить ее на более положительную, прочувствовав изнутри и поменяв при этом позу. Упражнение помогает научиться лучше регулировать и понимать свои эмоции.

@modpin49