Не дивився вчорашнє, але скинули цікавий момент. Чи є у групі психіатри, які можуть пояснити цей рух?

Доброго дня всім. 3 безкоштовні вебінари від Едіт Егер https://www.edcamp.ua/rozkryvayemo-sviy-potentsial/?fbclid=IwAR1rh1u_XqpMY62n_yH0lnDhmCzpZs5dU9B7f3Ovalwc44vuasJA0rYsrIA

​​👩🏻‍⚕️Амбасадорка GMKA і HealUA, лікарка-психіатриня Беата Надь, про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): як розпізнати і лікувати.


Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це стан психічного здоров’я, який може розвинутися після травматичної події 👉переживання, спостерігання або протистояння смерті чи серйозному пораненню, у відповідь на яку виникають відчуття безпорадності та страху.

Війна, стихійні лиха, пандемії — це час, коли ризики розвитку ПТСР в популяції значно зростають.

ПТСР є одним із найрозповсюдженіших і найпомітніших психічних захворювань у військовослужбовців з досвідом участі у бойових діях. Деякі люди можуть одужати протягом кількох місяців після травматичної події, а для інших це може зайняти роки. Також, іноді симптоми ПТСР можуть появитися не одразу, а через довгий час після події.

❗️Не кожен, хто пережив травматичну подію, матиме ПТСР. Згідно статистики, цей розлад розвивається приблизно у 20% людей, які пережили травматичну подію.

📌 Які симптоми ПТСР?

➡️ повторюване переживання стресової ситуації (жахи, неконтрольовані спогади);
➡️ уникання (зусилля спрямовані на уникання думок про травму);
➡️ притуплення чутливості (обмежене переживання емоцій);
➡️ надмірна збудженість (ненормальна реакція навіть на незначні збудники)

При ПТСР симптоми тривають не менше місяця і порушують нормальну життєдіяльність людини.

У пацієнтів із ПТСР майже завжди спостерігаються супутні психічні розлади, наприклад: зловживання психоактивними речовинами ,тривожні розлади чи депресія.

✅ Основний метод лікування ПТСР — це психотерапія (зокрема, EMDR, КПТ). Медикаменти виступають як допоміжний і симптоматичний спосіб лікування, і є доцільними здебільшого для лікування супутніх розладів при ПТСР.


🔺Підписатися на канал

обличчя ПТСР

«Взгляд на две тысячи ярдов».
Глаза капрала Антонио Метруччо после продолжительных 72-часовых боев в Бала Мургаб, Афганистан.

​​#НГУ #медицина #офіцерські #переведення
💪 Психолог/иня
до 12-тої окремої бригади спеціального призначення “Азов”

Огляд: 12-та бригада “Азов” НГУ — військове формування, що входить до складу Національної Гвардії України. Вакансія передбачає службу на посаді психолога.

Основні обов’язки:
• психодіагностика
• психопрофілактична робота
• психологічна підготовка (навчання, психоедукація, тренінги)
• проведення психологічних консультацій та психокорекційної роботи з військовослужбовцями
• кризова психологічна допомога
• робота з особами, що мають ознаки бойових психічних травм, ГСР, ПТСР
• ведення документації та звітності

Обов’язкові вимоги:
• наявність повної базової психологічної освіти
• досвід роботи за фахом
• особиста психологічна готовність та володіння спеціальними знаннями, практичними навичками з надання психологічної допомоги військовослужбовцям та членам їхніх сімей
• наявність офіцерського військового звання є пріоритетною при виборі кандидатів

Умови роботи:
• мобілізація до кінця воєнного стану або служба за контрактом
• грошове забезпечення згідно з чинним законодавством
• гарантована відпустка 30+10 днів з правом виїзду за кордон
• гідне ставлення командирів
• власна патронатна служба, супровід і допомога у випадку поранень

Щоб ознайомитися з деталями та залишити відгук на вакансію — переходьте на сайт

​​#ТрО #мпз #офіцерські #ОбмеженаПридатність
👨 Офіцер/ка групи психологічного супроводу
до 110-го окремого батальйону 111 ОБрТрО

Огляд: 110-тий окремий батальйон 111-тої окремої бригади Сил територіальної оборони від початку повномасштабного вторгнення виконує завдання з оборони територіальної цілісності України. Підрозділ брав участь в обороні Донецької області.

Основні обов‘язки:
• організація фізичного й психологічного відпочинку для відновлення й розвантаження військовослужбовців
• проведення заходів з психологічної підтримки військовослужбовців
• оцінювання, оперативне реагування на зміни психологічної готовності й стійкості особового складу
• надання рекомендацій щодо направлення військовослужбовців на реабілітацію
• проведення моніторингу інформаційного простору
• підготовка звітів і висновків
• дотримання вимог статутів, військової дисципліни

Обов‘язкові вимоги:
• офіцерське звання
• вища освіта відповідного професійного спрямування — психологія, соціологія
• знання англійської мови на рівні не нижче B2
• стресостійкість і здатність надихати
• відповідальність, дисциплінованість
• готовність працювати в зоні ведення бойових дій
• здоровий спосіб життя

Умови роботи:
• служба за контрактом до кінця воєнного стану
• грошове забезпечення від 22 000 + додаткова винагорода до 100 000 гривень
• отримання статусу учасника бойових дій
• щорічна відпустка 30 календарних днів без врахування проїзду
• можливість підвищення кваліфікації
• матеріальне й медичне забезпечення
• можливість служби для обмежено придатних осіб
• служба в зоні бойових дій

Щоб ознайомитися з деталями та залишити відгук на вакансію — переходьте на сайт

​​#ТрО #мпз #офіцерські #переведення
💪 Офіцер/ка групи психологічного супроводу
до 132-го окремого батальйону 114 ОБрТрО

Огляд: 132-гий окремий батальйон 114-тої окремої бригади Сил територіальної оборони Збройних Сил України – військове формування у Київській області, яке гідно виконувало бойові (спеціальні) завдання, боронило рубежі Батьківщини на околицях Сєвєродонецька та на Бахмутському напрямку.

Основні обов‘язки:
• психологічний супровід для військовослужбовців у складних ситуаціях
• узгодження дій з командуванням для підтримки психологічного здоров’я військовослужбовців
• оцінювання, оперативне реагування на зміни психологічної готовності й стійкості особового складу
• підготовка звітів і висновків

Обов‘язкові вимоги:
• вища освіта за спеціальністю "Психологія"
• наявність офіцерського звання
• відповідальність і вміння працювати з особовим складом в стресових умовах
• готовність до роботи в зоні бойових дій
• досвід військової служби буде перевагою

Умови роботи:
• мобілізація до кінця воєнного стану або служба за контрактом
• можливість переведення чинних військовослужбовців в межах Сил ТрО за згодою безпосереднього командира
• грошове забезпечення від 24 000 до 120 000 гривень залежно від поставленого завдання та місця служби
• гарантована щорічна відпустка 30 календарних днів без урахування проїзду додому

Щоб ознайомитися з деталями та залишити відгук на вакансію — переходьте на сайт

Колеги,доброго дня.
4 травня починається наступний курс ''Військова психологія для психолога'' .  Якщо ваші колеги зацікавлені,то прошу поширити посилання на реєстрацію https://forms.gle/iqUb2aF1vwsZbTso7

З днем психолога!)

!!!
_______
@mil_ps - все про тактичну психологію
@takt_med - все про тактичну медицину та ДМД/ПМД

"Особливості служби в ЗСУ полягають у тому, що людина не владна над своїм часом та має багато обмежень свободи. Це великий фактор стресу, який може провокувати злість, апатичність, роздратування, безініціативність, сумніви та тривогу…

Для великої частини воїнів, які беруть безпосередню участь у бойових діях, на перше місце виходить питання виживання. Тут і важкі чи надважкі умови для життя, тут постійна небезпека смерті, втрата побратимів, поранення — усе це провокує важкі стани в психіці: страх та паніку, ненависть, почуття безвиході, загострене відчуття несправедливості, відчуття провини тощо.

У таких умовах (і на нулі, і в тилу) для збереження психічного здоров’я та відновлення потрібно докладати додаткових зусиль. Іншого варіанту немає! Або ж воїн сам буде опікуватися своїм станом, а за можливості й допомагати побратимам, або ж його психіка (а згодом і тіло) будуть усе більше руйнуватися."

- - -
Це передмова до книги «ЯК ЗАЛИШИТИСЯ СОБОЮ ПІД ЧАС ВІЙНИ ТА ПІСЛЯ: практики психофізичного здоров’я воїна», написана Андрей Бережанский в співавторстві з військовим психологом Сергієм Грилюком.

Електронну версію книг можна скачати (дивіться в коментарі). Проєкт благодійний. Паперову книгу можна замовити у Андрія по собівартості.

Посилання для скачування книги є ось тут (наступний пост) або на сайті
https://berezhanskiy.com/contact/

#takt_ps
____
@mil_ps - все про тактичну психологію
@takt_med - все про тактичну медицину

Як залишитися собою під час війни та після. Практики психофізичного здоров’я воїна. / А. Бережанський, С. Грилюк. — Київ: Видавничий дім «С В А Р О Г», 2024. —376с

#takt_ps #книга #PDF #takt_psy
____
@mil_ps - все про тактичну психологію
@takt_med - все про тактичну медицину

Про поточний стан справ з морально психологічним забезпеченням (МПЗ) у війську. Думки військових.

Взято сьогодні із твітера (Х).
____
@mil_ps - все про тактичну психологію
@takt_med - все про тактичну медицину

УВАГА!

Усім, кого це може зацікавити!
УАКПТ спільно з УІКПТ, за фінансової підтримки Європейської і Швейцарської асоціацій КПТ оголошує прийом заявок на безкоштовне навчання для психологів ЗСУ - піврічний адаптований сертификаційний курс КПТ низької інтенсивності!

Дедлайн подачі заявок - 23 травня 2024 року.

Усі деталі проекту, вимоги до кандидатів і форма аплікаційної заявки - за посиланням (вкінці лінк на реєстрацію заявки):

https://docs.google.com/document/d/1m8z__43UavA2AVFkc8l577NbVhg3rIRH/edit

Поділіться із вашим військовим психологом, може це те, що йому треба.
____
@mil_ps - все про тактичну психологію
@takt_med - все про тактичну медицину

Уікавий тест на емоційний інтелект (EQ). Пройдіть та скидайте результати в коменти, цікаво)

https://www.arealme.com/eq/uk/

________
@mil_ps - тактична психологія
@takt_med - тактична медицина

ЗАПРОШУЮ НА ЗУСТРІЧ!

Перші наші посібники були спрямовані на те, щоб допомогти відновити контакт у складних комунікативних ситуаціях: шоковий стан, стосунки на відстані, втрата близької людини, зміна поведінки у дитини, горизонтальна та вертикальна комунікація у війську, контакт між військовою та цивільною людиною. Це була (і є) наша зелена серія.

Жовта серія присвячена тому, як підтримувати та допомагати одне одному через розмову віч-на-віч чи в групі.

Наступний етап - блакитная серія з загальною назвою "Тактична комунікація". Вона присвячена тому, щоб допомогти людям певних професій чи в певних ситуаціях адаптувати власну комунікацію таким чином, щоб зберегти, відновити або покращити співпрацю. Можна сказати, що завдання цих посібників - допомогти адаптувати комунікацію під умови тривалої повномасштабної війни.

25 травня об 12.00 в Києві на Подолі ми проводимо пресконференцію з приводу видання посібника для медиків. Він і для бойових медиків (ми розробляли його спільно з Repower, проєктом з відновлення ментального здоров’я українських військових медиків), і для цивільних.

Будемо раді, якщо ви вирішите підтримати цю подію своєю участю. Під час події можна буде отримати друковані посібники "Тактична комунікація для медиків", а також "Тактичну комунікацію для закладів освіти" і наш новий посібник "Тактична комунікація для військових". Посилання тут🤝

Приходьте заздалегідь, на вас чекає кава, смаколики, обійми (для бажаючих) та дружне спілкування!

#яктибрате
#repower
#тактичнакомунікація

​​#корисне

📖 Авторські колонки військових психологинь

VETERANKA запустили цикл авторських матеріалів з психології для військових і їхніх близьких.

Військові психологині пишуть про найактуальніші питання щодо особливостей психологічного та емоційного стану в умовах війни. Наприклад:

✏️ Життя після травми на війні
✏️ Емоційні гойдалки
✏️ Виживання в умовах полону

Читайте матеріали за посиланням!