Уважаемые пациенты!
График работы МНТК «Микрохирургия глаза» в период майских праздников:
‼️Обратите внимание – 2️⃣7️⃣ апреля (суббота) рабочий день 8:30 – 17:00
28, 29, 30 апреля, 1, 9 и 10 мая – нерабочие дни
1️⃣ мая – работает только приемное отделение на госпитализацию
2, 3, 6, 7 мая – рабочие дни 8:30 – 17:00
8 мая - предпраздничный рабочий день 8:30 - 16:00
☎️Запись на прием к врачу осуществляется по многоканальному телефону +7 (499) 906-50-01
📧Вы всегда можете оставить заявку на обратный звонок на нашем сайте
С 1️⃣3️⃣ мая работаем по обычному графику:
Понедельник–четверг 8:30–17:00
Пятница 8:30–16:00
Суббота, воскресенье — выходные дни
Мы будем рады видеть вас!
#мнтк #микрохирургия_глаза #график_работы #майские
График работы МНТК «Микрохирургия глаза» в период майских праздников:
‼️Обратите внимание – 2️⃣7️⃣ апреля (суббота) рабочий день 8:30 – 17:00
28, 29, 30 апреля, 1, 9 и 10 мая – нерабочие дни
1️⃣ мая – работает только приемное отделение на госпитализацию
2, 3, 6, 7 мая – рабочие дни 8:30 – 17:00
8 мая - предпраздничный рабочий день 8:30 - 16:00
☎️Запись на прием к врачу осуществляется по многоканальному телефону +7 (499) 906-50-01
📧Вы всегда можете оставить заявку на обратный звонок на нашем сайте
С 1️⃣3️⃣ мая работаем по обычному графику:
Понедельник–четверг 8:30–17:00
Пятница 8:30–16:00
Суббота, воскресенье — выходные дни
Мы будем рады видеть вас!
#мнтк #микрохирургия_глаза #график_работы #майские
Советы офтальмолога!
Друзья, впереди нас ждет много выходных. Некоторые наверняка захотят провести их дома. Начните с полноценного сна.
😴 КАК СЛЕДУЕТ ВЫСПАТЬСЯ
Сон крайне важен для здоровья всего организма. Наши глаза не исключение. Хронический недосып может привести к поражению нервных волокон и вызвать колебание внутриглазного давления.
📱 ОТДЫХ ОТ ГАДЖЕТОВ И КОМПЬЮТЕРОВ
Помимо пользы для зрения вы получите приличное количество освободившегося времени, которое можно потратить на себя или на семью!
🚶МНОГО ГУЛЯТЬ
Офтальмологи советуют почаще гулять: для глаз это лучший отдых. Гуляя, мы смотрим вдаль, и благодаря этому глаза расслабляются и не испытывают напряжения. Много гулять особенно важно детям, как фактор профилактики прогрессирования миопии.
🕶 ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ
В солнечную погоду не забудьте захватить с собой солнцезащитные очки, чтобы не получить ожог сетчатки или спровоцировать раннее развитие катаракты. Как их подобрать, смотрите наше ВИДЕО. А у кого нет очков или не любите их носить, то кепка или панамка тоже подойдут!
🏊♂️ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ
Любая физическая активность укрепляет организм. Например, виды спорта, направленные на укрепление мышц спины, прямым образом воздействуют и на здоровье глаз, качество зрения. Так, искривление позвоночника ухудшает кровоснабжение головы и глаз, а плавание, корректируя осанку, активизирует и кровоток.
В майские праздники без шашлыка никуда. Берегите глаза от дыма и пыли и не забывайте регулярно посещать офтальмолога. Помните, своевременное обращение к офтальмологу поможет сохранить здоровье глаз.
Мы желаем вам отличных выходных! И ждем вас на диагностику и лечение!
☎️Звоните и записывайтесь по телефону +7 (499) 906-50-01 с 8:30 до 19:30 (в будние дни).
📧Или оставьте заявку на обратный звонок на нашем сайте.
#мнтк #микрохирургия_глаза #майские_праздники #отдых
Друзья, впереди нас ждет много выходных. Некоторые наверняка захотят провести их дома. Начните с полноценного сна.
Сон крайне важен для здоровья всего организма. Наши глаза не исключение. Хронический недосып может привести к поражению нервных волокон и вызвать колебание внутриглазного давления.
Помимо пользы для зрения вы получите приличное количество освободившегося времени, которое можно потратить на себя или на семью!
🚶МНОГО ГУЛЯТЬ
Офтальмологи советуют почаще гулять: для глаз это лучший отдых. Гуляя, мы смотрим вдаль, и благодаря этому глаза расслабляются и не испытывают напряжения. Много гулять особенно важно детям, как фактор профилактики прогрессирования миопии.
🕶 ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ
В солнечную погоду не забудьте захватить с собой солнцезащитные очки, чтобы не получить ожог сетчатки или спровоцировать раннее развитие катаракты. Как их подобрать, смотрите наше ВИДЕО. А у кого нет очков или не любите их носить, то кепка или панамка тоже подойдут!
🏊♂️ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ
Любая физическая активность укрепляет организм. Например, виды спорта, направленные на укрепление мышц спины, прямым образом воздействуют и на здоровье глаз, качество зрения. Так, искривление позвоночника ухудшает кровоснабжение головы и глаз, а плавание, корректируя осанку, активизирует и кровоток.
В майские праздники без шашлыка никуда. Берегите глаза от дыма и пыли и не забывайте регулярно посещать офтальмолога. Помните, своевременное обращение к офтальмологу поможет сохранить здоровье глаз.
Мы желаем вам отличных выходных! И ждем вас на диагностику и лечение!
☎️Звоните и записывайтесь по телефону +7 (499) 906-50-01 с 8:30 до 19:30 (в будние дни).
📧Или оставьте заявку на обратный звонок на нашем сайте.
#мнтк #микрохирургия_глаза #майские_праздники #отдых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM