🤔🎁Как выбрать подарок, который действительно порадует близкого человека

Об этом рассказала медицинский психолог отделения клинической психологии НМИЦ психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева Минздрава России Анастасия Винникова.

Чем ближе Новый Год, тем актуальнее вопрос, как не прогадать с подарком.

Может помочь правило, которое часто используют психологи: не пытайтесь читать чужие мысли, самый простой и проверенный способ — задать вопрос напрямую.

📋Можете предложить обменяться списком желаний.

Это поможет не только вам не прогадать с подарком, но и вашим близким не ломать голову над тем, как порадовать вас. 

😎 Если возникло желание подготовить сюрприз, обязательно узнайте, как человек относится к неожиданным подаркам.

— Кто-то испытывает радость от неожиданного подарка, а у кого-то сюрприз может вызвать огорчение или разочарование, — отмечает Анастасия Винникова.

Если вы убедились, что получатель подарка любит сюрпризы, можно начинать подготовку. 

Основные моменты:
1⃣ Будьте внимательны

Нередко человек сам говорит о том, что его действительно порадовало бы. Необходимо только внимательно слушать и делать себе заметки. 

2⃣ Помните, что всегда мы разные

То, что порадует вас, может не вызвать такой же реакции и другого, а то, что кажется бесполезным или глупым вам, может вызвать восторг у получателя подарка.

Ориентируйтесь на интересы, увлечения и особенности того, кому вы готовите подарок, а не на представления о том, что хотели бы получить вы сами.

3⃣ Учитывайте эмоциональный компонент

Когда наша цель порадовать другого, важен не только подарок, но и то внимание, которое вы оказываете.

Оно может проявляться и в способе преподнесения подарка, и в индивидуальном смысле, который вы в него вкладываете.

❗️И не забываем, что важно радовать не только близких, но и себя.

Поэтому попробуйте задать вопрос и честно ответить, какой подарок порадует именно вас. Когда дадите себе ответ, включите его в список запланированных подарков.

А где найти витамины зимой, читайте на портале ТакЗдорово

#ЗдоровьеВПриоритете