✔️Депутат халқ дарди ва унинг оғирини енгил этиш борасида жон куйдиради. Зиммасида улкан юк борлигини англаган депутатнинг жонига тўзим берсин. Жамият ва давлат ривожида уларнинг ўз ўрни бор.

✔️Бугун халқ депутатлари Миробод туман Кенгаши депутати Гулбаҳор Қулматова “Биродарлик” маҳалласида кам таъминланган ва ижтимоий ҳимояга муҳтож оила вакиллари билан учрашиб, улар учун байрам дастурхони ёзди.

🎥Лавҳамиз шу ҳақда.

Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати

|🌏 Facebook |🌐 Telegram |

🌅 Табассум ва сукут - сизнинг икки қуролингиздир. Табассум ҳал қилиб бўлмайдиган муаммоларни ечишда ёрдам берса, сукут ўша муаммонинг олдини олишда ёрдам беради.

Лао-цзи

Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати

|🌏 Facebook |🌐 Telegram |

✔️Бугун байрам. Юрт озодлиги тантана қилинмоқда.

Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати

https://t.iss.one/mirobod_tuman_hokimligi

❓Тузни меъёридан кўп истеъмол қилиш қандай оқибатларга олиб келади?

🧍‍♀️Тана шишиши ва вазн ортиши. Туз организмдаги суюқликни ушлаб туриш қобилиятига эга. Туз миқдори танада кўпайиши туфайли бармоқлар шишиши мумкин, кўз атрофида шиш пайдо бўлади.

🤕Сабабсиз бош оғриғи. Кўп миқдорда туз истеъмол қилиш мияда қон томирлари кенгайишига, бу эса бош оғриғига олиб келиши мумкин.

🔹🔹🔹🔹🔹🔹

❓ Каковы последствия употребления слишком большого количества соли?

🧍‍♀️ Отечность и увеличение веса. Соль обладает способностью удерживать жидкость в организме. По мере увеличения количества соли в организме пальцы могут опухать.

🤕 Необъяснимая головная боль. Употребление большого количества соли может вызвать расширение кровеносных сосудов головного мозга, что может привести к
головным болям.

Миробод тумани хокимлиги
Матбуот хизмати

|🌏 Facebook |🌐 Telegram |

✔️Бугун Мустақиллик байраминиг ўттиз йиллиги. Юраклар ҳаяжонга тўла. Қадим аждодларимизнинг руҳи шод бўлган кунни барчамиз бирдек тантана билан нишонлаяпмиз.

✔️Туман имом хатиби ушбу кун ва истиқлол қадри ҳақида сўзлар экан, жумладан, шундай дейди:

Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати

|🌏 Facebook |🌐 Telegram |

Клиник ординатурага қабул квотаси икки ҳисса оширилади

Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати

|🌏 Facebook |🌐 Telegram |

🌅 Инсоннинг мияси тегирмонга ўхшайди. Агар унга бирор нарса ташлаб турмасангиз, ўзини ўзи янчиб ташлайди.

Ибн Холдун

Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати

|🌏 Facebook |🌐 Telegram |

📍Балиқни мунтазам истеъмол қилиш умрни узайтиради

🦪 Балиқ таркибида яллиғланишни камайтиришга ёрдам берадиган Омега-3 ёғ кислоталари мавжуд. Дарё балиқларига қараганда улар денгиз балиқларида кўпроқ бўлади. Бундан ташқари, бу маҳсулот D, B витаминларига ва фолий кислотасига бой ҳисобланади.

🟢 Балиқ таркибида холестерин миқдорини тартибга солиш ва қон ивиш хавфини камайтириш хусусиятига эга бўлган витаминлар гуруҳи ҳам мавжуд. Таркибидаги Е витамини ёшартирувчи таъсир кўрсатади ва умрини узайтиради.

✅ Ҳафтасига камида икки марта балиқ маҳсулотлари истеъмол қилиш инфаркт хавфини деярли ярмига камайтиради.

Миробод тумани хокимлиги
Матбуот хизмати

|🌏 Facebook |🌐 Telegram |