#здоровье_пожилых #питание
📌В сезон простуд и вирусных инфекций ключевая роль отводится нашему иммунитету. На состояние иммунной системы человека, особенно в пожилом возрасте, влияют многие факторы, в том числе и питание.

Частые недомогания, усталость, сонливость и нехватка энергии – повод навести «порядок» в своей тарелке и скорректировать меню.
📝Вместе с экспертом Людмилой Жилевич мы составили примерный ежедневный рацион:

https://24health.by/rezhim-pitaniya-pozhilyx-lyudej/

#здоровье_детей #безопасное_лето
📌Летние каникулы в самом разгаре. И недели не проходит без происшествий. По словам травматологов,в приемный покой одной лишь 6-й городской клинической больницы Минска в среднем в течение суток обращаются около 70-80 детей.

📝Какие травмы преобладают и как уберечь от них детей – читайте в актуальном материале:

https://24health.by/chto-mozhet-stat-prichinoj-detskix-travm-letom