#ПростыеПравила: Обеспечить организм витамином С поможет разнообразное питание из фруктов и ягод

О важности витамина С в жизни человеческого организма рассказала заместитель главного врача НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе, врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.

🥕 По словам эксперта, помимо ягод и фруктов, источником витамина С могут стать продукты здорового питания в магазинах. Зачастую они обогащены различными витаминами и микроэлементами, полезными в повседневной деятельности человека.

Также если вы хотите сохранить наибольшее количество витамина при готовке, помните, что он разрушается при воздействии высоких температур: варка или запекание разрушают его. Однако витамин С отлично растворяется в воде при варке, а также сохраняется в замороженных ягодах и фруктах.

Подробнее о пользе витамина С — в наших карточках ⬆️

☀️ О том, что такое авитаминоз и как его обнаружить смотрите на сайте ТакЗдорово

🏥🛡 Михаил Мурашко и Анна Цивилева посетили Национальный медико-хирургический центр им. Пирогова Минздрава России

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко и замминистра обороны России Анна Цивилева посетили НМХЦ им. Пирогова Минздрава России, где ознакомились с возможностям современной медицинской реабилитации, а также пообщались с проходящими лечение военнослужащими и ветеранами СВО.

— Для нас очень важно сохранение каждой жизни и максимальная реализация всех возможностей современной медицины. Сегодня большое количество медицинских организаций по всей стране вовлечены в оказание медицинской помощи жителям новых регионов и ветеранам СВО. В том числе, федеральные центры, в которых сосредоточены самые современные технологии лечения, хирургии и медицинской реабилитации, — сказал Михаил Мурашко.

❤️ Директор НМХЦ им. Пирогова Минздрава России рассказал о комплексном подходе к реабилитации, максимально способствующем возвращению пациентов к полноценной жизни:

❤️ Технология роботизированной механотерапии с использованием экзоскелета и технологии динамической разгрузки веса способствует восстановлению опорно-двигательного аппарата;

❤️ Иммерсивные технологии — виртуальная, дополненная и смешанная реальности, погружают пациентов в игровую среду, повышая их вовлечённость и мотивацию к реабилитации, ускоряя формирование новых нейронных связей в центральной нервной системе пациентов;

❤️ Технологии мозг-компьютер-интерфейс позволяют активировать процессы нейропластичности и формирование новых функциональных зон в головном мозге взамен утерянных в следствии травмы или заболевания.

📺 Гибридная реабилитация с телемедицинскими технологиями — реабилитацией в очном и дистанционном формате, позволяет не ограничиваться проведением мероприятий только при госпитализации, а продолжать необходимые упражнения в домашних условиях.

👨‍👩‍👦 Анна Цивилева отметила, что военно-социальный центр «Защитники Отечества» работает со всеми военнослужащими и членами их семей, а также с военными пенсионерами, и помогает во всех вопросах — от оформления документов и бесплатной юридической помощи до бесплатного обучения в вузах и помощи с поиском работы.

👨🏻‍⚕️ Министр здравоохранения РФ на этой встрече напомнил, что ни в коем случае не стоит отказываться от психологической и психотерапевтической помощи. В медицинских организациях в регионах созданы все необходимые условия для ее получения — можно обратиться к специалистам в кабинетах психологической помощи в поликлинике.

— Сложности в жизни постоянно возникают. Если чувствуете, что преодолеть их самостоятельно сложно и тяжело, не надо стесняться, нужно обратиться к врачу, — добавил Михаил Мурашко.

🏥 Свердловские врачи установили шесть стентов 58-летней пациентке для восстановления кровотока сердца

Женщина поступила в отделение рентгенохирургических методов диагностики и лечения Центральной городской клинической больницы №24 г. Екатеринбурга со множественным поражением кровеносных сосудов, вызванным атеросклерозом.

➡️ Пациентка отказалась от проведения стандартной в таких случаях операции аортокоронарного шунтирования, и врачи приняли решение прибегнуть к поэтапному малотравматическому стентированию сосудов.

