Напоминаю, что сегодня мы узнаем чем закончится 4 сезон 🖤

Заходит бабуля а магазин

Б: Дайте мне маркер чёрный, толстый, за 20 р у вас были, я брала в начале весны
Я: Они закончились, остались по 34 р
*даю ей проверить как они пишут*
Б: *недовольно ворчит* вы вот могли сказать "сейчас на складе посмотрю" и пойти поискать
Я: Зачем? Я знаю, что их нет, по компьютеру вижу
Б: Сложно поискать что ли сходить?
Я: Не переживайте, в этом нет смысла, вся информация у меня в компьютере
Б: *нервно пыхтит* Не буду я ничего у вас покупать, даже поискать не можете!

*уходит*

#работавкнижном

О, я знаю какой фильм скоро буду смотреть 👌

Мини тест на личные границы и объяснение что это такое и зачем они нам нужны.

Если вы думаете, что у вас все хорошо с личными границами, то посмотрите это видео 👌

И мини история
⬇️⬇️⬇️
#полезное

Раньше, когда я ещё ничего не знала о ЛГ, у меня были "друзья". Помню однажды, мы решили собраться у одной из девушек дома, скинулись деньгами, купили выпить и закусить. А когда пришли к ней в гости, она сказала: "Кстати, забыла предупредить, у моей дочки контрольная (или тесты, я уже не помню) по английскому, можешь её подготовить. И там домашку ей ещё сделать надо". И я пошла.

Пока все сидели на столом, выпивали, отдыхали, смеялись, я два часа сидела в другой комнате с ребёнком и занималась английским.

Сейчас я бы конечно посмеялась в ответ на такую просьбу. Но раньше (может в это и сложно поверить), я была очень затюканой. Я не могла говорить "нет" и почти всегда делала то, что я не хочу.

Потом появился тик ток, мне стали попадаться видео по психологии, я заинтересовалась этой темой и начала её изучать. Научилась говорить "нет" и учусь до сих пор говорить сразу, если мне что-то не нравится. Из-за этого всегда испытываю невыносимое чувство вины и это до сих пор сложно и даже не всегда мне даётся.

Меня воспитали так, что "не хочу" - это не причина. И мне очень сложно себя переучить.

Но даже на начальном этапе, когда я стала выстраивать свои личные границы, мои "друзья" быстро отвалились.

А вы легко можете говорить "нет"? Часто ли делаете что-то ради других людей?

Идеальные💜
Кев и Ви

#бесстыжие

Приступаю 👌

Так, ну 8 серия относительно спокойно прошла. Затишье перед бурей. Весь пиздец будет в последней серии, которую я вчера не осилила 🥲

Доброе утро ☀️
Пусть эти выходные пройдут именно так, как вы хотите 💛

Такая атмосфера 🖤