Forwarded from Минздрав России
🤐 Как перестать заедать стресс и когда пора обратиться по этому поводу к врачу
Во Всемирный день здорового питания хотим напомнить, как отличать эмоциональный голод от физического и перестать заедать стресс.
Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.
🔹 Питание — очень сложный физиологическим процессом, характерным для всех живых существ;
🔹 Однако существует «роковая» отличительная черта питания людей – это только человек может использовать пищу не по назначению;
🔹 Еда помогает только при истинном голоде;
🔹 Если проблема не купируется волевым решением, обращайтесь к специалистам междисциплинарной команды: диетологу и психотерапевту.
– Известно, что 80-93% пациентов с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения, – рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина.
❗️Без коррекции особенностей пищевого поведения трудно добиться успеха в профилактике и лечении хронических неинфекционных заболеваний.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Во Всемирный день здорового питания хотим напомнить, как отличать эмоциональный голод от физического и перестать заедать стресс.
Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.
🔹 Питание — очень сложный физиологическим процессом, характерным для всех живых существ;
🔹 Однако существует «роковая» отличительная черта питания людей – это только человек может использовать пищу не по назначению;
🔹 Еда помогает только при истинном голоде;
🔹 Если проблема не купируется волевым решением, обращайтесь к специалистам междисциплинарной команды: диетологу и психотерапевту.
– Известно, что 80-93% пациентов с избыточной массой тела и ожирением страдают в той или иной степени от нарушений пищевого поведения, – рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина.
❗️Без коррекции особенностей пищевого поведения трудно добиться успеха в профилактике и лечении хронических неинфекционных заболеваний.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
✅Дмитрий Коротков стал главным врачом Клинического кардиологического диспансера
Сегодня заместитель руководителя регионального Минздрава Ваграм Даллакян представил сотрудникам Клинического кардиологического диспансера нового главного врача — Дмитрия Александровича Короткова.
🔹Дмитрий Коротков сердечно-сосудистый хирург Кардиологического диспансера, ранее занимал должность заведующего отделением рентгенхирургических методов диагностики и лечения. Имеет высшую квалификационную категорию и сертификат по специальности «сердечно-сосудистая хирургия», кандидат медицинских наук.
Подробнее об этом 👇
https://vk.com/wall-51231593_25197
#минздравкоми #здравоохранение #кардиодиспансер
Сегодня заместитель руководителя регионального Минздрава Ваграм Даллакян представил сотрудникам Клинического кардиологического диспансера нового главного врача — Дмитрия Александровича Короткова.
🔹Дмитрий Коротков сердечно-сосудистый хирург Кардиологического диспансера, ранее занимал должность заведующего отделением рентгенхирургических методов диагностики и лечения. Имеет высшую квалификационную категорию и сертификат по специальности «сердечно-сосудистая хирургия», кандидат медицинских наук.
Подробнее об этом 👇
https://vk.com/wall-51231593_25197
#минздравкоми #здравоохранение #кардиодиспансер
☕ В неформальной обстановке
Обеспечение квалифицированными кадрами важнейшее направление национального проекта "Здравоохранение". Однако, важно не только привлечь специалистов, но и создать для них комфортные условия в период адаптации, особенно для бывших студентов.
За чашкой чая новые врачи и средние медработники собрались в кабинете главного врача Ухтинской городской поликлиники Антонины Пешковой.
Проработав полтора месяца, у юных врачей, фельдшеров и медицинских сестер уже сложилось первое впечатление о работе и коллективе, появились вопросы и предложения. Для того, чтобы они могли поделиться своими мыслями, эмоциями, задать интересующие их вопросы, и устраиваются, по заведенной традиции, такие встречи.
Напомним, что Ухтинская городская поликлиника пополнилась четырьмя врачами-терапевтами, двумя фельдшерами, шестью медицинскими сестрами и одной акушеркой. Приятно отметить, что первые впечатления у наших новых специалистов положительные.
