Как курение и алкоголь влияют на грудное вскармливание
С 4 по 10 августа в России проходит Неделя популяризации грудного вскармливания. Безусловно, естественное вскармливание – это лучшее питание для ребенка. Однако, чтобы оно было по-настоящему полезным, маме важно подходить ответственно не только к самому процессу, но и к своему образу жизни в этот период.
Кормление малыша – серьезный повод временно воздержаться или даже бросить вредные привычки – курение и употребление алкоголя, поскольку:
🚭 При курении никотин проникает в грудное молоко и передаётся ребёнку, что может вызывать:
• раздражительность и беспокойный сон у малыша
• повышенный риск бронхита, пневмонии и синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
• снижение количества молока из-за токсического влияния на лактацию
Даже если вы курите, всё равно можно кормить грудью — но необходимо:
• курить вне дома и после кормления
• тщательно мыть руки и лицо, менять одежду
🍾 Употребляемый алкоголь также быстро попадает в грудное молоко, при чем, в той же концентрации, что и в крови.
Даже небольшие дозы могут:
• нарушить развитие мозга у новорождённого
• снизить количество и качество молока
• вызвать у малыша сонливость, слабость, нарушение координации
❗️ ️ВОЗ и Минздрав РФ рекомендуют полный отказ от алкоголя во время грудного вскармливания.
Если вы всё же выпили — не нужно сразу сцеживать молоко. Алкоголь выводится из организма со временем:
🍺 1 бокал пива — около 2 часов
🍷 1 бокал вина — около 2–3 часов
🥃 крепкий напиток — до 6 часов и более
Лучше покормить ребёнка заранее и воздержаться от кормления до полного выведения алкоголя.
А если вам или вашим близким требуется помощь в отказе от пагубных привычек, мы готовы помочь! Записаться на прием в специалистам Магаданского областного диспансера психиатрии и наркологии можно:
🏥 по адресу г. Магадана, ул. Речная, д. 27
📞 по телефону: +7(4132)63-05-91
@modpin49
С 4 по 10 августа в России проходит Неделя популяризации грудного вскармливания. Безусловно, естественное вскармливание – это лучшее питание для ребенка. Однако, чтобы оно было по-настоящему полезным, маме важно подходить ответственно не только к самому процессу, но и к своему образу жизни в этот период.
Кормление малыша – серьезный повод временно воздержаться или даже бросить вредные привычки – курение и употребление алкоголя, поскольку:
🚭 При курении никотин проникает в грудное молоко и передаётся ребёнку, что может вызывать:
• раздражительность и беспокойный сон у малыша
• повышенный риск бронхита, пневмонии и синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
• снижение количества молока из-за токсического влияния на лактацию
Даже если вы курите, всё равно можно кормить грудью — но необходимо:
• курить вне дома и после кормления
• тщательно мыть руки и лицо, менять одежду
🍾 Употребляемый алкоголь также быстро попадает в грудное молоко, при чем, в той же концентрации, что и в крови.
Даже небольшие дозы могут:
• нарушить развитие мозга у новорождённого
• снизить количество и качество молока
• вызвать у малыша сонливость, слабость, нарушение координации
❗️ ️ВОЗ и Минздрав РФ рекомендуют полный отказ от алкоголя во время грудного вскармливания.
Если вы всё же выпили — не нужно сразу сцеживать молоко. Алкоголь выводится из организма со временем:
🍺 1 бокал пива — около 2 часов
🍷 1 бокал вина — около 2–3 часов
🥃 крепкий напиток — до 6 часов и более
Лучше покормить ребёнка заранее и воздержаться от кормления до полного выведения алкоголя.
А если вам или вашим близким требуется помощь в отказе от пагубных привычек, мы готовы помочь! Записаться на прием в специалистам Магаданского областного диспансера психиатрии и наркологии можно:
🏥 по адресу г. Магадана, ул. Речная, д. 27
📞 по телефону: +7(4132)63-05-91
@modpin49
👍3
Когда грусть — это норма, а когда — депрессия?
Грусть, усталость, раздражительность — мы все это чувствуем. После стресса, утраты, переутомления. Но когда это просто «плохой день», а когда — сигнал, что пора обратиться за помощью?
✅ Когда беспокоиться не стоит?
Иногда грусть — это нормальная реакция на жизнь. Она возникает:
• после неприятных событий: ссоры, увольнения, потери близкого
• из-за перемен в теле: болезни, родов, гормональных изменений
• в период усталости или недосыпа
• осенью и зимой — из-за нехватки света (сезонная гиперсомния)
В таких ситуациях грусть — это норма, а не признак депрессии, если:
• она длится несколько дней , постепенно проходит
• вы всё ещё можете радоваться мелочам, общаться, отдыхать
• помогают сон, прогулки, поддержка близких
❗️ Когда пора идти к врачу?
Если грусть не проходит дольше 2 недель и сопровождается:
• полной потерей интереса к тому, что раньше приносило радость
• постоянной усталостью, даже после сна
• нарушением сна — бессонницей или чрезмерной сонливостью
• изменением аппетита — резким похудением или перееданием
• чувством вины, никчёмности , мыслями о бессмысленности жизни
• трудностями с концентрацией и принятием решений
• мыслями о смерти или суициде
Такие симптомы — не слабость или простая тоска, а признак депрессии — серьезного психического расстройства, которое можно и нужно лечить.
❓ Что делать, если вы или близкий человек в таком состоянии?
• Не осуждайте. Не говорите: «У других хуже» и не обесценивайте — это усиливает ощущения вины и несерьезности проблемы.
• Выслушайте, будьте рядом. Иногда слова: «Я с тобой» — значат больше, чем советы.
• Предложите помощь. Помогите записаться к врачу, сходить на приём.
🩹 Получить психологическую помощь в Магадане можно в нашем диспансере психиатрии и наркологии:
🏥 ул. Речная, д. 27
📞 8(4132)63-05-91 — для записи взрослых пациентов к медицинскому психологу
📞 8(4132)63-09-60 — для записи несовершеннолетних. Присутствие законных представителей для подростков старше 15 лет не обязательно.
Жители округов Магаданской области могут обратиться к психиатру или терапевту, а также получить консультацию во время выездной работы специалистов МОДПиН. Анонсы выездов мы публикуем заранее с своих соцсетях.
@modpin49
Грусть, усталость, раздражительность — мы все это чувствуем. После стресса, утраты, переутомления. Но когда это просто «плохой день», а когда — сигнал, что пора обратиться за помощью?
✅ Когда беспокоиться не стоит?
Иногда грусть — это нормальная реакция на жизнь. Она возникает:
• после неприятных событий: ссоры, увольнения, потери близкого
• из-за перемен в теле: болезни, родов, гормональных изменений
• в период усталости или недосыпа
• осенью и зимой — из-за нехватки света (сезонная гиперсомния)
В таких ситуациях грусть — это норма, а не признак депрессии, если:
• она длится несколько дней , постепенно проходит
• вы всё ещё можете радоваться мелочам, общаться, отдыхать
• помогают сон, прогулки, поддержка близких
❗️ Когда пора идти к врачу?
Если грусть не проходит дольше 2 недель и сопровождается:
• полной потерей интереса к тому, что раньше приносило радость
• постоянной усталостью, даже после сна
• нарушением сна — бессонницей или чрезмерной сонливостью
• изменением аппетита — резким похудением или перееданием
• чувством вины, никчёмности , мыслями о бессмысленности жизни
• трудностями с концентрацией и принятием решений
• мыслями о смерти или суициде
Такие симптомы — не слабость или простая тоска, а признак депрессии — серьезного психического расстройства, которое можно и нужно лечить.
❓ Что делать, если вы или близкий человек в таком состоянии?
• Не осуждайте. Не говорите: «У других хуже» и не обесценивайте — это усиливает ощущения вины и несерьезности проблемы.
• Выслушайте, будьте рядом. Иногда слова: «Я с тобой» — значат больше, чем советы.
• Предложите помощь. Помогите записаться к врачу, сходить на приём.
🩹 Получить психологическую помощь в Магадане можно в нашем диспансере психиатрии и наркологии:
🏥 ул. Речная, д. 27
📞 8(4132)63-05-91 — для записи взрослых пациентов к медицинскому психологу
📞 8(4132)63-09-60 — для записи несовершеннолетних. Присутствие законных представителей для подростков старше 15 лет не обязательно.
Жители округов Магаданской области могут обратиться к психиатру или терапевту, а также получить консультацию во время выездной работы специалистов МОДПиН. Анонсы выездов мы публикуем заранее с своих соцсетях.
@modpin49
👍4🙏2
Специалисты МОДПиН усовершенствовали навык мотивационного интервью
4 августа в диспансерном отделении №1 МОДПиН прошла профилактическая лекция для медицинских работников. На лекции им рассказали, как выстроить свое поведение в сложных ситуациях — например, при конфликтах и расхождении во взглядах между работниками первичного звена и пациентами.
✅ В качестве решения этой проблемы им предложили метод мотивационного интервью.
Он направлен на помощь человеку в поиске собственных причин изменить поведение . Вместо того чтобы давать советы или настаивать, специалист задаёт открытые вопросы, помогает осознать противоречия и укрепить внутреннюю мотивацию к изменениям своей точки зрения.
Этот метод также часто используется при терапии для людей:
🔻 страдающих от зависимостей
🔻 переживших насилие
🔻 с расстройствами пищевого поведения
🔻 столкнувшихся с серьезными заболеваниями
@modpin49
4 августа в диспансерном отделении №1 МОДПиН прошла профилактическая лекция для медицинских работников. На лекции им рассказали, как выстроить свое поведение в сложных ситуациях — например, при конфликтах и расхождении во взглядах между работниками первичного звена и пациентами.
