🌾 В ежедневном рационе правильного питания обязательно должны присутствовать крупы. Каждое их зёрнышко и ядрышко содержит богатый комплекс питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Давайте разберёмся, в чем особенности самых популярных видов круп.

🔸 Овсяная крупа – одна из самых полезных и питательных. Она содержит пищевые волокна, микроэлементы – магний, фосфор, кальций, железо, натрий, цинк, витамины группы В, РР, Е, аминокислоты и антиоксиданты, повышающие сопротивляемость организма.

🔸 В рисе содержатся витамины B1, В2, В6, РР, Е и фолиевая кислота, которая является важным средством профилактики малокровия. Кроме того, рис легко усваивается и является незаменимым продуктом для людей, страдающих болезнями пищеварительной системы.

🔸 Гречневая крупа богата витаминами В1, В2, В6, Р, РР, минеральными веществами – фосфором, калием, марганцем, кальцием, железом, магнием. Она – лидер среди злаков по содержанию витаминов группы В, которые помогают бороться со стрессами и бессонницей.

🔸 Манная крупа содержит витамины В1, В2, В6, Е, минеральные вещества – калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо. Крупа обладает высокой калорийностью и питательной ценностью, характеризуется высокой усвояемостью, поэтому рекомендуется диетологами при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в послеоперационный период.

Ещё больше информации о вкусных продуктах вы найдёте на сайте здоровое-питание.рф, созданном в рамках нацпроекта «Демография».

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание

Роста смертности от COVID-19 на Камчатке не зарегистрировано


Данные, опубликованные на сайте «СТОПКОРОНАВИРУС.РФ», не являются оперативной сводкой о ежедневной смертности.
Они свидетельствуют о дате внесения в общероссийскую базу данных экспертиз и заключений, подтверждающих смерть пациентов от COVID-19. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения Камчатского края.

«Патологоанатомическая экспертиза — небыстрый процесс. Это та область медицины, в которой в приоритете не скорость, а достоверность и точность результата. Исследования должны быть подтверждены результатами вирусологических, микробиологических, а также гистологических экспертиз. После того, как патологоанатом изготавливает и подписывает заключение о смерти пациента, оно направляется в то лечебное учреждение, в котором умер пациент. Там создаётся врачебная комиссия, которая рассматривает и детально разбирает летальный случай и принимает окончательное решение о том, стала ли причиной смерти новая коронавирусная инфекция или это были другие заболевания», – рассказала заместитель министра здравоохранения Камчатского края Елена Кучеренко.

Длительность проведения патологоанатомических исследований зависит от степени тяжести заболевания и сопутствующих проблем со здоровьем у пациента. В среднем одно исследование может проводиться от двух недель до двух месяцев, в отдельных случаях – до трёх месяцев.
Напомним, ранее на сайте «СТОПКОРОНАВИРУС.РФ» была опубликована статистика смертности от новой коронавирусной инфекции. Согласно данным портала в Камчатском крае, к примеру, за 16 февраля зафиксированы 5 смертей от COVID-19, а с начала месяца – 31. В Минздраве Камчатского края напоминают, что эти данные свидетельствуют только о дате внесения в общероссийскую базу данных экспертиз и заключений, подтверждающих смерть пациентов от COVID-19.

👇В настоящее время в системе здравоохранения Камчатки из 3214 средних медработников 245 являются фельдшерами. Чаще всего они работают на скорой помощи, в сельских фельдшерско-акушерских пунктах и амбулаториях. Фельдшер, работающий в сельской местности – это особый медик, у которого почти не бывает выходных, и который принимает и детей, и взрослых. Всего на Камчатке 14 амбулаторий, 9 отделения врача общей практики и 33 фельдшерско-акушерских пункта.

👩‍⚕️«В поселке Лесном я родилась и выросла, знаю всех жителей, здесь каждая бабушка может остановить меня на улице и поговорить о своем здоровье. К нашей амбулатории приписано 1278 взрослых и 315 детей, часть из которых проживает в 15 километрах, так как мы обслуживаем еще и население поселков Березняки и Южные Коряки», - рассказала зав. амбулаторией п.Лесной Марина Кибирева.
✔️Фельдшеры скорой помощи - это не только профессиональные медики, но также люди, умеющие быстро оценить обстановку и принять решение, так как именно от них часто зависит жизнь пациента.
🧑‍⚕️«Я работаю на скорой уже 19 лет, эта профессия требует сильных качеств личности, - рассказал фельдшер Петропавловской станции скорой помощи Александр Пересунько, - у нас как-то было 300 вызовов за сутки, что почти в 2 раза больше обычного. И все выполнялось, и пандемию пережили именно благодаря таким качествам наших сотрудников, как решимость, уверенность в себе, своих знаниях, ответственность за свои решения, постоянное повышение самообразования, хороший физический тонус».

‼️В 2020 году во время пандемии коронавируса фельдшеры и медсестры оказывались на соседних койках рядом со своими пациентами. Однако никто из них не решил расстаться с профессией, и после выздоровления все медики вернулись к своим обязанностям. Профессия «фельдшер» появилась еще в Средние века. Тогда фельдшеры оказывали помощь раненым во время сражений, где важную роль играла экстренная диагностика и обработка ран.

Камчатский край направит дополнительные средства на сферу здравоохранения: они пойдут на ремонт и подготовку к установке тяжелого медицинского оборудования врачебных амбулаторий, фельдшерско-акушерских пунктов и районных больниц.

Сфера здравоохранения станет приоритетной в 2021 году, который губернатор объявил Годом здоровья.

Как сообщил Владимир Солодов в ходе программы «Камчатка: главное за неделю», намечены три основных направления в реализации средств в этом направлении: строительство краевой больницы, елизовской больницы и модернизация первичного звена здравоохранения.

#камчатка #итогинедели #годздоровья #здравоохранение