👧🏻Готовимся к новому учебному году без стресса
Медицинский психолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Александра Герасимова рассказала, что после летнего отдыха, как правило, школьникам трудно самим настроиться на рабочий лад.
👩🏻🏫Взрослые могут помочь в этом детям, обучая их постепенному переходу в ритм школьной жизни, придерживаясь некоторых правил:
🔹С каждым днем стараться ложиться и вставать раньше на 25-30 мин;
🔹Подготовить рабочее место, уточнить расписание, составить список покупок;
🔹Не откладывать на последний момент решение бытовых и организационных вопросов (поиск школьной формы, закупка канцелярских принадлежностей);
🔹Постараться постепенно увеличивать количество внешкольных занятий;
🔹Оставить в расписании дня дневной отдых и прогулки на свежем воздухе.
— Чтобы избежать отрицательного отношения к учебе, не следует сравнивать ученика с более успешными одноклассниками. Гораздо полезнее обсудить, как можно ему помочь, чтобы улучшить собственные результаты, — сказала психолог.
💙Совместный досуг и доверительное общение поддержат необходимую ребенку атмосферу тепла и уюта в кругу семьи, накопленные за летний отдых.
#МинздравНапоминает : для родителей детей с ослабленным здоровьем полезно дополнительно согласовать режим дня в период обучения в школе с врачом.
#МинздравОтвечает #ЗдоровьеДетей
#Здрав41
Медицинский психолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Александра Герасимова рассказала, что после летнего отдыха, как правило, школьникам трудно самим настроиться на рабочий лад.
👩🏻🏫Взрослые могут помочь в этом детям, обучая их постепенному переходу в ритм школьной жизни, придерживаясь некоторых правил:
🔹С каждым днем стараться ложиться и вставать раньше на 25-30 мин;
🔹Подготовить рабочее место, уточнить расписание, составить список покупок;
🔹Не откладывать на последний момент решение бытовых и организационных вопросов (поиск школьной формы, закупка канцелярских принадлежностей);
🔹Постараться постепенно увеличивать количество внешкольных занятий;
🔹Оставить в расписании дня дневной отдых и прогулки на свежем воздухе.
— Чтобы избежать отрицательного отношения к учебе, не следует сравнивать ученика с более успешными одноклассниками. Гораздо полезнее обсудить, как можно ему помочь, чтобы улучшить собственные результаты, — сказала психолог.
💙Совместный досуг и доверительное общение поддержат необходимую ребенку атмосферу тепла и уюта в кругу семьи, накопленные за летний отдых.
#МинздравНапоминает : для родителей детей с ослабленным здоровьем полезно дополнительно согласовать режим дня в период обучения в школе с врачом.
#МинздравОтвечает #ЗдоровьеДетей
#Здрав41
Forwarded from Солодов. BRIEF.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие школьники и студенты, уважаемые родители и учителя! Поздравляю вас с Днём знаний и началом нового учебного года! Сегодня камчатские школы встречают более 37 тысяч ребят — некоторые из них сядут за парты впервые, а для кого-то это будет последний школьный год.
Со своей стороны мы стараемся создать условия для получения качественного образования и возможности для самореализации на Камчатке. Именно поэтому мы ежегодно открываем новые направления образовательной деятельности, учителя постоянно повышают свою квалификацию, обновляются школы.
Особые слова благодарности хочу сказать в адрес учителей, которые ежедневно открывают для наших детей целый мир. Указом Президента России Владимира Путина 2023 год объявлен Годом педагога и наставника. И именно в этом году в регионе учреждены знаки отличия — «Почётный работник образования и науки Камчатского края» и «Почётный учитель Камчатского края». Это позволит ежегодно отмечать тех, кто внёс особый вклад в развитие системы образования.
Пусть новый учебный год принесёт учителям — энергию и вдохновение, родителям — гордость за своих детей! Нашим ребятам хочу пожелать быть любознательными, активными и смелыми. Познавайте мир, ищите ответы и будьте лидерами, а мы всегда поддержим вас!
Со своей стороны мы стараемся создать условия для получения качественного образования и возможности для самореализации на Камчатке. Именно поэтому мы ежегодно открываем новые направления образовательной деятельности, учителя постоянно повышают свою квалификацию, обновляются школы.
Особые слова благодарности хочу сказать в адрес учителей, которые ежедневно открывают для наших детей целый мир. Указом Президента России Владимира Путина 2023 год объявлен Годом педагога и наставника. И именно в этом году в регионе учреждены знаки отличия — «Почётный работник образования и науки Камчатского края» и «Почётный учитель Камчатского края». Это позволит ежегодно отмечать тех, кто внёс особый вклад в развитие системы образования.
