Открыл эту тренировочную методику русский воин Александр "Русский Самсон" Засс, а научно обосновал советский учёный профессор В. Н. Селуянов. Мы создали удобный и функциональный тренажёр для этой методики ТВЕРДЬ-Ъ.Теперь в любом месте: дома, на спорт-площадке, в лесу, в офисе, в командировке, в расположении части - вам доступен полноценный силовой тренинг, направленный на построение мышечной структуры и на развитие основных функциональных качеств - пиковой силы (мощности) и выносливости, на построение красивого тела, а также на оздоровлнение организма и замедление старения!
Доступен видео-каталог (более 100 упражнений на все группы мышц) с подробными инструкциями, а также тренировочные программы для любого уровня - от новичка до профи, для любого возраста - от детей до пожилых, для реабилитации после травм и ранений. Программы разной направленности: тактическая, бойцовская, обще-функциональная, строительство мышечной структуры, оздоровление.
https://t.iss.one/TVERDSYSTEM
Доступен видео-каталог (более 100 упражнений на все группы мышц) с подробными инструкциями, а также тренировочные программы для любого уровня - от новичка до профи, для любого возраста - от детей до пожилых, для реабилитации после травм и ранений. Программы разной направленности: тактическая, бойцовская, обще-функциональная, строительство мышечной структуры, оздоровление.
https://t.iss.one/TVERDSYSTEM
Боевая работа расчёта 240-мм самоходного миномёта 2С4 «Тюльпан» 17-й артиллерийской бригады большой мощности 3-го армейского корпуса.
Военный Осведомитель
Военный Осведомитель
Подборка наиболее интересных наших новостей и материалов за вчерашний день, которые вы могли пропустить:
— Кадры плотной артподготовки из РСЗО и "Солнцепеков" по украинским позициям перед штурмом села Водяное к северо-востоку от Угледара.
— Видео и фото последствий ракетного удара по зданиям 179-го учебно-тренировочного центра войск связи в Полтаве.
— По первоначальным официальным данным в ходе удара был уничтожен 41 военнослужащий противника, 180 получили ранения, затем потери увеличились до 51 и более 270 соответственно.
— Кадры зачистки села Невельское на Покровском направлении от остатков украинского сопротивления.
— Reuters пишет, что американские крылатые ракеты воздушного базирования AGM-158 JASSM будут включены в осенний пакет военной помощи Украине.
— Противник подтверждает потерю Пречистовки под Угледаром, бои за которую начались всего пару дней назад.
#дайджест
Военный Осведомитель
— Кадры плотной артподготовки из РСЗО и "Солнцепеков" по украинским позициям перед штурмом села Водяное к северо-востоку от Угледара.
— Видео и фото последствий ракетного удара по зданиям 179-го учебно-тренировочного центра войск связи в Полтаве.
— По первоначальным официальным данным в ходе удара был уничтожен 41 военнослужащий противника, 180 получили ранения, затем потери увеличились до 51 и более 270 соответственно.
— Кадры зачистки села Невельское на Покровском направлении от остатков украинского сопротивления.
— Reuters пишет, что американские крылатые ракеты воздушного базирования AGM-158 JASSM будут включены в осенний пакет военной помощи Украине.
— Противник подтверждает потерю Пречистовки под Угледаром, бои за которую начались всего пару дней назад.
#дайджест
Военный Осведомитель
Военный Осведомитель
Прилет ФАБ-1500 по складу ВСУ в Константиновке и четырех ФАБ-500 по расположению противника в Шевченко, окрестности Часов Яра. Видео: @EnotHersonVDV Военный Осведомитель
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Репортаж о том как работают бойцы 4-й отдельной мотострелковой бригады и спецназа «Ахмат» на южном фланге Часова Яра. Кадры: @rt_russian
Военный Осведомитель
Военный Осведомитель