👨‍👩‍👧‍👦 5 причин, почему важно заниматься спортом всей семьей

Несколько аргументов, почему вам стоит собраться вместе, чтобы позаниматься физкультурой:

1️⃣Сплотиться и укрепить взаимоотношения;

2️⃣ Выработать дисциплину и характер;

3️⃣ Привить полезные привычки;

4️⃣Улучшить эмоциональное состояние;

5️⃣Заложить основы для здорового будущего детей

К тому же, совместные тренировки — отличная возможность провести время приятно и с пользой

🏋️‍♀️ Советы, как легко и без лишних тревог повысить уровень ежедневной активности — на портале ТакЗдорово

7 апреля — Всемирный день здоровья

#МинздравОтвечает

❕Никогда не поздно изменить образ жизни

Правила, которые важно соблюдать в любом возрасте, чтобы повысить общую энергию:

➡️ Пить достаточно жидкости;
➡️ Сбалансированно питаться;
➡️ Регулярно уделять время умеренной физической активности;
➡️ Заботиться о своем психологическом здоровье;
➡️ Общаться с родными и близкими людьми;
➡️ Не забывать тренировать мозг через познание нового.

Например, сохранить здоровье мозга поможет:
🟢Изучение новых языков;
🟢Чтение;
🟢Разучивание стихов;
🟢Рисование;
🟢Пение

Подробные правила здоровья для молодых, зрелых и пожилых читайте в наших карточках 👆

📲А пройти интерактивные тесты по теме здорового образа жизни можно на портале ТакЗдорово

#МинздравОтвечает
#ПростыеПравила

🦴 Специалисты НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г.И. Турнера Минздрава России разрабатывают аналог кости человека

💡Инновационные костные импланты создаются на основе полилактида — биоразлагаемый полимер, имеющий сложную конструкцию со множеством пор. Разработка позволяет материалу скорее врастать в область дефекта. А форма и размер пор приближают костный аналог к реальным костям людей.

— Когда во время лечения пациенту необходимо удалить значительный фрагмент кости, для замены используют фрагмент аутокости (кость самого пациента). Но аутокости ограничены в размере, особенно у детей, и требуют дополнительных хирургических манипуляций, что также сопряжено с рисками, — рассказал старший научный сотрудник лаборатории экспериментальной травматологии и ортопедии Юрий Новосад.

Благодаря нацпроекту «Наука и университеты» в лабораторию НМИЦа поступила разрывная машина. В ней и проводят исследования механических характеристик новых материалов 👇

Прибор с биокамерой на 11,5 литров позволяет создавать биологические условия и приблизить механические характеристики любых имплантируемых материалов к характеристикам настоящих тканей и органов человека.

↪️Кроме того, размер оборудования позволяет не ограничится малыми размерами пробных имплантов, а изучать образцы в масштабе 1:1.

↪️Прибор моделирует условия, свойственные человеческому организму — изменение температуры, влажность, что помогает предопределить, какой эффект будет от имплантации разработанного материала пациенту.

— Это очень важный момент, если мы хотим создать костный материал, который будет максимально качественно замещать нехватку кости и приведет к скорейшему выздоровлению пациентов, — отметил Юрий Новосад.

#БудущееМедицины
#СетьНМИЦев

🏥 В селе Волчье Липецкой области открылся новый ФАП

Площадь фельдшерско-акушерского пункта — более 78 кв. Здание построили в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

Все инженерные системы готовы к работе: отопление, горячее водоснабжение, канализация, электрическое освещение, места подключения внешних электрических приборов.

👨‍👩‍👧‍👦 Первую медико-санитарную помощь в новом ФАПе будут получать жители с. Волчье и соседних деревень Слободка и Долгое — около 300 человек.

Пациентов принимает фельдшер с 15-летним стажем Наталья Петрова.

Внутри обустроены:
🟢Кабинет приема фельдшера;
🟢Процедурный кабинет;
🟢Помещение для персонала с раздевалкой;
🟢Комната хранения лекарственных препаратов;
🟢Технические помещения

Также есть все необходимое оборудование для оказания первичной медико-санитарной и неотложной помощи:
🟡Стерилизационное оборудование;
🟡Электрокардиограф;
🟡Автоматический дефибриллятор;
🟡Портативный биохимический анализатор крови;
🟡Аппараты для экспресс-диагностики сахара, гемоглобина и уровня холестерина крови;
🟡Цифровой индикатор внутриглазного давления;
🟡Цифровой скрининговый спиротест (определяет емкость легких) и другое оборудование.

Кроме того, в ФАПе есть современная компьютерная техника с доступом к сети Интернет, что позволяет использовать возможности телемедицины:

🟡Вести электронную медицинскую карту;
🟡Проводить медицинские консультации с узкими специалистами в режиме видеосвязи;
🟡Записываться на прием к врачам и сдачу анализов и получать результаты обследований.

#Модернизация
#ЗдоровьеВПриоритете