Пусть новый учебный год принесёт учителям — энергию и вдохновение, родителям — гордость за своих детей! Нашим ребятам хочу пожелать быть любознательными, активными и смелыми. Познавайте мир, ищите ответы и будьте лидерами, а мы всегда поддержим вас!
🎒Оптимальная масса рюкзака – до 15% от массы тела ребенка
Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии имени академика Г.А. Илизарова Минздрава России Юрий Молотков сказал, что нельзя дать 30-килограммовому ребёнку рюкзак, весом 50 кг, с ортопедической спинкой и надеяться, что он с ним побежит и будет чувствовать себя прекрасно.
❕При покупке рюкзака родителям крайне важно учитывать несколько факторов: состояние здоровья ребенка, его массу тела, вес груза, который ребёнок будет носить с собой.
🩻Из-за тяжёлого рюкзака вся нагрузка идет на поясницу, таз и суставы ног.
У ребёнка могут возникать боли, дискомфорт и другие проблемы, которые могут влиять и на качество жизни, и на продуктивность ребёнка на учёбе.
➡️Отдайте предпочтение именно рюкзаку, и проследите, чтобы ваш ребёнок носил его строго на двух плечах;
➡️Современные сумки-шоперы, хоть и легче обычных сумок, но совершенно не подходят для ношения книг на одном плече.
#МинздравОтвечает
Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии имени академика Г.А. Илизарова Минздрава России Юрий Молотков сказал, что нельзя дать 30-килограммовому ребёнку рюкзак, весом 50 кг, с ортопедической спинкой и надеяться, что он с ним побежит и будет чувствовать себя прекрасно.
❕При покупке рюкзака родителям крайне важно учитывать несколько факторов: состояние здоровья ребенка, его массу тела, вес груза, который ребёнок будет носить с собой.
🩻Из-за тяжёлого рюкзака вся нагрузка идет на поясницу, таз и суставы ног.
У ребёнка могут возникать боли, дискомфорт и другие проблемы, которые могут влиять и на качество жизни, и на продуктивность ребёнка на учёбе.
➡️Отдайте предпочтение именно рюкзаку, и проследите, чтобы ваш ребёнок носил его строго на двух плечах;
➡️Современные сумки-шоперы, хоть и легче обычных сумок, но совершенно не подходят для ношения книг на одном плече.
#МинздравОтвечает
🪑Гиподинамия – нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
«Гиподинамия ведет к функциональным изменениям сердечно - сосудистой и дыхательной систем: в этом случае не работают мышцы, помогающие движению крови по сосудам. Недостаток притока крови к головному мозгу, плохой отток по сосудам шеи приводят к изменениям внутричерепного давления, а это сильная головная боль и утомляемость. Сюда же можно добавить расстройства дыхания и пищеварения. Со временем из-за гиподинамии уменьшается костная масса, страдают суставы и позвоночник», - рассказали в Камчатском Центре общественного здоровья.
❗️Особенно опасна гиподинамия в раннем детском и школьном возрасте, так как задерживает формирование организма и снижает иммунитет. Малая подвижность школьников и долгое пребывание в одной позе за столом в школе и дома могут вызвать нарушение осанки, сутулость, деформацию позвоночника.
«Гиподинамия ведет к функциональным изменениям сердечно - сосудистой и дыхательной систем: в этом случае не работают мышцы, помогающие движению крови по сосудам. Недостаток притока крови к головному мозгу, плохой отток по сосудам шеи приводят к изменениям внутричерепного давления, а это сильная головная боль и утомляемость. Сюда же можно добавить расстройства дыхания и пищеварения. Со временем из-за гиподинамии уменьшается костная масса, страдают суставы и позвоночник», - рассказали в Камчатском Центре общественного здоровья.
❗️Особенно опасна гиподинамия в раннем детском и школьном возрасте, так как задерживает формирование организма и снижает иммунитет. Малая подвижность школьников и долгое пребывание в одной позе за столом в школе и дома могут вызвать нарушение осанки, сутулость, деформацию позвоночника.
🧼Гигиенические мероприятия должны стать для дошкольника обычными и субъективно необходимыми – этого можно достичь регулярностью и возможно более ранним их введением.