#здороваяреспублика
#нацпроект
#здравоохранение
Обеспечение квалифицированными кадрами важнейшее направление национального проекта "Здравоохранение". Однако, важно не только привлечь специалистов, но и создать для них комфортные условия в период адаптации, особенно для бывших студентов.
За чашкой чая новые врачи и средние медработники собрались в кабинете главного врача Ухтинской городской поликлиники Антонины Пешковой.
Проработав полтора месяца, у юных врачей, фельдшеров и медицинских сестер уже сложилось первое впечатление о работе и коллективе, появились вопросы и предложения. Для того, чтобы они могли поделиться своими мыслями, эмоциями, задать интересующие их вопросы, и устраиваются, по заведенной традиции, такие встречи.
Напомним, что Ухтинская городская поликлиника пополнилась четырьмя врачами-терапевтами, двумя фельдшерами, шестью медицинскими сестрами и одной акушеркой. Приятно отметить, что первые впечатления у наших новых специалистов положительные.
#здороваяреспублика
#нацпроект
#здравоохранение
Forwarded from Минздрав России
💊 Сергей Глаголев: Ни одна зарубежная фармкомпания не ушла с российского рынка с февраля
Об этом рассказал заместитель министра здравоохранения РФ Сергей Глаголев на Всероссийской конференции "Фарммедобращение".
— За последние восемь месяцев ни одна из зарубежных фармацевтических компаний не ушла с фармацевтического рынка, — сказал Сергей Глаголев.
Он также уточнил, что за это время были зафиксированы единичные случаи сокращения поставок отдельными производителями, но они фактически заменяются другими отечественными и зарубежными препаратами.
Об этом рассказал заместитель министра здравоохранения РФ Сергей Глаголев на Всероссийской конференции "Фарммедобращение".
— За последние восемь месяцев ни одна из зарубежных фармацевтических компаний не ушла с фармацевтического рынка, — сказал Сергей Глаголев.
Он также уточнил, что за это время были зафиксированы единичные случаи сокращения поставок отдельными производителями, но они фактически заменяются другими отечественными и зарубежными препаратами.
🍏В рамках Недели здорового питания
🔹Информирование граждан о важности правильного питания и его роли в сохранении здоровья отвечает целям и задачам национального проекта "Демография".
Почему не стоит пропускать завтрак и ужинать ночью — смотрите в карточках 👇🏻
https://vk.com/wall-51231593_25214
#минздравкоми #нацпроектДемография #здоровоепитание #здороваяреспублика
🔹Информирование граждан о важности правильного питания и его роли в сохранении здоровья отвечает целям и задачам национального проекта "Демография".
Почему не стоит пропускать завтрак и ужинать ночью — смотрите в карточках 👇🏻
https://vk.com/wall-51231593_25214
#минздравкоми #нацпроектДемография #здоровоепитание #здороваяреспублика
👩⚕Врач-пульмонолог Сыктывкарской поликлиники №3 Марина Бешагина рассказала о вреде электронных сигарет.
🔍 Правда ли, что электронные сигареты безвредны и их можно курить вместо обычных сигарет?
Прочитать подробнее:https://vk.com/wall-51231593_25221
#минздравкоми #здороваяреспублика #нацпроектДемография
🔍 Правда ли, что электронные сигареты безвредны и их можно курить вместо обычных сигарет?
Прочитать подробнее:https://vk.com/wall-51231593_25221
#минздравкоми #здороваяреспублика #нацпроектДемография
Forwarded from Минздрав России
🤸🏻♀️🏊🏼 Умеренные, но регулярные физические нагрузки могут снизить риск заболевания COVID-19 и тяжёлого течения болезни
Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал о пользе умеренной физической нагрузки
— Регулярная физическая активность — 150 минут в неделю при средней интенсивности нагрузки — может снизить риск развития COVID-19 или тяжелого его течения, укрепляют иммунную систему и повышают способность организма противостоять инфекционным болезням. При этом около 20 минут физических нагрузок в день приносят наибольшую пользу, — отметил Владимир Чуланов.
🏃🏼♀️Регулярная физическая активность связана с рядом преимуществ для здоровья, включая снижение риска:
▪️Ожирения;
▪️Сахарного диабета 2 типа;
▪️Почечной недостаточности.
🦠Исследование, проведённое группой испанских ученых, показало, что риск госпитализаций при COVID-19 был на 36% ниже у тех, кто включал регулярную физическую активность в свой распорядок дня;
🦠Риск смерти у этой группы пациентов был на 43% ниже, чем у менее активных сверстников.
#Пандемия
Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал о пользе умеренной физической нагрузки
— Регулярная физическая активность — 150 минут в неделю при средней интенсивности нагрузки — может снизить риск развития COVID-19 или тяжелого его течения, укрепляют иммунную систему и повышают способность организма противостоять инфекционным болезням. При этом около 20 минут физических нагрузок в день приносят наибольшую пользу, — отметил Владимир Чуланов.
🏃🏼♀️Регулярная физическая активность связана с рядом преимуществ для здоровья, включая снижение риска:
▪️Ожирения;
▪️Сахарного диабета 2 типа;
▪️Почечной недостаточности.
🦠Исследование, проведённое группой испанских ученых, показало, что риск госпитализаций при COVID-19 был на 36% ниже у тех, кто включал регулярную физическую активность в свой распорядок дня;
🦠Риск смерти у этой группы пациентов был на 43% ниже, чем у менее активных сверстников.
#Пандемия
📈 В Коми за сутки лабораторно подтверждено 163 случая COVID-19.
На 18 октября в республике на амбулаторном лечении с COVID-19 находится 1686 человек, из них старше 60 лет — 573 человека. Лечение от новой коронавирусной инфекции в стационарах получают 205 человека, в том числе 13 детей. В реанимации находится 8 человек.
Выписали по выздоровлению 356 человек.
Читать подробнее: https://vk.com/wall-51231593_25223
#здороваяреспублика #минздравкоми #вакцинация #нацпроект #грипп #профилактика
На 18 октября в республике на амбулаторном лечении с COVID-19 находится 1686 человек, из них старше 60 лет — 573 человека. Лечение от новой коронавирусной инфекции в стационарах получают 205 человека, в том числе 13 детей. В реанимации находится 8 человек.
Выписали по выздоровлению 356 человек.
Читать подробнее: https://vk.com/wall-51231593_25223
#здороваяреспублика #минздравкоми #вакцинация #нацпроект #грипп #профилактика
✅НАЦПРОЕКТ «Здравоохранение»: в деревне Кырныша Усть-Куломского района будет новый модульный ФАП
☝🏻В 2022 году в дополнение к двум уже возведенным модульным фельдшерско-акушерским пунктам в Сыктывдинском районе планируется приобрести быстровозводимый ФАП для деревни Кырныша Усть-Куломского района.
Подробнее о реализации нацпроекта:https://vk.com/wall-51231593_25230
#минздравкоми #нацпроектздравоохранение #фап
☝🏻В 2022 году в дополнение к двум уже возведенным модульным фельдшерско-акушерским пунктам в Сыктывдинском районе планируется приобрести быстровозводимый ФАП для деревни Кырныша Усть-Куломского района.
Подробнее о реализации нацпроекта:https://vk.com/wall-51231593_25230
#минздравкоми #нацпроектздравоохранение #фап
✅Два молодых врача пополнили штат Центра медицины катастроф Коми
👨⚕Молодые специалисты вливаются в коллектив Территориального центра медицины катастроф. Врач-анестезиолог-реаниматолог пришел в филиал Центра медицины катастроф в г. Ухте.
Врач скорой медицинской помощи приступил к работе в отделении скорой медицинской помощи по г. Сыктывкару и Сыктывдинскому району.
