📚 «Экзамены: как справиться с тревогой и стрессом?»: рекомендации педагога-психолога
ЕГЭ, ГИА - лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти.
✅ Тревога и напряжение перед экзаменом — абсолютно нормальное явление. Но важно уметь самостоятельно справляться с этим состоянием и контролировать, чтобы оно не переросло в страх и панику. Ваше здоровье всегда должно быть приоритетом.
Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ГИА и ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен
😱 Как быть если самостоятельно не получается справиться с тревогой перед экзаменами ?
1. Обратись за поддержкой к взрослым из ближайшего окружения: родителям, педагогам, родственникам и др.
2. Обратись в службы психологической помощи подросткам или позвони по бесплатному номеру 88002000122.
#минобразованиятыва #сайзырал #педагогипсихологи #ЕГЭ #ГИА
#ДпО_Мэрии_города_Кызыла
ЕГЭ, ГИА - лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти.
✅ Тревога и напряжение перед экзаменом — абсолютно нормальное явление. Но важно уметь самостоятельно справляться с этим состоянием и контролировать, чтобы оно не переросло в страх и панику. Ваше здоровье всегда должно быть приоритетом.
Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ГИА и ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен
😱 Как быть если самостоятельно не получается справиться с тревогой перед экзаменами ?
1. Обратись за поддержкой к взрослым из ближайшего окружения: родителям, педагогам, родственникам и др.
2. Обратись в службы психологической помощи подросткам или позвони по бесплатному номеру 88002000122.
#минобразованиятыва #сайзырал #педагогипсихологи #ЕГЭ #ГИА
#ДпО_Мэрии_города_Кызыла
👍1
Forwarded from Amway в Туве 🪄
VK
Телеканал «Тува 24»
📢 Для выпускников Тувы началась экзаменационная пора
🗯 Сегодня для одиннадцатиклассников началась экзаменационная пора. Так, пункт проведения экзамена Кызылского района расположился на базе школы №2 пгт. Каа-Хем, где выпускники сдали единый государственный…
🗯 Сегодня для одиннадцатиклассников началась экзаменационная пора. Так, пункт проведения экзамена Кызылского района расположился на базе школы №2 пгт. Каа-Хем, где выпускники сдали единый государственный…
❤2🔥1
Forwarded from Amway в Туве 🪄
VK
Телеканал «Тува 24»
🤓 Дополнительные баллы в ВУЗ.
💬 В столичном шестнадцатом лицее около 200 (двухсот) школьников написали олимпиаду по основному предмету – русскому языку. О том, как будут оцениваться их работы, и какие преимущества получат победители олимпиад, расскажет наш…
💬 В столичном шестнадцатом лицее около 200 (двухсот) школьников написали олимпиаду по основному предмету – русскому языку. О том, как будут оцениваться их работы, и какие преимущества получат победители олимпиад, расскажет наш…
👍1
Forwarded from Amway в Туве 🪄
📢 Подведение итогов регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников
💬 В конце февраля закончился региональный этап Всероссийской олимпиады школьников. Стали известны победители и призеры. Их наградили в Центре одаренных детей «Сылдысчыгаш». Кто стал лучшим из лучших, узнавала наша съемочная группа.
❗️Узнать подробнее 👈
#ВСОШ #РегиональныйЭтап #Победители #Поступление #ЕГЭ
💬 В конце февраля закончился региональный этап Всероссийской олимпиады школьников. Стали известны победители и призеры. Их наградили в Центре одаренных детей «Сылдысчыгаш». Кто стал лучшим из лучших, узнавала наша съемочная группа.
❗️Узнать подробнее 👈
#ВСОШ #РегиональныйЭтап #Победители #Поступление #ЕГЭ
❤1
На территории Республики Тыва в рамках марафона «ЕГЭ - это про100» еженедельно проводятся онлайн-консультации по подготовке к ЕГЭ по разным предметам, где ведущие учителя-предметники, члены региональной предметной комиссии Тувы рассказывают выпускникам об изменениях в КИМ, ресурсах для самоподготовки и о критериях оценивания заданий, разбирают типовые задачи.
Например, учителя физики школ № 3 и №2 г.Кызыла Клавдия Михайлова и Светлана Сандара провели консультацию по предмету, где разобрали с ребятами отдельные задания развернутой части ЕГЭ по физике и критерии оценивания, также рассмотрели типичные ошибки.
Первыми были проведены консультации по предметам математика, русский язык, физика и английский язык. До конца апреля планируются консультации по биологии, химии, истории и обществознанию.
«Онлайн-консультации — это проект, который направлен на помощь 11-классникам в подготовке к ЕГЭ. Конечно, новые технологии, в частности Сферум, очень помогают нам охватить максимальное количество ребят со всех уголков республики. Также и учителя предметники с районов Тувы активно принимают участие в таких прямых эфирах, тоже задают вопросы коллегам. Мы привлекаем также наших «стобалльников» прошлых лет для мотивации выпускников». – отмечает министр образования Тувы Елена Хардикова.
В целом за одну онлайн-консультацию более тысячи выпускников очень активно задают вопросы, вносят предложения и делятся своими лайфхаками по подготовке к ЕГЭ.
#ЕГЭ #ГИА2024 #минобразованиятыва
Например, учителя физики школ № 3 и №2 г.Кызыла Клавдия Михайлова и Светлана Сандара провели консультацию по предмету, где разобрали с ребятами отдельные задания развернутой части ЕГЭ по физике и критерии оценивания, также рассмотрели типичные ошибки.
Первыми были проведены консультации по предметам математика, русский язык, физика и английский язык. До конца апреля планируются консультации по биологии, химии, истории и обществознанию.
