Отказ от курения в возрасте моложе 40 лет приводит к снижению риска онкологических заболеваний, связанных с курением, почти на 90%. Сразу отказаться от пагубной привычки бывает не под силу, поэтому медицинские психологи советуют делать это постепенно.
Уберите с глаз все, что напоминает о курении: сигареты, пепельницу, зажигалку, спички.
Не курите натощак, не затягивайтесь глубоко, не выкуривайте сигарету до конца, это особенно вредно!
Доведите до минимума число выкуренных сигарет.
Не тянитесь за сигаретой всякий раз. Посчитайте в уме до десяти, сделайте десять глубоких вдохов и выдохов, выпейте стакан воды, прогуляйтесь.
Желание закурить можно перебить ощущением свежести во рту. Помогают яблоки, леденцы, фруктовый сок или газированная вода, мороженое и даже дыхание с открытым ртом.
Источник: https://t.iss.one/centr41/5455
#здрав41 #отказоткурения #берегитездоровье
Уберите с глаз все, что напоминает о курении: сигареты, пепельницу, зажигалку, спички.
Не курите натощак, не затягивайтесь глубоко, не выкуривайте сигарету до конца, это особенно вредно!
Доведите до минимума число выкуренных сигарет.
Не тянитесь за сигаретой всякий раз. Посчитайте в уме до десяти, сделайте десять глубоких вдохов и выдохов, выпейте стакан воды, прогуляйтесь.
Желание закурить можно перебить ощущением свежести во рту. Помогают яблоки, леденцы, фруктовый сок или газированная вода, мороженое и даже дыхание с открытым ртом.
Источник: https://t.iss.one/centr41/5455
#здрав41 #отказоткурения #берегитездоровье
По инициативе руководства Камчатского края 27 июня 2023 года в Научно-образовательном инновационном центре Дагестанского государственного медицинского университета (ДГМУ) при участии Министра здравоохранения Республики Дагестан Татьяны Беляевой, исполняющего обязанности ректора ДГМУ Висампаши Ханалиева, статс-секретаря Министерства здравоохранения Камчатского края Андрея Дадианова, профессорско-преподавательского состава учебного заведения состоялась встреча выпускников специалитета и ординатуры ДГМУ с Министром здравоохранения Камчатского края Александром Гашковым.
Открывая встречу, Висампаша Ханалиев рассказал о цели визита в Дагестан главы медицинского ведомства Камчатского края Александра Гашкова:
«Александр Васильевич приехал в нашу республику для привлечения к работе в своем регионе выпускников Дагестанского государственного медицинского университета. Это очень большой кредит доверия для нас. Значит, мы движемся в правильном направлении, наши выпускники востребованы в различных регионах Российской Федерации и достойно представляют свой вуз. Уверен, что работа над повышением качества подготовки специалистов и дальше будет приносить положительные результаты. Обращаясь к выпускникам, хочу сказать о том, что скоро вы уже получите дипломы и станете молодыми специалистами – врачами различный специальностей. Профессия врача сложный и очень ответственный труд, однако я уверен, что вы впитали в себя лучшие традиции нашего вуза, переняли опыт и знания своих преподавателей. Уверен, что наша сегодняшняя встреча будет продуктивной как для наших гостей, так и для наших выпускников!».
Татьяна Беляева в своем выступлении отметила:
«Работа в Камчатском крае – прекрасная возможность для молодых специалистов проявить себя, и вернуться на родину уже в новом качестве. Одно мы знаем точно, что ни один из выпускников не подведет ни профессорско-преподавательский состав, ни честь нашего вуза, и никогда не ударит в грязь лицом».
Александр Гашков, обращаясь к молодым специалистам, подробно рассказал о возможностях, открывающихся перед выпускниками учебного заведения на территории Камчатского региона:
«Предложение наше достаточно простое – возможность трудиться в Камчатском крае. Что мы готовы предложить? Первое – трудоустройство в первичное звено при наличии аккредитации заработная плата – от 100 тыс. рублей. Второе – в настоящее время на территории региона организуем кафедру по клинической ординатуре заявлено 22 направления. Это прекрасная возможность получить образование, профессиональные навыки. Кроме того, завершается строительство краевой клинической больницы, идет строительство краевой детской клинической больницы, где также специалистам будут предложены вакансии. Что касается поддержки при переезде, мы оплачиваем дорогу вам и членам вашей семьи до места работы. По прибытию в регион обязуемся обеспечить жильем. Для начала это съемное жилье, оборудованное всем необходимым. Серьезное направление – программа "Земский врач", при которой изъявивший желание при переезде получает 2 млн. рублей. Кроме того, у нас есть подъемные для разных категорий медицинских работников. Также мы готовы помочь в трудоустройстве супругов тех врачей, которые решат приехать к нам работать».
Официальную часть мероприятия подытожило торжественное подписание Соглашения о сотрудничестве между Дагестанским государственным медицинским университетом и Министерством здравоохранения Камчатского края.
По окончанию встречи выпускники получили возможность в непринужденной обстановке задать Андрею Дадианову интересующие вопросы, обменяться информацией, контактными данными.
Открывая встречу, Висампаша Ханалиев рассказал о цели визита в Дагестан главы медицинского ведомства Камчатского края Александра Гашкова:
«Александр Васильевич приехал в нашу республику для привлечения к работе в своем регионе выпускников Дагестанского государственного медицинского университета. Это очень большой кредит доверия для нас. Значит, мы движемся в правильном направлении, наши выпускники востребованы в различных регионах Российской Федерации и достойно представляют свой вуз. Уверен, что работа над повышением качества подготовки специалистов и дальше будет приносить положительные результаты. Обращаясь к выпускникам, хочу сказать о том, что скоро вы уже получите дипломы и станете молодыми специалистами – врачами различный специальностей. Профессия врача сложный и очень ответственный труд, однако я уверен, что вы впитали в себя лучшие традиции нашего вуза, переняли опыт и знания своих преподавателей. Уверен, что наша сегодняшняя встреча будет продуктивной как для наших гостей, так и для наших выпускников!».
Татьяна Беляева в своем выступлении отметила:
«Работа в Камчатском крае – прекрасная возможность для молодых специалистов проявить себя, и вернуться на родину уже в новом качестве. Одно мы знаем точно, что ни один из выпускников не подведет ни профессорско-преподавательский состав, ни честь нашего вуза, и никогда не ударит в грязь лицом».
Александр Гашков, обращаясь к молодым специалистам, подробно рассказал о возможностях, открывающихся перед выпускниками учебного заведения на территории Камчатского региона:
«Предложение наше достаточно простое – возможность трудиться в Камчатском крае. Что мы готовы предложить? Первое – трудоустройство в первичное звено при наличии аккредитации заработная плата – от 100 тыс. рублей. Второе – в настоящее время на территории региона организуем кафедру по клинической ординатуре заявлено 22 направления. Это прекрасная возможность получить образование, профессиональные навыки. Кроме того, завершается строительство краевой клинической больницы, идет строительство краевой детской клинической больницы, где также специалистам будут предложены вакансии. Что касается поддержки при переезде, мы оплачиваем дорогу вам и членам вашей семьи до места работы. По прибытию в регион обязуемся обеспечить жильем. Для начала это съемное жилье, оборудованное всем необходимым. Серьезное направление – программа "Земский врач", при которой изъявивший желание при переезде получает 2 млн. рублей. Кроме того, у нас есть подъемные для разных категорий медицинских работников. Также мы готовы помочь в трудоустройстве супругов тех врачей, которые решат приехать к нам работать».
Официальную часть мероприятия подытожило торжественное подписание Соглашения о сотрудничестве между Дагестанским государственным медицинским университетом и Министерством здравоохранения Камчатского края.
По окончанию встречи выпускники получили возможность в непринужденной обстановке задать Андрею Дадианову интересующие вопросы, обменяться информацией, контактными данными.
Forwarded from Камчатский край | Правительство
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🫀Может ли сердце выпрыгнуть из груди?
💌Дарят ли кардиологи валентинки?
💔И что они делают с разбитыми сердцами?
❓На эти и другие вопросы ответит Дмитрий Кузьмин, врач-кардиолог РСЦ ГБУЗ «Камчатская краевая больница им. А.С. Лукашевского», в нашей рубрике «10 вопросов камчатскому профессионалу».
🎊Всех врачей-кардиологов поздравляем с их профессиональным праздником!
Наши сердца в ваших руках🫶🏻
#камчатка #камчатскийкрай #10вопросовкамчатскомупрофессионалу #врач #кардиолог
💌Дарят ли кардиологи валентинки?
💔И что они делают с разбитыми сердцами?