Подробнее об этом👉https://vk.com/wall-51231593_25233
#минздравкоми #нацпроектЗдравоохранение #врачавызывали #нашакоманда
👨⚕Молодые специалисты вливаются в коллектив Территориального центра медицины катастроф. Врач-анестезиолог-реаниматолог пришел в филиал Центра медицины катастроф в г. Ухте.
Врач скорой медицинской помощи приступил к работе в отделении скорой медицинской помощи по г. Сыктывкару и Сыктывдинскому району.
Подробнее об этом👉https://vk.com/wall-51231593_25233
#минздравкоми #нацпроектЗдравоохранение #врачавызывали #нашакоманда
👍🏻 Благодаря программе государственной поддержки «Земский фельдшер» национального проекта «Здравоохранение» в п. Синдор в 2018 году приехала семья медицинских специалистов – Сергей и Екатерина Вологдины.
Районная газета «Княжпогостские вести» отмечает: жители поселка тепло отзываются о медиках, ценят ответственное отношение к работе и доброе – к пациентам.
Подробнее о семье молодых врачей: https://knvesti.ru/papa-eto-navsegda-3/
#минздравкоми #нацпроектздравоохранение #врачавызывали #нашакоманда
Районная газета «Княжпогостские вести» отмечает: жители поселка тепло отзываются о медиках, ценят ответственное отношение к работе и доброе – к пациентам.
Подробнее о семье молодых врачей: https://knvesti.ru/papa-eto-navsegda-3/
#минздравкоми #нацпроектздравоохранение #врачавызывали #нашакоманда
🏥Продолжается «Рейс здоровья» для жителей воркутинских поселков
👍🏻Для маломобильных жителей поселков Воркуты регулярно проводится «Рейс здоровья». В рамках реализации национального проекта «Демография» организован подвоз таких пациентов в медицинскую организацию.
👩⚕Ежемесячно жители поселков Северный и Воргашор проходят осмотр узких специалистов Воркутинской больницы скорой медицинской помощи. Прием ведут гинеколог, оториноларинголог, хирург, кардиолог, невролог, эндокринолог, офтальмолог. Также пациенты имеют возможность пройти УЗИ- и рентген-исследования, забор лабораторных анализов.
Узнать подробнее👉https://vk.com/wall-51231593_25248
#минздравкоми #нацпроектДемография #здороваяреспублика
👍🏻Для маломобильных жителей поселков Воркуты регулярно проводится «Рейс здоровья». В рамках реализации национального проекта «Демография» организован подвоз таких пациентов в медицинскую организацию.
👩⚕Ежемесячно жители поселков Северный и Воргашор проходят осмотр узких специалистов Воркутинской больницы скорой медицинской помощи. Прием ведут гинеколог, оториноларинголог, хирург, кардиолог, невролог, эндокринолог, офтальмолог. Также пациенты имеют возможность пройти УЗИ- и рентген-исследования, забор лабораторных анализов.
Узнать подробнее👉https://vk.com/wall-51231593_25248
#минздравкоми #нацпроектДемография #здороваяреспублика
✅ Подготовка кадров со школьной скамьи.
Руководство ГБУЗ РК «Ухтинская городская поликлиника», в целях реализации национального проекта "Здравоохранение" в Республике Коми по направлению: «Обеспечение квалифицированными кадрами», обратилось к Управлению образования МОГО «Ухта» с инициативой о создании проекта по профориентации учащихся, планирующих поступление в медицинские учебные заведения.
Прочитать подробнее: https://vk.com/wall-51231593_25251
#здороваяреспублика#нацпроект#здравоохранение#ухта
Руководство ГБУЗ РК «Ухтинская городская поликлиника», в целях реализации национального проекта "Здравоохранение" в Республике Коми по направлению: «Обеспечение квалифицированными кадрами», обратилось к Управлению образования МОГО «Ухта» с инициативой о создании проекта по профориентации учащихся, планирующих поступление в медицинские учебные заведения.
