Регулярная скандинавская ходьба с телескопическими палками – отличный способ поддержать здоровье в пожилом возрасте. Этот вид физической активности позволяет укрепить мышцы, увеличить объём лёгких, улучшить работу сердца, нормализовать давление, решить возрастные проблемы с суставами и повысить настроение. Однако, заниматься скандинавской ходьбой нужно правильно.
О том, как выбрать и настроить палки, как одеваться, разминаться и не допускать ошибок в технике ходьбы участникам клуба "Активное долголетие" с.Верхнесъезжее рассказала специалист по соцработе отделения социальной реабилитации г. Нефтегорск "КЦСОН Южного округа" Н.В. Копылова. Подобные мероприятия повышают интерес к активному и здоровому образу жизни. Все участники получили заряд бодрости и хорошее настроение.
Такие мероприятия для граждан "серебряного возраста" проходят в рамках нацпроекта "Демография" и его региональной составляющей «Старшее поколение».

#СамарскаяОбласть #НацпроектДемография #СтаршееПоколение #АктивноеДолголетие

Сколько месяцев должен быть официальный доход, чтобы получать единое пособие?

Рассказываем, сколько времени должен быть официальный заработок для назначения пособия ⤵️

Для назначения единого пособия достаточно кратковременного заработка — даже в одном месяце.

При назначении единого пособия учитывается уровень доходов семьи, имущество и занятость родителей.

Для того, чтобы семья, которая по доходам и имуществу проходит по критериям назначения пособия, получала выплату, у родителей в течение расчетного периода должен быть заработок или объективная причина для его отсутствия.

Учитывается заработок, который был в течение расчетного периода — это 12 месяцев, предшествующие 1 месяцу перед месяцем подачи заявления.

Не обязательно, чтобы у родителей был заработок на протяжении всех 12 месяцев, он может быть и кратковременным.

❗️Правило нулевого дохода (то есть, необходимость подтверждать объективные причины отсутствия дохода) применяется только при полном отсутствии дохода в расчетном периоде.

📆 Например, вы только в декабре нашли работу и трудоустроились, а за единым пособием обратились в феврале 2022 года.
🧮Ваш расчетный период: с января 2022 года по декабрь 2022 года.
🔖В этом случае отказа по причине отсутствия заработка не будет.

То есть, уже через 2 месяца после трудоустройства или получения любого другого официального дохода, этот заработок будет попадать в расчетный период и позволит избегать отказов из-за отсутствия занятости у родителей.

Больше о едином пособии:
🔸Основные правила назначения
🔸Какие учитываются доходы
🔸Что такое «правило нулевого дохода»
🔸Как учитывается имущество

Нам часто поступают вопросы о том, кому полагается такое пособие и как его получить. Чтобы помочь разобраться во всех условиях, запускаем серию полезных постов с ответами.

Подписаться на Минтруд России

#минтруд_разъясняет #единое_пособие

🌠Продолжаем подводить итоги года! Семьи с детьми в нашем регионе получают всестороннюю поддержку в рамках составляющей «Финансовая поддержка семей при рождении детей» национального проекта «Демография».

Такая мера поддержки, как социальный контракт становится все более популярной среди семей с низкими доходами Так, в нашем регионе в 2020 году были заключены 1 393 контракта, в 2021 году – почти 8 000, а в 2022 году - 9246 соцконтрактов! 👍

#СамарскаяОбласть #МерыСоцподдержки #НацпроектДемография

Министерство социально-демографической и семейной политики Самарской области напоминает, что Законом Самарской области
«О бесплатной юридической помощи в Самарской области» закреплено право на получение бесплатной юридической помощи по всем вопросам гражданского законодательства (кроме предпринимательской деятельности) следующим категориям граждан:

📌 граждане, призванные отделами Военного комиссариата Самарской области на военную службу по мобилизации в Вооруженные Силы Российской Федерации в соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 21 сентября 2022 года № 647 «Об объявлении частичной мобилизации в Российской Федерации», — со дня призыва граждан на военную службу по мобилизации в Вооруженные Силы Российской Федерации до дня их увольнения с военной службы;
📌 граждане, заключившие контракт о добровольном содействии в выполнении задач, возложенных на Вооруженные Силы Российской Федерации, при условии их участия в специальной военной операции на территориях Украины, Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, с 30 сентября 2022 года на территориях Запорожской области и Херсонской области - со дня начала участия в специальной военной операции на территориях Украины, Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, с 30 сентября 2022 года на территориях Запорожской области и Херсонской области до дня завершения участия таких граждан в указанной специальной военной операции, но не позже дня завершения действия такого контракта;
📌 граждане, проходящие военную службу в Вооруженных Силах Российской Федерации по контракту, и граждане, находящиеся на военной службе (службе) в войсках национальной гвардии Российской Федерации, в воинских формированиях и органах , указанных в пункте 6 статьи 1 Федерального закона от 31 мая 1996 года № 61-ФЗ «Об обороне», при условии их участия в специальной военной операции на территориях Украины, Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, с 30 сентября 2022 года на территориях Запорожской области и Херсонской области - со дня начала участия в специальной военной операции на территориях Украины, Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, с 30 сентября 2022 года на территориях Запорожской области и Херсонской области до дня завершения участия таких граждан в указанной специальной военной операции, но не позже дня завершения действия соответствующего контракта;
📌 члены семей граждан, граждан, указанных выше, в том числе погибших (умерших), если они погибли (умерли) при выполнении задач в период проведения специальной военной операции либо позднее указанного периода, но вследствие увечья (ранения, травмы, контузии) или заболевания, полученных при выполнении задач в ходе проведения специальной военной операции, или в случае объявления судом их умершими, независимо от состояния трудоспособности, нахождения на иждивении, получения пенсии или заработной платы (иного дохода):родители, супруг (супруга), ребенок старше возраста 18 лет, не достигший возраста 23 лет и обучающийся в образовательной организации по очной форме обучения.

Кроме того, право на получение бесплатной юридической помощи имеют ветераны боевых действий, а также члены их семей.

📝По всем вопросам по оказанию бесплатной юридической помощи обращаться в ГКУ СО «Государственное юридическое бюро по Самарской области» по адресу: г. Самара, ул.22 Партсъезда, дом 31, понедельник – четверг с 9.00 до 18.00, обед с 12.00 до 12.48,
тел. 8 (846)995-08-91, 995-15-20 пятница – не приемный день.

📌Более детальную информацию о порядке оказания бесплатной юридической помощи в нашем регионе, структурных подразделениях Госюрбюро можно получить на официальном сайте данной организации.

Полезная информация для семей с детьми 👨‍👩‍👦‍👦

#СоцзащитаСамара #Соцзащита #Самара #Мерысоцподдержки