❓На эти и другие вопросы ответит Дмитрий Кузьмин, врач-кардиолог РСЦ ГБУЗ «Камчатская краевая больница им. А.С. Лукашевского», в нашей рубрике «10 вопросов камчатскому профессионалу».
🎊Всех врачей-кардиологов поздравляем с их профессиональным праздником!
Наши сердца в ваших руках🫶🏻
#камчатка #камчатскийкрай #10вопросовкамчатскомупрофессионалу #врач #кардиолог
В рамках реализации проекта по привлечению медицинских кадров в Камчатский регион, 22.06.2023 года Министром здравоохранения Камчатского края Александром Гашковым, при участии статс-секретаря ведомства Андрея Дадианова проведена рабочая встреча с руководством, профессорско-преподавательским составом, выпускниками Северо-Осетинской государственной медицинской академии.
Александр Гашков поделился личным опытом профессионального становления, рассказал о конкурентных преимуществах работодателей от Камчатского края, подробно остановился на возможности последипломного обучения и условиях целевого направления от региона, информировал молодых специалистов о региональном проекте по организации клинической кафедры одного из ведущих медицинских ВУЗ страны на базе учреждения здравоохранения краевого значения, возможностях открывающихся перед выпускниками чьим решением станет связать жизнь с Камчатским краем.
Встреча завершилась подписанием соглашения о сотрудничестве между образовательным учреждением и министерством.
Александр Гашков поделился личным опытом профессионального становления, рассказал о конкурентных преимуществах работодателей от Камчатского края, подробно остановился на возможности последипломного обучения и условиях целевого направления от региона, информировал молодых специалистов о региональном проекте по организации клинической кафедры одного из ведущих медицинских ВУЗ страны на базе учреждения здравоохранения краевого значения, возможностях открывающихся перед выпускниками чьим решением станет связать жизнь с Камчатским краем.
Встреча завершилась подписанием соглашения о сотрудничестве между образовательным учреждением и министерством.
Александр Ткаченко: «Наша задача - выстроить эффективное взаимодействие с регионом для бесперебойного лекарственного обеспечения детей Камчатки»
4 июля Александр Ткаченко - глава Фонда «Круг добра», встретился на Камчатке с руководством органов здравоохранения, родителями детей получающих помощь в фонде.
Проблемы лекарственного обеспечения тяжелобольных детей, проживающих в Камчатском крае, стали ключевой темой обсуждения на круглом столе, при участии: министра здравоохранения Камчатского края Александра Гашкова, уполномоченной по правам ребенка в регионе Инессы Койрович и исполняющей обязанности начальника отдела демографической политики и детства, службы родовспоможения и реабилитации Олеси Кочергиной.
Гостями встречи стали родители подопечных Фонда «Круг добра». У них тоже появилась возможность лично пообщаться с отцом Александром и задать ему волнующие вопросы.
Сегодня на Камчатке проживает шесть детей с заболеваниями муковисцидоз, наследственный ангионевротический отек и первичная гипероксалурия I типа. Для этих детей Фонд уже обеспечил закупку и доставку лекарств на общую сумму 74,8 млн рублей.
По мнению отца Александра, эффективность лечения тяжелобольных детей Камчатского края сегодня напрямую зависит от оперативного и качественного оформления подаваемых в Фонд заявок и квалифицированной работы местных органов здравоохранения с родителями тяжелобольных детей.
Александр Ткаченко подчеркнул, что Фонд заинтересован в начале лекарственного обеспечения ребенка сразу же после постановки диагноза. Чтобы заявки в Фонд поступали максимально оперативно и не требовали доработок, глава Фонда подробно обсудил с присутствующими необходимый пакет документов, входящих в заявки, а также сроки их оформления.
Также глава Фонда рассказал о закупке технических средств реабилитации, которую уже финансирует Фонд. Речь шла о параподиумах, а в дальнейшем – о вертикализаторах и других технических средств, создающих реабилитационное пространство для тяжелобольных детей, проживающих в разных регионах России.
Особое внимание на встрече отец Александр уделил общению с родителями детей, обсудив с ними поставки препаратов в регион, а также процедуру их выдачи.
«Самыми главными экспертами для Фонда являются родители тяжелобольных детей, - сказал в конце встречи Александр Ткаченко,- я благодарен за этот разговор и за то, что родители доверяют Фонду самое дорогое – жизнь и здоровье своих детей».
#здрав41 #камчатскийкрай #лекарственноеобеспечение
4 июля Александр Ткаченко - глава Фонда «Круг добра», встретился на Камчатке с руководством органов здравоохранения, родителями детей получающих помощь в фонде.
