📢 Лыжные трассы Подмосковья 🎿
Когда салаты уже съедены, новогодние фильмы просмотрены - самое время вставать на лыжи! ⛷
📌 В Подмосковье более 170 лыжных трасс, из них более 70 - в парках и лесопарках.
Наш ТОП-5:
🔸 Габовская народная лыжня в Дмитрове. Самый длинный маршрут - около 34 километров.
🔸 Спортивная школа олимпийского резерва «Истина» в Истре. Есть гостиница, прокат, пункты питания и парковка. Трасса 17 километров – очень комфортная и живописная.
🔸 Парк им. Ларисы Лазутиной в г.о. Одинцово. Тут есть все необходимое для отличного отдыха. Дистанция лыжни – 6 км.
🔸 Красногорск, стадион «Зоркий». Одна из самых популярных трасс. Протяженность около 25 км.
🔸 Химки, лыжный стадион им. Анфисы Резцовой. Тут вас ждет комфортная пятикилометровая трасса.
О том, где покататься на горных лыжах, можно почитать тут 👉🏻 https://t.iss.one/mo_now/153
Проведите праздничные дни с пользой для здоровья!
@mo_now
Когда салаты уже съедены, новогодние фильмы просмотрены - самое время вставать на лыжи! ⛷
📌 В Подмосковье более 170 лыжных трасс, из них более 70 - в парках и лесопарках.
Наш ТОП-5:
🔸 Габовская народная лыжня в Дмитрове. Самый длинный маршрут - около 34 километров.
🔸 Спортивная школа олимпийского резерва «Истина» в Истре. Есть гостиница, прокат, пункты питания и парковка. Трасса 17 километров – очень комфортная и живописная.
🔸 Парк им. Ларисы Лазутиной в г.о. Одинцово. Тут есть все необходимое для отличного отдыха. Дистанция лыжни – 6 км.
🔸 Красногорск, стадион «Зоркий». Одна из самых популярных трасс. Протяженность около 25 км.
🔸 Химки, лыжный стадион им. Анфисы Резцовой. Тут вас ждет комфортная пятикилометровая трасса.
О том, где покататься на горных лыжах, можно почитать тут 👉🏻 https://t.iss.one/mo_now/153
Проведите праздничные дни с пользой для здоровья!
@mo_now
January 5, 2022
Где покататься на коньках в Подмосковье❓
В Подмосковье 7️⃣5️⃣5️⃣ катков!
Наши рекомендации ⬇️
📍 Одинцово, парк «Патриот» и парк «Малевича»
📍 Балашиха, огромный каток на территории стадиона «Криогенмаш»
📍Орехово-Зуево, парк «30-летия Победы»
📍Сергиев-Посад, парк «Скитские пруды»
📍Красногорск, «Зоркий» и каток в Павшинской пойме
📍 Истра, «Гучково»
📍 Люберцы, «Наташинский парк»
📍 Химки, «Театральный каток»
📍 Королев, Октябрьский бульвар, 10
📍 Котельники, «Кузьминский лесопарк» на стадионе «Русские газоны»
А где любите кататься вы? ⛸
Делитесь в комментариях 👇🏻
@mo_now
В Подмосковье 7️⃣5️⃣5️⃣ катков!
Наши рекомендации ⬇️
📍 Одинцово, парк «Патриот» и парк «Малевича»
📍 Балашиха, огромный каток на территории стадиона «Криогенмаш»
📍Орехово-Зуево, парк «30-летия Победы»
📍Сергиев-Посад, парк «Скитские пруды»
📍Красногорск, «Зоркий» и каток в Павшинской пойме
📍 Истра, «Гучково»
📍 Люберцы, «Наташинский парк»
📍 Химки, «Театральный каток»
📍 Королев, Октябрьский бульвар, 10
📍 Котельники, «Кузьминский лесопарк» на стадионе «Русские газоны»
А где любите кататься вы? ⛸
Делитесь в комментариях 👇🏻
@mo_now
January 7, 2022
⚡️ Баланс Пушкинской карты пополнился на 5000 ₽
Каждому участнику Пушкинской программы на карту начислено 5000 ₽.
