This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выход на пенсию – вовсе не повод колымчанам забывать о физнагрузке. И если простой ходьбы вам недостаточно, а бег не прельщает, то простые упражнения, знакомые всем еще с детского сада и школы, не требуют особых усилий, а делать их можно дома. Для занятий потребуется минимум спортивного инвентаря, хорошее настроение и желание поддерживать свое тело в тонусе. Главное – выполнять упражнения плавно, без излишнего рвения, но делать зарядку на постоянной основе.
Активные жители региона старше 55 лет могут присоединиться к проекту «Колымское долголетие». Участники проекта могут не только посещать культурные и образовательные мероприятия, но и заниматься спортом. Подробности на странице проекта – https://clck.ru/3ADZe9
А как в серебряном возрасте быть здоровым и гибким – в ролике.
Активные жители региона старше 55 лет могут присоединиться к проекту «Колымское долголетие». Участники проекта могут не только посещать культурные и образовательные мероприятия, но и заниматься спортом. Подробности на странице проекта – https://clck.ru/3ADZe9
А как в серебряном возрасте быть здоровым и гибким – в ролике.
👍2
Для привлечения квалифицированных кадров из числа молодых специалистов в бюджетной сфере Магаданской области предусмотрены социальные выплаты. Для работников в возрасте до 35 лет, трудоустроившихся в бюджетные учреждения Магадана, предусмотрена единовременная выплата в размере 100 тысяч рублей.
Молодые специалисты, работающие в государственных и муниципальных учреждениях округов, могут рассчитывать на другую ежегодную социальную выплату. Она производится специалисту в течение трех лет.
Размер пособия за каждый год работы составляет:
• специалистам, окончившим организации СПО – 300 тысяч рублей
• специалистам, окончившим организации высшего профессионального образования – 400 тысяч рублей
Дополнительную информацию жители Ольского округа могут получить в соццентре по телефону: 8 (4134) 125-045, жители Магадана и остальных округов: 8 (4132) 649-526.
Молодые специалисты, работающие в государственных и муниципальных учреждениях округов, могут рассчитывать на другую ежегодную социальную выплату. Она производится специалисту в течение трех лет.
Размер пособия за каждый год работы составляет:
• специалистам, окончившим организации СПО – 300 тысяч рублей
• специалистам, окончившим организации высшего профессионального образования – 400 тысяч рублей
Дополнительную информацию жители Ольского округа могут получить в соццентре по телефону: 8 (4134) 125-045, жители Магадана и остальных округов: 8 (4132) 649-526.
👍6
Организации Колымы, комплексно помогающие землякам, находящимся в трудной жизненной ситуации, приглашают принять участие в конкурсе семейного благотворительного Фонда Тимченко «Сила внимания».
Участвовать могут организации, зарегистрированные на территории РФ: НКО, центры соцобслуживания, библиотеки, музеи, дома культуры и другие. Конкурс призван повысить качество жизни отдельных категорий граждан.
В конкурсе две номинации:
• «С заботой о старших» – проекты, поддерживающие пожилых людей старше 55 лет, которые частично сохраняют способность к самообслуживанию, но нуждаются в помощи и заботе
• «С заботой о семье» – проекты, поддерживающие уязвимые семьи, которые в силу разных проблем могут оказаться в ситуации кризиса
Фонд Тимченко помогает найти неравнодушных людей, которые делают жизнь людей в небольших населенных пунктах лучше. Подать заявку можно до 23 июня на сайте: https://clck.ru/3AEJoS
Участвовать могут организации, зарегистрированные на территории РФ: НКО, центры соцобслуживания, библиотеки, музеи, дома культуры и другие. Конкурс призван повысить качество жизни отдельных категорий граждан.
