🌟 Счастливый день сердечных объятий 🌟
Друзья, сегодня, 28 июня, мы отмечаем Счастливый день сердечных объятий! 🤗💖
🫂 Объятия — это не просто приятный жест, они имеют множество полезных свойств для нашего здоровья и настроения. Учёные утверждают, что дружелюбные прикосновения укрепляют иммунитет, стимулируют центральную нервную систему и повышают уровень гемоглобина и окситоцина в крови. Окситоцин, в свою очередь, способствует благожелательному отношению к другим людям. Более того, объятия улучшают работу сердечно-сосудистой системы и стабилизируют кровяное давление.
✅ Психологи напоминают, что норма ежедневных объятий составляет минимум 4 объятия в день. Но для отличного самочувствия рекомендуется обниматься не менее 7-8 раз в сутки! 🌼
❤️ Поделитесь в комментариях, как часто вы обнимаете своих близких и друзей?
Друзья, сегодня, 28 июня, мы отмечаем Счастливый день сердечных объятий! 🤗💖
🫂 Объятия — это не просто приятный жест, они имеют множество полезных свойств для нашего здоровья и настроения. Учёные утверждают, что дружелюбные прикосновения укрепляют иммунитет, стимулируют центральную нервную систему и повышают уровень гемоглобина и окситоцина в крови. Окситоцин, в свою очередь, способствует благожелательному отношению к другим людям. Более того, объятия улучшают работу сердечно-сосудистой системы и стабилизируют кровяное давление.
✅ Психологи напоминают, что норма ежедневных объятий составляет минимум 4 объятия в день. Но для отличного самочувствия рекомендуется обниматься не менее 7-8 раз в сутки! 🌼
❤️ Поделитесь в комментариях, как часто вы обнимаете своих близких и друзей?
Forwarded from ЭИСИ - Повестка дня
Как эффективно продвигать региональную идентичность и бренды в России?
Эксперты ответили на этот вопрос в студии ЭИСИ на Международной выставке-форуме «Россия» во время дискуссии «Истории, которые продвигают регионы. На примере контента о Сахалинской области».
В обсуждении приняли участие директор департамента по работе с регионами ЭИСИ, член ОП РФ Дарья Кислицына, креативный продюсер, амбассадор уникальных мест, автор проекта «VK Места» и самого масштабного в России блог-тура «ТопБЛОГ» Ирина Саютина, руководитель Туристического информационного центра Сахалинской области Лариса Остапенко и генеральный директор АНО «Институт региональных проблем» Наталья Линдигрин. Модератором беседы выступила руководитель департамента коммуникационных решений КГ «Полилог» Екатерина Гумерова.
Ключевое в дискуссии:
— В России наблюдается дефицит региональных брендов. Однако есть примеры активной работы в этом направлении, и Сахалинская область — один из них. В первую очередь сам регион должен быть заинтересован в продвижении своей идентичности.
— В основе работы по формированию туристического потенциала территории лежит погружение в историю региона, в его культурный код. В центре информационных продуктов про регионы — всегда человек.
— Яркие событийные мероприятия способствуют распространению позитивных сюжетов о регионе-организаторе по всей России. Это становится драйвером развития территории, привлекает инвесторов и туристов, формирует вырастающую в региональный бренд экосреду. Среди таких мероприятий — пятый Фестиваль театров Дальнего Востока, который стартовал 17 июня в Южно-Сахалинске.
— Значимую роль в продвижении региональной идентичности играют крупные федеральные мероприятия, такие как выставка «Россия». Пространство выставки дает возможность каждому субъекту федерации презентовать особенности своей территории, а посетителям — прикоснуться к истории, культуре, традициям разных регионов.
Запись выпуска от 25 июня доступна по ссылке.
👍 ЭИСИ - Повестка дня
Эксперты ответили на этот вопрос в студии ЭИСИ на Международной выставке-форуме «Россия» во время дискуссии «Истории, которые продвигают регионы. На примере контента о Сахалинской области».
В обсуждении приняли участие директор департамента по работе с регионами ЭИСИ, член ОП РФ Дарья Кислицына, креативный продюсер, амбассадор уникальных мест, автор проекта «VK Места» и самого масштабного в России блог-тура «ТопБЛОГ» Ирина Саютина, руководитель Туристического информационного центра Сахалинской области Лариса Остапенко и генеральный директор АНО «Институт региональных проблем» Наталья Линдигрин. Модератором беседы выступила руководитель департамента коммуникационных решений КГ «Полилог» Екатерина Гумерова.
Ключевое в дискуссии:
— В России наблюдается дефицит региональных брендов. Однако есть примеры активной работы в этом направлении, и Сахалинская область — один из них. В первую очередь сам регион должен быть заинтересован в продвижении своей идентичности.
— В основе работы по формированию туристического потенциала территории лежит погружение в историю региона, в его культурный код. В центре информационных продуктов про регионы — всегда человек.
— Яркие событийные мероприятия способствуют распространению позитивных сюжетов о регионе-организаторе по всей России. Это становится драйвером развития территории, привлекает инвесторов и туристов, формирует вырастающую в региональный бренд экосреду. Среди таких мероприятий — пятый Фестиваль театров Дальнего Востока, который стартовал 17 июня в Южно-Сахалинске.
