🖥  Дайджест региональных новостей за неделю

➡️ В стоматологические отделения Клиники ЮУГМУ Минздрава России поставили новейшее оборудование;

➡️ Кардиохирурги Сургута выполнили операцию пациенту с «хрустальной аортой»;

➡️ Тюменские врачи спасли новорожденного с пороком сердца;

➡️ В Саратовском ГМУ Минздрава России создали устройство для оценки безопасности зубных паст;

➡️ В Институте усовершенствования врачей Минздрава Чувашии оборудовали новый учебный класс для офтальмологов;

➡️ По программе «Земский доктор» к коллективу Борской больницы Самарской области присоединились несколько молодых специалистов;

➡️ Автопарк медучреждений Волгоградской области пополнился 36 новыми автомобилями;

➡️ В Чувашской Республике открыли офтальмологический кабинет для пациентов с диабетической ретинопатией.

🍗🙅‍♂️ Топ-5 самых вредных новогодних продуктов

Встречи с родными и близкими в новогодние праздники чаще всего случаются за столом с изобилием разнообразной еды. Помните, что важно серьёзно отнестись к выбору ингредиентов для праздничных блюд!

Что лучше исключить из новогоднего меню рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

1️⃣Алкоголь

Безопасной дозы алкоголя не существует!

Употребление спиртосодержащих напитков усиливает чувство голода, провоцируя эпизоды переедания.

2️⃣Кондитерские изделия с добавленным сахаром и сладкие газированные напитки

3️⃣Переработанное промышленностью мясо (колбасы, сардельки, сосиски, мясные деликатесы)

Выбирайте продукты с минимальной степенью обработки, а может в выходные дни у вас появится возможность провести время с близкими и сделать ужин своими руками.

4️⃣Продукты, содержащие избыточное количество соли

Повышение артериального давления, отеки, потеря кальция, дополнительная нагрузка на почки — неполный список последствий неконтролируемого потребления соли.

С максимальной осторожностью следует включать в рацион соленья, а также соленые сухарики, чипсы и соленую рыбу.

Количество соли не должно превышать суточное потребление в 5 г.

5️⃣Майонезные соусы

Основа промышленного майонеза — масло, желток, подсластители, стабилизаторы, консерванты и т.д. Такой сложный состав — дополнительная «нагрузка» для работы всех ферментных систем и органов пищеварения.

В качестве альтернативы майонезу можно рассмотреть греческий йогурт 2-4% жирности, а также домашние соусы из растительных нерафинированных масел, горчицы, лимонного сока и винного уксуса. Вкус станет ярче, а пользы для организма будет больше.

➡️В питании очень важно соблюдать баланс.

— Помните, что съесть любимый продукт можно в абсолютно любой день, а не только в праздники, но продукты с высоким содержанием сахара и соли не должны превышать 15% от суточной потребности. Это позволит избежать перееданий и с легкостью вернуться после праздников к сбалансированному питанию, — подытожила Софья Елиашевич.

Больше о здоровом питании ➡️ смотрите на портале ТакЗдорово

#ПростыеПравила

🖥 24 декабря пройдёт заключительный вебинар онлайн-марафона для врачей «Клинические рекомендации: объясняют эксперты»

Во сколько: 10:00

На вебинаре «Клинические рекомендации: объясняют эксперты. Подводим итоги» специалисты отрасли ответят на наиболее частые вопросы по применению клинических рекомендаций.

💡Напомним, что клинические рекомендации — основа для врача при оказании медицинской помощи. Они основаны на наиболее убедительных научно обоснованных доказательных данных.

С 12 по 23 декабря по инициативе Минздрава России на образовательной площадке Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования состоялся онлайн-марафон для врачей «Клинические рекомендации: объясняют эксперты».

🖱 Всего провели 38 вебинаров по разным специальностям.

Записи выложены на портале 🔜 здесь

➡️«Синдром праздничного сердца» и не только: какие заболевания может спровоцировать алкоголь

Об этом рассказала заместитель генерального директора НМИЦ кардиологии им. Е.И. Чазова Минздрава России Нана Погосова.

Потребление алкоголя может спровоцировать развитие сразу нескольких заболеваний сердечно-сосудистой системы:

▶️Артериальной гипертонии (стойкое повышение артериального давления);

▶️Гипертонического криза, инсульта;

▶️Повреждения сердца с развитием сердечной недостаточности, нарушений ритма сердца, в частности фибрилляции предсердий. 

