🎄⚡️Михаил Мурашко провёл заседание оперштаба Минздрава России по подготовке к работе в период новогодних праздников
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко провел заседание оперативного штаба Минздрава России с участием руководителей органов управления здравоохранением регионов.
— В период длинных новогодних каникул работа всей системы здравоохранения должна быть усилена, а граждане должны иметь возможность получить качественную медицинскую помощь, — заявил Михаил Мурашко.
❗️Михаил Мурашко поручил регионам:
▪️Усилить контроль за работой служб, участвующих в оказании скорой и неотложной медицинской помощи населению, включая укомплектованность выездных бригад;
▪️Организовать медицинское обеспечение и выполнение необходимых санитарно-эпидемиологических мероприятий при передвижении организованных групп детей, участвующих в праздничных мероприятиях;
▪️График работы медицинских организаций во время новогодних каникул должен быть сформирован таким образом, чтобы предусмотреть оказание первичной специализированной медицинской помощи и проведение диспансеризации;
▪️Предусмотреть обеспечение работы аптечных пунктов, женских консультаций, кабинетов пренатальной диагностики, молочно-раздаточных пунктов, станций переливания крови, травматологических центров.
▪️Обеспечить доступность экстренной и плановой медицинской помощи в стационарных условиях;
🏥Рекомендовано взять на контроль обеспеченность стационаров, амбулаторного звена и аптек лекарственными препаратами для лечения COVID-19, гриппа, ОРВИ;
💊Организовать выдачу лекарств льготным категориям граждан из расчёта на период до окончания праздничных дней уже в декабре, а также обеспечить доступность паллиативной помощи и необходимых обезболивающих лекарственных препаратов.
📃❗️Кроме того, необходимо провести информационно-разъяснительные мероприятия в СМИ с привлечением ведущих специалистов регионов о вреде злоупотребления алкоголем и связанных с ним рисках отравлений, травм и ДТП.
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко провел заседание оперативного штаба Минздрава России с участием руководителей органов управления здравоохранением регионов.
— В период длинных новогодних каникул работа всей системы здравоохранения должна быть усилена, а граждане должны иметь возможность получить качественную медицинскую помощь, — заявил Михаил Мурашко.
❗️Михаил Мурашко поручил регионам:
▪️Усилить контроль за работой служб, участвующих в оказании скорой и неотложной медицинской помощи населению, включая укомплектованность выездных бригад;
▪️Организовать медицинское обеспечение и выполнение необходимых санитарно-эпидемиологических мероприятий при передвижении организованных групп детей, участвующих в праздничных мероприятиях;
▪️График работы медицинских организаций во время новогодних каникул должен быть сформирован таким образом, чтобы предусмотреть оказание первичной специализированной медицинской помощи и проведение диспансеризации;
▪️Предусмотреть обеспечение работы аптечных пунктов, женских консультаций, кабинетов пренатальной диагностики, молочно-раздаточных пунктов, станций переливания крови, травматологических центров.
▪️Обеспечить доступность экстренной и плановой медицинской помощи в стационарных условиях;
🏥Рекомендовано взять на контроль обеспеченность стационаров, амбулаторного звена и аптек лекарственными препаратами для лечения COVID-19, гриппа, ОРВИ;
💊Организовать выдачу лекарств льготным категориям граждан из расчёта на период до окончания праздничных дней уже в декабре, а также обеспечить доступность паллиативной помощи и необходимых обезболивающих лекарственных препаратов.
📃❗️Кроме того, необходимо провести информационно-разъяснительные мероприятия в СМИ с привлечением ведущих специалистов регионов о вреде злоупотребления алкоголем и связанных с ним рисках отравлений, травм и ДТП.
🦵🏻Первому пациенту с новых территорий проведена высокотехнологичная операция за счет средств бюджета в рамках программы оказания ВМП
Более 30 лет назад Сергей попал в ДТП на мотоцикле и получил серьезную травму правого колена.
📍Со временем коленный сустав деформировался, его естественная подвижность не восстанавливалась, были сильные боли.
— Я от руки написал письмо в Минздрав ЛНР, представившись и рассказав о своей проблеме. Я был удивлен, потому что на мое письмо быстро отреагировали, помогли оформить квоту, и через месяц я оказался здесь, в Санкт-Петербурге в Центре Вредена. Теперь вместо коленного сустава у меня стоит специальный имплант из железа, — рассказал Сергей.
