Министерство здравоохранения Кузбасса
2.78K subscribers
5.02K photos
1.11K videos
682 links
Актуальная информация и события Минздрава Кузбасса
kuzdrav.ru
Download Telegram
💨 Большое количество вредных веществ содержатся в табачном дыме.

Пропускать эти химикаты через легкие — значит наносить колоссальный вред организму.

Откажитесь от курения — выберете здоровье!

Напомним, президент России Владимир Путин поставил задачу по увеличению ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет. Для достижения этой цели необходимо приобщение граждан к здоровому образу жизни, в том числе через создание инфраструктуры для активного отдыха. Как сообщал губернатор Илья Середюк, с 2017 по 2024 годы по нацпроекту "Жилье и городская среда" в Кузбассе благоустроили 525 общественных пространств. На многих объектах организованы спортивные площадки.

#здравоохранениеКузбасса
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😷 Советы по укреплению иммунитета от Екатерины Вдовенко, врача-инфекциониста Кузбасского кардиодиспансера.

Безопасных каникул. Будьте здоровы!

Напомним, президент России Владимир Путин поставил задачу по увеличению ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет. Для достижения этой цели необходимо приобщение граждан к здоровому образу жизни, в том числе через создание инфраструктуры для активного отдыха. Как сообщал губернатор Илья Середюк, с 2017 по 2024 годы по нацпроекту "Жилье и городская среда" в Кузбассе благоустроили 525 общественных пространств. На многих объектах организованы спортивные площадки.

#лишниеградусы
#здравоохранениеКузбасса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☃️ Чтобы не набрать за праздники лишние килограммы, а потом без мучений вернуться к привычному ритму – проводите выходные активно! И лучше – всей семьей!

Например, традиционная зимняя забава – катание с горки. Обязательно соблюдайте правила безопасности:

Не катайтесь с неровных склонов

Не съезжайте, пока предыдущий скатившийся не отойдет в сторону

Не скатывайтесь на ногах, на корточках, на животе или спиной вперед

Если грозит столкновение, постарайтесь завалиться на бок, на снег или подальше ото льда

После спуска поскорее освободите путь другим

#ЗДРАВыйАдвентКалендарь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Илья Середюк
Новогодняя ночь — время чудес. В этом году они случились в 32 кузбасских семьях, в которых появились на свет малыши: 19 мальчиков и 13 девочек.

Больше всего новорожденных в Кемерово — 15 юных кузбассовцев. В Новокузнецке родились 8 малышей. В Прокопьевске — 4 ребенка, в Междуреченске — 2. В Мариинске, Киселевске и пгт Промышленная — по 1 малышу.

Все семьи, где в новогоднюю ночь родились дети, в рамках традиционной акции «Родился ребенок» получат по 10 тысяч рублей и памятные медальоны «Рожденному на Земле Кузнецкой».

Поздравляю наших новоиспеченных родителей с одним из самых счастливых событий в жизни!
🥶 Соблюдайте простые правила, чтобы избежать обморожения.

🥶 При появлении симптомов обморожения немедленно обратитесь за медицинской помощью.

#здравоохранениеКузбасса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋💋 простых шагов для записи на прием к врачу через Госуслуги.

💋 Но помните, что направление к узким специалистам выдает терапевт или педиатр!

Кстати, совершенствование системы оказания государственных услуг в электронном виде - одна из важных государственных задач, обозначенных президентом Владимиром Путиным. Ее реализация также на особом контроле губернатора Кузбасса Ильи Середюка.

#здравоохранениеКузбасса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌 У людей с заболеваниями сердца резкое изменение образа жизни может привести к ухудшению болезни!

📌 Как не нанести «удар» по организму в праздники рассказала Полина Сваровская, врач-кардиолог ОНК №2 Кузбасского кардиодиспансера.

Напомним, в указе президента России Владимира Путина от июля 2020 года о национальных целях развития был обозначен ориентир — «Повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет». Достигнуть этого показателя возможно в том числе при условии регулярного прохождения профилактических осмотров и диспансеризации. Реализация данной задачи – на особом контроле губернатора Ильи Середюка.

#лишниеградусы
#здравоохранениеКузбасса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📎 1 промилле — 2-3 бокала шампанского. А 3 промилле — 1,5 бутылки водки.

Научитесь отдыхать без алкоголя. Сохраните свое здоровье!

Напомним, президент России Владимир Путин поставил задачу по увеличению ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет. Для достижения этой цели необходимо приобщение граждан к здоровому образу жизни, в том числе через создание инфраструктуры для активного отдыха. Как сообщал губернатор Илья Середюк, с 2017 по 2024 годы по нацпроекту "Жилье и городская среда" в Кузбассе благоустроили 525 общественных пространств. На многих объектах организованы спортивные площадки.

#здравоохранениеКузбасса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лыжный спорт очень полезен для здоровья – укрепляет мышцы, сердце и легкие, дарит заряд бодрости, а также отлично сжигает калории.

Выбираясь на лыжную прогулку, особенно в горах, соблюдайте правила безопасности:

❄️ Катайтесь только на специально оборудованных трассах

❄️ Надевайте шлем и наколенники, удобную и «дышащую» одежду

❄️ Не катайтесь в одиночку, будьте в зоне действия сети операторов мобильной связи

#ЗДРАВыйАдвентКалендарь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Катание на коньках — прекрасное времяпрепровождение.

⭐️ Однако на льду не стоит забывать о нескольких простых, но важных правилах!

Кстати, президент России Владимир Путин поставил задачу, чтобы не менее 70% населения страны занимались физкультурой и спортом. Для этого в Кузбассе создается инфраструктура для активного отдыха. Как сообщал губернатор Илья Середюк, с 2017 по 2024 годы по нацпроекту "Жилье и городская среда" в Кузбассе благоустроили 525 общественных пространств. На многих объектах организованы спортивные площадки.

#здравоохранениеКузбасса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM