Forwarded from Спорт - норма жизни
Бег + забота о суставах =💚
В жизни современного человека бег становится не только спортивной активностью, но и важной частью здорового образа жизни.
🤕Однако интенсивные тренировки могут оказать дополнительное давление на суставы и хрящи, приводя к потенциальным проблемам в будущем.
В наших карточках рассказали о том, как сберечь эти важные «механизмы» организма и обеспечить их долгосрочное благополучие👆
⭐️Советы составлены по рекомендациям Национального бегового движения, спортивного диетолога и нутрициолога Тины Беляковой и сайта life.russiarunning.com.
В жизни современного человека бег становится не только спортивной активностью, но и важной частью здорового образа жизни.
🤕Однако интенсивные тренировки могут оказать дополнительное давление на суставы и хрящи, приводя к потенциальным проблемам в будущем.
В наших карточках рассказали о том, как сберечь эти важные «механизмы» организма и обеспечить их долгосрочное благополучие👆
⭐️Советы составлены по рекомендациям Национального бегового движения, спортивного диетолога и нутрициолога Тины Беляковой и сайта life.russiarunning.com.
Forwarded from СПОРТ ЯКУТИИ (Александр Посельский)
📹 Мы знаем - вы ждали!
Ссылки на бои утренней программы (5:00 по мск) чемпионата России уже тут 👇
Ринг А: https://www.youtube.com/live/WO3tLZKjtE8?feature=share
Ринг Б: https://www.youtube.com/live/8HycoJ4HwGI?feature=share
Техническая запись:
Ринг А: https://www.youtube.com/live/TtbOLeV0vSs?feature=share
Ринг Б: https://www.youtube.com/live/Z9XtUIlEn1Q?feature=share
Ссылки на бои утренней программы (5:00 по мск) чемпионата России уже тут 👇
Ринг А: https://www.youtube.com/live/WO3tLZKjtE8?feature=share
Ринг Б: https://www.youtube.com/live/8HycoJ4HwGI?feature=share
Техническая запись:
Ринг А: https://www.youtube.com/live/TtbOLeV0vSs?feature=share
Ринг Б: https://www.youtube.com/live/Z9XtUIlEn1Q?feature=share
YouTube
Чемпионат России по боксу среди мужчин 19-40 лет. Дневная сессия. Ринг "А". Хабаровск. День 6.
Подписаться на канал: https://www.youtube.com/c/RussianBoxingFederation/?sub_confirmation=1
Федерация бокса России: https://rusboxing.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/rusboxing
Телеграм: https://t.iss.one/RussianBoxers
Одноклассники: https://ok.ru/group/64339915505917/…
Федерация бокса России: https://rusboxing.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/rusboxing
Телеграм: https://t.iss.one/RussianBoxers
Одноклассники: https://ok.ru/group/64339915505917/…
🎬🎞️ Подобрали для вас лучшие экранизации биографий спортсменов: разные виды спорта, победы и поражения. Так что, запасайтесь чипсами и соком, листайте и сохраняйте карточки с нашими рекомендациями.
Можете порекомендовать и вы🤗 в комментариях👇🏻
#МинистерствоспортаРеспубликиСахаЯкутия
Можете порекомендовать и вы🤗 в комментариях👇🏻
#МинистерствоспортаРеспубликиСахаЯкутия
Forwarded from СПОРТ ЯКУТИИ (Александр Посельский)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😨Сенсация… Василий Егоров проигрывает Баиру Батлаеву единогласным решением в 1/4 чемпионата России по боксу…
С бурятским боксером якутянин встречался на трех предыдущих чемпионатах России и во всех одерживал убедительные победы. В этот раз сильнее оказался Батлаев, который и проходит в полуфинал турнира.
«Спорт Якутии»
С бурятским боксером якутянин встречался на трех предыдущих чемпионатах России и во всех одерживал убедительные победы. В этот раз сильнее оказался Батлаев, который и проходит в полуфинал турнира.
«Спорт Якутии»
Сегодня для нашей республики поистине исторический день – ряды славных имен наших Героев пополнили еще два якутянина! Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин на курской земле в день 80-летия победы в сражении на Курской дуге вручил нашим землякам – членам экипажа прославившегося на весь мир танка «Алёша» Филиппу Евсееву и Алексею Неустроеву Звёзды Героев России!
Как отметил в своем выступлении Владимир Владимирович, у всех наших бойцов единая цель - быть в трудную минуту с Отечеством и со своим народом, защитить его, как защитили наши деды и прадеды 80 лет на Курской дуге! Он поблагодарил героический экипаж за самоотверженный подвиг и мужество.
От всей души поздравляю ребят с заслуженным званием! Герои России, вы с честью и достоинством вписали свои имена в историю нашей республики и всей нашей великой страны. Якутия гордится!
https://t.iss.one/aisen_nikolaev/4408
Как отметил в своем выступлении Владимир Владимирович, у всех наших бойцов единая цель - быть в трудную минуту с Отечеством и со своим народом, защитить его, как защитили наши деды и прадеды 80 лет на Курской дуге! Он поблагодарил героический экипаж за самоотверженный подвиг и мужество.
От всей души поздравляю ребят с заслуженным званием! Герои России, вы с честью и достоинством вписали свои имена в историю нашей республики и всей нашей великой страны. Якутия гордится!
https://t.iss.one/aisen_nikolaev/4408
Forwarded from УФКиМС
Пловцы из Якутии отметили 10-летие заплыва через Берингов пролив во Владивостоке
С 5 по 11 августа прошёл эстафетный заплыв «Россия вперёд!». Именно в эти даты 10 лет назад был совершен международный, межконтинентальный, эстафетный заплыв через Берингов пролив «Чукотка – Аляска 2013».
Заплыв посвятили 100-летию образования Министерства спорта России, 100-летию образования Центрального спортивного клуба армии (ЦСКА) и 10-летию проведения заплыва через Берингов пролив.
Ведущие спортсмены России по зимнему плаванию и российские участники заплыва через Берингов пролив «Чукотка – Аляска 2013» провели эстафету «Россия вперед!» в акватории залива Петра Великого в Японском море. По 15 часов в день они преодолевали дистанцию по маршруту: Владивосток - Большой Камень – Находка – Владивосток.
В заплыве участвовали 55 пловцов которые представляли Амурскую, Ивановскую, Ульяновскую, Челябинскую области, Чувашскую Республику, Республику Саха (Якутия), Приморский, Хабаровский, Красноярский и Краснодарский край.
Якутия в этом заплыве была представлена тремя спортсменами - Григорий Прокопчук (бронзовый призер чемпионата мира по зимнему плаванию (2014 г., Финляндия), чемпион России (2015 г. г. Мурманск), бронзовый призер чемпионата мира по ледяному плаванию (2015 г., г. Мурманск), Афанасий Дьячковский (мастер спорта РС(Я) по гиревому спорту) и Андрей Кузьмин (учитель физической культуры, отличник образования РС(Я), почетный работник общего образования РФ).
«Нас троих, как участников межконтинентального заплыва «Чукотка-Аляска», в этом году пригласили отметить 10-летие этого заплыва, с чем мы охотно согласились. В дни заплыва погодные условия доставили проблем для организаторов – то дожди, то тайфун. Но, благо вода была оптимальной температуры, и мы сумели проплыть необходимую дистанцию», - поделился с нами опытный пловец Григорий Прокопчук.
Всего за шесть дней заплыва участниками эстафеты «Россия вперед!» было преодолено 315,5 километров.
Пресс-служба УФКиМС
Фото: Федерация зимнего плавания «Косатка ДВ»
#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт
С 5 по 11 августа прошёл эстафетный заплыв «Россия вперёд!». Именно в эти даты 10 лет назад был совершен международный, межконтинентальный, эстафетный заплыв через Берингов пролив «Чукотка – Аляска 2013».
Заплыв посвятили 100-летию образования Министерства спорта России, 100-летию образования Центрального спортивного клуба армии (ЦСКА) и 10-летию проведения заплыва через Берингов пролив.
Ведущие спортсмены России по зимнему плаванию и российские участники заплыва через Берингов пролив «Чукотка – Аляска 2013» провели эстафету «Россия вперед!» в акватории залива Петра Великого в Японском море. По 15 часов в день они преодолевали дистанцию по маршруту: Владивосток - Большой Камень – Находка – Владивосток.
В заплыве участвовали 55 пловцов которые представляли Амурскую, Ивановскую, Ульяновскую, Челябинскую области, Чувашскую Республику, Республику Саха (Якутия), Приморский, Хабаровский, Красноярский и Краснодарский край.
Якутия в этом заплыве была представлена тремя спортсменами - Григорий Прокопчук (бронзовый призер чемпионата мира по зимнему плаванию (2014 г., Финляндия), чемпион России (2015 г. г. Мурманск), бронзовый призер чемпионата мира по ледяному плаванию (2015 г., г. Мурманск), Афанасий Дьячковский (мастер спорта РС(Я) по гиревому спорту) и Андрей Кузьмин (учитель физической культуры, отличник образования РС(Я), почетный работник общего образования РФ).
«Нас троих, как участников межконтинентального заплыва «Чукотка-Аляска», в этом году пригласили отметить 10-летие этого заплыва, с чем мы охотно согласились. В дни заплыва погодные условия доставили проблем для организаторов – то дожди, то тайфун. Но, благо вода была оптимальной температуры, и мы сумели проплыть необходимую дистанцию», - поделился с нами опытный пловец Григорий Прокопчук.
Всего за шесть дней заплыва участниками эстафеты «Россия вперед!» было преодолено 315,5 километров.
Пресс-служба УФКиМС
Фото: Федерация зимнего плавания «Косатка ДВ»
#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт
🥉🎿 Якутянин Алексей Распутин занял третье место в Первенсто России по лыжероллерам
С 23-27 августа в г. Искра Московской области проходит Первенство России по лыжероллерам. В гонке участвовали 128 юниоров из 29 регионов страны.
Спортсмен из г. Нерюнгри, лыжный гонщик Алексей Распутин стал бронзовым призёром в гонке на 16 км, раздельным стартом, свободным стилем.
В июне этого года Алексей Распутин поднимался на пьедестал победителей I этапа Кубка России по лыжжероллерам в Нижнем Новгороде.
Пресс-служба Минспорта РС(Я)
С 23-27 августа в г. Искра Московской области проходит Первенство России по лыжероллерам. В гонке участвовали 128 юниоров из 29 регионов страны.
Спортсмен из г. Нерюнгри, лыжный гонщик Алексей Распутин стал бронзовым призёром в гонке на 16 км, раздельным стартом, свободным стилем.
В июне этого года Алексей Распутин поднимался на пьедестал победителей I этапа Кубка России по лыжжероллерам в Нижнем Новгороде.
Пресс-служба Минспорта РС(Я)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤩🥳 Сегодня, 24 августа состоялось торжественное награждение новых мастеров спорта России
Наши девочки, члены сборной команды РС(Я) Антонина Алексеева, Милана Тедеева и Алина Турнина получили удостоверения «МАСТЕР СПОРТА РОССИИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ»!
Юным спортсменкам по 16, 17 и 18 лет. Гимнастикой занимаются с малых лет. В дальнейшем планируют стать тренером и вырастить своих спортсменок.
Награды вручили Первый заместитель министра по физической культуре и спорту РС(Я) Александр Бугаев, Президент Союза танцевального спорта РС(Я) Людмила Николаева и исполнительный директор федерации Союза танцевального спорта РС(Я) Вячеслав Ефимов.
👏🏻🥳 Поздравляем!
Пресс-служба Минспорта РС(Я)
Наши девочки, члены сборной команды РС(Я) Антонина Алексеева, Милана Тедеева и Алина Турнина получили удостоверения «МАСТЕР СПОРТА РОССИИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ»!
Юным спортсменкам по 16, 17 и 18 лет. Гимнастикой занимаются с малых лет. В дальнейшем планируют стать тренером и вырастить своих спортсменок.
Награды вручили Первый заместитель министра по физической культуре и спорту РС(Я) Александр Бугаев, Президент Союза танцевального спорта РС(Я) Людмила Николаева и исполнительный директор федерации Союза танцевального спорта РС(Я) Вячеслав Ефимов.
👏🏻🥳 Поздравляем!
Пресс-служба Минспорта РС(Я)