Есть даже специальный термин «синдром праздничного сердца» — острые нарушения ритма сердца в праздничные дни на фоне чрезмерного употребления алкоголя. 

— У людей аритмией и приступами нерегулярных сердечных сокращений даже умеренное потребление алкоголя повышает риск рецидива, а также снижает эффективность хирургического лечения, — сказала Нана Погосова.

Кроме того, потребление алкоголя может провоцировать желудочковые нарушения ритма сердца, а иногда быть причиной внезапной сердечной смерти.

🥛 Чем заменить алкогольные напитки на праздничном столе, смотрите на портале ТакЗдорово

#ЗдоровьеВПриоритете

🤝 Российские и белорусские врачи совместно разработали новейший метод лечения диафрагмальной грыжи у ещё не родившихся детей

Во время обследования в утробе матери у ребёнка обнаружили очень серьёзный порок развития — диафрагмальную грыжу.

Специалисты НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава России провели уникальную операцию.

⚙️ Ещё до рождения они установили специальный баллон в трахею малыша, чтобы его лёгкие могли нормально развиваться.

Сразу после рождения ребёнка устройство убрали. Теперь он может дальше развиваться и жить полноценной жизнью.

— Это победа всего коллектива нашего центра. Объединившись с нашими белорусскими коллегами мы показали всеми миру, что мы сделали эту технологию, и сделали лучше, — рассказал заведующий отделением в НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова Минздрава России Артём Буров.

Подробнее об уникальной операции 🔃 смотрите в сюжете Первого канала.

#ЗдоровьеДетей
#БудущееМедицины

🛌 Почему в зимнее время обостряются проблемы с засыпанием, и как с ними бороться

Об этом рассказал доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России Дмитрий Карпенко.

В зимний период в разгаре отопительный сезон, и, как следствие, — «пересушивание» воздуха.

➡️ Чтобы скорректировать уровень влажности можно использовать увлажнители.

➡️ Качество сна улучшает и достаточная физическая нагрузка в зимний период.

— Например, благотворно влияют на засыпание пешие прогулки перед сном, — сказал Дмитрий Карпенко.

➡️ Кроме того, сейчас есть убедительные доказательства неэффективности и опасности «компенсационного» сна в выходные.

Поэтому важно не менять режим дня в выходные по сравнению с рабочей неделей.

— Правильный подход — выстраивать ритм сна и бодрствования таким образом, чтобы ежедневная продолжительность сна в рабочие дни не отличалась от этих показателей на выходных, и составляла не менее 7 часов, — сказал Дмитрий Карпенко.

😴Больше о пользе сна для здоровья смотрите в статье на портале ТакЗдорово.

#ЗдоровьеВПриоритете

🤰В Московском областном НИИ акушерства и гинекологии им. академика В.И. Краснопольского, совместно с НИИ скорой помощи Н.В. Склифосовского, провели первую в мире органосохраняющую операцию по лечению врастания плаценты

38–летняя женщина впервые поступила в МОНИИАГ на восьмой неделе беременности.

Ранее врачи, наблюдавшие женщину, предлагали ей прервать беременность из-за расположения плодного яйца в рубце на матке после проведенного ранее кесарева сечения.

💡 Кроме того, у женщины развился метроэндометрит, синдром Ашермана — тяжелое заболевание, при котором происходит спайка между стенками матки, а также формирование ниши в области рубца.

Женщине неоднократно проводились операции, направленные на коррекцию патологии. Через два года после кесарева сечения дважды провели пластику рубца.

➡️ Через девять лет, после всех лечебных мероприятий у женщины наступила долгожданная беременность.

🩺 Но при обследовании в МОНИИАГ врачи обнаружили у пациентки врастание плаценты в нишу рубца на матке. При такой ситуации велик риск развития кровотечения.

Пациентка находилась под постоянным контролем специалистов всю беременность.

— Учитывая анамнез женщины и ее желание в дальнейшем стать матерью, нам важно было провести операцию по сохранению матки с минимальной кровопотерей, — рассказал директор МОНИИАГ Роман Шмаков.

Несмотря на тяжелый тип врастания плаценты (в заднюю, переднюю стенки и шейку матки) на сроке 32 недели и 3 дня пациентке успешно провели необходимую операцию, с применением ультразвукового контроля.

— Впервые в мире во время такой сложной операции врачи могли контролировать доставку сосудистого проводника и баллона в аорту пациентки на экране монитора — сказал директор МОНИИАГ Роман Шмаков.

#ЗдоровьеДетей
#БудущееМедицины
#ВрачиГерои