Долгое время жители ЛНР не могли получать медицинскую помощь за счет средств бюджета в рамках программы оказания ВМП.
✔️Сергей стал первым пациентом с новых территорий, которому проведена высокотехнологичная операция.
🧑🏻⚕️Операцию провели специалисты НМИЦ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена Минздрава России.
— Пациенты с новых территорий, нуждающиеся в медицинской помощи федеральных медицинских центров, смогут ее получить в плановом порядке в рамках программы высокотехнологичной медпомощи. Помимо первого пациента, еще несколько других готовятся к госпитализации, — рассказал помощник министра здравоохранения Алексей Кузнецов.
👍🏻 Сложная операция по эндопротезированию коленного сустава прошла успешно, пациент готовится к выписке.
Более 30 лет назад Сергей попал в ДТП на мотоцикле и получил серьезную травму правого колена.
📍Со временем коленный сустав деформировался, его естественная подвижность не восстанавливалась, были сильные боли.
— Я от руки написал письмо в Минздрав ЛНР, представившись и рассказав о своей проблеме. Я был удивлен, потому что на мое письмо быстро отреагировали, помогли оформить квоту, и через месяц я оказался здесь, в Санкт-Петербурге в Центре Вредена. Теперь вместо коленного сустава у меня стоит специальный имплант из железа, — рассказал Сергей.
Долгое время жители ЛНР не могли получать медицинскую помощь за счет средств бюджета в рамках программы оказания ВМП.
✔️Сергей стал первым пациентом с новых территорий, которому проведена высокотехнологичная операция.
🧑🏻⚕️Операцию провели специалисты НМИЦ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена Минздрава России.
— Пациенты с новых территорий, нуждающиеся в медицинской помощи федеральных медицинских центров, смогут ее получить в плановом порядке в рамках программы высокотехнологичной медпомощи. Помимо первого пациента, еще несколько других готовятся к госпитализации, — рассказал помощник министра здравоохранения Алексей Кузнецов.
👍🏻 Сложная операция по эндопротезированию коленного сустава прошла успешно, пациент готовится к выписке.
🏥 Сергей Глаголев: Доступность лекарственной терапии на ранних стадиях заболевания предотвращает сложную терапию, необходимость в которой возникает при прогрессировании заболеваний
Заместитель министра здравоохранения РФ Сергей Глаголев, выступая на заседании коллегии Минздрава России, рассказал о расширении перечней лекарственных препаратов.
— В перечень ЖНВЛП ежегодно включается порядка 25 позиций лекарственных препаратов. 30% из них применяется для лечения онкологических заболеваний, 10% — для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, — привел данные замминистр.
💊👍🏼По словам Сергея Глаголева, доступность лекарственной терапии на ранних стадиях заболевания позволяет снизить нагрузку на госпитальный сегмент и предотвращает сложную, высокозатратную терапию, необходимость в которой возникает при прогрессировании заболеваний.
📈Сергей Глаголев добавил, что доля отечественных лекарственных препаратов в перечнях из года в год растет:
▪️Так, среди жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов импортных 19%, отечественных 81%;
▪️В 2022 году перечень ЖНВЛП пополнился и составил 809 наименований, 7 из которых предназначены для лечения и профилактики COVID-19.
Заместитель министра здравоохранения РФ Сергей Глаголев, выступая на заседании коллегии Минздрава России, рассказал о расширении перечней лекарственных препаратов.
— В перечень ЖНВЛП ежегодно включается порядка 25 позиций лекарственных препаратов. 30% из них применяется для лечения онкологических заболеваний, 10% — для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, — привел данные замминистр.
💊👍🏼По словам Сергея Глаголева, доступность лекарственной терапии на ранних стадиях заболевания позволяет снизить нагрузку на госпитальный сегмент и предотвращает сложную, высокозатратную терапию, необходимость в которой возникает при прогрессировании заболеваний.
📈Сергей Глаголев добавил, что доля отечественных лекарственных препаратов в перечнях из года в год растет:
▪️Так, среди жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов импортных 19%, отечественных 81%;
▪️В 2022 году перечень ЖНВЛП пополнился и составил 809 наименований, 7 из которых предназначены для лечения и профилактики COVID-19.
