✅САЛОМАТЛИКНИНГ ТЎРТ ҚОИДАСИ
1. ҚЎЛИНГИЗНИ ТЕЗ-ТЕЗ СОВУН БИЛАН ЮВИБ ТУРИНГ.
Уйингизгни дезинфектсия қилиб туринн.
2. МАСОФА ВА ОДОБГА РИОЯ ҚИЛИНГ.
Вируслар касал одамдан соғлом одамга ҳаво томчилари орқали юқади, шунинг сухбатдошдан камида 1,5 метр масофани сақлаш керак.
3. СОҒЛОМ ТУРМУШ ТАРЗИНИ ҚЎЛЛАНГ.
Соғлом турмуш тарзи тананинг инфектсияга чидамлилигини оширади.
4. НАФАС ОЛИШ ОРГАНЛАРНИ ТИББИЙ НИҚОБ БИЛАН ҲИМОЯ ҚИЛИНГ.
Профилактика воситалари орасида ниқоб - алоҳида ўринда тутади, бунинг натижасида вирус тарқалиши чекланади.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
|🌏 Facebook |🌐 Telegram |
1. ҚЎЛИНГИЗНИ ТЕЗ-ТЕЗ СОВУН БИЛАН ЮВИБ ТУРИНГ.
Уйингизгни дезинфектсия қилиб туринн.
2. МАСОФА ВА ОДОБГА РИОЯ ҚИЛИНГ.
Вируслар касал одамдан соғлом одамга ҳаво томчилари орқали юқади, шунинг сухбатдошдан камида 1,5 метр масофани сақлаш керак.
3. СОҒЛОМ ТУРМУШ ТАРЗИНИ ҚЎЛЛАНГ.
Соғлом турмуш тарзи тананинг инфектсияга чидамлилигини оширади.
4. НАФАС ОЛИШ ОРГАНЛАРНИ ТИББИЙ НИҚОБ БИЛАН ҲИМОЯ ҚИЛИНГ.
Профилактика воситалари орасида ниқоб - алоҳида ўринда тутади, бунинг натижасида вирус тарқалиши чекланади.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
|🌏 Facebook |🌐 Telegram |
✔️Ғалаба боғи зиёрати
✔️Тумандаги "Парвона" маҳалласида яшовчи нуроний отахонларнинг Ғалаба боғига саёҳати уюштирилди.
✔️Зиёрат давомида кексалар боғнинг диққатга сазовор жойларини томоша қилишди.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
https://t.iss.one/mirobod_tuman_hokimligi
✔️Тумандаги "Парвона" маҳалласида яшовчи нуроний отахонларнинг Ғалаба боғига саёҳати уюштирилди.
✔️Зиёрат давомида кексалар боғнинг диққатга сазовор жойларини томоша қилишди.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
https://t.iss.one/mirobod_tuman_hokimligi
Forwarded from Расмий хабарлар I Официальные новости
1 мартдан нималар ўзгаради?
🚗 Ёнида биометрик паспорт ёки ID-карта мавжуд ҳайдовчидан «права», техпаспорт, ишончнома ва суғурта полиси талаб этилмайди.
😷 Ўзбекистонда ниқоб тақиш мажбурияти бекор қилинади.
💰 УЖК хизматлар ҳақини тўлаш бўйича имтиёзлар ўрнига ойлик компенсация тўловлари жорий этилади.
🦽 Ногиронлиги бўлган шахсларга даромад солиғи ва ижтимоий солиқ бўйича имтиёзлар берилади.
🏡 Кўп квартирали уйларга туташ ер участкалари мулкдорларга доимий фойдаланиш ҳуқуқи билан ажратиб берилади.
📊 Цемент, клинкер ва қурилиш ойналари экспортига чекловлар бекор қилинади.
🔎 ИИВ тизимидаги «Топилмалар столи» фаолияти тугатилади.
Манба
https://t.iss.one/Rasmiy_xabarlar_Official
🚗 Ёнида биометрик паспорт ёки ID-карта мавжуд ҳайдовчидан «права», техпаспорт, ишончнома ва суғурта полиси талаб этилмайди.
😷 Ўзбекистонда ниқоб тақиш мажбурияти бекор қилинади.
💰 УЖК хизматлар ҳақини тўлаш бўйича имтиёзлар ўрнига ойлик компенсация тўловлари жорий этилади.