✅ В качестве решения этой проблемы им предложили метод мотивационного интервью.
Он направлен на помощь человеку в поиске собственных причин изменить поведение . Вместо того чтобы давать советы или настаивать, специалист задаёт открытые вопросы, помогает осознать противоречия и укрепить внутреннюю мотивацию к изменениям своей точки зрения.
Этот метод также часто используется при терапии для людей:
🔻 страдающих от зависимостей
🔻 переживших насилие
🔻 с расстройствами пищевого поведения
🔻 столкнувшихся с серьезными заболеваниями
@modpin49
👍5❤3
12 августа медицинские психолог МОДПиН Сергей Александрович Теняков провел необычный тренинг для родителей детей с ментальными особенностями.
✳️ На занятии он использовал пстхотерапевтический подход под названием символдрама, также известный как метод «сновидений наяву».
Это кататимно-имагинативная психотерапия, главный принцип которой – переживание образов и фантазий для проработки внутренних переживаний; одно из направлений современной психоаналитически ориентированной психотерапии. Основу символдрамы составляет воображение («имагинация») на свободную или заданную психотерапевтом тему.
При этой терапии специалист выполняет сопровождающую функцию.
🗓 На прошедшем занятии психолог выполнял роль рассказчика, и участники группы отправились в путешествие за счастьем. Также Сергей Александрович использовал разные методы для снижения стресса и повышения ресурсов психики участников
👍 Родители искренне поблагодарили психолога за упражнение, которое им очень понравилось. А их лица на фотографии говорят об этом громче любых слов!
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤4👏1
А вы знали, что более 50% колымчан имеют охотничьи ружья? Сейчас они придутся как раз кстати, ведь в Магаданской области недавно стартовал сезон охоты, а также с 16 августа можно будет охотиться и на водоплавающую и болотно-луговую дичь.
Однако, с его началом связана и сложность – чтобы приобрести оружение, необходимо разрешение, но как его получить и какие нюансы стоит учесть?
Главный врач диспансера психиатрии и наркологии Наталья Азимовна Калашникова напоминает, что для получения допуска на владение оружием нужно:
1️⃣ Пройти психиатра, психолога, психиатра-нарколога в МОДПиН
2️⃣ Сдать здесь же анализ на содержание наркотических и психоактивных веществ в моче (в том числе и наличие хронического употребления алкоголя)
«Многие подумают, что это давно всем известно. Но, к сожалению, бывают ситуации, когда после обнаружения запрещенных веществ нам поступает множество жалоб и вопросов: почему мы не даем допуск? Напоминаю, что мы лишь проводим исследование, а также направляем информацию в ЕГСЗ», – подчеркнула главврач.
Также она напомнила, что нужно сделать, чтобы при прохождении обследования не возникло сложностей:
🔻 не принимайте алкоголь хотя бы две недели перед обследованием
🔻 если вам назначены лекарственные препараты – принесите выписку от врача
«И самое главное: нет необходимости приходить за талонами в семь утра. Их вы можете забронировать через Госуслуги (наш диспансер там значится как "диспансерное отделение №3 ГБУЗ "МОДПИН"), а также через единый номер регистратуры или в порядке живой очереди. Пожалуйста, позаботьтесь о себе заранее!», – отметила Наталья Азимовна.
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
💔 Как здоровье психики влияет на сердце и сосуды
К концу подходит Всероссийская неделя сердечно-сосудистых заболеваний, и мы хотим напомнить о важном, но часто упускаемом из виду факторе, увеличивающем риск заболеваний сердца — здоровье психики.
Нельзя недооценивать влияние ментального здоровья на физическое, ведь:
🔻 исследования показывают: люди с депрессией на 60% чаще болеют ишемической болезнью сердца
🔻 после инфаркта в 2–3 раза выше риск повторного приступа у тех, кто не получает психологическую поддержку
🔻 высокий уровень стресса на постоянной основе в 2 раза увеличивает риск развития артериальной гипертензии
🔻 сильное эмоциональное потрясение может вызвать временное ослабление сердечной мышцы
Психическое здоровье — не «дополнительная роскошь», а важнейшая часть профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
🌱 Чтобы не допустить заболеваний сердца из-за душевных переживаний:
1️⃣ Не игнорируйте тревогу и подавленность. Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, страх, бессонницу — это не «слабость». Это сигналы, что вашему организму тяжело.
2️⃣ Обратитесь за помощью. Психиатр, психотерапевт или психолог помогут справиться с эмоциональной нагрузкой и снизит нагрузку на сердце. А также не игнорируйте походы к кардиологу.
3️⃣ Заботьтесь о своей психике, особенно если у вас уже есть диагноз: гипертония, ИБС, послеинфарктное состояние.
4️⃣ Не забывайте и о физическом здоровье: откажитесь от вредных привычек, спите не менее 7 часов, занимайтесь физическими активностями и говорите о своих чувствах — это работает как «лекарство для сердца».
🩹 Получить помощь специалистов нашего диспансера можно:
🏥 по адресу: ул. Речная, д. 27
📞 8(4132)63-05-91 — для записи взрослых пациентов к медицинскому психологу
📞 8(4132)63-09-60 — для записи несовершеннолетних. Присутствие законных представителей для подростков старше 15 лет не обязательно.
Жители округов Магаданской области могут обратиться к психиатру или терапевту, а также получить консультацию во время выездной работы специалистов МОДПиН.
@modpin49
К концу подходит Всероссийская неделя сердечно-сосудистых заболеваний, и мы хотим напомнить о важном, но часто упускаемом из виду факторе, увеличивающем риск заболеваний сердца — здоровье психики.
Нельзя недооценивать влияние ментального здоровья на физическое, ведь:
🔻 исследования показывают: люди с депрессией на 60% чаще болеют ишемической болезнью сердца
🔻 после инфаркта в 2–3 раза выше риск повторного приступа у тех, кто не получает психологическую поддержку
🔻 высокий уровень стресса на постоянной основе в 2 раза увеличивает риск развития артериальной гипертензии
🔻 сильное эмоциональное потрясение может вызвать временное ослабление сердечной мышцы
Психическое здоровье — не «дополнительная роскошь», а важнейшая часть профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
🌱 Чтобы не допустить заболеваний сердца из-за душевных переживаний:
1️⃣ Не игнорируйте тревогу и подавленность. Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, страх, бессонницу — это не «слабость». Это сигналы, что вашему организму тяжело.
2️⃣ Обратитесь за помощью. Психиатр, психотерапевт или психолог помогут справиться с эмоциональной нагрузкой и снизит нагрузку на сердце. А также не игнорируйте походы к кардиологу.
3️⃣ Заботьтесь о своей психике, особенно если у вас уже есть диагноз: гипертония, ИБС, послеинфарктное состояние.
4️⃣ Не забывайте и о физическом здоровье: откажитесь от вредных привычек, спите не менее 7 часов, занимайтесь физическими активностями и говорите о своих чувствах — это работает как «лекарство для сердца».
🩹 Получить помощь специалистов нашего диспансера можно:
🏥 по адресу: ул. Речная, д. 27
📞 8(4132)63-05-91 — для записи взрослых пациентов к медицинскому психологу
📞 8(4132)63-09-60 — для записи несовершеннолетних. Присутствие законных представителей для подростков старше 15 лет не обязательно.
Жители округов Магаданской области могут обратиться к психиатру или терапевту, а также получить консультацию во время выездной работы специалистов МОДПиН.
@modpin49
👍3🤓1
Александр Валерьевич Немченков будет проводить консультации с 19 по 21 августа.
Записаться на прием можно в регистратуре тенькинской районной больницы лично или по телефону.
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Психологи МОДПиН провели беседы с «пленниками» паводка
С 19 августа в Магаданской области объявлен режим ЧС, в нескольких местах трассы «Колыма» размыло дороги и мосты, бушуют реки и сходят сели. В плену стихии оказались и 40 машин с людьми, застрявшими в районе поворота на Омсукчан.
Сегодня, ночью 21 августа, по поручению губернатора Сергея Константиновича Носова вертолет «Авиации Колымы» эвакуировал с места происшествия женщин и детей, в Магадан доставили восемь человек. Шесть из них нашли, где остановиться в городе самостоятельно, еще двоих разместили в общежитии медицинского колледжа. Туда же временно заселили еще больше десяти постояльцев, которые должны был отправиться в районы после прибытия в Магадан, но не смогли из-за дорожной обстановки.
✔️ Сегодня с самого утра их осмотрели врачи. Кроме того, в медколледж приехали психолог областного диспансера психиатрии и наркологии Сергей Александрович Теняков и психиатр, заместитель главврача по клинико-экспертной работе Александра Васильевна Лозовая.
Они убедились, что сейчас Колымчане в порядке.
Наши земляки поблагодарили медиков за работу, а министра здравоохранения региона отметил оперативную четкую организацию размещения и оказания медицинской помощи.
@modpin49
С 19 августа в Магаданской области объявлен режим ЧС, в нескольких местах трассы «Колыма» размыло дороги и мосты, бушуют реки и сходят сели. В плену стихии оказались и 40 машин с людьми, застрявшими в районе поворота на Омсукчан.
Сегодня, ночью 21 августа, по поручению губернатора Сергея Константиновича Носова вертолет «Авиации Колымы» эвакуировал с места происшествия женщин и детей, в Магадан доставили восемь человек. Шесть из них нашли, где остановиться в городе самостоятельно, еще двоих разместили в общежитии медицинского колледжа. Туда же временно заселили еще больше десяти постояльцев, которые должны был отправиться в районы после прибытия в Магадан, но не смогли из-за дорожной обстановки.
Они убедились, что сейчас Колымчане в порядке.
