📈Михаил Мурашко: Человек всегда стремится получить такой совет, который продлит жизнь

Как меньше болеть и дольше жить? Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в интервью «Российской газеты».

— Это нормально, когда люди интересуются, как меньше болеть и дольше прожить. К сожалению, не все это слышат, признают. Почему-то считают: лучше жить на всю катушку, и с ними ничего не случится. Но когда попадают на больничную койку, то понимают, что зря они так поступали, — сказал Михаил Мурашко.

📌Собрали главные тезисы из интервью:

🔘Внедрение программ ИИ, цифровых технологий в медицинскую практику важно не только для врача, но и для пациента. Сегодня улучшается качество диагностики и скорость принятия решений;

🔘Возраст, к сожалению, не помогает рождению здорового ребенка. Есть периоды жизни более благоприятные для планирования беременности и рождения ребенка, есть менее — это важно помнить;

🔘Первичное звено сегодня — динамично развивающееся направление. В этом году в практику придет 45 тыс. молодых специалистов;

🔘Больше 75% студентов специалитета - целевики. Государство готовит будущего врача шесть лет бесплатно, и выпускник должен выполнить свою часть договора, оказывая помощь людям;

🔘Студенты из более 140 стран приезжают в Россию получать медобразование. Сегодня более 70 тыс. человек — будущие иностранные врачи и провизоры;

🔘Российское образование конкурентно. Да, где-то нужно сдать дополнительные экзамены, но большинство стран принимают наши дипломы;

🔘Доступность ВМП кардинально меняется в лучшую сторону. 1,4 млн высокотехнологичных операций проводятся за год. Рост ежегодный в федеральных и региональных центрах;

🔘Ничего нового в профилактике не придумали по сей день: движение, умеренность в еде, лучше исключить алкоголь. И еще: не курить! Это принципиально важно;

🔘Здоровье — это однозначно не значит отсутствие болезней. У большинства людей есть те или иные заболевания, но их можно контролировать и жить полной жизнью.

Подробнее читайте в интервью ➡️ здесь

#ЗдоровьеВПриоритете

⏳ Игнорировать симптомы опасно: при инсульте очень важно оказать помощь в определенный интервал времени

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто рассказал о симптомах инсульта, также способах диагностики и профилактики.

💡 При инсульте, как правило, кроме головной боли бывает нарушение двигательной или чувствительной функций, речи и зрения. Также могут произойти изменения в сознании — от оглушения до комы.

🔍 Вариант быстрой диагностики инсульта: вы или ваш близкий человек испытывает слабость и/или онемение в руке и ноге, нарушение речи или зрения, значит есть вероятность инсульта. Нужно вызывать скорую помощь.

Также эксперт отметил, что на риск инсульта влияет наследственность: может быть предрасположенность к сахарному диабету, определенным порокам и нарушениям ритма сердца. Все эти факторы влияют на риск возникновения инсульта.

🚭 Очень сильно на склонность к инсультам влияет курение.

— Изменение эластичности стенок сосудов отражается на обмене липидов, на развитии раннего атеросклероза, артериальном давлении. Если бросить курить, то через 2 года риск инсульта, ассоциированный с курением, снизится в 2 раза, а полностью нивелируется только через 5 лет, — подчеркнул Евгений Шляхто

Для профилактики инсульта важно:
➡️ Контролировать уровень сахара в крови, артериальное давление, липидный профиль;
➡️ Соблюдать оптимальную физическую и двигательную нагрузку;
➡️ Правильно питаться;
➡️ Полноценный и здоровый сон;
➡️ Избегать стрессов.

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

#ЗдоровьеВПриоритете
#МинздравОтвечает