🦽 Ногиронлиги бўлган шахсларга даромад солиғи ва ижтимоий солиқ бўйича имтиёзлар берилади.
🏡 Кўп квартирали уйларга туташ ер участкалари мулкдорларга доимий фойдаланиш ҳуқуқи билан ажратиб берилади.
📊 Цемент, клинкер ва қурилиш ойналари экспортига чекловлар бекор қилинади.
🔎 ИИВ тизимидаги «Топилмалар столи» фаолияти тугатилади.
Манба
https://t.iss.one/Rasmiy_xabarlar_Official
#Fayzli_Toshkent_2022
✔️Миробод туманидаги "Юксалиш" маҳалласида "Файзли Тошкент-2022" акцияси давом этмоқда.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
https://t.iss.one/mirobod_tuman_hokimligi
✔️Миробод туманидаги "Юксалиш" маҳалласида "Файзли Тошкент-2022" акцияси давом этмоқда.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
https://t.iss.one/mirobod_tuman_hokimligi
🏹Миллий гвардия ва Спортни ривожлантириш бўлими ҳамкорликда 1-Болалар ўсмирлар спорт мактабида спортнинг "Камондан отиш" тури бўйича ёшлар ўртасида мусобақа ташкил этилди.
✔️Мусобақадан кўзланган асосий мақсад ёшларни бўш вақтини мазмунли ташкил этиш, улар орасидан иқтидорларни саралаб олиш ва соғлом турмуш тарзини шакллантириш.
✔️Мусобақа ғолиблари ташкилотчилар томонидан муносиб тақдирланди.
#Mirobod
#Sport
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
https://t.iss.one/mirobod_tuman_hokimligi
✔️Мусобақадан кўзланган асосий мақсад ёшларни бўш вақтини мазмунли ташкил этиш, улар орасидан иқтидорларни саралаб олиш ва соғлом турмуш тарзини шакллантириш.
✔️Мусобақа ғолиблари ташкилотчилар томонидан муносиб тақдирланди.
#Mirobod
#Sport
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
https://t.iss.one/mirobod_tuman_hokimligi
💥Бугун "Анҳор" локомотив истироҳат боғида "Тошкент ёшларни севади" шиори остида ёшлар фестивалига старт берилди.
💥Фестивал доирасида Миробод туман "Баркамол авлод" болалар мактаби томонидан кўргазмалар ташкил этилди.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
https://t.iss.one/mirobod_tuman_hokimligi
💥Фестивал доирасида Миробод туман "Баркамол авлод" болалар мактаби томонидан кўргазмалар ташкил этилди.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
https://t.iss.one/mirobod_tuman_hokimligi
🌅 “Инсонлардан фақат яхши ҳислатларни қидираман, ёмон жиҳатларини ўзлари кўрсатишади”
В. Высоцкий
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
|🌏 Facebook |🌐 Telegram |
В. Высоцкий
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
|🌏 Facebook |🌐 Telegram |
✅Туз, Мурч ва Лимон
✅БУ 3 МУAММОНИ ҲAР ҚAНДAЙ ДОРИДAН ЯХШИРОҚ ҲАЛ ҚИЛИШИ МУМКИН!
📍 Томоқ оғриғи
Бир ош қошиқ янги лимон шарбати, ½ чой қошиқ майдаланган қора мурч ва бир чой қошиқ юқори сифатли тузни аралаштиринг. Aралашмани бир стакан илиқ сув билан аралаштиринг. Оғриқ ва кучли йўтални енгиллаштириш учун кунига бир неча марта чайқаш керак.
📍 Бурун битиши
Тенг қисмларга бӯлинган қора мурч, долчин, зира ва кардамонни аралаштиринг ва уларни майда кукунга охшатиб яхшилаб майдаланг. Aралашмадан хидланг нафас олинг ва аралашма сизнинг битиб қолган бурунингизни қандай тозалашини кўринг.
📍 Ўт пуфагидаги тошлар
Ўт пуфагидаги тошлар ошқозон-ичак тракти ишини блоклайди, шунингдек, чидаб бўлмас оғриқларга сабаб бўлади. 3 қошиқ зайтун мойи, 1 қисм лимон ва 1 қисм қора мурч аралаштиришни тавсия қиламиз. Ўт пуфагидаги тошларни эритиш учун бу энг яхши воситадир.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
|🌏 Facebook |🌐 Telegram |
✅БУ 3 МУAММОНИ ҲAР ҚAНДAЙ ДОРИДAН ЯХШИРОҚ ҲАЛ ҚИЛИШИ МУМКИН!