«Необходимо учитывать, что ребенок дошкольного возраста в большинстве случаев нуждается в контроле. Поэтому ему нужно напоминать ребенку о необходимости мыть руки, контролировать его умывание, поощрять его самостоятельность в этих вопросах», - отметили в Камчатском Центре общественного здоровья.
Специалисты перечислили основные гигиенические правила для дошкольников:
✅ умывание и чистка зубов утром и вечером;
✅ мытье рук после прогулки и перед каждым приемом пищи;
✅ мытье ног, гигиенические процедуры перед сном;
✅ смена нижнего белья один раз в день;
✅ мытье всего тела и волос один раз в 5-7 дней;
✅ замена постельного белья раз в 2-3 недели;
✅ регулярная замена индивидуальных полотенец;
✅ использование туалетной бумаги.
☝🏻Однако, уточняют медики, в понятие «гигиена» входят не только моменты, которые касаются чистоты. Сюда относится также соблюдение гигиены зрения - освещение, правильная посадка при чтении и рисовании, ограничение просмотра телевизора. Также важны: гигиена слуха, которая сводится преимущественно к ограничению громкости передач и музыки, требования к одежде и обуви (соответствие размера, натуральность тканей, свободный покрой) и некоторые другие показатели.
«Необходимо учитывать, что ребенок дошкольного возраста в большинстве случаев нуждается в контроле. Поэтому ему нужно напоминать ребенку о необходимости мыть руки, контролировать его умывание, поощрять его самостоятельность в этих вопросах», - отметили в Камчатском Центре общественного здоровья.
Специалисты перечислили основные гигиенические правила для дошкольников:
✅ умывание и чистка зубов утром и вечером;
✅ мытье рук после прогулки и перед каждым приемом пищи;
✅ мытье ног, гигиенические процедуры перед сном;
✅ смена нижнего белья один раз в день;
✅ мытье всего тела и волос один раз в 5-7 дней;
✅ замена постельного белья раз в 2-3 недели;
✅ регулярная замена индивидуальных полотенец;
✅ использование туалетной бумаги.
☝🏻Однако, уточняют медики, в понятие «гигиена» входят не только моменты, которые касаются чистоты. Сюда относится также соблюдение гигиены зрения - освещение, правильная посадка при чтении и рисовании, ограничение просмотра телевизора. Также важны: гигиена слуха, которая сводится преимущественно к ограничению громкости передач и музыки, требования к одежде и обуви (соответствие размера, натуральность тканей, свободный покрой) и некоторые другие показатели.
🩺Жители Камчатки могут пройти диспансеризацию во всех поликлиниках полуострова
🏥В Камчатском крае круглогодично проходит диспансеризация граждан по всему региону. Данная услуга действует в рамках национального проекта «Здравоохранение» регионального проекта «Развитие первичной медико-санитарной помощи».
«Диспансеризация — это исследование пациента с целью выявления тех или иных заболеваний, таких как сахарный диабет, туберкулёз и других, препятствующих достойному качеству жизни. Также мы можем определить факторы риска заболеваний. Очень важно, что с помощью диспансеризации можно выявить онкологические заболевания на ранних стадиях», — рассказал исполняющий обязанности главного врача Артём Тибукин.
🩻Диспансеризация проводится в течение двух дней. Сначала обратившийся проходит необходимые обследования, а на следующий день после готовности всех анализов пациента ждёт терапевт или врач профилактического кабинета. Также пациентов может проконсультировать фельдшер.
🔎На первом этапе процедура позволит выявить имеющиеся проблемы со здоровьем, далее пациента направят к узким специалистам. Только после прохождения двух этапов диспансеризации назначают необходимое лечение и процедуры для восстановления здоровья.
💉В случае необходимости пациента направляют на второй этап диспансеризации, в котором будет определён объём необходимых исследований для дальнейшего выявления различных заболеваний.
📝На прохождение диспансеризации можно записаться через региональный портал госуслуг gosuslugi41.ru, по номеру единого кол-центра 122, а также непосредственно в медицинском учреждении в кабинете диспансеризации.
🏥В Камчатском крае круглогодично проходит диспансеризация граждан по всему региону. Данная услуга действует в рамках национального проекта «Здравоохранение» регионального проекта «Развитие первичной медико-санитарной помощи».
«Диспансеризация — это исследование пациента с целью выявления тех или иных заболеваний, таких как сахарный диабет, туберкулёз и других, препятствующих достойному качеству жизни. Также мы можем определить факторы риска заболеваний. Очень важно, что с помощью диспансеризации можно выявить онкологические заболевания на ранних стадиях», — рассказал исполняющий обязанности главного врача Артём Тибукин.
