Мини тест на личные границы и объяснение что это такое и зачем они нам нужны.

Если вы думаете, что у вас все хорошо с личными границами, то посмотрите это видео 👌

И мини история
⬇️⬇️⬇️
#полезное

Раньше, когда я ещё ничего не знала о ЛГ, у меня были "друзья". Помню однажды, мы решили собраться у одной из девушек дома, скинулись деньгами, купили выпить и закусить. А когда пришли к ней в гости, она сказала: "Кстати, забыла предупредить, у моей дочки контрольная (или тесты, я уже не помню) по английскому, можешь её подготовить. И там домашку ей ещё сделать надо". И я пошла.

Пока все сидели на столом, выпивали, отдыхали, смеялись, я два часа сидела в другой комнате с ребёнком и занималась английским.

Сейчас я бы конечно посмеялась в ответ на такую просьбу. Но раньше (может в это и сложно поверить), я была очень затюканой. Я не могла говорить "нет" и почти всегда делала то, что я не хочу.

Потом появился тик ток, мне стали попадаться видео по психологии, я заинтересовалась этой темой и начала её изучать. Научилась говорить "нет" и учусь до сих пор говорить сразу, если мне что-то не нравится. Из-за этого всегда испытываю невыносимое чувство вины и это до сих пор сложно и даже не всегда мне даётся.

Меня воспитали так, что "не хочу" - это не причина. И мне очень сложно себя переучить.

Но даже на начальном этапе, когда я стала выстраивать свои личные границы, мои "друзья" быстро отвалились.

А вы легко можете говорить "нет"? Часто ли делаете что-то ради других людей?

Идеальные💜
Кев и Ви

#бесстыжие

Приступаю 👌

Так, ну 8 серия относительно спокойно прошла. Затишье перед бурей. Весь пиздец будет в последней серии, которую я вчера не осилила 🥲

Доброе утро ☀️
Пусть эти выходные пройдут именно так, как вы хотите 💛

Такая атмосфера 🖤

Все ребята, только приехала домой с Москвы. Натанцевалась, наоралась, аж до сих пор горло болит 😅
С завтрашнего дня возвращаюсь в привычный режим и начинаю читать 👌

Доброе утро💛
Удачного начала недели
Сил и энергии ✌️

Я вчера посмотрела финальную серию 4-го сезона "Очень странные дела"

В целом мне понравилось. Первая половина была более спокойная, посвящённая взаимоотношениям, очень трогательная.

Чего только стоят шрамы Хопера и их поцелуй с Джойс или разговор Стива и Нэнс🔥

Во второй половине начался треш. Всем же очевидно, что глупо было надеяться, что их план сработает и все пойдёт как по маслу? Конечно же, победить Векну оказалось не так просто.

Игра на гитаре Эдди и его сражение с этими летучими тварями просто 🔥💔

Я столько теорий видела перед просмотром, что переживала почти за каждого персонажа, но прошло все менее трагично

Безумно жалко Эдди, так жаль, что его рано вывели из сериала, нот он успел запасть в душу ❤️‍🩹
То, что произошло с Макс, лично для меня, было ну оооочень ожидаемо. Мне кажется, было бы даже эффектнее, если бы её история тоже закончилась в этой серии, как бы жестоко это не звучало. Но судя по финалу, все будет ок в следующем сезоне 👌
Я теперь боюсь представить, что нас ждёт дальше 🙈

Хорошего дня☀️

Завтрак 🍒

Ребята, чтение не складывается, слишком душно. Я очень плохо переношу жару, плавится мозг

А у вас как с чтением?

Пока книги не читаются, я решила что-нибудь посмотреть

Итак, всеми известный сериал "Эйфория"
Я была уверена, что это переоцененная шаблонная хуита

Но вот я на 4 серии и мне очень нравится. Это не просто сериал про секс и тусовки подростков. Он поднимает очень важные и сложные темы

#эйфория

Мне так жалко эту девочку
Она ведь просто хочет, чтобы её любили 💔

#эйфория