📍 Томоқ оғриғи
Бир ош қошиқ янги лимон шарбати, ½ чой қошиқ майдаланган қора мурч ва бир чой қошиқ юқори сифатли тузни аралаштиринг. Aралашмани бир стакан илиқ сув билан аралаштиринг. Оғриқ ва кучли йўтални енгиллаштириш учун кунига бир неча марта чайқаш керак.
📍 Бурун битиши
Тенг қисмларга бӯлинган қора мурч, долчин, зира ва кардамонни аралаштиринг ва уларни майда кукунга охшатиб яхшилаб майдаланг. Aралашмадан хидланг нафас олинг ва аралашма сизнинг битиб қолган бурунингизни қандай тозалашини кўринг.
📍 Ўт пуфагидаги тошлар
Ўт пуфагидаги тошлар ошқозон-ичак тракти ишини блоклайди, шунингдек, чидаб бўлмас оғриқларга сабаб бўлади. 3 қошиқ зайтун мойи, 1 қисм лимон ва 1 қисм қора мурч аралаштиришни тавсия қиламиз. Ўт пуфагидаги тошларни эритиш учун бу энг яхши воситадир.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
|🌏 Facebook |🌐 Telegram |
✔️Ҳурматли юртдошлар! Оммавий ахборот воситалари вакиллари, журналист ва блогерлар!
✔️Барчангизни “Ўзархив” агентлиги ва Ўзбекистон Бадиий академияси “Ўзбек аёли – ўтмиш, нафосат, келажак рамзи” мавзусидаги 8 март – Халқаро хотин-қизлар кунига бағишланган Республика фотокўргазмасига таклиф этади.
✔️Фотокўргазманинг тантанали очилиш маросими 2022 йил 4 март куни соат 11.00 да Тошкент Фотосуратлар уйида бўлиб ўтади.
✔️Кўргазма 14 март кунига қадар давом этади.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
|🌏 Facebook |🌐 Telegram |
✔️Барчангизни “Ўзархив” агентлиги ва Ўзбекистон Бадиий академияси “Ўзбек аёли – ўтмиш, нафосат, келажак рамзи” мавзусидаги 8 март – Халқаро хотин-қизлар кунига бағишланган Республика фотокўргазмасига таклиф этади.
✔️Фотокўргазманинг тантанали очилиш маросими 2022 йил 4 март куни соат 11.00 да Тошкент Фотосуратлар уйида бўлиб ўтади.
✔️Кўргазма 14 март кунига қадар давом этади.
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
|🌏 Facebook |🌐 Telegram |
✔️Мирободлик ёшлар ғолиб бўлишди
✔️Ёшларни спортга жалб этиш ва бу борада уларнинг юқори марраларни эгаллашлари учун барча шароитлар муҳайё қилинмоқда.
✔️Яқинда спортнинг қўл жанги бўйича Тошкент шаҳар чемпионати бўлиб ўтди. Унда тумандаги 294 – умумтаълим мактабининг ўқувчилари иштирок этиб, фахрли 1- ўринни эгаллашди.
✔️Уларга туман “Маҳалла” хайрия жамоат фондининг совғалари топширилди.
✔️Ёшларга зафарлар ёр бўлишини тилаймиз !
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
|🌏 Facebook |🌐 Telegram |
✔️Ёшларни спортга жалб этиш ва бу борада уларнинг юқори марраларни эгаллашлари учун барча шароитлар муҳайё қилинмоқда.
✔️Яқинда спортнинг қўл жанги бўйича Тошкент шаҳар чемпионати бўлиб ўтди. Унда тумандаги 294 – умумтаълим мактабининг ўқувчилари иштирок этиб, фахрли 1- ўринни эгаллашди.
✔️Уларга туман “Маҳалла” хайрия жамоат фондининг совғалари топширилди.
✔️Ёшларга зафарлар ёр бўлишини тилаймиз !
Миробод туман ҳокимлиги
Матбуот хизмати
|🌏 Facebook |🌐 Telegram |