🌞Мичуринцам рассказывают, как спасаться от аномальной жары

По предварительным данным синоптиков в ближайшие дни нас ожидает жаркая погода.

Чтобы жара не принесла большого вреда вашему здоровью необходимо помнить следующие правила:

1. Ограничьте пребывание на улице. Избегайте длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в самые жаркие часы – с 11 до 17, так как пребывание на солнце в жару небезопасно даже для абсолютно здоровых людей. Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывайте как можно большую часть поверхности кожи.

2. Надевайте легкую одежду из натуральных тканей и светлой расцветки при выходе на улицу. На улице пользуйтесь головными уборами (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

3. Употребляйте большое количество жидкости. Необходимо выпивать минимум 1,5 литра жидкости в сутки: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. Избегайте употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических напитков. Употребляйте только свежеприготовленную пищу, так как при высокой температуре продукты быстро портятся. Приготовленные блюда не храните долго, а при покупке продуктов обращайте внимание на сроки их конечной реализации. В особо жаркую погоду отдавайте предпочтение "легкой" пище, такой как овощи и фрукты, вместо тяжело усваиваемых продуктов. Соблюдайте правила гигиены: мойте руки перед едой, тщательно промывайте фрукты и овощи чистой водой.

4. Временно ограничьте физические нагрузки или перенесите их на раннее утро или поздний вечер.

5. Находите возможность охлаждаться. Чаще ополаскивайте водой руки и лицо. Принимайте прохладный душ.

Будьте внимательны к себе и к окружающим!

🏆Александр Коростелёв стал победителем второго сезона всероссийского конкурса "Спорт. Лето. ГТО"

В конкурсе приняли участие приверженцы здорового образа жизни со всей России. По условиям им нужно было зарегистрироваться на портале ГТО.ру и приступить к выполнению нормативов комплекса. Снять креативное видео о прохождении испытаний и отправить организаторам.

По итогам определились 5 победителей, которые отправятся в компании "Русских Перцев" – Антона Юрьева, Полины Жуковой и Димы Морозова – в Санкт-Петербург с 19 по 21 июля.

Конкурс был организован "Русским Радио" при поддержке федерального проекта "Спорт – норма жизни" нацпроекта "Демография".

По материалам Министерства спорта Тамбовской области
#Мичуринск
#Нацпроект68

Тамбовская область вошла в число 10 регионов, принимающих участие в реализации федеральной социальной программы для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности».

ероприятие реализуется компанией Магнит и инклюзивным проектом Everland при поддержке в рамках инклюзивного проекта «Открыто для всех» Агентства стратегических инициатив.

Главная задача «Эстафеты успешности» — показать молодым людям с ограничениями здоровья возможные сценарии для успешной реализации в работе, творчестве, спорте, общественной жизни, а их родителям — инструменты поддержки, которые помогли бы ребятам в будущем стать самостоятельнее.

В Тамбовской области «Эстафету успешности» проведет социально ориентированная некоммерческая организация «Академия «Четыре столпа».

Первая «Эстафета успешности» на Тамбовщине состоится на площадке Техникума отраслевых технологий во второй половине сентября 2024 года в формате открытого диалога на темы, связанные с интеграцией молодых людей с ограниченными возможностями здоровья в открытый рынок труда и получением ими достойного образования. Участники проекта: успешные люди с инвалидностью и их родители, некоммерческие организации, помогающие в трудоустройстве и адаптации людям с ограничениями по здоровью, представители органов власти, которые расскажут о мерах поддержки трудоустройства и обучения молодых людей с инвалидностью в Тамбовской области.

Программа призвана помочь и родителям детей с инвалидностью. Открытый разговор позволяет найти ответы на сложные вопросы выбора профессии и трудоустройства, устойчивости в жизни и независимости от помощи родственников и государства. Для некоммерческих организаций, учебных учреждений и экспертов это возможность изучить различные программы поддержки, разработать материалы и механизмы социализации, интеграции в открытый рынок труда людей с инвалидностью, лучше разбираться в факторах устойчивости.

Трансляции будут проходить на сайте платформы https://clck.ru/3BVmTU и на странице проекта «Открыто для всех» во «ВКонтакте».

В Тамбовской области проект «Эстафета успешности» проводится при поддержке Главы Тамбовской области М.Б. Егорова, исполнительных органов Тамбовской области: министерства экономической и инвестиционной политики области, министерства образования и науки области, министерства труда и занятости населения области, министерства социальной защиты и семейной политики области, вузов региона.

Ссылка на размещение новости в Правительстве Тамбовской области: https://clck.ru/3BYMq7
#Мичуринск

Уваровский контрактник сменил воинскую специальность, чтобы вернуться на СВО

Геннадий Ф. из Уварова защищает страну с сентября 2022 года. Когда началась спецоперация, мужчина решил, что его место там. Молча, не сказав никому, заключил контракт с Министерством обороны.

Сначала служил санитаром. Спас немало солдат, вывозил их из зоны обстрела. После ранения и лечения Геннадий снова вернулся в зону спецоперации. Прошёл обучение, получил новую учётную воинскую специальность и стал оператором БПЛА.

Сейчас он дома, в отпуске по ранению, но скоро снова вернётся в свою часть. Геннадий служит Родине и верит в победу, чтобы как можно скорее приблизить её.

Встать на защиту интересов страны можно, заключив контракт с Минобороны РФ. Напомним, контрактникам положены денежные выплаты, социальные льготы и гарантии, а также иные меры поддержки. Информацию можно получить в пункте отбора по адресу: г. Тамбов, ул. Степана Разина, д. 17/1, телефон 8 (4752) 75-14-90.

💫Ещё один детский сад Мичуринска вошёл в число лучших дошкольных учреждений страны

Детский сад №25 "Рябинушка" стал одним из победителей Всероссийского смотра-конкурса "Образцовый детский сад 2023-2024" и вошел в 1000 лучших организаций дошкольного образования России. Это важное достижение стало возможным благодаря многолетнему опыту и инновационным методикам, применяемым в учреждении.

В детском саду воспитываются 133 мальчика и девочки, которые получают современное дошкольное образование в рамках национального проекта "Образование" федерального проекта "Успех каждого ребенка".

В "Рябинушке" используются передовые методики и инновационные подходы:

- технология утренний круг и "интеллект-карты", формирующие радиантное мышление у детей;

- образовательный туризм, расширяющий кругозор воспитанников и знакомящий их с традициями и культурными ценностями родного края и страны.

Особое внимание уделяется физкультурно-оздоровительной работе, включающей воспитание культурно-гигиенических навыков, укрепление здоровья и развитие физических качеств детей. Дети, педагоги, родители - постоянные участники Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди воспитанников дошкольных образовательных организаций Тамбовской области "ГТОшка" и других спортивных мероприятий.

В детском саду активно ведется работа по патриотическому воспитанию и формированию основ безопасности жизнедеятельности детей.

Творческое развитие воспитанников осуществляется через художественно-речевую, музыкальную, театрально-игровую и изобразительную деятельность. Разнообразные творческие мастерские, праздники и развлечения помогают детям раскрывать свои таланты.

Детский сад "Рябинушка" активно взаимодействует с семьями воспитанников, проводя родительские собрания, мастер-классы и массовые мероприятия. Большое внимание отводится экологическому воспитанию, формированию основ культуры рационального природопользования и любви к природе.
#Мичуринск
#Нацпроект68

💓Стартовала федеральная компания "Усыновление"

В Год семьи РФ при поддержке национального проекта «Демография» в регионах страны проводится федеральная кампания "Усыновление".

Стать родителем и принять ребёнка в семью — важное решение, благодаря которому жизнь наполнится новыми красками. Если вы думали об этом и ждали знака, быть может, это он?

Больше подробностей о том, как стать родными, — на сайте усыновите.рф
#Мичуринск
#Нацпроект68

💫В наукограде торжественно проводили новобранцев на срочную службу

27 парней из города Мичуринска, Мичуринского, Петровского и Никифоровского муниципальных округов в ближайшее время пополнят ряды Вооружённых сил России. По доброй традиции мероприятие, посвященное призыву молодых людей в армию, состоялось на Площади Славы. Проводить ребят на срочную службу пришли почётные гости, родители и друзья.

От лица главы города Мичуринска Максима Харникова с напутственными словами к будущим солдатам обратилась заместитель главы администрации города Оксана Мосолова. В своем выступлении она подчеркнула, что служба в Вооруженных силах, защита Отечества - всегда были почетным и святым делом мужчин. Заместитель главы администрации города пожелала молодым парням стойко пройти все трудности армейской жизни и гордо пронести звание русского солдата. С напутственными словами выступили старший помощник начальника отделения (подготовки и призыва граждан на военную службу) военного комиссариата города Мичуринск, Мичуринского, Никифоровского и Петровского муниципальных округов Никульшин Михаил Алексеевич, председатель отдела по взаимодействию с вооруженными силами и правоохранительными органами Мичуринской епархии протоиерей Игорь Орлов и заместитель командира войсковой части 67952 по военно политической работе подполковник Рифат Измайлов.
#Мичуринск

Иван Владимирович Мичурин в обрамлении закатного солнышка🌄. Делимся с вами, дорогие подписчики, атмосферной фотографией Юрия Петова в рамках нашей постоянной рубрики "Фото Дня"📸. Будем рады, если в комментариях вы поделитесь фотографиями красивого заката.💓
#Мичуринск
#ФотоДня

Вниманию мичуринцев!