Проблемы лекарственного обеспечения тяжелобольных детей, проживающих в Камчатском крае, стали ключевой темой обсуждения на круглом столе, при участии: министра здравоохранения Камчатского края Александра Гашкова, уполномоченной по правам ребенка в регионе Инессы Койрович и исполняющей обязанности начальника отдела демографической политики и детства, службы родовспоможения и реабилитации Олеси Кочергиной.
Гостями встречи стали родители подопечных Фонда «Круг добра». У них тоже появилась возможность лично пообщаться с отцом Александром и задать ему волнующие вопросы.
Сегодня на Камчатке проживает шесть детей с заболеваниями муковисцидоз, наследственный ангионевротический отек и первичная гипероксалурия I типа. Для этих детей Фонд уже обеспечил закупку и доставку лекарств на общую сумму 74,8 млн рублей.
По мнению отца Александра, эффективность лечения тяжелобольных детей Камчатского края сегодня напрямую зависит от оперативного и качественного оформления подаваемых в Фонд заявок и квалифицированной работы местных органов здравоохранения с родителями тяжелобольных детей.
Александр Ткаченко подчеркнул, что Фонд заинтересован в начале лекарственного обеспечения ребенка сразу же после постановки диагноза. Чтобы заявки в Фонд поступали максимально оперативно и не требовали доработок, глава Фонда подробно обсудил с присутствующими необходимый пакет документов, входящих в заявки, а также сроки их оформления.
Также глава Фонда рассказал о закупке технических средств реабилитации, которую уже финансирует Фонд. Речь шла о параподиумах, а в дальнейшем – о вертикализаторах и других технических средств, создающих реабилитационное пространство для тяжелобольных детей, проживающих в разных регионах России.
Особое внимание на встрече отец Александр уделил общению с родителями детей, обсудив с ними поставки препаратов в регион, а также процедуру их выдачи.
«Самыми главными экспертами для Фонда являются родители тяжелобольных детей, - сказал в конце встречи Александр Ткаченко,- я благодарен за этот разговор и за то, что родители доверяют Фонду самое дорогое – жизнь и здоровье своих детей».
#здрав41 #камчатскийкрай #лекарственноеобеспечение
Forwarded from Александр Гашков
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья!Исследователи разработали простой метод для оценки качества функции легких с помощью десятибалльной шкалы.
Человек может проверить свое дыхание, задерживая его и оценивая свое состояние на шкале комфорта. Этот метод может быть полезным для самодиагностики проблем с дыхательной системой.
Инструкция:
Для проведения теста необходимо запустить видео, которое будет визуально отображать время, в течение которого нужно задержать дыхание.
Во время выполнения теста, человек должен обратить внимание на свои ощущения и сделать оценку своего комфорта и состояния на десятибалльной шкале.
Внимание!
Человек может проверить свое дыхание, задерживая его и оценивая свое состояние на шкале комфорта. Этот метод может быть полезным для самодиагностики проблем с дыхательной системой.
Инструкция:
Для проведения теста необходимо запустить видео, которое будет визуально отображать время, в течение которого нужно задержать дыхание.
Во время выполнения теста, человек должен обратить внимание на свои ощущения и сделать оценку своего комфорта и состояния на десятибалльной шкале.
Внимание!
Самодиагностика не может заменить профессиональную медицинскую консультацию. В случае любых сомнений или наличия симптомов, рекомендуется обратиться к врачу для получения точного диагноза и рекомендаций по дальнейшему лечению, это можно сделать в рамках диспансеризации в поликлиниках Края.Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 июля 2023 года Министром здравоохранения Камчатского края Александром Гашковым была проведена очередная рабочая встреча со студентами-практикантами медицинских учреждений региона. В ходе мероприятия обсуждены наиболее важные вопросы, вызывающие обеспокоенности будущих медицинских работников.
Особое внимание глава медицинского ведомства края уделил работе первичного звена регионального здравоохранения, отметил необходимость организации на должном профессиональном уровне процессов диспансеризации граждан, обозначил в качестве основополагающего направления привлечение в отрасль молодых специалистов организацию их быта, наставничества.
"Подобные мероприятия крайне важны для медицинского сообщества Камчатки, поскольку предполагают возможность понять, услышать друг друга, вникнуть в чаяния будущих и действующих медицинских специалистов.» — отметил Александр Гашков.