🤰🏻Челябинские специалисты спасли новорожденную и беременную с раком шейки матки третьей стадии
Женщина в возрасте 27 лет встала на учет по беременности на восьмой неделе, но о спрогресировавшем за это время онкозаболевании узнала уже во втором триместре беременности.
Роды провели путем кесарева сечения, операция длилась несколько часов, с пациенткой работали пять бригад специалистов.
— После родоразрешения выполнили эмболизацию артерий с двух сторон, так как у пациентки был высокий риск необратимого кровотечения. Оно могло привести к летальному исходу. Операция прошла успешно, с минимальной кровопотерей, — рассказал специалист по рентгенэндоваскулярным методам диагностики и лечения Челябинского областного центра онкологии и ядерной медицины, хирург-онколог Яков Гнатюк.
💡Врачи перекрыли кровоток к опухоли с помощью специального препарата, который вводится в артерии матки по катетеру через бедренную артерию;
💡Препарат содержит мелкие шарики (эмболы), которые перекрывают сосуды и нарушают питание злокачественного новообразования.
▫️Врачам удалось спасти и маму, и ребенка.
▫️ Малышка появилась на свет на 24 неделе беременности с весом 480 г.
На сегодняшний день женщина восстановилась, прошла несколько циклов химиотерапии. Сейчас завершает курс лучевой терапии.
🤍 Малышка, которая весит уже больше 3,3 килограммов, уже дома и вместе с папой и старшим братом ждет мамы домой.
#МедицинаРегионов
#ЗдоровьеДетей
#ВрачиГерои
Женщина в возрасте 27 лет встала на учет по беременности на восьмой неделе, но о спрогресировавшем за это время онкозаболевании узнала уже во втором триместре беременности.
Роды провели путем кесарева сечения, операция длилась несколько часов, с пациенткой работали пять бригад специалистов.
— После родоразрешения выполнили эмболизацию артерий с двух сторон, так как у пациентки был высокий риск необратимого кровотечения. Оно могло привести к летальному исходу. Операция прошла успешно, с минимальной кровопотерей, — рассказал специалист по рентгенэндоваскулярным методам диагностики и лечения Челябинского областного центра онкологии и ядерной медицины, хирург-онколог Яков Гнатюк.
💡Врачи перекрыли кровоток к опухоли с помощью специального препарата, который вводится в артерии матки по катетеру через бедренную артерию;
💡Препарат содержит мелкие шарики (эмболы), которые перекрывают сосуды и нарушают питание злокачественного новообразования.
▫️Врачам удалось спасти и маму, и ребенка.
▫️ Малышка появилась на свет на 24 неделе беременности с весом 480 г.
На сегодняшний день женщина восстановилась, прошла несколько циклов химиотерапии. Сейчас завершает курс лучевой терапии.
🤍 Малышка, которая весит уже больше 3,3 килограммов, уже дома и вместе с папой и старшим братом ждет мамы домой.
#МедицинаРегионов
#ЗдоровьеДетей
#ВрачиГерои
📌 Программа высокозатратных нозологий находится в постоянном развитии
Директор департамента регулирования обращения лекарственных средств и медицинских изделий Минздрава России Елена Астапенко, выступая на заседании коллегии Минздрава России, рассказала о расширении программы лекарственного обеспечения пациентов с редкими (орфанными).
▪️Программа высокозатратных нозологий (ВЗН) была расширена с 7 до 14 нозологий. Ежегодно в рамках программы пополняется перечень лекарственных препаратов;
▪️За последние четыре года бюджет программы ВЗН увеличен на 23 млрд рублей, с 43,6 до 66,9 млрд рублей.
👍🏼 Дополнительно в конце 2021 года Правительством РФ для обеспечения детей, включенных в программу ВЗН, было выделено еще 8,9 млрд рублей.
💊 Пациенты с выявленным заболеванием начинают получать дорогостоящую терапию уже в течение 20 дней с момента постановки диагноза.
— 11 из заболеваний, включенных в программу ВЗН, также относятся к категории тяжелых жизнеугрожающих и хронических. В настоящее время Государственной Думой РФ рассматривается проект ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», в соответствии с которым предполагается обеспечивать лекарственными препаратами детей, включенных в программу 14 ВЗН, за счет бюджетных ассигнований, выделенных «Кругу добра». Планируется, что в 2023 году 16 241 детей получат лекарственные препараты на сумму 21 658 223,043 тысяч рублей, — сказала Елена Астапенко.