Наши земляки поблагодарили медиков за работу, а министра здравоохранения региона отметил оперативную четкую организацию размещения и оказания медицинской помощи.
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍2👏1
19 и 20 августа Александр Валерьевич Немченков проводил индивидуальные консультации для жителей и гостей поселка Усть-Омчуг, в т.ч. членов семей участников СВО.
Обратившиеся получили помощь и рекомендации по поддержанию психического здоровья.
Командировка проводилась в рамках указа губернатора Магаданской области, направленного на сохранение психологического здоровья и поддержание благополучия населения Магаданской области.
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как бороться с ленью рассказал психолог МОДПиН
Александр Петрович Тарасюк участвовал в съемках программы «Доброе утро, Магадан!» для телеканала «Колыма Плюс». Там он ответил на всегда актуальные вопросы:
🔻 Почему мы ленимся
🔻 Как лень помогает тренировать силу воли
🔻 Может ли лень быть проявлением заболевания
🔻 Как отличить нормальную лень от паталогической
Увидеть другие выпуски программы «Доброе утро, Колыма!» вы можете ежедневно в 6:30, 7:30 и 8:30 утра на канале «Колыма-Плюс».
@modpin49
Александр Петрович Тарасюк участвовал в съемках программы «Доброе утро, Магадан!» для телеканала «Колыма Плюс». Там он ответил на всегда актуальные вопросы:
🔻 Почему мы ленимся
🔻 Как лень помогает тренировать силу воли
🔻 Может ли лень быть проявлением заболевания
🔻 Как отличить нормальную лень от паталогической
@modpin49
👍7
25 августа Сергей Александрович Теняков провел для них новое групповое занятие, которое было разделено на два блока:
1️⃣ Первый посвятили обучению участников группы методу прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону, которая помогает снизить психоэмоциональное напряжение.
Эта техника разработана американским врачом и физиологом Эдмундом Джекобсоном, который обнаружил, что мышечное напряжение напрямую связано с эмоциональным состоянием. Он предложил метод постепенного расслабления мышц через их предварительное напряжение, что помогает осознанно снять зажимы и стресс. Этот метод основан на поочерёдном напряжении и расслаблении различных групп мышц. Когда мускулатура расслабляется после интенсивного напряжения, тело получает сигнал безопасности – уходит и физическое, и эмоциональное напряжение.
2️⃣ Во второй части занятия психолог провел упражнение «Письмо из будущего от самого себя». Это психотерапевтический прием, используемый для работы с чувством вины, тревогой, низкой самооценкой и другими эмоциями.
За счет чего этот метод работает?
🔻 Перспектива времени: представление себя в будущем помогает создать дистанцию от текущих эмоциональных переживаний и увидеть проблему более объективно, с меньшим уровнем стресса.
🔻 Самоподдержка и самосострадание: письмо от самого себя воспринимается как сильный источник поддержки, потому что идёт изнутри и отражает внутренние ресурсы и потенциал человека.
🔻 Фокус на позитиве и росте: метод помогает сосредоточиться на личностном росте и достижениях, а не на текущих проблемах. Это повышает уверенность в себе и мотивацию к изменениям.
🔻 Написание письма способствует развитию навыков саморефлексии, что помогает лучше понять свои чувства, переживания и реакции.
В конце занятия участники группы поделились друг с другом положительными эмоциями и наметили план – со следующего занятия поочередно помощником тренера-психолога будет каждый из участников. Так каждый сможет активно поучаствовать в работе группы.
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4
Сотрудники ФССП РФ обсудили наркологическую ситуацию на Колыме и узнали о признаках алкоголизма
26 августа медецинский психолог МОДПиН Александр Петрович Тарасюк провёл встречу с сотрудниками Федеральной службы судебных приставов (ФССП РФ) по Магаданской области.
Участники мероприятия обсудили:
🔻 актуальную наркологическую ситуацию
🔻 вред от психоактивных веществ
🔻 способы профилактики химической зависимости
🔻 а также вопрос: «Как узнать, человек алкоголик или нет?»
Согласно ВОЗ, алкогольная зависимость — это хроническое заболевание, при котором человек теряет контроль над употреблением спиртного, продолжает пить, несмотря на негативные последствия.
ВОЗ выделяет ключевые признаки, по которым можно заподозрить зависимость:
🔻 неудачные попытки сократить или прекратить пить
🔻 сильное желание или тяга к алкоголю
🔻 продолжение употребления, несмотря на вред здоровью, отношениям, работе
🔻 толерантность к спиртному — нужно больше алкоголя, чтобы почувствовать эффект
🔻 тревожность, дрожь, потливость, бессонница при отказе от выпивки
❗️ Наличие двух и более признаков на протяжении года может указывать на алкогольную зависимость.
@modpin49
26 августа медецинский психолог МОДПиН Александр Петрович Тарасюк провёл встречу с сотрудниками Федеральной службы судебных приставов (ФССП РФ) по Магаданской области.