«Онлайн-консультации — это проект, который направлен на помощь 11-классникам в подготовке к ЕГЭ. Конечно, новые технологии, в частности Сферум, очень помогают нам охватить максимальное количество ребят со всех уголков республики. Также и учителя предметники с районов Тувы активно принимают участие в таких прямых эфирах, тоже задают вопросы коллегам. Мы привлекаем также наших «стобалльников» прошлых лет для мотивации выпускников». – отмечает министр образования Тувы Елена Хардикова.
В целом за одну онлайн-консультацию более тысячи выпускников очень активно задают вопросы, вносят предложения и делятся своими лайфхаками по подготовке к ЕГЭ.
#ЕГЭ #ГИА2024 #минобразованиятыва
❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✍️ Считанные дни остаются до старта государственной итоговой аттестации выпускников. Уже со следующей недели в школах республики начнутся экзамены. О подробностях проведения предстоящих ЕГЭ и ОГЭ в студии ГТРК «Тыва» рассказала директор Регионального центра информатизации образования Виктория Донгак. Смотрите рубрику «Интервью дня» ⬆️⬆️⬆️
#гиа2024 #егэ #огэ
#гиа2024 #егэ #огэ
❤3🔥1
Forwarded from Телеканал "Тува 24"
📢Единый государственный экзамен: старт основного периода
💬Сегодня в России, в том числе и в Туве, стартовала государственная экзаменационная пора для старшеклассников. Основной период ЕГЭ – 2024 начался с экзамена по химии, географии и литературы. В одном из столичных пунктов проведения экзамена побывала и наша съемочная группа.
❗️Узнать подробнее👈
#ЕГЭ #Экзамен #Образование #Школа #Выпускники #Кызыл
💬Сегодня в России, в том числе и в Туве, стартовала государственная экзаменационная пора для старшеклассников. Основной период ЕГЭ – 2024 начался с экзамена по химии, географии и литературы. В одном из столичных пунктов проведения экзамена побывала и наша съемочная группа.
❗️Узнать подробнее👈
#ЕГЭ #Экзамен #Образование #Школа #Выпускники #Кызыл
❤2🔥1
Forwarded from Минпросвещения России
Опубликован проект приказа Минпросвещения России, в котором указаны минимальные баллы ЕГЭ для поступления в педагогические вузы в 2025/26 учебном году.
Изменения затронули наименование одного из предметов: «Информатика» вместо «Информатика и ИКТ». Минимальное количество баллов по общеобразовательным предметам сохранено на уровне прошлого года.
– Русский язык, обществознание – 42 балла
– Математика, физика, химия, биология – 39 баллов
– Информатика – 44 балла
– История – 35 баллов
– Литература, география – 40 баллов
– Иностранный язык – 30 баллов
#Образование #ЕГЭ #Педвузы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Forwarded from Телеканал "Тува 24"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📢Тихо, идет экзамен!
💬Сегодня, 23 мая, для выпускников 11-х классов республики началась экзаменационная пора. Ребята сдавали экзамен по трем предметам. По каким именно, узнавал наш корреспондент.
#Тува24#Кызыл#ЕГЭ#выпускникисдаютэкзамены
💬Сегодня, 23 мая, для выпускников 11-х классов республики началась экзаменационная пора. Ребята сдавали экзамен по трем предметам. По каким именно, узнавал наш корреспондент.
#Тува24#Кызыл#ЕГЭ#выпускникисдаютэкзамены
❤7👍2
Forwarded from Телеканал "Тува 24"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📢Школьники Кызыла сдали единый госэкзамен по математике
💬Отгремели последние звонки, а теперь для выпускников началась ответственная пора – сдача экзаменов. Так, сегодня в школах Кызыла учащиеся сдали единый госэкзамен по математике. В одном из пунктов проведения ЕГЭ побывала наша съемочная группа.
#ЕГЭ#Математика#Кызыл#Тува24
💬Отгремели последние звонки, а теперь для выпускников началась ответственная пора – сдача экзаменов. Так, сегодня в школах Кызыла учащиеся сдали единый госэкзамен по математике. В одном из пунктов проведения ЕГЭ побывала наша съемочная группа.
#ЕГЭ#Математика#Кызыл#Тува24
👍4
Forwarded from Минпросвещения России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Возможно! Своим примером это доказала Ольга Холина, специалист отдела сельского хозяйства администрации Гурьевского района Кузбасса.
В интервью пресс-центру Минпросвещения Ольга Холина рассказала, все ли задания получилось решить и как опыт сдачи ЕГЭ может пригодиться в жизни.
#ЕГЭ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍2
Forwarded from Телеканал "Тува 24"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📢Тихо, идет экзамен!
💬Порядка тысячи выпускников Тувы решили воспользоваться шансом пересдать ЕГЭ по одному из предметов. Такую возможность выпускники получили в рамках так называемых «президентских дней» или дополнительных дней, которые назначены на 3 и 4 июля. Каков настрой у ребят перед экзаменами, узнавала наша съемочная группа.
#Тува24#Кызыл#ЕГЭ#пересдачаэкзамена#минобразованияТувы
💬Порядка тысячи выпускников Тувы решили воспользоваться шансом пересдать ЕГЭ по одному из предметов. Такую возможность выпускники получили в рамках так называемых «президентских дней» или дополнительных дней, которые назначены на 3 и 4 июля. Каков настрой у ребят перед экзаменами, узнавала наша съемочная группа.
#Тува24#Кызыл#ЕГЭ#пересдачаэкзамена#минобразованияТувы
❤🔥4❤2