🔊 Кому нельзя есть мандарины?

Мандарины нельзя давать детям в раннем возрасте, рассказал диетолог.

➡️ Мандарины ограничиваются в питании людей, склонных к различным аллергическим реакциям, беременных женщин, полностью исключаются из питания в случае аллергических реакций на этот вид цитрусовых

#еда #здоровье

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

💬 Эксперт по сну назвал еще один напиток, помогающий быстро уснуть

Эксперт в области сна Шам Сингх заявил, что за несколько часов до сна полезно выпивать стакан вишневого сока.

Как выяснилось, в напитке из ягод содержится мелатонин — гормон, регулирующий циркадные ритмы человека.

➡️ Благодаря этому сок из данной ягоды способствует хорошему сну

#здоровье

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by