Участники мероприятия обсудили:
🔻 актуальную наркологическую ситуацию
🔻 вред от психоактивных веществ
🔻 способы профилактики химической зависимости
🔻 а также вопрос: «Как узнать, человек алкоголик или нет?»
Согласно ВОЗ, алкогольная зависимость — это хроническое заболевание, при котором человек теряет контроль над употреблением спиртного, продолжает пить, несмотря на негативные последствия.
ВОЗ выделяет ключевые признаки, по которым можно заподозрить зависимость:
🔻 неудачные попытки сократить или прекратить пить
🔻 сильное желание или тяга к алкоголю
🔻 продолжение употребления, несмотря на вред здоровью, отношениям, работе
🔻 толерантность к спиртному — нужно больше алкоголя, чтобы почувствовать эффект
🔻 тревожность, дрожь, потливость, бессонница при отказе от выпивки
❗️ Наличие двух и более признаков на протяжении года может указывать на алкогольную зависимость.
@modpin49
👍3
Forwarded from Минздрав Колымы
Рабочий визит профессора И.С. Карауш в Магадан: усиление межведомственного взаимодействия в сфере защиты прав несовершеннолетних 👩⚕️👦👧
В рамках работы межведомственной группы по изучению положения дел в сфере государственной политики по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних Магаданскую область с рабочим визитом посетила ведущий федеральный эксперт в области детской и подростковой психиатрии - доктор медицинских наук, профессор Учебно-методического отдела ФГБУ «НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского» Минздрава России Ирина Сергеевна Карауш. ✈️
Программа визита включала:
🏥 Посещение ГБУЗ «Магаданский областной Центр охраны материнства и детства» Состоялась рабочая встреча с участием:
• Ровчака Алексея Николаевича - руководителя управления организации медицинской помощи министерства здравоохранения Магаданской области
💼 • Жапова Булата Балданжаповича - главного врача ГБУЗ «Магаданский областной Центр охраны материнства и детства» 👨⚕️
• Гололобовой Галины Ярославовны - заведующей отделением новорожденных 👶
Особое внимание было уделено вопросам организации помощи неблагополучным семьям, работы с матерями, отказавшимися от новорожденных, и обязательной передачи такой информации в органы опеки и прокуратуру для принятия соответствующих мер. 👩👦👦⚠️
🏥 Работа в Центре охраны здоровья семьи и репродукции Во встрече приняли участие:
• Баторова Наталья Анатольевна - заведующая центром, врач акушер-гинеколог
🩺 • Достовалов Алексей Анатольевич - руководитель психологической службы центра 🧠
Ключевые вопросы обсуждения:
📋 Детальное рассмотрение алгоритмов работы медицинских учреждений при выявлении случаев суицидального поведения у подростков
🤝 Механизмы межведомственного взаимодействия с:
· Психоневрологическим диспансером
· Учреждениями социальной защиты
· Психологами системы образования
· Органами опеки и попечительства
· Комиссией по делам несовершеннолетних
⚡️ Организация помощи неблагополучным семьям и работы с матерями, отказавшимися от новорожденных
👩👦 Обязательная передача информации в органы опеки и прокуратуру для принятия соответствующих мер
📞 Эффективность работы на всех этапах - от первичного обращения ребенка по телефону доверия до завершения комплексной работы с семьей
Ирина Сергеевна Карауш отметила важность выстроенной в области системы ежедневного учета и передачи данных о травмах и случаях домашнего насилия, что позволяет своевременно реагировать на сложные ситуации. ✅
Визит прошел в конструктивном ключе и способствовал продуктивному обсуждению актуальных вопрос профилактики и оказания комплексной помощи несовершеннолетним и их семьям в Магаданской области. 💙
💫 Материал подготовлен в рамках НП "Продолжительная и активная жизнь".
🌈 Еще больше информации здесь https://www.takzdorovo.ru/
#Минздрав49 #ЗащитаДетей #Магадан #Профилактика #Семья #Дети #Психология #Медицина
В рамках работы межведомственной группы по изучению положения дел в сфере государственной политики по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних Магаданскую область с рабочим визитом посетила ведущий федеральный эксперт в области детской и подростковой психиатрии - доктор медицинских наук, профессор Учебно-методического отдела ФГБУ «НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского» Минздрава России Ирина Сергеевна Карауш. ✈️
Программа визита включала:
🏥 Посещение ГБУЗ «Магаданский областной Центр охраны материнства и детства» Состоялась рабочая встреча с участием:
• Ровчака Алексея Николаевича - руководителя управления организации медицинской помощи министерства здравоохранения Магаданской области
💼 • Жапова Булата Балданжаповича - главного врача ГБУЗ «Магаданский областной Центр охраны материнства и детства» 👨⚕️
• Гололобовой Галины Ярославовны - заведующей отделением новорожденных 👶
Особое внимание было уделено вопросам организации помощи неблагополучным семьям, работы с матерями, отказавшимися от новорожденных, и обязательной передачи такой информации в органы опеки и прокуратуру для принятия соответствующих мер. 👩👦👦⚠️
🏥 Работа в Центре охраны здоровья семьи и репродукции Во встрече приняли участие:
• Баторова Наталья Анатольевна - заведующая центром, врач акушер-гинеколог
🩺 • Достовалов Алексей Анатольевич - руководитель психологической службы центра 🧠
Ключевые вопросы обсуждения:
📋 Детальное рассмотрение алгоритмов работы медицинских учреждений при выявлении случаев суицидального поведения у подростков
🤝 Механизмы межведомственного взаимодействия с:
· Психоневрологическим диспансером
· Учреждениями социальной защиты
· Психологами системы образования
· Органами опеки и попечительства
· Комиссией по делам несовершеннолетних
⚡️ Организация помощи неблагополучным семьям и работы с матерями, отказавшимися от новорожденных
👩👦 Обязательная передача информации в органы опеки и прокуратуру для принятия соответствующих мер
📞 Эффективность работы на всех этапах - от первичного обращения ребенка по телефону доверия до завершения комплексной работы с семьей
Ирина Сергеевна Карауш отметила важность выстроенной в области системы ежедневного учета и передачи данных о травмах и случаях домашнего насилия, что позволяет своевременно реагировать на сложные ситуации. ✅
Визит прошел в конструктивном ключе и способствовал продуктивному обсуждению актуальных вопрос профилактики и оказания комплексной помощи несовершеннолетним и их семьям в Магаданской области. 💙
#Минздрав49 #ЗащитаДетей #Магадан #Профилактика #Семья #Дети #Психология #Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍷 Как спиртное влияет на человеческий организм рассказывает нарколог-психиатр МОДПиН
Главная опасность алкоголя заключается в этаноле, изменяющем сознание и способном вызвать алкоголизм – серьезную зависимость, имеющую код F10 в международной классификации болезней (МКБ).
💡 По данным ВОЗ употребление алкоголя ежегодно приводит к 2,6 млн случаев смерти.
Какие же психические факторы могут привести к появлению алкоголизма?
Также в видео она рассказывает:
🔻 Возможно ли пить алкоголь без вреда для здоровья
🔻 Как понять, что началась алкогольная зависимость и почему она появляется
🔻 Как алкоголь влияет на организм подростка
🔻 Правда ли, что алкоголь вредит подросткам больше, чем взрослым
🔻 Можно ли беременным употреблять спиртное и как это влияет на малыша
🔻 Кто больше подвержен алкоголизму – мужчины или женщины
🔻 Как лечат алкоголизм
🔻 Работает ли «кодирование» при зависимости от алкоголя
🔻 Можно ли помочь человеку, не считающему себя зависимым
🔻 Как бороться со стрессом, не прибегая к алкоголю
А узнать, какие именно процессы происходят в организме, когда в него попадает алкоголь, вы сможете из публикации Городской поликлиники Магадана.
@modpin49
Главная опасность алкоголя заключается в этаноле, изменяющем сознание и способном вызвать алкоголизм – серьезную зависимость, имеющую код F10 в международной классификации болезней (МКБ).
Какие же психические факторы могут привести к появлению алкоголизма?
«В первую очередь – стресс. При тревоге и депрессии человек может думать, что, если он немного выпьет – у него повысится настроение, эмоциональный фон. На самом деле это не так. Если человек уже страдает от стрессового расстройства, употребление алкоголя только усугубит его состояние и в дальнейшем расстройство может перерасти в серьезный диагноз», – отвечает нарколог-психиатр МОДПиН Ирина Жиленко в интервью «Колымы-Плюс».
Также в видео она рассказывает:
🔻 Возможно ли пить алкоголь без вреда для здоровья
🔻 Как понять, что началась алкогольная зависимость и почему она появляется
🔻 Как алкоголь влияет на организм подростка
🔻 Правда ли, что алкоголь вредит подросткам больше, чем взрослым
🔻 Можно ли беременным употреблять спиртное и как это влияет на малыша
🔻 Кто больше подвержен алкоголизму – мужчины или женщины
🔻 Как лечат алкоголизм
🔻 Работает ли «кодирование» при зависимости от алкоголя
🔻 Можно ли помочь человеку, не считающему себя зависимым
🔻 Как бороться со стрессом, не прибегая к алкоголю
А узнать, какие именно процессы происходят в организме, когда в него попадает алкоголь, вы сможете из публикации Городской поликлиники Магадана.
@modpin49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎒 Как вернуться к учёбе в школе после каникул
О том, как помочь своему ребенку «войти в колею» после долгого отдыха рассказал психолог МОДПиН Александр Петрович Тарасюк в новом выпуске рубрики «Совет психолога» газеты «Вечерний Магадан».