Что нового в этом году ❓
☝🏻 С 1 февраля можно будет купить по Пушкинской карте билеты в кино 🎥 на российские фильмы.
✅ Как оформить Пушкинскую карту и куда сходить 👉🏻 читайте в нашем посте.
☎️ Горячая линия для держателей Пушкинской карты 8(800)100-06-45.
@mo_now
Каждому участнику Пушкинской программы на карту начислено 5000 ₽.
Что нового в этом году ❓
☝🏻 С 1 февраля можно будет купить по Пушкинской карте билеты в кино 🎥 на российские фильмы.
✅ Как оформить Пушкинскую карту и куда сходить 👉🏻 читайте в нашем посте.
☎️ Горячая линия для держателей Пушкинской карты 8(800)100-06-45.
@mo_now
January 8, 2022
📢 Регистрируйтесь на «Лыжню России-2022»
🎿 «Лыжня России» – одно из главных зимних спортивных событий года, в нем участвуют как профессионалы, так и любители лыжного спорта со всей России.
✔️ В этом году мероприятие пройдет уже в 40-й раз.
Когда❓
🗓 12 февраля.
Где❓
📍 Олимпийский учебно-спортивный центр «Планерная» в Химках (мкр-н Планерная, вл. 1).
⛷ Лыжникам предстоит пройти дистанцию 10 километров.
💻📲 Получить подробную информацию о проведении «Лыжни России», а также пройти регистрацию можно до 8 февраля (или до достижения лимита участников) на портале ➡️ https://russiarunning.com/event/lyzhnyarossii2022 .
⠀
☝🏻 Просим внимательно ознакомиться с условиями участия в гонке. Наличие заявки с допуском от врача и страхового полиса - обязательно!
Будете принимать участие? Рассказывайте в комментариях.
@mo_now
🎿 «Лыжня России» – одно из главных зимних спортивных событий года, в нем участвуют как профессионалы, так и любители лыжного спорта со всей России.
✔️ В этом году мероприятие пройдет уже в 40-й раз.
Когда❓
🗓 12 февраля.
Где❓
📍 Олимпийский учебно-спортивный центр «Планерная» в Химках (мкр-н Планерная, вл. 1).
⛷ Лыжникам предстоит пройти дистанцию 10 километров.
💻📲 Получить подробную информацию о проведении «Лыжни России», а также пройти регистрацию можно до 8 февраля (или до достижения лимита участников) на портале ➡️ https://russiarunning.com/event/lyzhnyarossii2022 .
⠀
☝🏻 Просим внимательно ознакомиться с условиями участия в гонке. Наличие заявки с допуском от врача и страхового полиса - обязательно!
Будете принимать участие? Рассказывайте в комментариях.
@mo_now
January 10, 2022
💥 Отвечаем на популярные вопросы о «Пушкинской карте» в наглядных карточках!
Кто уже придумал, куда пойдет по карте в этом году? 🏛💳
@mo_now
Кто уже придумал, куда пойдет по карте в этом году? 🏛💳
@mo_now
January 11, 2022
⚡️ Получить статус многодетной семьи в один клик
Если ваша семья стала многодетной, достаточно подать одно заявление и вы получите:
🔸 Удостоверение многодетной семьи.
🔸 Выплату на школьную форму 3000 ₽.
🔸 Компенсацию за ЖКУ.
🔸 Социальную карту.
🔸 Бесплатное питание в школе.
✔️ Никакой бумажной волокиты, а лишь одно заявление на региональном портале госуслуг.
☝️ Электронное удостоверение многодетной семьи можно найти в личном кабинете на региональном портале госуслуг, а социальную карту можно получить в МФЦ.
@mo_now
Если ваша семья стала многодетной, достаточно подать одно заявление и вы получите:
🔸 Удостоверение многодетной семьи.
🔸 Выплату на школьную форму 3000 ₽.
🔸 Компенсацию за ЖКУ.
🔸 Социальную карту.
🔸 Бесплатное питание в школе.
✔️ Никакой бумажной волокиты, а лишь одно заявление на региональном портале госуслуг.
☝️ Электронное удостоверение многодетной семьи можно найти в личном кабинете на региональном портале госуслуг, а социальную карту можно получить в МФЦ.
@mo_now
January 13, 2022
📢 Ходьба по-скандинавски – безопасный спорт для старшего поколения! 🧑🏻🦳👨🏻🦳
Возраст – спорту не помеха. Чем же заняться активному пенсионеру зимой? 🤔
Лыжи или коньки могут оказаться травмоопасными для людей без опыта, а вот скандинавская ходьба – это безопасно, просто и полезно!
Факт ❗️
🔹 Зимняя ходьба по снегу задействует все мышцы, укрепляет сосуды, нервную систему, нормализует обмен веществ и повышает уровень гормона радости! ☃️❄️
☝🏻 Не стоит забывать про специальный инвентарь, обувь и одежду, чтобы польза была максимальной.
Как научиться правильной технике❓
📌 Вступить в проект «Активное долголетие»: инструктор все расскажет и покажет. О том, как это сделать, можно узнать по ссылке ➡️ https://t.iss.one/mo_now/10
Всем спорт! 💪🏻
@mo_now
Возраст – спорту не помеха. Чем же заняться активному пенсионеру зимой? 🤔
Лыжи или коньки могут оказаться травмоопасными для людей без опыта, а вот скандинавская ходьба – это безопасно, просто и полезно!
Факт ❗️
🔹 Зимняя ходьба по снегу задействует все мышцы, укрепляет сосуды, нервную систему, нормализует обмен веществ и повышает уровень гормона радости! ☃️❄️
☝🏻 Не стоит забывать про специальный инвентарь, обувь и одежду, чтобы польза была максимальной.
Как научиться правильной технике❓
📌 Вступить в проект «Активное долголетие»: инструктор все расскажет и покажет. О том, как это сделать, можно узнать по ссылке ➡️ https://t.iss.one/mo_now/10
Всем спорт! 💪🏻
@mo_now
January 13, 2022
📢 Любители против легенд: исторический хоккейный матч в Подмосковье 🏒
В субботу, 1️⃣5️⃣ января, легенды хоккея встретятся на льду с дворовой командой жителей Подмосковья 💪🏻
🔥 Такого раньше не было!
Жители бросят вызов «тяжеловесам» спорта:
🔹 Вячеславу Фетисову,
🔹 Валерию Каменскому,
🔹 Алексею Касатонову,
🔹 Сергею Бабинову,
🔹 Сергею Шепелеву,
🔹 Виталию Прохорову.
👉🏻 А их тренер - двукратный олимпийский чемпион, семикратный чемпион мира Александр Якушев!
⚡️ Противостоять легендам будет «Команда двора» под руководством сына легендарного хоккеиста Владимира Петрова – Максима Петрова.
👀 Стать зрителем могут все желающие!
📍 Адрес: Красногорск, д. Путилково, открытый стадион центра «Вершина» (ул. 70-летия Победы, 5)
⏰ Начало в 12:00
Как думаете, кто победит? За кого будете болеть?
@mo_now
В субботу, 1️⃣5️⃣ января, легенды хоккея встретятся на льду с дворовой командой жителей Подмосковья 💪🏻
🔥 Такого раньше не было!
Жители бросят вызов «тяжеловесам» спорта:
🔹 Вячеславу Фетисову,
🔹 Валерию Каменскому,
🔹 Алексею Касатонову,
🔹 Сергею Бабинову,
🔹 Сергею Шепелеву,
🔹 Виталию Прохорову.
👉🏻 А их тренер - двукратный олимпийский чемпион, семикратный чемпион мира Александр Якушев!
⚡️ Противостоять легендам будет «Команда двора» под руководством сына легендарного хоккеиста Владимира Петрова – Максима Петрова.
👀 Стать зрителем могут все желающие!
📍 Адрес: Красногорск, д. Путилково, открытый стадион центра «Вершина» (ул. 70-летия Победы, 5)
⏰ Начало в 12:00
Как думаете, кто победит? За кого будете болеть?
@mo_now
January 14, 2022