В конкурсе две номинации:
• «С заботой о старших» – проекты, поддерживающие пожилых людей старше 55 лет, которые частично сохраняют способность к самообслуживанию, но нуждаются в помощи и заботе
• «С заботой о семье» – проекты, поддерживающие уязвимые семьи, которые в силу разных проблем могут оказаться в ситуации кризиса
Фонд Тимченко помогает найти неравнодушных людей, которые делают жизнь людей в небольших населенных пунктах лучше. Подать заявку можно до 23 июня на сайте: https://clck.ru/3AEJoS
👍2
Дом престарелых и инвалидов на 190 мест возводят в рамках национального проекта «Демография». По окончании строительства здесь будет возможно временное проживание до 2 месяцев или на условиях пятидневки для лежачих инвалидов, колясочников и свободно передвигающихся.
Возводят здание рядом с действующим домом престарелых на улице Арманской. Строители уже начали внутреннюю чистовую отделку: заканчивают монтаж систем вентиляции, электросети, разводку тепло- и водоснабжения, красят стены. В мае начнётся благоустройство территории, а сдача объекта планируется до конца года.
Всего в здании 64 трехместные комнаты. У каждой - своя прихожая, санузел с душевой и балконы для прогулок. В здании предусмотрены комната для кружковых и музыкальных занятий, зал лечебной физкультуры, процедурный кабинет, читальный зал, актовый зал для концертов и танцев, парикмахерская. На прилегающей территории появится прогулочная зона с местами отдыха и парковкой.
Возводят здание рядом с действующим домом престарелых на улице Арманской. Строители уже начали внутреннюю чистовую отделку: заканчивают монтаж систем вентиляции, электросети, разводку тепло- и водоснабжения, красят стены. В мае начнётся благоустройство территории, а сдача объекта планируется до конца года.
Всего в здании 64 трехместные комнаты. У каждой - своя прихожая, санузел с душевой и балконы для прогулок. В здании предусмотрены комната для кружковых и музыкальных занятий, зал лечебной физкультуры, процедурный кабинет, читальный зал, актовый зал для концертов и танцев, парикмахерская. На прилегающей территории появится прогулочная зона с местами отдыха и парковкой.
❤1
🛠️ Специалист по охране труда провёл уроки безопасности со студентами Строительно-технического колледжа.
👷♂️👷♀️ О своей работе и о том, как стать настоящим профессионалом в этом деле, рассказал студентам Николай Семынин – специалист из ООО «Строительно-монтажное наладочное предприятие – 3». Он поделился с будущими строителями опытом и примерами опасных ситуаций на стройке, рассказал о несчастных случаях при строительных работах из собственной практики.
🏗️ Учащиеся не только узнали о правилах безопасности при строительстве и ремонте зданий, но и получили знания, которые пригодятся им в будущем: они примерили страховочную привязь, освоили основные правила осмотра привязи и оснастки для работы на высоте.
🏡🛠 Эта встреча – первый этап погружения студентов в тему безопасности на строительном объекте. Дальше их ждёт экскурсия на строительную площадку «Строительство дома-интерната для престарелых и инвалидов на 190 мест».
👷♂️👷♀️ О своей работе и о том, как стать настоящим профессионалом в этом деле, рассказал студентам Николай Семынин – специалист из ООО «Строительно-монтажное наладочное предприятие – 3». Он поделился с будущими строителями опытом и примерами опасных ситуаций на стройке, рассказал о несчастных случаях при строительных работах из собственной практики.
🏗️ Учащиеся не только узнали о правилах безопасности при строительстве и ремонте зданий, но и получили знания, которые пригодятся им в будущем: они примерили страховочную привязь, освоили основные правила осмотра привязи и оснастки для работы на высоте.
🏡🛠 Эта встреча – первый этап погружения студентов в тему безопасности на строительном объекте. Дальше их ждёт экскурсия на строительную площадку «Строительство дома-интерната для престарелых и инвалидов на 190 мест».
🔥3👍1
С 1 января 2024 года в России работает программа долгосрочных сбережений (ПДС). Она поможет накопить денег, которыми можно будет воспользоваться в будущем, к примеру, после выхода на пенсию или в тяжёлой жизненной ситуации. Главная особенность программы в том, что её участники получат от государства прибавку к своим накоплениям. Подробнее о программе - в карточках.
Полную информацию о ПДС вы можете получить на сайте: https://pds.napf.ru
Полную информацию о ПДС вы можете получить на сайте: https://pds.napf.ru
🔥2