Особое внимание глава медицинского ведомства края уделил работе первичного звена регионального здравоохранения, отметил необходимость организации на должном профессиональном уровне процессов диспансеризации граждан, обозначил в качестве основополагающего направления привлечение в отрасль молодых специалистов организацию их быта, наставничества.
"Подобные мероприятия крайне важны для медицинского сообщества Камчатки, поскольку предполагают возможность понять, услышать друг друга, вникнуть в чаяния будущих и действующих медицинских специалистов.» — отметил Александр Гашков.
В ходе визита 23 июня текущего года в Республику Ингушетия делегации от Камчатского края Министром здравоохранения Камчатского края Александром Гашкововым и ректор Ингушского государственного университета Фатимой Албаковой, при участии статс-секретаря ведомства Андрея Дадианова, профессорско-преподавательского состава образовательного учреждения, выпускников и гостей университета, подписано соглашение о сотрудничестве в области подготовки высококвалифицированных специалистов медиков и их трудоустройства, в оснащенные современным оборудованием и квалифицированными кадрами медицинские учреждения Камчатского края.
"Важным аспектом сотрудничества является создание эффективной системы поддержки молодых специалистов, в том числе социальной и финансовой. Соглашение даёт возможность выпускникам медицинского факультета ИнгГУ воспользоваться приглашением трудоустроиться в медицинские учреждения Камчатского края, тем кто пожелает продолжить обучение поступить в ординатуру по 22 направлениям, приобрести ценный опыт работы под руководством опытных наставников" - отметила Фатима Албакова.
"Система здравоохранения Камчатского края в краткосрочной перспективе получает в поликлиническое звено молодых специалистов, готовых применить знания и умения полученные в стенах университета на поприще сохранения, поддержания здоровья граждан, а с учетом стратегического кадрового планирования - целевых ординаторов, которые в скором времени вернутся в регион для прохождения практической части программы подготовки на базе ведущего медицинского учреждения края, по окончанию последипломного обучения в качестве специалистов узкого профиля" - пояснил Александр Гашков .
Примером успешного партнерства образовательного учреждения и государственного органа в качестве производной которого ожидается частичное погашение кадрового дефицита отрасли в своем выступлении назвал соглашение Андрей Дадианов.
"Важным аспектом сотрудничества является создание эффективной системы поддержки молодых специалистов, в том числе социальной и финансовой. Соглашение даёт возможность выпускникам медицинского факультета ИнгГУ воспользоваться приглашением трудоустроиться в медицинские учреждения Камчатского края, тем кто пожелает продолжить обучение поступить в ординатуру по 22 направлениям, приобрести ценный опыт работы под руководством опытных наставников" - отметила Фатима Албакова.
"Система здравоохранения Камчатского края в краткосрочной перспективе получает в поликлиническое звено молодых специалистов, готовых применить знания и умения полученные в стенах университета на поприще сохранения, поддержания здоровья граждан, а с учетом стратегического кадрового планирования - целевых ординаторов, которые в скором времени вернутся в регион для прохождения практической части программы подготовки на базе ведущего медицинского учреждения края, по окончанию последипломного обучения в качестве специалистов узкого профиля" - пояснил Александр Гашков .
Примером успешного партнерства образовательного учреждения и государственного органа в качестве производной которого ожидается частичное погашение кадрового дефицита отрасли в своем выступлении назвал соглашение Андрей Дадианов.
📌Сегодня в Министерстве здравоохранения Камчатского края состоялся приём граждан.
Приём провел заместитель министра здравоохранения Камчатского края — Олег Сергеевич Мельников.
На приём обратился один гражданин. Вопрос касался организации оказания медицинской помощи.
Следующий приём граждан назначен на 18 июля 2023 года и запланирован в Министерстве здравоохранения.
📞Записаться на прием можно по телефону: 42-47-02.
#здрав41 #приемграждан
Приём провел заместитель министра здравоохранения Камчатского края — Олег Сергеевич Мельников.
На приём обратился один гражданин. Вопрос касался организации оказания медицинской помощи.
Следующий приём граждан назначен на 18 июля 2023 года и запланирован в Министерстве здравоохранения.
📞Записаться на прием можно по телефону: 42-47-02.
#здрав41 #приемграждан
Как защитить ребенка от болезней в детском лагере? Самое время вспомнить основные правила гигиены и на что обратить внимание при общении со сверстниками.
Смотрите в карточках!
Смотрите в карточках!