Мы для Вас подготовили интересный пост о правилах здорового образа жизни! И почему же так важно их придерживаться.☝️
Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни.
Правила здорового образа жизни
Отказ от вредных привычек.🚭
Занятие спортом🏋️♀️
Ежедневная утренняя зарядка— обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание по утрам.
Здоровое питание🍏
Здоровье внутренних органов, внешний облик, самочувствие и иммунитет напрямую зависят от того, что мы употребляем в пищу.
Употребление продуктов богатых витаминами.
Снижение стрессовой нагрузки.
Стрессы и переутомления, плохое настроение и депрессии негативно сказываются на работоспособности и здоровье человека любого возраста.
Полноценный сон💤
Здоровый образ жизни и его составляющие включают в себя еще и полноценный отдых.
Поделитесь в комментариях придерживаетесь ли вы здорового образа жизни?Нам будет интересно узнать о Вашем мнении о таком формате постов👇
Так же у нас есть сообщество в Вк,куда мы выставляем посты с каждого Нашего мероприятия!🔥
https://vk.com/mgerpp
Будьте Вместе с Нами за ЗОЖ
Быть здоровым или спортивным – это не мода или тренд, это стиль жизни.💪
Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни.
Правила здорового образа жизни
Отказ от вредных привычек.🚭
Занятие спортом🏋️♀️
Ежедневная утренняя зарядка— обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание по утрам.
Здоровое питание🍏
Здоровье внутренних органов, внешний облик, самочувствие и иммунитет напрямую зависят от того, что мы употребляем в пищу.
Употребление продуктов богатых витаминами.
Снижение стрессовой нагрузки.
Стрессы и переутомления, плохое настроение и депрессии негативно сказываются на работоспособности и здоровье человека любого возраста.
Полноценный сон💤
Здоровый образ жизни и его составляющие включают в себя еще и полноценный отдых.
Поделитесь в комментариях придерживаетесь ли вы здорового образа жизни?Нам будет интересно узнать о Вашем мнении о таком формате постов👇
Так же у нас есть сообщество в Вк,куда мы выставляем посты с каждого Нашего мероприятия!🔥
https://vk.com/mgerpp
Будьте Вместе с Нами за ЗОЖ
Быть здоровым или спортивным – это не мода или тренд, это стиль жизни.💪
💘6🔥2🕊2❤1❤🔥1👍1😍1🦄1
Куратору по экологическому направлению,Катаеву Серафиму 14 февраля исполнилось 18 лет!🥳
⚡️18-летие — это новая яркая страница твоей судьбы, всей командой Молодой Гвардии поздравляем тебя со вступлением во взрослую жизнь. Пусть она принесёт тебе радость, успех и множество побед. Смело, не сворачивая, иди своим путём, будь честным и добрым, люби эту Жизнь и знай, что главное богатство — это близкие, родные люди и верные друзья.
⚡️18-летие — это новая яркая страница твоей судьбы, всей командой Молодой Гвардии поздравляем тебя со вступлением во взрослую жизнь. Пусть она принесёт тебе радость, успех и множество побед. Смело, не сворачивая, иди своим путём, будь честным и добрым, люби эту Жизнь и знай, что главное богатство — это близкие, родные люди и верные друзья.
🎉12❤3
В преддверии Дня Молодого избирателя местное отделение Молодой Гвардии Единой России Павлово-Посадского городского округа
На данной встрече молодогвардейцы разделились на две команда, где участвовали в викторине по знанию избирательного права и судили их компетентное жюри, состоящее из депутатов Совета депутатов Юлия Архипова и Наталья Золина . По завершению встречи, молодогвардейцы поучаствовали в выборах игровой формы, где проголосовали за оценку мероприятия, также были награждены членским билетами за активную работу и поддержку ВОО" Молодая Гвардия Единой России" "
-прокомментировала исполняющий обязанности руководителя местного отделения Молодой Гвардии Единой России Павлово-Посадского городского округа Анастасия Подгорная .
Команды проверили свои знания избирательного права и показали хороший результат!
#МолодаяГвардия
#МосковскаяОбласть
#МГЕРМО #МГЕР_ПП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📌Сегодня команда Молодой Гвардии присутствовала на встрече в Центральной блиотеке , в Творческом пространстве «Том 22» с Депутатами Советов Депутатов Павлом Ненашевым, Романом Заиграйкиным и Архиповой Юлией Геннадьевной.
🇷🇺Депутаты Совета депутатов Павел Ненашев и Роман Заиграйкин рассказали молодёже о своих историях и эмоциях в поездках на освобожденные территории и территории Специальной Военной Операции для перевозки гуманитарной помощи для военнослужащих.🇷🇺
А команда Молодой Гвардии в свою же очередь рассказали про их активную деятельность, связанную с поддержкой военнослужащих. Поделились нашей работой над плетением маскировочных сетей, сбор гуманитарной помощи и множеством писем и открыток для наших защитников. 💙✊🕊️
#МолодаяГвардия
#МосковскаяОбласть
#МГЕРМО #МГЕР_ПП
🇷🇺Депутаты Совета депутатов Павел Ненашев и Роман Заиграйкин рассказали молодёже о своих историях и эмоциях в поездках на освобожденные территории и территории Специальной Военной Операции для перевозки гуманитарной помощи для военнослужащих.🇷🇺
А команда Молодой Гвардии в свою же очередь рассказали про их активную деятельность, связанную с поддержкой военнослужащих. Поделились нашей работой над плетением маскировочных сетей, сбор гуманитарной помощи и множеством писем и открыток для наших защитников. 💙✊🕊️
#МолодаяГвардия
#МосковскаяОбласть
#МГЕРМО #МГЕР_ПП
🕊13🦄4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM