🗓️День памяти
15 февраля 2024 года отмечается 35-летие вывода советских войск из Афганистана. День стал памятным событием в истории России и всего мирового сообщества.

Афганская война, которая продолжалась с 1979 по 1989 годы, стала испытанием для советской армии, выдержать которое удалось благодаря мужеству и преданности своей родине каждого солдата. Люди отправились за тысячи километров от дома, чтобы встать на защиту мирных жителей Афганистана от террористических группировок и поддержать дружественное правительство в борьбе за собственную независимость.

🕊️Павлово - Посадские молодогвардейцы сегодня почтили память на митинге возле памятника воинам - интернациональстам и возложили цветы.

Воинская слава России - мы помним погибших и чтим ветеранов, которые с достоинством, исполнив свой долг, вернулись домой.

#МолодаяГвардия
#МосковскаяОбласть
#МГЕРМО #МГЕР_ПП

Вы знали что сегодня отмечается всемирный День здорового образа жизни?🤔

⚡️Этот день команда Молодой Гвардии провела заряжено и эффективно.

Молодогвардейцы провели ряд спортивных игр,таких как:

🏓Пинпонг-Спортивная игра, состоящая в перебрасывании на столе маленького мяча ударами ракеток от одного игрока к другому через низкую сетку, разделяющую стол.

⛹️‍♀️Баскетбол-Спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в кольцо соперника.

🏐Волейбол-Вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку.

⚽️Футбол-Командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника.

Соблюдайте здоровый образ жизни,ведь здоровье это главное составляющие Нас!💪
#МолодаяГвардия
#МосковскаяОбласть
#МГЕРМО #МГЕР_ПП

Мы для Вас подготовили интересный пост о правилах здорового образа жизни! И почему же так важно их придерживаться.☝️

Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни.

Правила здорового образа жизни
Отказ от вредных привычек.🚭

Занятие спортом🏋️‍♀️
Ежедневная утренняя зарядка— обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание по утрам.

Здоровое питание🍏
Здоровье внутренних органов, внешний облик, самочувствие и иммунитет напрямую зависят от того, что мы употребляем в пищу.

Употребление продуктов богатых витаминами.

Снижение стрессовой нагрузки.
Стрессы и переутомления, плохое настроение и депрессии негативно сказываются на работоспособности и здоровье человека любого возраста.

Полноценный сон💤
Здоровый образ жизни и его составляющие включают в себя еще и полноценный отдых.

Поделитесь в комментариях придерживаетесь ли вы здорового образа жизни?Нам будет интересно узнать о Вашем мнении о таком формате постов👇

Так же у нас есть сообщество в Вк,куда мы выставляем посты с каждого Нашего мероприятия!🔥
https://vk.com/mgerpp

Будьте Вместе с Нами за ЗОЖ
Быть здоровым или спортивным – это не мода или тренд, это стиль жизни.💪