🩻Диспансеризация проводится в течение двух дней. Сначала обратившийся проходит необходимые обследования, а на следующий день после готовности всех анализов пациента ждёт терапевт или врач профилактического кабинета. Также пациентов может проконсультировать фельдшер.
🔎На первом этапе процедура позволит выявить имеющиеся проблемы со здоровьем, далее пациента направят к узким специалистам. Только после прохождения двух этапов диспансеризации назначают необходимое лечение и процедуры для восстановления здоровья.
💉В случае необходимости пациента направляют на второй этап диспансеризации, в котором будет определён объём необходимых исследований для дальнейшего выявления различных заболеваний.
📝На прохождение диспансеризации можно записаться через региональный портал госуслуг gosuslugi41.ru, по номеру единого кол-центра 122, а также непосредственно в медицинском учреждении в кабинете диспансеризации.
📢 Первокурсники Медицинского колледжа встречают свой новый учебный год вместе с Министерством здравоохранения!
Первого сентября в Медицинском колледже состоялась праздничная линейка для наших первокурсников!
Студенты получили напутственные слова и пожелания от Министра здравоохранения, Александра Гашкова. Он выразил уверенность, что студенты Медицинского колледжа смогут стать гордостью нашего края и принести ощутимый вклад в развитие здравоохранения.
Также Директор Медицинского колледжа, Яндиев Омар Алиевич, обратился к первокурсникам с вдохновляющими словами. Он подчеркнул социальную значимость работы в медицинской сфере и пожелал первокурсникам успехов в учебе.
Мы от всей души желаем нашим первокурсникам увлекательного и продуктивного учебного года, полного открытий, новых знаний и незабываемых моментов.
Первого сентября в Медицинском колледже состоялась праздничная линейка для наших первокурсников!
Студенты получили напутственные слова и пожелания от Министра здравоохранения, Александра Гашкова. Он выразил уверенность, что студенты Медицинского колледжа смогут стать гордостью нашего края и принести ощутимый вклад в развитие здравоохранения.
Также Директор Медицинского колледжа, Яндиев Омар Алиевич, обратился к первокурсникам с вдохновляющими словами. Он подчеркнул социальную значимость работы в медицинской сфере и пожелал первокурсникам успехов в учебе.
Мы от всей души желаем нашим первокурсникам увлекательного и продуктивного учебного года, полного открытий, новых знаний и незабываемых моментов.
Уважаемые жители Петропавловска-Камчатского!
В городской детской поликлинике №1 Петропавловска-Камчатского проходит мероприятие - конференция "Клиническая иммунология в практике современного врача".
Данное событие призвано повысить уровень осведомленности медицинских специалистов по очень важной теме - "Проблема первичных иммунодефицитов (ПИД) и аутоиммунных заболеваний".
В конференции принимают участие ведущие специалисты из ФГБУ "НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева". Они являются экспертами в области иммунологии и имеют обширный опыт в лечении ПИД и аутоиммунных заболеваний.
Также в скором времени выйдет интервью с академиком РАН, научным руководителем ФГБУ «НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева» Румянцевым Александром Григорьевичем. Он поделится своими знаниями и опытом в данной области.
Следите за нашими новостями, чтобы быть в курсе всех важных событий и мероприятий в области здравоохранения!
В городской детской поликлинике №1 Петропавловска-Камчатского проходит мероприятие - конференция "Клиническая иммунология в практике современного врача".
Данное событие призвано повысить уровень осведомленности медицинских специалистов по очень важной теме - "Проблема первичных иммунодефицитов (ПИД) и аутоиммунных заболеваний".
В конференции принимают участие ведущие специалисты из ФГБУ "НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева". Они являются экспертами в области иммунологии и имеют обширный опыт в лечении ПИД и аутоиммунных заболеваний.
Также в скором времени выйдет интервью с академиком РАН, научным руководителем ФГБУ «НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева» Румянцевым Александром Григорьевичем. Он поделится своими знаниями и опытом в данной области.
Следите за нашими новостями, чтобы быть в курсе всех важных событий и мероприятий в области здравоохранения!
📌 Уважаемые жители Камчатского края!
5 сентября в 21:00 на телеканале "Россия 24" состоится интервью с Министром здравоохранения Камчатского края Александром Гашковым.
В ходе интервью глава ведомства поделится актуальными новостями и информацией о текущей ситуации в здравоохранении региона, ответит на самые важные вопросы, касающиеся здоровья и благополучия наших граждан.
