πŸ“£Meta Base | АрбитраТ Ρ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°
241 subscribers
3 photos
118 links
Π‘Π°Π·Π° Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΌ Π½Π° Π½ΡƒΡ‚Ρ€Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ metacpa.ru.

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Π² курсС ΠΈ Π»Π΅ΠΉ Π² плюс!πŸ€‘
Канал ПП: https://t.iss.one/metacpa
Π’ΠΊ: https://vk.com/meta_cpa
Inst: https://instagram.com/meta.cpa
linkedin: https://www.linkedin.com/company/meta-cpa/
Download Telegram
Discord β€” Π½Π΅ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ источник Ρ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°: разбираСмся, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡƒπŸ§

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ рассмотрим стоит Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот источник, Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ особСнности ΠΈ насколько ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π½ΡƒΡ‚Ρ€Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСрвСр ΠΎΡ‚ Π²Π·Π»ΠΎΠΌΠ°?🧐

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ слСдуСт ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π·Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСрвСра.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
Как ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ cookies Π² 2024?🧐

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ сторонних ΠΊΡƒΠΊΠΈ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… вСбмастСров.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
Адаптивный Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ мобильная вёрстка: Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ особСнности?🧐

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ расскаТСм, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ для ΠΎΡ„Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ с desktop, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ практичСскиС совСты, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ мобильной вСрстки.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
Как ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏ ΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²πŸ§

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ расскаТСм ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ, Π° кампания принСсла высокиС ROI.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ источника Taboola🧐

БСгодня ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΏΡ€ΠΎ пСрспСктивный источник Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, качСствСнного Ρ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ Π² нашСй сСгодняшнСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅πŸ˜‰
ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ источника DV360🧐

Данная ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ° позволяСт Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ расходами, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ прямо Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ интСрфСйса ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅!

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ Π² нашСй сСгодняшнСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅πŸ˜‰
КакиС ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ эффСктивны для Π½ΡƒΡ‚Ρ€Ρ‹ Π² 2024🧐

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ для вас ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΏΠΎ выпуску ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ подходят для Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π° Π½Π° Π½ΡƒΡ‚Ρ€Ρƒ ΠΈ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с популярными источниками.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ сСрвисы для массовых рассылок для Π°Ρ€Π±ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: Email, push, SMS🧐

ΠœΡ‹ собрали для вас ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сСрвисов ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΏΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² рассылок.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ Π² нашСй сСгодняшнСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅πŸ˜‰
ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π° Π½Π° Азию🧐

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎΠ± особСнностях Азии ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ конвСртящих прСдлоТСниях, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ подСлимся совСтами ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Азию.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
Как Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π΄ΠΎ 35?🧐

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΎΡ„Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ² подходят для Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π° Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π“Π•Πž большС всСго ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ….

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ источника: Outbrain🧐

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ сСрвис позволяСт ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡƒ, Ρ‚Π°Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ интСрСсу, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡƒ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… контСкста ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ Π² нашСй сСгодняшнСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅πŸ˜‰
ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ источника: Engageya🧐

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ рассчитана ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ прСимущСства ΠΈ нСдостатки.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
Как Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Африку?🧐

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ расскаТСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Африку, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ„Ρ„Π΅Ρ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ высокиС конвСрсии ΠΈ подСлимся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΉ совСтов.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
Π Π°Π·Π±ΠΎΡ€ субвСртикали: срСдства для волос🧐

БСгодня ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π“Π•Πž ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… особСнностях Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ниши.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ Π² нашСй сСгодняшнСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅πŸ˜‰
ΠžΡ„Ρ„Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π”ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚: Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ‚ΡŒ?🧐

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ расскаТСм ΠΎΠ± особСнностях ΠΎΡ„Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π”ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, подСлимся совСтами ΠΈ рСкомСндациями ΠΏΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Ρƒ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
Как ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠΏΡ„Π΅ΠΉΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ для новостного ΠΈΠ»ΠΈ сторитСллинг-ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°πŸ§

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΊΠ°ΠΊ пошагово ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ соврСмСнных сСрвисов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ быстро ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² для тСстов.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
НСйросСти для написания ΠΊΠΎΠ΄Π° Π»Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, сайта ΠΈΠ»ΠΈ прилоТСния: ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€πŸ§

БСгодня рассмотрим нСсколько Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… сСбя инструмСнтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π³Π΅.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ Π² нашСй сСгодняшнСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅πŸ˜‰
Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСйросСти для Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ для связок ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²πŸ§

БСгодня Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ нСйросСтСй Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ связки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Π°Ρ€Π±ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ подСлимся ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ Π² нашСй сСгодняшнСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅πŸ˜‰
Как эффСктивно Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ с вашим Π°Ρ„Ρ„ΠΈΠ»Π΅ΠΉΡ‚-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ? Π“Π°ΠΉΠ΄ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Ρ€Π±ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²πŸ§

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ΠΎΡ‚ общСния с Π°Ρ„Ρ„ΠΈΠ»Π΅ΠΉΡ‚-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅. 

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰
Как Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π°Ρ€Π±ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π±Π°ΠΉΠ΅Ρ€Π°?🧐

БСгодня Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ расскаТСм ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π±Π°ΠΉΠ΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° собСсСдовании ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ вас.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡπŸ˜‰