Директор департамента регулирования обращения лекарственных средств и медицинских изделий Минздрава России Елена Астапенко, выступая на заседании коллегии Минздрава России, рассказала о расширении программы лекарственного обеспечения пациентов с редкими (орфанными).
▪️Программа высокозатратных нозологий (ВЗН) была расширена с 7 до 14 нозологий. Ежегодно в рамках программы пополняется перечень лекарственных препаратов;
▪️За последние четыре года бюджет программы ВЗН увеличен на 23 млрд рублей, с 43,6 до 66,9 млрд рублей.
👍🏼 Дополнительно в конце 2021 года Правительством РФ для обеспечения детей, включенных в программу ВЗН, было выделено еще 8,9 млрд рублей.
💊 Пациенты с выявленным заболеванием начинают получать дорогостоящую терапию уже в течение 20 дней с момента постановки диагноза.
— 11 из заболеваний, включенных в программу ВЗН, также относятся к категории тяжелых жизнеугрожающих и хронических. В настоящее время Государственной Думой РФ рассматривается проект ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», в соответствии с которым предполагается обеспечивать лекарственными препаратами детей, включенных в программу 14 ВЗН, за счет бюджетных ассигнований, выделенных «Кругу добра». Планируется, что в 2023 году 16 241 детей получат лекарственные препараты на сумму 21 658 223,043 тысяч рублей, — сказала Елена Астапенко.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥒🍅Профилактируй это: Две порции овощного салата и два фрукта — суточная норма свежих овощей и фруктов, которая нужна нашему организму
Становится холоднее, наш организм требует жирной и сытной еды. Чтобы не поправиться на углеводах и соусах зимой, важно включать в рацион свежие овощи и фрукты. Зимой можно есть свежие апельсины, мандарины, яблоки, морковь, капусту, сельдерей, свёклу, тыкву. Конечно, летом в нашем рационе больше свежих овощей, фруктов, ягод. Зимой же приходится открывать летние заготовки — маринованные огурчики, соленые помидоры.
🥒 Диетологи рекомендуют: достав соленый огурец из банки, промыть его проточной водой. И, конечно, не пить рассол. Высокое потребление соли — самое распространенное пищевое нарушение и ключевой фактор, негативно влияющий на продолжительность жизни.
👨🏻🦱 Риск преждевременной смерти увеличивается у мужчин, которые добавляют в еду дополнительную соль во время еды.
👍🏼Помните, что правильные источники сладостей не пирожные и конфеты, а натуральная фруктовая пастила, яблоки, замороженные или сушеные ягоды, из которых можно сварить, например, компот, морс или кисель. Ягоды, кстати, ценный источник антиоксидантов, которые помогают нам дольше оставаться молодыми!
Подробнее о пользе потребления овощей и фруктов, важности поддержания водного баланса и многое другое в нашем видео 👆🏻
Становится холоднее, наш организм требует жирной и сытной еды. Чтобы не поправиться на углеводах и соусах зимой, важно включать в рацион свежие овощи и фрукты. Зимой можно есть свежие апельсины, мандарины, яблоки, морковь, капусту, сельдерей, свёклу, тыкву. Конечно, летом в нашем рационе больше свежих овощей, фруктов, ягод. Зимой же приходится открывать летние заготовки — маринованные огурчики, соленые помидоры.
🥒 Диетологи рекомендуют: достав соленый огурец из банки, промыть его проточной водой. И, конечно, не пить рассол. Высокое потребление соли — самое распространенное пищевое нарушение и ключевой фактор, негативно влияющий на продолжительность жизни.
👨🏻🦱 Риск преждевременной смерти увеличивается у мужчин, которые добавляют в еду дополнительную соль во время еды.
👍🏼Помните, что правильные источники сладостей не пирожные и конфеты, а натуральная фруктовая пастила, яблоки, замороженные или сушеные ягоды, из которых можно сварить, например, компот, морс или кисель. Ягоды, кстати, ценный источник антиоксидантов, которые помогают нам дольше оставаться молодыми!
Подробнее о пользе потребления овощей и фруктов, важности поддержания водного баланса и многое другое в нашем видео 👆🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌 Дайджест региональных новостей за неделю:
▪️В микрорайоне Заозерный города Кургана завершили строительство детской поликлиники;
▪️В Подольске диспансеризация спасла жизнь мужчине с 9-сантиметровой аневризмой брюшной аорты;
▪️В Дагестане открыли новую участковую больницу в селе Нурадилово Хасавюртовского района;
▪️В Крым поступил 31 автомобиль скорой медицинской помощи;
▪️Дети из Херсонской области направлены в федеральные центры Минздрава России на высокотехнологичное лечение;
▪️Больницы Запорожской области получили 100 тонн лекарств и медизделий от Минздрава России;
▪️В Херсонской области медики Генической больницы помогли мужчине, упавшему с третьего этажа;
▪️Челябинские специалисты спасли новорожденную и беременную с раком шейки матки третьей стадии.
▪️В микрорайоне Заозерный города Кургана завершили строительство детской поликлиники;
▪️В Подольске диспансеризация спасла жизнь мужчине с 9-сантиметровой аневризмой брюшной аорты;
▪️В Дагестане открыли новую участковую больницу в селе Нурадилово Хасавюртовского района;
▪️В Крым поступил 31 автомобиль скорой медицинской помощи;
▪️Дети из Херсонской области направлены в федеральные центры Минздрава России на высокотехнологичное лечение;
▪️Больницы Запорожской области получили 100 тонн лекарств и медизделий от Минздрава России;
▪️В Херсонской области медики Генической больницы помогли мужчине, упавшему с третьего этажа;
▪️Челябинские специалисты спасли новорожденную и беременную с раком шейки матки третьей стадии.
🫁 В Новосибирске пациентка с 100% поражением легких после ЭКМО завершила реабилитацию и вернулась к полноценной жизни
В прошлом году 59-летнюю жительницу Новосибирска экстренно доставили в НМИЦ им. ак. Е.Н. Мешалкина Минздрава России из инфекционной клинической больницы № 1.
📍Было максимальное поражение легких и дыхательная недостаточность 4-й степени на фоне коронавирусной инфекции.
📍На аппарате экстракорпоральной мембранной оксигенации (ЭКМО) пациентка находилась 78 дней.
Аппарат ЭКМО на время полностью замещает функцию сердца и легких для восстановления собственных органов:
🫁Удалось минимизировать последствия гипоксии для органов и систем пациентки;
🫀Остановить развитие почечной и сердечной недостаточности, вторичных инфекционных осложнений в легких;
🧠Также неврологических изменений, характерных для коронавирусного процесса.
— ЭКМО — процедура серьезного вмешательства, при которой весь объем крови обогащается кислородом за пределами организма. Это сопряжено с чрезвычайно сильной нагрузкой на сосудистую систему и почки, требует постоянного контроля работы сердца – и прибавьте к этому серьезный инфекционный процесс, — пояснил заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии НМИЦ им. ак. Е.Н. Мешалкина Михаил Дерягин.
🔹При переводе из стационара в отделение реабилитации женщина первые дни не могла ходить на фоне длительной обездвиженности и постковидного астенического синдрома.
— У нее была очень высокая мотивация к выздоровлению, а такая нацеленность позволяет проявиться скрытым возможностям организма, — подтвердила заведующая отделом медицинской реабилитации центра Таисия Кузнецова.
В уходящем году пациентка повторно прошла второй этап медицинской восстановительной программы, специально разработанный для преодоления осложнений тяжелого течения коронавируса.
👍🏻На сегодня она чувствует себя хорошо, выдерживает все бОльшие физические нагрузки, вновь работает по специальности.
#ВрачиГерои
#СетьНМИЦев
В прошлом году 59-летнюю жительницу Новосибирска экстренно доставили в НМИЦ им. ак. Е.Н. Мешалкина Минздрава России из инфекционной клинической больницы № 1.
📍Было максимальное поражение легких и дыхательная недостаточность 4-й степени на фоне коронавирусной инфекции.
📍На аппарате экстракорпоральной мембранной оксигенации (ЭКМО) пациентка находилась 78 дней.
Аппарат ЭКМО на время полностью замещает функцию сердца и легких для восстановления собственных органов:
🫁Удалось минимизировать последствия гипоксии для органов и систем пациентки;
🫀Остановить развитие почечной и сердечной недостаточности, вторичных инфекционных осложнений в легких;
🧠Также неврологических изменений, характерных для коронавирусного процесса.