Присоединяйтесь и будьте в курсе последних событий в области здравоохранения, проявите заботу о своем здоровье и благополучии вместе с нами! 💙
С уважением,
Министерство здравоохранения Камчатского края.
5 сентября в 21:00 на телеканале "Россия 24" состоится интервью с Министром здравоохранения Камчатского края Александром Гашковым.
В ходе интервью глава ведомства поделится актуальными новостями и информацией о текущей ситуации в здравоохранении региона, ответит на самые важные вопросы, касающиеся здоровья и благополучия наших граждан.
Присоединяйтесь и будьте в курсе последних событий в области здравоохранения, проявите заботу о своем здоровье и благополучии вместе с нами! 💙
С уважением,
Министерство здравоохранения Камчатского края.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Камчатский медицинский колледж, известный подготовкой высококвалифицированных специалистов для регионального здравоохранения, отметил начало очередного учебного года 🎉
Мы хотим поделиться с вами душевным поздравлением руководителя образовательного учреждения, кандидата медицинских наук Омара Яндиева, выразившего искренние слова напутствия студентам, вступившим на путь образования и профессионального развития.
Омар Алиевич подчеркнул значимость выбранной профессии, отметил, что развитие медицинской сферы в руках будущих специалистов, и только усердная работа и самоотдача помогут им стать профессионалами, способными изменить мир к лучшему 🏆
Министерство здравоохранения присоединяется к поздравлениям и желает первокурсникам яркого, увлекательного и успешного учебного пути 📚
Мы хотим поделиться с вами душевным поздравлением руководителя образовательного учреждения, кандидата медицинских наук Омара Яндиева, выразившего искренние слова напутствия студентам, вступившим на путь образования и профессионального развития.
Омар Алиевич подчеркнул значимость выбранной профессии, отметил, что развитие медицинской сферы в руках будущих специалистов, и только усердная работа и самоотдача помогут им стать профессионалами, способными изменить мир к лучшему 🏆
Министерство здравоохранения присоединяется к поздравлениям и желает первокурсникам яркого, увлекательного и успешного учебного пути 📚
📌 05.09.2023 г. в Министерстве здравоохранения Камчатского края состоялся приём граждан. Приём провёл заместитель министра – Мельников Олег Сергеевич.
В ходе приёма обсуждались вопросы оказания медицинской помощи и организации лекарственного обеспечения.
👉🏻 Записаться на прием можно по телефону: 42-47-02.
#Здрав41 #ПриемГраждан
В ходе приёма обсуждались вопросы оказания медицинской помощи и организации лекарственного обеспечения.
👉🏻 Записаться на прием можно по телефону: 42-47-02.
#Здрав41 #ПриемГраждан
📌 Министерство здравоохранения Камчатского края продолжает активную работу по погашению кадрового дефицита ведомства.
Министр здравоохранения Александр Гашков, при участии статс-секретаря ведомства Андрея Дадианова, 05.09.2023 года провел очередной ряд собеседований с кандидатами, претендующими на замещение вакантных должностей. 💼
Мероприятие проведено в формате видеоконференцсвязи, что позволило обеспечить участие соискателей из разных регионов.
Глава ведомства внимательно беседовал с каждым и отметил, что два претендента обладают необходимым уровнем знаний и опыта соответствуют квалификационным требованиям. 🩺
Диалог с соискателями продолжат сотрудники кадрового аппарата.
В целях повышения уровня медицинского обслуживания населения региона, Министерство здравоохранения Камчатского края стремится привлечь наиболее квалифицированных специалистов.
#МинздравКамчатка #Здравоохранение #Камчатскийкрай
Министр здравоохранения Александр Гашков, при участии статс-секретаря ведомства Андрея Дадианова, 05.09.2023 года провел очередной ряд собеседований с кандидатами, претендующими на замещение вакантных должностей. 💼
Мероприятие проведено в формате видеоконференцсвязи, что позволило обеспечить участие соискателей из разных регионов.
Глава ведомства внимательно беседовал с каждым и отметил, что два претендента обладают необходимым уровнем знаний и опыта соответствуют квалификационным требованиям. 🩺
Диалог с соискателями продолжат сотрудники кадрового аппарата.
В целях повышения уровня медицинского обслуживания населения региона, Министерство здравоохранения Камчатского края стремится привлечь наиболее квалифицированных специалистов.
#МинздравКамчатка #Здравоохранение #Камчатскийкрай