Прочитать подробнее: https://vk.com/wall-51231593_25251
#здороваяреспублика#нацпроект#здравоохранение#ухта
✅ Национальный проект "Здравоохранение": два молодых педиатра пополнили штат Усть-Вымской ЦРБ
Обеспечение квалифицированными кадрами в рамках модернизации первичного звена является важным направлением национального проекта «Здравоохранение»
Штат ГБУЗ РК «Усть-Вымской больницы» пополнили 2 врача-педиатра участковых – Баженова Ирина Ивановна и Голубкина Александра Владимировна.
Подробная информация по ссылке👇
https://vk.com/wall-51231593_25253
#здороваяреспублика#здравоохранение#нацпроект#мпзз
Обеспечение квалифицированными кадрами в рамках модернизации первичного звена является важным направлением национального проекта «Здравоохранение»
Штат ГБУЗ РК «Усть-Вымской больницы» пополнили 2 врача-педиатра участковых – Баженова Ирина Ивановна и Голубкина Александра Владимировна.
Подробная информация по ссылке👇
https://vk.com/wall-51231593_25253
#здороваяреспублика#здравоохранение#нацпроект#мпзз
✅Нацпроект «Здравоохранение»: в Троицко-Печорске запустят цифровой маммограф
🏥Жительницы Троицко-Печорского района смогут проходить онкодиагностику по месту жительства, не выезжая в город.
В ноябре на службе специалистов Троицко-Печорской районной больницы появится новый цифровой маммограф, предназначенный для получения изображений молочной железы. Новое оборудование будет размещено в кабинете маммографии, который сейчас проходит этап лицензирования.
Узнать подробнее:https://vk.com/wall-51231593_25255
#минздравкоми #здороваяреспублика #нацпроектздравоохранение
🏥Жительницы Троицко-Печорского района смогут проходить онкодиагностику по месту жительства, не выезжая в город.
В ноябре на службе специалистов Троицко-Печорской районной больницы появится новый цифровой маммограф, предназначенный для получения изображений молочной железы. Новое оборудование будет размещено в кабинете маммографии, который сейчас проходит этап лицензирования.
Узнать подробнее:https://vk.com/wall-51231593_25255
#минздравкоми #здороваяреспублика #нацпроектздравоохранение
Forwarded from Минздрав России
📌 По экспертным оценкам, показатель ожидаемой продолжительности жизни в 2022 году растет и по итогам года может превзойти целевое значение в 71,03 года, установленное Единым планом по достижению национальных целей развития на период до 2024 года и на плановый период до 2030 года.
🔸 А благодаря совершенствованию подходов к организации и оказанию медицинской помощи при хронических неинфекционных заболеваниях, показатели смертности во втором полугодии 2022 года вернулись к допандемийному уровню.
🔸 А благодаря совершенствованию подходов к организации и оказанию медицинской помощи при хронических неинфекционных заболеваниях, показатели смертности во втором полугодии 2022 года вернулись к допандемийному уровню.
Forwarded from Минздрав России
🦴 У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
— У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. Такие повторные переломы называются «каскадом переломов» или «эффектом домино». После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остановить этот каскад очень сложно, — рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя:
▫️Обсудите со врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
▫️Корректируйте уровень витамина D при его дефиците, согласуйте со специалистом профилактическую дозу витамина Д3;
▫️ Употребляйте продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен;
▫️ Делайте физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
Еще больше про остеопороз в наших карточках ⬆️
#КалендарьМинздрава
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
— У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. Такие повторные переломы называются «каскадом переломов» или «эффектом домино». После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остановить этот каскад очень сложно, — рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя:
▫️Обсудите со врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
▫️Корректируйте уровень витамина D при его дефиците, согласуйте со специалистом профилактическую дозу витамина Д3;
▫️ Употребляйте продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен;
▫️ Делайте физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
Еще больше про остеопороз в наших карточках ⬆️
#КалендарьМинздрава