​​#медицина #переведення
👩‍⚕️ Лікар/ка-психіатр/иня
до Сил Оборони

Огляд: вакансія передбачає службу у військовому лікувальному закладі.

Основні обовʼязки:
• проведення медичного огляду військовослужбовців та оцінка їхнього стану
• визначення військових категорій здоровʼя відповідно до стандартів
• складання медичних висновків та заповнення документації згідно зі стандартами
• надання консультацій військовослужбовцям
• робота із медичною інформаційною системою
• забезпечення конфіденційності медичної інформації та дотримання вимог щодо збереження особистих даних

Обовʼязкові вимоги:
• бажання та готовність працювати з військовими
• вища медична освіта
• попередній досвід роботи в медичній галузі
• хороший стан здоров’я
• готовність працювати 24/7
• закінчений курс навчання на військовій кафедрі або попередня військова служба буде перевагою
• офіцерське звання буде великою перевагою

Умови роботи:
• офіційна мобілізація до кінця воєнного стану або служба за контрактом
• можливість роботи для цивільних спеціалістів без мобілізації
• можливість переведення для військовослужбовців, що входять в роди військ ЗСУ
• грошове забезпечення від 20 000 грн
• готовність до частих переїздів та довготривалих відряджень

Для відгуку на вакансію надсилайте Ваше CV (резюме) або контактні дані та опис професійного досвіду (для чинних військовослужбовців додатково звання та деталі досвіду служби) на [email protected] з темою листа “Лікар-психіатр до Сил Оборони”

Сезонний афективний розлад

Думаю ви помічали, що з тим як сонечка стає менше обличчя навколо дещо кислішають? І з'являються наступні симптоми:

▫️Тривале погіршення настрою;
▫️Втрата задоволення або інтересу до звичайної повсякденної діяльності;
▫️Дратівливість;
▫️Почуття відчаю, провини та нікчемності;
▫️Відчуття млявості (брак енергії) і сонливість протягом дня;
▫️І в цілому хочеться спати довше, ніж зазвичай, і важко вставати вранці;
▫️Тяга до вуглеводів і набір ваги;
▫️Труднощі з концентрацією;
▫️Зниження статевого потягу


Це може бути пов'язано з сезонним афективний розладом (САР) — це тип депресії, який приходить і зникає за сезонною схемою. Цей розлад не входить в чинні класифікації хвороб, але світові спільноти визнають його існування.

(впевнений, що ви вже пожартували, що "а у мене і без осіні таке постійно" якщо це так, то ви не проходите по критеріям, бо ключове це саме сезонність зміни настрою без видимих зовнішніх причин, як наприклад те, що в школу вам треба і ви засмучуєтесь через те)

Точна причина САР до кінця не з’ясована, але її часто пов’язують зі зменшенням впливу сонячного світла протягом коротших осінніх і зимових днів. Він (розлад) частіше зустрічається у країнах з меншої кількістю сонячних днів.

Основна теорія полягає в тому, що нестача сонячного світла може призвести до порушення нормальної роботи частини мозку, яка називається гіпоталамусом, що може вплинути на баланс мелатоніну і серотоніну в мозку. Що в результаті і призводить до сонливості, млявості та поганого настрою

Що робити?

В першу чергу ви можете:

▫️Намагатися отримувати якомога більше природного сонячного світла (навіть коротка прогулянка в обідній час може бути корисною)
▫️Зробити ваше робоче та домашнє середовище освітленим і просторим
▫️Старатися сидіти біля вікон, коли ви в приміщенні
▫️Виконувати багато регулярних фізичних вправ, особливо на свіжому повітрі та в денний час
▫️Їсти здорову, збалансовану дієту
Так це все ще ті бісячі правила які лікують все, то може спробуємо їх все ж таки?))

Якщо нє, то:

▫️Світлотерапія – де використовується спеціальна лампа для імітації впливу сонячного світла
▫️Розмовна терапія – наприклад, когнітивна поведінкова терапія (КПТ) або консультування
▫️Антидепресанти

Джерело:

https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/seasonal-affective-disorder-sad/treatment/

​​#НГУ #медицина #переведення
🧑‍💼 Психолог/иня
до Національної гвардії України

Огляд: вакансія передбачає службу в підрозділі Національної Гвардії України та виконання заходів, спрямованих на поліпшення і стабілізацію емоційного стану військовослужбовців.