— ЭКМО — процедура серьезного вмешательства, при которой весь объем крови обогащается кислородом за пределами организма. Это сопряжено с чрезвычайно сильной нагрузкой на сосудистую систему и почки, требует постоянного контроля работы сердца – и прибавьте к этому серьезный инфекционный процесс, — пояснил заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии НМИЦ им. ак. Е.Н. Мешалкина Михаил Дерягин.
🔹При переводе из стационара в отделение реабилитации женщина первые дни не могла ходить на фоне длительной обездвиженности и постковидного астенического синдрома.
— У нее была очень высокая мотивация к выздоровлению, а такая нацеленность позволяет проявиться скрытым возможностям организма, — подтвердила заведующая отделом медицинской реабилитации центра Таисия Кузнецова.
В уходящем году пациентка повторно прошла второй этап медицинской восстановительной программы, специально разработанный для преодоления осложнений тяжелого течения коронавируса.
👍🏻На сегодня она чувствует себя хорошо, выдерживает все бОльшие физические нагрузки, вновь работает по специальности.
#ВрачиГерои
#СетьНМИЦев
🎄👍🏼 Праздники — время восстановиться, укрепить иммунную систему: Проводить их в дружбе с алкоголем и «тяжёлыми» салатами не следует
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина о том, как провести новогодние праздники и сохранить здоровье
🛌🐻9 дней отдыха — настоящий подарок. Устроить один «ленивый» день, отоспаться, посмотреть фильмы, конечно, можно, но главное не залечь «в берлогу» на все праздничные дни.
Чтобы избежать чувства вины за прибавленные килограммы, укрепить здоровье, нужно придерживаться простых рекомендаций:
🥙 Не переедайте в новогоднюю ночь. Без традиционных атрибутов праздника — оливье, селёдки под шубой, мандаринов — обойтись сложно, но самое главное не терять чувство меры.
🍊🍏На столе должно быть достаточное количество традиционных для этого времени года фруктов и овощей — яблок, апельсинов, мандаринов.
⛷️❄️Больше двигайтесь: сходите с семьей на прогулку, покатайтесь на коньках, на лыжах или ледянках, слепите с детьми снеговика.
🏊🏼🏋🏻Если вы не любитель холодного воздуха и не хотите красных от мороза щечек, тогда можно заняться физической активностью дома или в спортивном зале, сходить в бассейн.
💻❌Не следует допоздна смотреть телевизор или сидеть в телефоне. Полезнее — выспаться, чтобы провести бодро и полноценно следующий день, уделив время себе и близким;
🥂❌Праздники — время укрепить иммунную систему, поэтому проводить их в дружбе с алкоголем категорически нельзя, а особенно, когда приём спиртных напитков порой чередуется с поглощением жирной, жаренной, солёной пищи в ночное время;
Начните Новый Год здорово, проведите праздники с пользой для организма, радуйтесь проведенному времени с родными, отдыхайте. Здоровье в Новом Году в ваших руках!
#МинздравОтвечает
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина о том, как провести новогодние праздники и сохранить здоровье
🛌🐻9 дней отдыха — настоящий подарок. Устроить один «ленивый» день, отоспаться, посмотреть фильмы, конечно, можно, но главное не залечь «в берлогу» на все праздничные дни.
Чтобы избежать чувства вины за прибавленные килограммы, укрепить здоровье, нужно придерживаться простых рекомендаций:
🥙 Не переедайте в новогоднюю ночь. Без традиционных атрибутов праздника — оливье, селёдки под шубой, мандаринов — обойтись сложно, но самое главное не терять чувство меры.
🍊🍏На столе должно быть достаточное количество традиционных для этого времени года фруктов и овощей — яблок, апельсинов, мандаринов.
⛷️❄️Больше двигайтесь: сходите с семьей на прогулку, покатайтесь на коньках, на лыжах или ледянках, слепите с детьми снеговика.
🏊🏼🏋🏻Если вы не любитель холодного воздуха и не хотите красных от мороза щечек, тогда можно заняться физической активностью дома или в спортивном зале, сходить в бассейн.
💻❌Не следует допоздна смотреть телевизор или сидеть в телефоне. Полезнее — выспаться, чтобы провести бодро и полноценно следующий день, уделив время себе и близким;
🥂❌Праздники — время укрепить иммунную систему, поэтому проводить их в дружбе с алкоголем категорически нельзя, а особенно, когда приём спиртных напитков порой чередуется с поглощением жирной, жаренной, солёной пищи в ночное время;
Начните Новый Год здорово, проведите праздники с пользой для организма, радуйтесь проведенному времени с родными, отдыхайте. Здоровье в Новом Году в ваших руках!
#МинздравОтвечает
👶🏻 В Оренбурге врачи Центра детской хирургии Областной детской клинической больницы провели операцию двухдневному ребёнку
Новорожденный был доставлен из Орска с диагнозом атрезия пищевода.
💡Такая патология возникает при внутриутробном развитии;
💡Порок развития встречается относительно редко: один случай на 1000-1500 детей.
Операционная бригада Центра детской хирургии состояла из семи человек.
— Оперировать новорожденных сложнее из-за быстрого обмена веществ в их организме, — сказал детский хирург Андрей Баканов.
🤱🏻Малыш уже начинает принимать пищу самостоятельно, находясь на совместном прибывании с мамой.
🤍 Ребёнок будет находиться под пристальным наблюдением специалистов Областной детской клинической больницы, а после выписки из стационара ребенка будут наблюдать врачи по месту жительства.
#ВрачиГерои
#МедицинаРегионов
#ЗдоровьеДетей
Новорожденный был доставлен из Орска с диагнозом атрезия пищевода.
💡Такая патология возникает при внутриутробном развитии;
💡Порок развития встречается относительно редко: один случай на 1000-1500 детей.
Операционная бригада Центра детской хирургии состояла из семи человек.
— Оперировать новорожденных сложнее из-за быстрого обмена веществ в их организме, — сказал детский хирург Андрей Баканов.
🤱🏻Малыш уже начинает принимать пищу самостоятельно, находясь на совместном прибывании с мамой.
🤍 Ребёнок будет находиться под пристальным наблюдением специалистов Областной детской клинической больницы, а после выписки из стационара ребенка будут наблюдать врачи по месту жительства.
#ВрачиГерои
#МедицинаРегионов
#ЗдоровьеДетей
⛑ Герой: призвание и профессия
27 декабря отмечается День спасателя Российской Федерации.
В течение многих лет работники медицинских организаций Минздрава России и Министерства чрезвычайных ситуаций РФ трудятся плечом к плечу, спасая жизни людей, защищая граждан от влияния и последствий стихийных бедствий природного и техногенного характера.
👩🏻🚒 Работа команды @mchs_official — это сочетание высокого профессионализма и мужества.
В этот день хотим поздравить сотрудников Министерства чрезвычайных ситуаций РФ с профессиональным праздником и пожелать несокрушимого духа, профессиональных успехов и крепкого здоровья!
27 декабря отмечается День спасателя Российской Федерации.
В течение многих лет работники медицинских организаций Минздрава России и Министерства чрезвычайных ситуаций РФ трудятся плечом к плечу, спасая жизни людей, защищая граждан от влияния и последствий стихийных бедствий природного и техногенного характера.
👩🏻🚒 Работа команды @mchs_official — это сочетание высокого профессионализма и мужества.
В этот день хотим поздравить сотрудников Министерства чрезвычайных ситуаций РФ с профессиональным праздником и пожелать несокрушимого духа, профессиональных успехов и крепкого здоровья!
📌 Правительство выделило 435 млн рублей на медосмотр детей из новых регионов
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин подписал распоряжение о направлении дополнительных средств на проведение профилактического медицинского осмотра детей в Донецкой и Луганской народных республиках, а также в Запорожской и Херсонской областях.
📍Деньги в виде субсидии поступят НМИЦ здоровья детей Минздрава России. Источником средств стал резервный фонд правительства. В октябре на эти цели уже выделяли более 353 млн рублей из резервного фонда.
👍🏻С учетом выделения дополнительных средств в 2022 году будет обследовано порядка 100 тыс. детей.
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин подписал распоряжение о направлении дополнительных средств на проведение профилактического медицинского осмотра детей в Донецкой и Луганской народных республиках, а также в Запорожской и Херсонской областях.
📍Деньги в виде субсидии поступят НМИЦ здоровья детей Минздрава России. Источником средств стал резервный фонд правительства. В октябре на эти цели уже выделяли более 353 млн рублей из резервного фонда.
👍🏻С учетом выделения дополнительных средств в 2022 году будет обследовано порядка 100 тыс. детей.