📰 Редакция «Менделеевские новости» подготовила для вас 5️⃣ фактов о том, почему нужно выписать наше издание 🔼
👍🏻 - я уже выписал газету
🏃- обязательно стану подписчиком
@mndnews
👍🏻 - я уже выписал газету
🏃- обязательно стану подписчиком
@mndnews
🦠 В сезон ОРВИ и гриппа наблюдается снижение иммунной системы
👩⚕️ Врач-терапевт Менделеевской ЦРБ поделился рекомендациями по защите от заболеваний в холодное время года.
🍁 С началом осенне-зимнего периода многие люди сталкиваются с частыми простудами, включая ОРВИ, грипп и ослабление иммунитета.
Врач-терапевт Алмаз Кирилов рассказал о профилактических мерах, которые помогут укрепить организм в этот период.
Он подчеркнул значимость солнечного света для здоровья, так как он способствует выработке мелатонина и серотонина.
💉 Для защиты от вирусных инфекций врач рекомендовал сделать прививку от гриппа и регулярно принимать витамин D, но только после консультации с врачом. Также А.Кирилов предложил следить за рационом питания, включая в него рыбу, молочные продукты, белки и зелень, что поможет поддерживать баланс витаминов осенью. И чтобы чувствовать себя хорошо необходимо заниматься физкультурой.
#здоровыйменделеевск
@mndnews
👩⚕️ Врач-терапевт Менделеевской ЦРБ поделился рекомендациями по защите от заболеваний в холодное время года.
🍁 С началом осенне-зимнего периода многие люди сталкиваются с частыми простудами, включая ОРВИ, грипп и ослабление иммунитета.
Врач-терапевт Алмаз Кирилов рассказал о профилактических мерах, которые помогут укрепить организм в этот период.
Он подчеркнул значимость солнечного света для здоровья, так как он способствует выработке мелатонина и серотонина.
💉 Для защиты от вирусных инфекций врач рекомендовал сделать прививку от гриппа и регулярно принимать витамин D, но только после консультации с врачом. Также А.Кирилов предложил следить за рационом питания, включая в него рыбу, молочные продукты, белки и зелень, что поможет поддерживать баланс витаминов осенью. И чтобы чувствовать себя хорошо необходимо заниматься физкультурой.
#здоровыйменделеевск
@mndnews
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📚✨ В редакции «Менделеевские новости» 20 сентября с 08:00 до 12:00 состоится День подписчика в стиле «Пастернаковских чтений»!
🙌🏻 Приглашаем всех ценителей литературы, журналистики провести этот день с нами. Вас ждет дегустация ароматного чая от нашего партнера Дарьи Плитман, обсуждение произведений Бориса Пастернака и его современников от воспитанников театра А.Ахунова, руководитель Гульназ Стрелкова.
🎁 Розыгрыш главных призов за подписку:
✔️ 2 сертификата на ароматную пиццу от кафе «Сторис»,
✔️ 3 сертификата от кофейни «Кофе лайк»,
✔️ 2 подарочных сертификата на посещение кино «Мастер и Маргарита от кинотеатра «Юность»
✔️ розыгрыш главного мерча «Пастернаковских чтений» от АО «Аммоний».
📸 Также каждый сможет сделать яркие фото на фоне нашей тематической фотозоны.
Присоединяйтесь к нам и станьте частью литературного праздника!
#МенделеевскиеНовости #ДеньПодписчика #ПастернаковскиеЧтения
РЕКЛАМА 0+ Филиал АО «ТАТМЕДИА» ИЦ «Менделеевск» ИНН 1655144950
"Erid": 2VtzqwzX616
@mndnews
🙌🏻 Приглашаем всех ценителей литературы, журналистики провести этот день с нами. Вас ждет дегустация ароматного чая от нашего партнера Дарьи Плитман, обсуждение произведений Бориса Пастернака и его современников от воспитанников театра А.Ахунова, руководитель Гульназ Стрелкова.
🎁 Розыгрыш главных призов за подписку:
✔️ 2 сертификата на ароматную пиццу от кафе «Сторис»,
✔️ 3 сертификата от кофейни «Кофе лайк»,
✔️ 2 подарочных сертификата на посещение кино «Мастер и Маргарита от кинотеатра «Юность»
✔️ розыгрыш главного мерча «Пастернаковских чтений» от АО «Аммоний».
📸 Также каждый сможет сделать яркие фото на фоне нашей тематической фотозоны.
Присоединяйтесь к нам и станьте частью литературного праздника!
#МенделеевскиеНовости #ДеньПодписчика #ПастернаковскиеЧтения
"Erid": 2VtzqwzX616
@mndnews
«УХТЫдажа» 🔥🍂
Осенняя распродажа на всю рекламу «МН» уже с этого дня, скорее успевайте подать свою рекламу на наших ресурсах!
📞 Подробности по телефонам: 8(908)3499589, 8(987)4192421.
РЕКЛАМА 0+ АО «ТАТМЕДИА».
@mndnews
Осенняя распродажа на всю рекламу «МН» уже с этого дня, скорее успевайте подать свою рекламу на наших ресурсах!
📞 Подробности по телефонам: 8(908)3499589, 8(987)4192421.
@mndnews
🎭 Театр им. Ахунова открыл свои гастроли в Набережных Челнах
🗓️ 17 сентября артисты Народного театра имени Ашрафа Ахунова Дворца культуры им. С. Гассара под руководством режиссёра Гульназ Стрелковой, представили зрителям в Набережночелнинском государственном татарском драматическом театре имени Аяза Гилязова музыкальную постановку «НЕ просто сказка», лауреата Президентского фонда культурных инициатив.
Подробнее читайте на сайте
@mndnews
🗓️ 17 сентября артисты Народного театра имени Ашрафа Ахунова Дворца культуры им. С. Гассара под руководством режиссёра Гульназ Стрелковой, представили зрителям в Набережночелнинском государственном татарском драматическом театре имени Аяза Гилязова музыкальную постановку «НЕ просто сказка», лауреата Президентского фонда культурных инициатив.
Подробнее читайте на сайте
@mndnews
💬 Альфия Когогина: Владимир Путин уделил особое внимание развитию женского предпринимательства
📋 Президент России выступил на пленарном заседании IV Евразийского женского форума в Санкт-Петербурге. В этом году эта крупнейшая международная площадка объединила более 1500 женщин-лидеров из 126 стран.
Владимир Путин подчеркнул важность политики, при которой женщины смогут достичь успехов в профессиональной сфере и в то же время оставаться хранительницами семейного очага, настоящей душой большой, многодетной семьи, заявила первый зампред комитета Госдумы по МСП, координатор федерального партпроекта «Единой России» «Предпринимательство» Альфия Когогина.
Подробнее читайте на сайте
@mndnews
📋 Президент России выступил на пленарном заседании IV Евразийского женского форума в Санкт-Петербурге. В этом году эта крупнейшая международная площадка объединила более 1500 женщин-лидеров из 126 стран.
Владимир Путин подчеркнул важность политики, при которой женщины смогут достичь успехов в профессиональной сфере и в то же время оставаться хранительницами семейного очага, настоящей душой большой, многодетной семьи, заявила первый зампред комитета Госдумы по МСП, координатор федерального партпроекта «Единой России» «Предпринимательство» Альфия Когогина.
Подробнее читайте на сайте
@mndnews