❓ Как питаться в холода, чтобы не пришлось худеть к лету — советы специалистов

С наступлением холодов наш организм требует больше энергии для поддержания тепла, и часто мы начинаем тянуться к высококалорийной пище.

Однако, важно выбирать такие продукты, которые не только согревают, но и поддерживают здоровье, не способствуя набору лишнего веса.

➡️ Какие продукты помогут бороться с голодом и холодом без ущерба для здоровья и фигуры, рассказали в Минском областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья

#питание #здоровье

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

🐸 🏊‍♀️ Лукашенко и лягушата
Много умилительных кадров в этом видео

А из серьезного: кое-что Лукашенко собирается в ближайшее время передать Си Цзиньпину.

#Лукашенко

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

📍 Маршруты автобусов и троллейбусов в Минске временно изменятся 8-10 ноября

В связи с проведением ремонтных работ по асфальтированию на пл. Казинца движение маршрутов некоторых автобусов и троллейбусов изменятся в ночное время 8, 9 и 10 ноября.

➡️ Об этом сообщили на предприятии «Столичный транспорт и связь»

#Минск #транспорт

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

📍 В Минской области появится единая дежурно-диспетчерская служба

В Минской области будет создана единая дежурно-диспетчерская служба, соответствующее решение № 659 от 24 июля принял облисполком.

➡️ Документ официально опубликован в среду на Национальном правовом интернет-портале

#минскаяобласть

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

👛 Кредиты дорожают, но продолжают быть востребованными: как изменился рынок с 2023 года

Если говорить о периоде времени с конца июня прошлого года до начала сентября нынешнего, то можно заметить значительные изменения, произошедшие на кредитно-финансовом рынке нашей страны.

За начало отчета примем дату 28 июня 2023 года, когда Национальный банк снизил ставку рефинансирования на четверть процентного пункта с 9,75 до 9,5%.

➡️ С того времени ставка рефинансирования, от которой зависят условия кредитования, уже год с лишним не изменяется

#финансы

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

📃 Мусорная реальность: как Земля превращается в электронную свалку

Каждый из нас пользуется большим количеством различной бытовой техники и электроники.

Смартфоны, планшеты, ноутбуки, стиральные машины, холодильники, микроволновки, чайники, пылесосы, утюги, телевизоры, умные весы и др. — очень нужные устройства, значительно облегчающие жизнь, быт человека без них давно не мыслим.

Все эти «железки» не вечны, так как имеют ограниченный срок службы и периодически их нужно менять на новые.

➡️ А еще многие из наших помощников питаются от батареек или аккумуляторов, которые тоже располагают ограниченным ресурсом и требуют замены

#экология #вмире

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

💬 Белорусские и корейские кинематографисты объединяются для создания новых проектов

Сегодня в мире кино состоялось событие, которое обещает расширить горизонты для киноиндустрии Беларуси: Пусанский киноцентр и киностудия «Беларусьфильм» подписали меморандум о взаимном сотрудничестве.

➡️ На первый взгляд, это может показаться рядовым событием в череде подобных соглашений, но его значение для обеих сторон трудно переоценить

#кино

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

1️⃣2️⃣3️⃣5️⃣6️⃣7️⃣ «МП»

Онкология у женщин. Есть ли шанс на спасение

Женщины, которым удалили молочные железы, матку, яичники. Многие из них после пережитого горя годами, а то десятилетиями чувствуют себя неполноценными. Что еще хуже, не всегда мужья и близкие люди способны разделить горе. И женщина остается наедине со своей бедой.

В новом выпуске передачи «Будем говорить» мы обсудим женскую онкологию. На съёмочной площадке — кризисный психолог Виктория Протас и врач онколог-хирург Руслан Лукьяновский.

📹 Подробности — в новом выпуске.

#Видео #Медицина #Психология

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

🗯 Семь бессмысленных аксессуаров для авто, которые покупают водители

В современном мире машина — полноправный член семьи.

Ее также нужно кормить, обувать и конечно любить.

А какая любовь, если не покупать автомобилю различные прикольные штуки.

Правда, не все предметы могут быть полезными и нужными.

➡️ Составили антирейтинг безделушек для машинок

#авто

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

🎄В Китае изобрели digital-елку, которая станет заменой привычных украшений

Больше никаких опавших иголок и запутанной мишуры

#технологии

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by