🎙 Женщине установили шесть стентов, которые расширили кровоток суженных сосудов и нормализовали кровообращение. Операцию с использованием специальных катетеров и рентген-оборудования провели под местной анестезией в три этапа, каждый длился около часа.

— Сейчас женщина чувствует себя хорошо. Она прошла реабилитацию, в ближайшие дни вернётся к полноценной жизни, — отметил заведующий отделением ЦГКБ №24 Павел Леванин.

#МедицинаРегионов

🇷🇺🇦🇿 Россия и Азербайджан продолжат развивать сотрудничество в сфере здравоохранения

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко и глава минздрава Азербайджана Теймур Мусаев подписали новое межправительственное соглашение о сотрудничестве в области здравоохранения, медицинского образования и науки.

🤝 Церемония подписания прошла в присутствии Президента РФ Владимира Путина и Президента Азербайджана Ильхама Алиева в рамках государственного визита российского лидера в Баку.

🌱 Соглашение позволит развивать сотрудничество между странами, действовавшая до сегодняшнего дня редакция соглашения была подписана в 1995 году и нуждалась в актуализации.

Новое соглашение направлено на дальнейшее взаимодействие по профилактике и лечению опасных инфекционных, неинфекционных заболеваний, охране здоровья матери и ребенка, регулированию обращения лекарственных препаратов и другим важным для двух стран направлениям.

— Соглашение создает основу для перехода к новому стратегическому партнерству. Сегодня наше взаимодействие выстраивается по линии образования, на мой взгляд, оно демонстрирует серьезные результаты. Сотрудничество в сфере науки носит пока прикладной характер, хотя есть серьезный потенциал, поэтому взаимодействие в этом направлении точно нужно развивать, — сказал Михаил Мурашко.

🏫 Еще одно направление — дальнейшее развитие медицинского образования. В Баку с 2015 г работает филиал Сеченовского университета Минздрава России, и, по словам министра здравоохранения Азербайджана, число желающих в нём обучаться ежегодно растет.

🏥 Михаил Мурашко также отметил важность грамотного выстраивания системы здравоохранения, от которой зависят доступность и качество медицинской помощи, и пригласил Теймура Мусаева посетить Россию для знакомства с российским опытом в этой сфере.

🇷🇺🇦🇿 Михаил Мурашко посетил Бакинский филиал Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова Минздрава России

🏥 Министр ознакомился с работой первого зарубежного филиала вуза, учебно-симуляционного и аккредитационного центра, и встретился с его выпускниками.

📄 Филиал начал работу в 2015 г, а преподают в нем ведущие профессора Сеченовского университета Минздрава России по направлениям «Лечебное дело» и «Промышленная фармация». Выпускникам выдается диплом отечественного вуза, он автоматически признается в Азербайджане.

– В этом году состоялся уже четвертый выпуск филиала Московского государственного медицинского университета имени Сеченова Минздрава России в городе Баку. Надо сказать, что подготовка сейчас уже идет хорошо поставленными темпами и с блестящими результатами, потому что более 30% выпускников получили красные дипломы. Это высокий уровень образования. В некоторых учебных классах создается ощущение, что я именно в Москве — все сделано так же, как и в головном вузе, – подчеркнул Михаил Мурашко.

✅ Филиал принимает участие в аккредитации выпускников других вузов страны.

👨‍⚕️ Также в ходе встречи с Михаилом Мурашко выпускники вуза отметили ценные практические навыки, полученные в вузе и пригодившиеся в работе с пациентами.

🤝 Министр в ходе встречи с выпускниками напомнил о важности коллегиального подхода при ведении пациентов: для решения острых вопросов необходимо правильно оценивать все варианты методов лечения пациента.

— Мы в НМИЦ онкологии имени Блохина Минздрава России открыли кардиологическое отделение, потому что и пациенты могут быть изначально с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и преклонного возраста могут быть — подчас выбор тактики их ведения сопряжен с работой ряда других специалистов, — рассказал Михаил Мурашко.