Основні обов‘язки:
• здійснення оцінки емоційного стану військовослужбовців
• надання першої психологічної допомоги
• надання рекомендацій командирам підрозділів щодо подальшої роботи з військовослужбовцями
• збір даних та інформації для підготовки проєктної звітності

Обов‘язкові вимоги:
• вища освіта
• придатність за станом здоров’я
• відсутність судимостей
• практичний досвід психолога
• володіння українською мовою

Умови роботи:
• офіційна мобілізація до кінця воєнного стану або служба за контрактом
• можливість переведення чинних військовослужбовців в межах НГУ
• безоплатна медична допомога
• безкоштовне навчання у вищих відомчих навчальних закладах
• повне речове забезпечення
• грошове забезпечення від 26 000 гривень
• робота в м. Києві та Київській області

Для відгуку на вакансію надсилайте Ваше CV (резюме) або контактні дані та опис професійного досвіду (для чинних військовослужбовців додатково звання та деталі досвіду служби) на [email protected] з темою листа ”Психолог до НГУ”

!!!
_______
@mil_ps - все про тактичну психологію
@takt_med - все про тактичну медицину та ДМД/ПМД

Бій завжди є викликом — легкого бою не існує. Навіть добре навчений та досвідчений солдат може зіткнутись з гострою стресовою реакцією. Це відбувається тоді, коли нервова система занадто перевантажується стресом і втрачається контроль.

Вміння побачити, що побратим потребує допомоги, та надати її під час бою — важлива навичка, схожа на вміння надавати медичну допомогу. Саме для цього багато армій світу використовують спеціальний психологічний протокол, швидкий та ефективний. Тепер цей протокол адаптований і для наших бійців.

🟢«Я поруч!» — це протокол психологічної підтримки для бійця, який переживає гостру стресову реакцію

Дивіться це відео на fb
Підписуйтесь на канал Сил ТРО ЗСУ

Це як протоколи iCOVER та Яхалом, але доступною мовою)

#takt_med #ТРО #ЗСУ #япоруч
____

@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію

​​#МедичніСили #мпз #переведення #ОбмеженаПридатність
⚡️ Офіцер/ка відділення соціального супроводу
до Медичних сил

Огляд: вакансія передбачає службу у військово-медичних клінічних центрах Медичних сил ЗСУ по всій території України. При подачі на вакансію, будь ласка, вказуйте бажане місто або регіон служби.

Основні обов‘язки:
• планування, організація, проведення заходів соціального супроводу військовослужбовців
• моніторинг соціальних процесів у військово-медичному клінічному центрі
• моніторинг наявності в особового складу належних видів забезпечення
• допомога у вирішенні питань, які виникають у військовослужбовців під час надання їм медичної допомоги, відпусток, проходження ВЛК, встановлення підстав та надання статусів учасника бойових дій, ветерана військової служби
• моніторинг дотримання прав військовослужбовців, передбачених Законом України “Про соціальний і правовий захист військовослужбовців та членів їх сімей”

Обов’язкові вимоги:
• сержантське або офіцерське військове звання буде перевагою
• вища освіта за напрямом психології або відповідна ВОС буде перевагою
• розвинені комунікаційні навички
• психологічна стійкість

Умови роботи:
• офіційна мобілізація до кінця воєнного стану або служба за контрактом
• можливість переведення чинних військовослужбовців з інших підрозділів ЗСУ
• можливість служби для обмежено придатних військовослужбовців
• грошове забезпечення від 24 000 до 120 000 гривень залежно від регіону дислокації

Для відгуку на вакансію надсилайте Ваше CV (резюме) або контактні дані та опис професійного досвіду (для чинних військовослужбовців додатково звання та деталі досвіду служби) на [email protected] з темою листа “Офіцер відділення соціального супроводу до Медичних сил”

Посібник СЕКС ТА БЛИЗЬКІСТЬ ДЛЯ ПОРАНЕНИХ ВЕТЕРАНІВ

Формат PDF
77 сторінок

«Зі смаком проілюстрований посібник Секс та близькість для поранених ветеранів —унікальний ресурс про пози та пристрої, зокрема для тих, хто пережив втрату кінцівок або серйозні травми статевих органів».

— Мітчелл Теппер, доктор філософії, доктор медичних наук, автор книги Regain That Feeling: Secrets to Sexual Self-Discovery
____

@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію

Про стресостійкість.

Разом із нашею доброю психологинею Ольгою Євлановою та побратимом Ігорем створили та запустили чат-бот Стресостійкість.

Що це за бот?

Це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість.

Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше.

Цей бот безкоштовний, створений практикуючим психотерапевтом Ольгою Євлановою та записаний на професійній аудіостудії Syndicate Pro. Також дякуємо друзям з SendPulse (та особисто Ромі Рибальченко) за технічну можливість реалізації бота.

Якість, досвід і професійний підхід були втілені у 10 спеціальних аудіо занять. Бажаємо вам корисного досвіду.

Перемоги нам всім🇺🇦

Перейти для прослуховування - @Stress_resistance_UA_bot
____

@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію

​​Друзі, в Міжнародний день чоловіків хочемо розповісти про корисну ініціативу 😌

У 2022 році UNFPA запустили перший сервіс психологічної підтримки для чоловіків, де можна отримати фахову психологічну допомогу анонімно, безкоштовно і цілодобово.

Психологи консультують щодо питань:
📌 емоційного стану (тривожність, депресія, складність у контролюванні гніву, ідентифікація ПТСР)
📌 домашнього насильства
📌 стосунків із близькими людьми
📌 горя, втрати та самотності
📌 а також перенаправляють до інших профільних служб

Щоб отримати психологічну підтримку, ви можете зателефонувати за номером 2345 або написати в чат-бот 📲

ПУТІВНИК У СФЕРІ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ В УМОВАХ ВІЙНИ

«Путівник у сфері ментального здоров’я військовослужбовців в умовах війни» розроблений з метою упорядкування
сучасних наукових розробок та джерел інформації щодо психології бою, реакцій на бойові стресові фактори, методів допомоги та відновлення тощо.

Путівник містить 46 джерел та анотацій до навчально-методичних посібників, практикумів, психоедукаційних і навчальних відеоматеріалів.

Посібник буде корисний для фахівців сфери психічного здоров’я, які працюють з військовослужбовцями, ветеранами та членами їх родин.
____

@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію

ПУТІВНИК У СФЕРІ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ В УМОВАХ ВІЙНИ
____

@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію

Друзі!

Запрошуємо вас 4 грудня (понеділок) приєднатись до семінару “Психологічна допомога бійцям”!

Бойові медики в своїй діяльності стикаються зі всією палітрою емоційних переживань, від «життя врятоване» до «ми його втратили».

Говоритимемо про стрес та гострі реакції на нього, контузію, ПТСР. Як справитись з гострими реакціями та подолати наслідки. Також надамо увагу причинам і наслідкам емоційного вигорання у бойових медиків і що з ними робити.

Буде цікаво та корисно тактичним медикам та інструкторам, військовим психологам, бійцям та цивільним, які перебувають в екстремальних умовах та поза ними.

Спікери:

✅Степанченко Інна Іванівна, лікар психіатр, психотерапевт Центру реабілітації ДУ «Інститут медицини праці ім. Ю. І. Кундієва НАМНУ»

✅Козінчук Андрій Вікторович, заступник командира інженерно-саперної роти з МПЗ групи інженерного забезпечення 67 ОМБр. Підготовка, психологічний супровід та відновлення військовослужбовців, що беруть безпосередню бойову участь на ЛБЗ

✅Холодило Ігор Федорович, учасник бойових дій (2014-2015, 2022-2023), бойовий медик, військовий психолог.

План семінару:

Стрес. Контузія. ПТСР. Механізм розвитку. Симптоми. Наслідки. Методи лікування.
Протокол iCOVER. Гостра реакція на стрес на полі бою.
Запобігання та робота з емоційним вигоранням у бойових медиків.
Основи кризової комунікації з військовослужбовцем.

Кількість місць - 200
👉Реєстрація на семінар: https://forms.gle/py2yU2n65dRrGu7Z6
Місце та час проведення ми повідомимо на пошту, вказану у реєстраційній анкеті.

До зустрічі в Києві!

Типовий МПЗ
____

@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію

​​#СухопутніВійська #мпз #переведення #ОбмеженаПридатність
⚡️ Психолог/иня
до Окремої президентської бригади

Огляд: Окрема президентська бригада ім. гетьмана Богдана Хмельницького входить до складу Сухопутних військ Збройних сил України. У лютому-березні 2022 року підрозділи бригади брали участь у боях проти російських загарбників під час оборони Києва та його околиць. Вакансія передбачає службу на посаді психолога.

Основні обов‘язки:
• надання психологічної підтримки військовослужбовцям у складній воєнній ситуації
• проведення індивідуальних консультацій та психологічних тестувань
• оцінка та аналіз психологічного стану військовослужбовців, виявлення можливих проблем та визначення необхідних заходів для їх вирішення
• підготовка звітів та аналіз результатів роботи
• співпраця з командирами та іншими членами військової частини для забезпечення психологічної підтримки та превентивних заходів

Обов‘язкові вимоги:
• вища психологічна освіта
• знання методів та технік психологічної підтримки
• вміння працювати зі стресовими та кризовими ситуаціями
• відмінні комунікаційні та міжособистісні навички
• відповідальність і вміння працювати у команді
• вміння працювати з військовослужбовцями, враховуючи всі особливості

Умови роботи:
• офіційна мобілізація до кінця воєнного стану або служба за контрактом
• можливість переведення чинних військовослужбовців
• можливість служби для обмежено придатних військовослужбовців
• грошове забезпечення від 28 000 до 128 000 гривень залежно від поставленого завдання та місця служби

Для відгуку на вакансію надсилайте Ваше CV (резюме) або контактні дані та опис професійного досвіду (для чинних військовослужбовців додатково звання та деталі досвіду служби) на [email protected] (натисніть на посилання для автоматичного формування листа) з темою листа “Психолог до ОПБр”

📚 На платформі Prometheus з'явилися 4 нові курси, створені Центром Професійного Навчання (Center for Professional Learning) та адаптовані до контексту України лідерами Комʼюніті Практиків українських вчителів, вихователів та практичних психологів за підтримки Українського Інституту Розвитку Освіти.

📌 «Травмообізнані: практики для вихователів і вчителів‎»

Онлайн-курс для педагогів, вихователів та батьків, чиї учні, вихованці або діти переживають травми через війну та вимушене переміщення. Курс публікується у 2023 році під час повномасштабного вторгнення росії в Україну, через що більше 1100 дітей отримали поранення, а понад 19 тисяч дітей вважаються депортованими.

📌 «Травмообізнані: вплив травми на розвиток дітей раннього віку‎»

Курс створений для того, щоб підтримати педагогів у спілкуванні з дітьми дошкільного віку, коли їх робочий контекст може включати стрес і травму.

Онлайн-курс створює міцну базу і розуміння травми у дітей. Ви дізнаєтеся, що мають робити дорослі, щоб якісно дбати про дітей, особливо під час війни та в умовах вимушеного переміщення.

📌 «Я і якісне та цілісне навчання. Соціально-емоційне навчання і психосоціальна підтримка‎»

Що педагог може зробити зараз для своїх учнів? Як допомогти дітям в контексті війни? Чи може навчання не тільки надавати знання, а й забезпечити підтримку?

Це 5-годинний курс для вчителів та педагогів, які працюють з дітьми, що зазнали вимушеного переміщення. Мета курсу – розвинути навички викладання, які в практичній педагогічній діяльності сприятимуть благополуччю дітей і їхньому успіху в навчанні.

📌 Благополуччя та захист дітей

Ваша відповідальність як вчителя – зробити класну кімнату безпечним когнітивним, соціальним, емоційним, фізичним та поведінковим простором.

Після завершення курсу ви зможете спроєктувати свій навчальний простір, щоб краще піклуватися про благополуччя та захист дітей.

Для проходження курсу потрібно в середньому 5-6 годин.
____
@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію

Семінар для бойових медиків: ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА БІЙЦЯМ ТА БОЙОВИМ МЕДИКАМ.
Київ, 4 грудня 2023

Лекція 1/4: Стрес. Контузія. ПТСР.

Що таке: стрес, гостра реакція на стрес, контузія, ПТСР. Буде цікаво тактичним медикам, військовим психологам, військовим, цивільним, які перебувають в екстремальних умовах та поза.

Степанченко Інна Іванівна, лікар психіатр, психотерапевт Центру реабілітації ДУ «Інститут медицини праці ім. Ю. І. Кундієва НАМНУ»

Ця лекція - це частина курсу психологічної допомоги бійцям. Там же знаходиться і презентація із цієї лекції.

Лекція організована Відділом тактичної медицини Гуманітарного Фонду Сергія Притули.

Підтримати Фонд Сергія Притули

📹 - 60хв.
💾 PDF - 22 стр (дивись на сайті курсу)

#takt_med #відео #форум #семінар #ПТСР #БойовийМедик #ФондПритули
________
@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію

Семінар для бойових медиків: ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА БІЙЦЯМ ТА БОЙОВИМ МЕДИКАМ.
Київ, 4 грудня 2023

Лекція 2/4: Протокол iCOVER

Як справитись з гострими реакціями та подолати наслідки.

Степанченко Інна Іванівна, лікар психіатр, психотерапевт Центру реабілітації ДУ «Інститут медицини праці ім. Ю. І. Кундієва НАМНУ»

Ця лекція - це частина курсу психологічної допомоги бійцям. Там же знаходиться і презентація із цієї лекції.

Лекція організована Відділом тактичної медицини Гуманітарного Фонду Сергія Притули.

Підтримати Фонд Сергія Притули

📹 - 61хв.
💾 PDF - 8 стр (дивись на сайті курсу)

#takt_med #відео #форум #семінар #iCover #БойовийМедик #ФондПритули
________
@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію

Семінар для бойових медиків: ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА БІЙЦЯМ ТА БОЙОВИМ МЕДИКАМ.
Київ, 4 грудня 2023

Лекція 3/4: Вигорання

Бойові медики в своїй діяльності стикаються зі всією палітрою емоційних переживань, від «життя врятоване» до «ми його втратили». Інтенсивність роботи тіла і мозку така висока, що часто турбота про себе закінчується лише на одягнутих рукавичках. В цій частині лекції ми розглянемо причини і наслідки емоційного вигорання і що з цим робити.

Козінчук Андрій Вікторович, заступник командира інженерно-саперної роти з МПЗ групи інженерного забезпечення 67 ОМБр. Підготовка, психологічний супровід та відновлення військовослужбовців, що беруть безпосередню бойову участь на ЛБЗ

Холодило Ігор Федорович, учасник бойових дій (2014-2015, 2022-2023), бойовий медик, військовий психолог.

Ця лекція - це частина курсу психологічної допомоги бійцям. Там же знаходиться і презентація із цієї лекції.

Лекція організована Відділом тактичної медицини Гуманітарного Фонду Сергія Притули.

Підтримати Фонд Сергія Притули

📹 - 118хв.
💾 PDF - 23 стр (дивись на сайті курсу)

#takt_med #відео #форум #семінар #Вигорання #БойовийМедик #ФондПритули
________
@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію

Семінар для бойових медиків: ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА БІЙЦЯМ ТА БОЙОВИМ МЕДИКАМ.
Київ, 4 грудня 2023

Лекція 4/4: Комунікація в кризовому стані

Комунікація: в кризовому стані, комунікація може спрощуватися, а може і бути екстремально небезпечною. З погрозами, насиллям, конфліктністю. В цій частині лекції ми дамо поняття про алгоритм комунікації, на що варто звернути увагу, що дуже дратує військових, а що навпаки - заспокоює. Інформація буде в нагоді не лише бойовим медикам, але й усім, хто стикається з кризовою комунікацією.

Козінчук Андрій Вікторович, заступник командира інженерно-саперної роти з МПЗ групи інженерного забезпечення 67 ОМБр. Підготовка, психологічний супровід та відновлення військовослужбовців, що беруть безпосередню бойову участь на ЛБЗ

Холодило Ігор Федорович, учасник бойових дій (2014-2015, 2022-2023), бойовий медик, військовий психолог.

Ця лекція - це частина курсу психологічної допомоги бійцям. Там же знаходиться і презентація із цієї лекції.

Лекція організована Відділом тактичної медицини Гуманітарного Фонду Сергія Притули.

Підтримати Фонд Сергія Притули

📹 - 95хв.
💾 PDF - 15 стр (дивись на сайті курсу)

#takt_med #відео #форум #семінар #Комунікація #БойовийМедик #ФондПритули
________
@takt_med - все про тактичну медицину
@mil_ps - все про тактичну психологію