Из видео вы узнаете:
🔻 стоит ли сразу после начала учёбы в школе отправлять ребёнка на дополнительные занятия (04:02)
🔻 влияют ли долгие летние каникулы на успеваемость (05:07)
🔻 для чего летние каникулы сделаны такими долгими (05:12)
🔻 как родители могут помочь снизить стресс у школьника от начала учёбы – рекомендации (06:02)
@modpin49
О том, как помочь своему ребенку «войти в колею» после долгого отдыха рассказал психолог МОДПиН Александр Петрович Тарасюк в новом выпуске рубрики «Совет психолога» газеты «Вечерний Магадан».
Из видео вы узнаете:
🔻 стоит ли сразу после начала учёбы в школе отправлять ребёнка на дополнительные занятия (04:02)
🔻 влияют ли долгие летние каникулы на успеваемость (05:07)
🔻 для чего летние каникулы сделаны такими долгими (05:12)
🔻 как родители могут помочь снизить стресс у школьника от начала учёбы – рекомендации (06:02)
@modpin49
👍5
Дни открытых дверей в МОДПиН!
8 и 9 сентября приглашаем в диспансерное отделение №1 всех желающих колымчан, которые:
🔻 столкнулись с алкогольной зависимостью
🔻 желают получить консультацию специалиста
🔻 подозревают, что их ребенок употребляет алкоголь
Посетить специалиста можно:
✅ без записи
✅ в порядке живой очереди
🕘 с 09:00 до 16:00 часов
🏥 по адресу: ул. Речная, 27
Телефон для справок: 8(4132)60-68-45
Акция пройдет в честь Всероссийского Дня трезвости, который ежегодно отмечается 11 сентября, а также Недели сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, объявленной с 8 по 14 сентября Минздравом РФ.
@modpin49
8 и 9 сентября приглашаем в диспансерное отделение №1 всех желающих колымчан, которые:
🔻 столкнулись с алкогольной зависимостью
🔻 желают получить консультацию специалиста
🔻 подозревают, что их ребенок употребляет алкоголь
Посетить специалиста можно:
✅ без записи
✅ в порядке живой очереди
🕘 с 09:00 до 16:00 часов
🏥 по адресу: ул. Речная, 27
Телефон для справок: 8(4132)60-68-45
Акция пройдет в честь Всероссийского Дня трезвости, который ежегодно отмечается 11 сентября, а также Недели сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, объявленной с 8 по 14 сентября Минздравом РФ.
@modpin49
👍3
Школа, соцфонд и ФСО: три встречи за два дня провел психолог МОДПиН
4 сентября медицинский психолог диспансерного отделения 1 МОДПиН Александр Петрович Тарасюк:
🔻 Встретился со старшеклассниками лицея № 14. Разговор был о терроризме и том, как не стать жертвой вербовки террористов.
В итоге ребята определились с резко негативным отношением к терроризму, а также необходимостью внимательно и разумно относиться к своей жизни (особенно в соцсетях) и обращаться за помощью к родителям, педагогам, в правоохранительные органы, если появляются предложения о возможности вербовки. То же самое касательно любых других неприятностей в жизни, с которыми сложно справиться в одиночку.
🔻 В этот же день психолог провел встречу с сотрудниками Социального фонда России. Участники обсудили важные темы, касающиеся их профессиональной деятельности: роль семьи в оказании помощи участникам СВО и адаптации/интергации к мирной жизни, способы профилактики эмоционального выгорания, затронули тему профилактики химической зависимости.
На следующий день, 5 сентября:
🔻 Александр Петрович Тарасюк провел лекцию для сотрудников федеральной службы охраны, на которой рассказал, как научиться справляться со своими эмоциями на такой нелегкой и ответственной работе.
@modpin49
4 сентября медицинский психолог диспансерного отделения 1 МОДПиН Александр Петрович Тарасюк:
🔻 Встретился со старшеклассниками лицея № 14. Разговор был о терроризме и том, как не стать жертвой вербовки террористов.
«Тема важная, зацепила школьников. Они охотно придумывали хитроумные планы вербовки и того как её избежать, настойчиво спорили утверждая, что их точно не завербуют», – рассказал Александр Петрович.
В итоге ребята определились с резко негативным отношением к терроризму, а также необходимостью внимательно и разумно относиться к своей жизни (особенно в соцсетях) и обращаться за помощью к родителям, педагогам, в правоохранительные органы, если появляются предложения о возможности вербовки. То же самое касательно любых других неприятностей в жизни, с которыми сложно справиться в одиночку.
🔻 В этот же день психолог провел встречу с сотрудниками Социального фонда России. Участники обсудили важные темы, касающиеся их профессиональной деятельности: роль семьи в оказании помощи участникам СВО и адаптации/интергации к мирной жизни, способы профилактики эмоционального выгорания, затронули тему профилактики химической зависимости.
На следующий день, 5 сентября:
🔻 Александр Петрович Тарасюк провел лекцию для сотрудников федеральной службы охраны, на которой рассказал, как научиться справляться со своими эмоциями на такой нелегкой и ответственной работе.
@modpin49
👏2