В связи с аварийной ситуацией и необходимостью проведения ремонтных работ временно снижено давление в сети холодного водоснабжения по ул. Светлой, Путевой, Крайней и частично по ул. Советской.

Ремонтные работы будут выполняться завтра. В течение часа на указанные улицы организуют подвоз воды.

#Мичуринск
#ЖКХ

Доброе утро, Мичуринск! 🍎Летний дождь внес в нашу жизнь нотки свежести после двухдневной жары.☔Пусть наступивший день принесет вам умиротворение и счастье. 🤗А мы делимся с вами городскими новостями👉

📚В Тамбовской области пересдадут ЕГЭ 480 выпускников. Для пересдачи в расписании предусмотрены отдельные дни: 4 и 5 июля.

💓В Мичуринске отметят День семьи, любви верности. Какие мероприятия запланированы в городе, читайте в наших новостях.

💫В Мичуринск привезут Чудотворную икону Казанской Вышенской иконы Божией Матери. Встреча святыни состоится 8 июля в 15:30 у Боголюбского кафедрального собора.

🏆Легкоатлеты из наукограда завоевали награды Чемпионата г. Тамбова. В нем приняли участие юноши и девушки 2007-2008 гг.р., 2009-2010 гг.р.
#Мичуринск
#Новости

💫В Тамбовской области пересдадут ЕГЭ 480 выпускников
Для пересдачи в расписании предусмотрены отдельные дни: 4 и 5 июля. Учащиеся 11-х классов могут выбрать один предмет, который уже сдавали в этом году, и попробовать улучшить свой балл. Предыдущий результат будет аннулирован.

4 июля выпускники смогут пересдать ЕГЭ по иностранным языкам (письменная часть), информатике, обществознанию, русскому языку, химии, физике. В этот день в Тамбовской области будут работать 2 пункта проведения экзамена: в «Центре образования № 13 им. Н.А. Кузнецова» и «Школе Сколково-Тамбов». Повторно проверят свои знания 362 выпускника.

5 июля можно пересдать ЕГЭ по биологии, географии, математике (базовый и профильный уровни), иностранным языкам (устная часть), истории и литературе. Пункт проведения экзамена организован в школе № 2, на этот день зарегистрировались 118 человек.
#Образование
#Мичуринск
По материалам Министерства образования Тамбовской области

💫Чудотворную икону Казанской Вышенской иконы Божией Матери привезут в Мичуринск

Встреча святыни состоится 8 июля в 15:30 у Боголюбского кафедрального собора. Икона пробудет в Мичуринске до 12 июля.
Ежедневно священники будут совершать молебны с чтением акафиста.
Священнослужители говорят, что на тамбовской земле чудотворный образ особо почитаем. Во второй половине 19-го века, по преданию, крестный ход с иконой успокаивал болезни и засухи, которые свирепствовали на Тамбовщине. В наши дни часто возносят просьбы к святой молодые семьи, планирующие пополнение.

Программа пребывания святыни в наукограде:
08 июля, понедельник
15:30 – Прибытие в г. Мичуринск. Встреча чудотворного образа у Боголюбского кафедрального собора.
16:30 – Всенощное бдение.

09 июля, вторник
08:00 – Божественная литургия в Боголюбском соборе.
11:00 – 15:00 Молебны с Акафистом перед чудотворным образом.
16:30 – Вечернее богослужение.
10 июля, среда

08:00 – Божественная литургия в Боголюбском соборе.
10:00 – 15:00 Молебны с Акафистом перед чудотворным образом.
16:30 – Всенощное бдение.
11 июля, четверг

08:00 – Божественная литургия в Боголюбском соборе.
10:00 – 15:00 Молебны с Акафистом перед чудотворным образом.
16:30 – Всенощное бдение.

12 июля, пятница
08:00 – Божественная литургия в Боголюбском соборе.
10:00 – Молебен перед чудотворным образом. Проводы в г. Моршанск.

Примечание: Молебны перед иконой Божией Матери совершаются ежечасно.