— Значимую роль в продвижении региональной идентичности играют крупные федеральные мероприятия, такие как выставка «Россия». Пространство выставки дает возможность каждому субъекту федерации презентовать особенности своей территории, а посетителям — прикоснуться к истории, культуре, традициям разных регионов.
Запись выпуска от 25 июня доступна по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Сахалинская филармония
Концерт «Рок на горном»
6 июля, 17:00, Нижняя станция СТК «Горный воздух»
Вход свободный
Начинается обратный отсчет «Крыльев Сахалина» – крупнейшего фестиваля музыки и авиации Дальнего Востока, и Сахалинская филармония продолжает покорять вершины звуковой волны с серией рок-концертов!
Приготовьтесь к захватывающему вечеру, где гитарные риффы, оглушительный бой барабанов и мощный вокал будут эхом разноситься по нижней станции СТК «Горный воздух».
На концерте «Рок на горном» выступят:
- MINTSKOPLENOK
- ДжЭМ
- ISKRIT
- AYN
- Экарма
«Рок на горном» – это не просто концерт, это настоящий взрыв эмоций и драйва!
6 июля, 17:00, Нижняя станция СТК «Горный воздух»
Вход свободный
Начинается обратный отсчет «Крыльев Сахалина» – крупнейшего фестиваля музыки и авиации Дальнего Востока, и Сахалинская филармония продолжает покорять вершины звуковой волны с серией рок-концертов!
Приготовьтесь к захватывающему вечеру, где гитарные риффы, оглушительный бой барабанов и мощный вокал будут эхом разноситься по нижней станции СТК «Горный воздух».
На концерте «Рок на горном» выступят:
- MINTSKOPLENOK
- ДжЭМ
- ISKRIT
- AYN
- Экарма
«Рок на горном» – это не просто концерт, это настоящий взрыв эмоций и драйва!
Forwarded from Артём Лазарев
Набережная в Охотском станет главным «пляжным открытием» летнего сезона. Торжественно открыть ее планируем уже в середине июля. Также пляж в Охотском первым в регионе должен пройти классификацию первой категории «Синий флаг».
Проверил ход работ, отметил, что они находятся на финальной стадии: задействовано максимальное количество людей и техники. Все активно работают, чтобы в самое ближайшее время комплексная пляжная территория смогла принять гостей.
Уверен, что после открытия пляж станет одним из самых излюбленных мест отдыха у сахалинцев и гостей острова.
Проверил ход работ, отметил, что они находятся на финальной стадии: задействовано максимальное количество людей и техники. Все активно работают, чтобы в самое ближайшее время комплексная пляжная территория смогла принять гостей.
Уверен, что после открытия пляж станет одним из самых излюбленных мест отдыха у сахалинцев и гостей острова.
✨С 5 по 14 сентября пройдет IV общероссийский образовательный форум #PROотдых-2024 «Устойчивое развитие во имя счастливого детства»
🙌🏻 На форуме обсуждаются вопросы нормативно-правового, психолого-педагогического и методического обеспечения деятельности организаций детского отдыха, регионы представляют свой лучший опыт.
Форум включает в себя блоки:
▫«Управление и развитие»;
▫«Воспитание и развития современных детей»;
▫«Технологии, формы, содержание воспитательной работы»;
▫«Детский отдых: тренды, тенденции, партнерство»;
▫«Индустрия гостеприимства в сфере детского отдыха»;
▫«Управление кадрами и профессиональная подготовка вожатых».
🔥По итогам Форума участники получат удостоверение о повышении квалификации.
📆 5 – 14 сентября.
📍город-курорт Анапа, пансионат «Фея-3».
📎Форум проводится при поддержке Министерства просвещения РФ в лице уполномоченной организации – ФГБУ «ФЦОМОФВ» и правительства Краснодарского края в лице Министерства труда и социального развития.
📌Сайт Форума: https://clck.ru/378jyj
🙌🏻 На форуме обсуждаются вопросы нормативно-правового, психолого-педагогического и методического обеспечения деятельности организаций детского отдыха, регионы представляют свой лучший опыт.
Форум включает в себя блоки:
▫«Управление и развитие»;
▫«Воспитание и развития современных детей»;
▫«Технологии, формы, содержание воспитательной работы»;
▫«Детский отдых: тренды, тенденции, партнерство»;
▫«Индустрия гостеприимства в сфере детского отдыха»;
▫«Управление кадрами и профессиональная подготовка вожатых».
🔥По итогам Форума участники получат удостоверение о повышении квалификации.
📆 5 – 14 сентября.
📍город-курорт Анапа, пансионат «Фея-3».
📎Форум проводится при поддержке Министерства просвещения РФ в лице уполномоченной организации – ФГБУ «ФЦОМОФВ» и правительства Краснодарского края в лице Министерства труда и социального развития.
📌Сайт Форума: https://clck.ru/378jyj
Forwarded from АСТВ.ру - новости Сахалина и Курил
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У Евгения в социальных сетях около 2 миллионов подписчиков. Он занимается кондитерским искусством уже 8 лет, а последние 6 лет он особенно увлекается созданием 3D-тортов.
Сахалинцы в комментариях восхищаются этой работой и говорят, что "она настолько прекрасна, что они не смогли бы съесть этот торт".
✉️ Прислать новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вулкан Эбеко с острова Парамушир передает всем 3-километровый привет и пожелания хорошего вечера
🤩 🤩 🤩
@sevkur_official
@sevkur_official
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM