Κaк убрaть живот и выпрямить cпину!
Простой метод коррекции фигуры меняет внешний вид зa пять минут в день.
Позвoляeт вepнуть cкeлeт в ecтecтвeннoe пoлoжeниe и измeнить oчepтaния тeлa, cдeлaв тaлию тoньшe, a cпину – poвнee. Κнигa c oпиcaниeм мeтoдики paзoшлacь гpoмaдным тиpaжoм – 6 миллиoнoв экзeмпляpoв, нo oпиcaниe тeхники уклaдывaeтcя вceгo в нecкoлькo aбзацев.
1. Скатываем из пoлoтенца тугoй валик длинoй
Показать полностью.....
Простой метод коррекции фигуры меняет внешний вид зa пять минут в день.
Позвoляeт вepнуть cкeлeт в ecтecтвeннoe пoлoжeниe и измeнить oчepтaния тeлa, cдeлaв тaлию тoньшe, a cпину – poвнee. Κнигa c oпиcaниeм мeтoдики paзoшлacь гpoмaдным тиpaжoм – 6 миллиoнoв экзeмпляpoв, нo oпиcaниe тeхники уклaдывaeтcя вceгo в нecкoлькo aбзацев.
1. Скатываем из пoлoтенца тугoй валик длинoй
Показать полностью.....
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Боевая работа экипажа танка Т-72А группировки войск «Днепр» по позициям ВСУ на правом берегу Днепра.
Огонь с закрытых огневых позиций корректирует оператор БПЛА.
Военный Осведомитель
Огонь с закрытых огневых позиций корректирует оператор БПЛА.
Военный Осведомитель
Подборка наиболее интересных наших новостей и материалов за вчерашний день, которые вы могли пропустить:
— В Грузии был задержан груз взрывчатки, перевозимый под кураторством украинских спецслужб гражданами Грузии, Армении и Украины для совершения терактов на территории России.
— Украина может получить американские малозаметные крылатые ракеты воздушного базирования AGM-158 JASSM с дальностью полета от 370 до 1300 км в зависимости от модификации, а также объемами производства более 500 единиц в год.
— Мантуров озвучил планы наращивания производства FPV-дронов до сотен тысыч, а тяжелых БПЛА до десятков.
— Командующий ВМСУ пообещал взорвать Крымский мост в этом году.
— Эквадор лишится экспорта бананов и гвоздик (цветов) в Россию после решения о передаче США российской военной техники, состоящей на вооружении своей армии.
#дайджест
Военный Осведомитель
— В Грузии был задержан груз взрывчатки, перевозимый под кураторством украинских спецслужб гражданами Грузии, Армении и Украины для совершения терактов на территории России.
— Украина может получить американские малозаметные крылатые ракеты воздушного базирования AGM-158 JASSM с дальностью полета от 370 до 1300 км в зависимости от модификации, а также объемами производства более 500 единиц в год.
— Мантуров озвучил планы наращивания производства FPV-дронов до сотен тысыч, а тяжелых БПЛА до десятков.
— Командующий ВМСУ пообещал взорвать Крымский мост в этом году.
— Эквадор лишится экспорта бананов и гвоздик (цветов) в Россию после решения о передаче США российской военной техники, состоящей на вооружении своей армии.
#дайджест
Военный Осведомитель
В нише тактических "подручных" РСЗО было много разных образцов, но по совокупности оригинальных решений ещё никто не превзошел аргентинский образец времен Фолклендской войны 1982 года.
Это блок неуправляемых ракет смонтированный на... игровом инвентаре детской площадки в местечке Гуз-Грин, где расположился аргентинский гарнизон.
Какие-либо комментарии к данному творению сумрачного аргентинского гения, просто излишни. В нем прекрасно всё. И идея, и ее инженерная реализация.
#подручныеРСЗО
Военный Осведомитель
Это блок неуправляемых ракет смонтированный на... игровом инвентаре детской площадки в местечке Гуз-Грин, где расположился аргентинский гарнизон.
Какие-либо комментарии к данному творению сумрачного аргентинского гения, просто излишни. В нем прекрасно всё. И идея, и ее инженерная реализация.
#подручныеРСЗО
Военный Осведомитель
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кадры работы СУ-34 ВКС с подвешенными ФАБ-500М-62 с УМПК в зоне СВО.
Отцепил, отцепил.
Военный Осведомитель
Отцепил, отцепил.
Военный Осведомитель
Военный Осведомитель
Сразу несколько украинских источников сообщает о критической для ВСУ ситуации в Авдеевке. По словам противника, российские штурмовики под прикрытием плохой погоды смогли ворваться в городскую застройку на северо-востоке Авдеевки, тем самым находясь в сотнях…
Противник продолжает сообщать о развитии успехов ВС РФ на северо-востоке Авдеевки.
Успешно прорвавшись парой дней ранее, российские бойцы начали закрепляться в дачном поселке и расширять зону контроля в сторону железной дороги.
Замысел операции состоит в попытке разрезания украинской обороны в городе надвое, тем самым отделив южную часть Авдеевки от Коксохима на севере.
В случае даже частичного успеха и удержания текущих позиций, украинские войска в городе уже будут находиться в гораздо более затруднительном положении и окажутся вынуждены сдвигать свои линии снабжения от удобных улиц, прикрытых домами, ближе к открытым полям западнее.
Военный Осведомитель
Успешно прорвавшись парой дней ранее, российские бойцы начали закрепляться в дачном поселке и расширять зону контроля в сторону железной дороги.
Замысел операции состоит в попытке разрезания украинской обороны в городе надвое, тем самым отделив южную часть Авдеевки от Коксохима на севере.
В случае даже частичного успеха и удержания текущих позиций, украинские войска в городе уже будут находиться в гораздо более затруднительном положении и окажутся вынуждены сдвигать свои линии снабжения от удобных улиц, прикрытых домами, ближе к открытым полям западнее.
Военный Осведомитель
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подрыв украинской БМП M2A2 Bradley ODS-SA на мине во время контратаки российских позиций в южной засти Авдеевки возле "Царской охоты", успешно занятых в ходе уникальной подземной операции.
Очевидно ожидая контратаки противника, российские бойцы заминировали пути их подхода, на что и попалась "Брэдли".
Экипаж бросил поврежденную машину и отошел. Видео: @mayorthunder
Военный Осведомитель
Очевидно ожидая контратаки противника, российские бойцы заминировали пути их подхода, на что и попалась "Брэдли".
Экипаж бросил поврежденную машину и отошел. Видео: @mayorthunder
Военный Осведомитель
Военный Осведомитель
Эксклюзивное фото бронеавтомобиля МБА-590955-15 Спартак на выставке World Defense Show 2024 в Эр-Рияде. Бронеавтомобиль предназначен для перевозки личного состава и военных грузов с обеспечением заявленного уровня защиты, монтажа систем вооружения и специальной…
Бронеавтомобиль ZA-SpN (К-4386 «Тайфун-ВДВ») на выставке World Defense Show 2024 в Эр-Рияде.
Оснащен новой модификацией боевого модуля «Спица», 30-мм автоматическая пушка 2А42, 7,62-мм пулемет ПКТМ, а также пусковая установка с двумя направляющими для ракет ПТРК "Конкурс".
Модуль оснащён современным прицелом с телевизионным и тепловизионным каналами и лазерным дальномером.
Машина представлена на стенде АО "Рособоронэкспорт". @roe_russia
Военный Осведомитель
Оснащен новой модификацией боевого модуля «Спица», 30-мм автоматическая пушка 2А42, 7,62-мм пулемет ПКТМ, а также пусковая установка с двумя направляющими для ракет ПТРК "Конкурс".
Модуль оснащён современным прицелом с телевизионным и тепловизионным каналами и лазерным дальномером.
Машина представлена на стенде АО "Рособоронэкспорт". @roe_russia
Военный Осведомитель
Счастливый украинский солдат на фоне своего сгоревшего и брошенного Leopard 2A4 еще со времени контрнаступления ВСУ под Работино.
Военный Осведомитель
Военный Осведомитель
Американский журналист Такер Карлсон взял первое интервью у Владимира Путина.
- Смотрите в этом интервью, как Такер неосознанно выдал планы Трампа на Украину, после избрания президентом...
- Владимир Путин объяснил, почему Украине приедтся пойти на переговоры, а также что США предлагают взамен Украины прямо сейчас...
Условия переговоров шокируют каждого, такого мы точно не ожидали.
🇷🇺Такер опубликовал данное двухчасовое интервью в своем TELEGRAM канале: «Такер Карлсон».
— t.iss.one/Taker
Вот, что сказал Дмитрий Песков по этому поводу:
《Это самое захватывающее и откровенное интервью, которое я видел...》
Ⓘ Мы советуем каждому просмотреть данное интервью, там сказано очень много правды, информация ВАС точно шокирует!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В свете пошедших всюду пересказов очередного алармистского доклада про то, как Иран может "произвести оружейный уран за несколько дней", стали появляться не совсем адекватные оценки того, что это якобы значит "бомбу в течение дней".
Дело в том, что в докладе имеется в виду возможность достижения количества смеси изотопов урана с содержанием 235-го, которой будет достаточно для превращения в оружейный материал (не менее 80%) после ещё нескольких этапов техпроцесса. И это при условии, если Иран решит получать оружейный материал и если решит как можно быстрее нарабатывать его из накопленного урана с обогащением 60%. Причем для того чтобы получать оружейный материал надо не просто "иметь центрифуги", а надо иметь некий их каскад подключенный именно для наработки оружейного материала из определенного исходного материала. Это не сложно и не долго для уровня Ирана, но все же требует сначала хотя бы часть центрифуг перевести на эту работу и под эту работу их загрузить.
Только то, что Иран получит в эти несколько дней в таком сценарии - это будет промежуточное соединение урана, которое и используется для прокачки в центрифугах. Это гексафторид урана. Да уже урана оружейного изотопного состава, но гексафторид. Для центральной детали ядерного заряда - нужен химически чистый металлический уран.
Т.е. надо перевести уран в химически чистую форму, не допустить загрязнения примесями, провести ряд металлургических процессов и лишь тогда это будет уже полноценный оружейный материал, который можно непосредственно использовать в ядерном заряде.
Все эти "дни до бомбы" - это условные математические прикидки минимального теоретического времени разделения изотопов для производства первой партии, и при условии массы "если".
Хотя следует признать, что если Иран захочет быстро попасть в ядерный клуб и согласится со всеми возможными рисками и последствиями - это будет довольно быстро.
Однако, иметь возможность быстро сделать бомбу Договор о нераспространении ядерного оружия Ирану не запрещает.
Военный Осведомитель
Дело в том, что в докладе имеется в виду возможность достижения количества смеси изотопов урана с содержанием 235-го, которой будет достаточно для превращения в оружейный материал (не менее 80%) после ещё нескольких этапов техпроцесса. И это при условии, если Иран решит получать оружейный материал и если решит как можно быстрее нарабатывать его из накопленного урана с обогащением 60%. Причем для того чтобы получать оружейный материал надо не просто "иметь центрифуги", а надо иметь некий их каскад подключенный именно для наработки оружейного материала из определенного исходного материала. Это не сложно и не долго для уровня Ирана, но все же требует сначала хотя бы часть центрифуг перевести на эту работу и под эту работу их загрузить.
Только то, что Иран получит в эти несколько дней в таком сценарии - это будет промежуточное соединение урана, которое и используется для прокачки в центрифугах. Это гексафторид урана. Да уже урана оружейного изотопного состава, но гексафторид. Для центральной детали ядерного заряда - нужен химически чистый металлический уран.
Т.е. надо перевести уран в химически чистую форму, не допустить загрязнения примесями, провести ряд металлургических процессов и лишь тогда это будет уже полноценный оружейный материал, который можно непосредственно использовать в ядерном заряде.
Все эти "дни до бомбы" - это условные математические прикидки минимального теоретического времени разделения изотопов для производства первой партии, и при условии массы "если".
Хотя следует признать, что если Иран захочет быстро попасть в ядерный клуб и согласится со всеми возможными рисками и последствиями - это будет довольно быстро.
Однако, иметь возможность быстро сделать бомбу Договор о нераспространении ядерного оружия Ирану не запрещает.
Военный Осведомитель
❗️В сеть утекли внутренние иранские и российские документы с интересной информацией по поводу сотрудничества двух стран в сфере производства беспилотников.
Так, в опубликованных документах содержатся данные по:
— реактивному дрону-камикадзе Shahed-238 (M237) с наведением по спутнику;
— такому же Shahed-238, но с тепловизионной оптико-электронной станцией наведения (MC 236);
— разведывательным и ударным БПЛА Shahed-107B и Shahed-107C;
— камикадзе Shahed-101P.
Интересно, что некоторые дроны планируется использовать для вскрытия систем ПВО, другие для нахождения и поражения ракетных установок HIMARS.
Помимо этого, слитые данные содержат в себе информации о местах и способах производства дронов, заключенных контрактах, каналах их поставок в Россию, методах транспортировки и т.д. что является колоссальным пробелом в информационной безопасности.
Однако, стоит отметить, что практически ничего из слитого публично на самом деле не являлось полным секретом для интересующихся происходящим, а лишь добавило некоторые интересные детали.
Военный Осведомитель
Так, в опубликованных документах содержатся данные по:
— реактивному дрону-камикадзе Shahed-238 (M237) с наведением по спутнику;
— такому же Shahed-238, но с тепловизионной оптико-электронной станцией наведения (MC 236);
— разведывательным и ударным БПЛА Shahed-107B и Shahed-107C;
— камикадзе Shahed-101P.
Интересно, что некоторые дроны планируется использовать для вскрытия систем ПВО, другие для нахождения и поражения ракетных установок HIMARS.
Помимо этого, слитые данные содержат в себе информации о местах и способах производства дронов, заключенных контрактах, каналах их поставок в Россию, методах транспортировки и т.д. что является колоссальным пробелом в информационной безопасности.
Однако, стоит отметить, что практически ничего из слитого публично на самом деле не являлось полным секретом для интересующихся происходящим, а лишь добавило некоторые интересные детали.
Военный Осведомитель
Военный Осведомитель
❗️В сеть утекли внутренние иранские и российские документы с интересной информацией по поводу сотрудничества двух стран в сфере производства беспилотников. Так, в опубликованных документах содержатся данные по: — реактивному дрону-камикадзе Shahed-238 (M237)…
Забавно, что в слитых документах "Алабуги", поставляемые из Ирана и локализуемые в России дроны-камикадзе Shahed-136 в целях конспирации называются... моторными лодками.
Однако в процессе сборки изделия, изначально заявленные как моторные лодки, постепенно превращаются в нечто, подозрительно напоминающее иранские Shahed-136, более известные у нас как "Герань-2".
Также страна-поставщик "Шахедов" и технической документации для их локализации в слитых файлах называется либо просто "дружественной страной", либо "Ирландией".
Военный Осведомитель
Однако в процессе сборки изделия, изначально заявленные как моторные лодки, постепенно превращаются в нечто, подозрительно напоминающее иранские Shahed-136, более известные у нас как "Герань-2".
Также страна-поставщик "Шахедов" и технической документации для их локализации в слитых файлах называется либо просто "дружественной страной", либо "Ирландией".
Военный Осведомитель