𖹭 : этв мой первый тейк, и я хочу поделиться тем, что мучает меня, и получить совета (???)
у меня есть мой любимый человек в жизни, которого я ценю и люблю, но иногда мне кажется, что я не могу выразить все, что чувствую к нему. я хочу писать ему каждую секунду, хочу уделить все свое время, хочу стать для него единственным, кто будет рядом (хотя по сути почти так и есть), но я постоянно боюсь, что напишу что то не то, помешаю или тп, а когда пытаюсь нарисовать или написать что то, во мне резко что то переклинивает, из за чего все слова / идеи застревают в голове, и я не могу ничего написать, меня это дико раздражает
бонусом к этому я сам по себе бедный школьник, и денег нет настолько, что иногда я голодаю днями, но задаривать свою любовь безумно хочу
и проявлять свои чувства я могу только наедине с собой, знали бы вы, как он прекрасен!!! его голос, его теплые руки, его поцелуи, его улыбку, смех, его мысли, все это не описать словами,, его голос как колыбельная, при еоторой сразу засыпаешь, но при этом слушать его разговоры так интересно, что нельзя оторваться и все слова впечатываются в голову, его объятия и прикосновения опьяняют, его мнение, мвсли, чувства кажутся такими правильными, что я соглашаюсь со всем, что он скажет, так еще он и полностью в моем вкусе
нььэх, я так люблю своего ангела, но никак не могу показать это ему, за что мне безумно стыдно
как научиться проявлять свои чувствааа
неанон това
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : не знаю, супер ли это важно, но в начале осени мне поставили соц тревожку. по началу, мне казалось, что это взяли из воздуха и тип, что за, мне же на людей похуй? но, спустя какое-то время, я заметил на себе все ее признаки: сильный дискомфорт в общественных местах, боюсь участвовать в каких-либо соц мероприятиях и работать в группе, в целом избегаю социума, а если он мне и нравится , я не привык к нему и быстро выгораю. я за собой социофобию заметил ещё в лет 9, прям отчётливо помню. что ж, не пиздел
неанон километр
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : сразу к делу. тактилофобия - мне просто физически больно от любых прикосновений которые я не вижу, я не знаю почему но если взять меня за руку пока я не вижу я испытаю от этого боль, а так же мне постоянно кажется будто за мной кто-то следит, будь то из окна 9 этажа или когда я иду куда-то, мне постоянно страшно поворачиваться в сторону откуда как мне кажется на меня смотрят а когда я все же оборачиваюсь мне кажется будто я повернулся слишком поздно и то что следило просто ушло за угол и спряталось.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : привет кф ! за все существование нашего тела нам пришлось пережить кучу дерьма , поэтому сейчас мы сидим с тремя травмагенными расстройствами и одним эндогенным . а именно кптср , осдд и депрессия средней тяжести из травмагенных и рас из эндогенных . только в 13 лет мы узнали о своем рас ( мы были тихим , умным ребенком , поэтому на все наши стмптомы хуй забивали и не обращали внимания . ) , а бумажку с диагнозами от психиатра получили только в 14 . сейчас мы сидим на антидепрах и транквилизаторе и вчера мы впервые приняли последний выписанный именно для сна антидепрессант - триттико . и вот меня утром в?ебало максимально . стошнило , голова болит и глаза тоже . давление в норме . я больше не буду принимать эту хуйню , эх бля :(
но хоть остальные нормальные . . короче желаю всем меньше побочек и подходящих лекарств
всем здоровья

🌘: неанон шиквойя из Сингулярного Юнита
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : всем даров, немного изолью душу а вы почитайте окда
хз как называется это расстройство и оно ли это вообще или так у всех, но я оч хочу что бы мой партнёр делал мне больно Ну в плане например резал меня или бил до синяков, душил меня)))В целом если ещё говорить про отношения мне хочется что бы моя девушка общалась исключительно со мной, я против того что бы у нее были другие друзья(даже её пола), мысль о том что она может уделять внимание кому то другому просто убивает меня, это так ужасно((( И ещё прям дико хочется быть зависимыми друг от друга настолько что аж кости ломит от любви, прям мечта
иногда я режу сам себя, или бью, и представляю что это делает моя девушка
я конч или это норм?
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Тв КВ упоминание селухарма зависимостей суицидальных мыслей
Приветт мне очень хуево в общрм
В планах либо себя убить либо полностью изолироваться от общества жизнь кажется НЕВЫНОСИМОЙ я творю всякую хуйню из-за того что не могу здраво мылить и оценивать себя или действия окружающих
Постоянно метаюст от Паранойи о том,что все меня ненавидят, поэтому мне нужно себя убить,до того,что все меня ненавидят, поэтому мне нужно убить их
В 22году мне любезно поставили штрл(шизотипическое расстройство личности) я тогда и в больнице полежал и таблекти попил,вот тока чета не помогло нихуя и вот спустя несколько лет(я конечно читал много об этом расстройстве,изучал там, но не психиатр все таки,не знаю, насколько спустя три года диагноз достоверен и не является ли это самодиагностикой в данный момент,но в любом случае) у меня ебаное обострение я просто хочу убиться мне УЖАСНО
Я выстрелил везде,к меня и галлюцинации и паранойя и магическое мышление и изоляция от общества и суицидальные мысли и зависимость и селфхарм и сексуальные извращения, я просто уже не вывожу эту хуйню если честно
При всем этом у меня нет возможности пойти к психиатру к моей семьи ТУПО НЕТ ДЕНЕГ, а у меня нет сил чтобы устроиться на работц
Извините что без запятых с ошибками мне хуево просто очень я уже так заебался что мне на эту орфографию похуй
Спасибо всем,кто прочитал этот тейк,мнр просто хотелось вылить это хоть куда-то и извинитн я не знаю,нужно ли здесь оформу ставить
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Приветули
Хз,но у меня в последнее время какая-то херня,хщ как это назвать

Короче,в инете у меня многа друзей,есть котоым я пишу сама,а есть очень навязчивые,пишут сами
Я рада,что мною дорожат,но бля 30+ соо в день? Я на них даже не отвечаю. Я общительная,но блина
Я с некоторыми людьми просто хочу закончить общение,не могу
Я рофлю со своих некоторых друзей (не осуждаем плз)
Типо пересылая соо в другие группы без их ведома. У меня сложный характер и одна подруга хотела порвать дружбу,я начала ей писаьь,но потом забила. Но,она меня разблокировала и я продлжаю рофлить с нее и её друзей 🫰🫰
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : здравствуйте кф! Я надела платье которое боялась одевать из-за того,что оно слегка короткое и я боюсь выходить на улицу .сейчас еду в вагоне метро и сидела на месте никого не трогала и заходят в вагон двое мужчин не говорящих на русском языке. Один садиться,а второй начал меня прогонять,когжа там были места еще,я встала и они на следующей остановке выходят.
Я адски обосралась и меня хватила паническая атака.
Якобы он старый и не вижу я,что он старик и надо место уступать.
До сих пор трясет меня
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Привет, я вообще не знаю, что говорить и как это все перефразировать, извините за запятые и точки. Мне пиздец как одиноко, что я не знаю, что мне делать. Я недавно расстался со своим парнем, я очень надеюсь, что я был его самым лучшим опытом, но я так не думаю... Я был слишком эмоциональным, часто ревновал, заводил истерики...а почему? Просто так. я хотел быть самым лучшим, но я просто не чувствовал его любви, вообще никак, он редко показывал мне любви, пока я истерил. Ииии ....это вообще сейчас будет о другом, я просто хочу поделиться об этом.
Я знаю, что я сейчас не понимаю себя , пишу это все эмоционально.. но я так хочу найти человека, который...будет как то показывать мне нездоровую любовь? Я знаю, что сам получил это раньше, но там не было ревности... Я НЕ ЗНАЮ ЧТО СО МГОЙ, Я ПРОСТО ТАК ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НУЖНЫМ. Я знаю, что позже буду жалеть, ныть об этом, а потом прибегать как собака. Я НЕ ЗНАЮББЮ, Я ПРОСТО УМИРАЮ УЖЕ С ОДИНОЧЕСТВОМ И БЕЗ ТАКОГО.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Господи, помогите мне пожалуйста, мне тааааак хуево, что я хочу сдохнуть. У меня снова триггеры на завтрак, обед и ужин. У меня снова навязчивости и обсесии. Спустя долгое время сдерживания своей хуйни с сх, у меня снова появились навязчивые мысли о повреждение себя (этот лох настолько немощь, что даже боится резать глубоко из-за страха осуждения и возможных последствий). Не хватает только возвращения галлюцинаций для полного счастья! Я чувствую себя таким ничтожеством без причины, такое ощущение, что я всю жизнь буду страдать и заниматься хуйней. Ещё и из-за сдачи ОГЭ постоянный стресс, постоянная работа, но я линивое и тупое чмо, которое не может нормально подготовиться, а потом будет ныть о том как плохо написал. Даже если я все напишу хорошо и поступлю на бюджет не факт, что что-то хорошее в принципе может случиться или поменяться. У меня все ещё нет друзей, у меня все ещё тревожность, у меня все ещё сильный страх и триггеры, у меня все ещё нет причины жить, я все ещё ненавижу себя и свою жизнь, я все ещё думаю, что не смогу стать счастливой и воплотить свои мечты. Я просто не понимаю зачем мне вообще жить? Какой смысл? В чем прикол? Вариант совершить самоубийство с каждым днём для меня кажется все привлекательнее, но я знаю, что я засыха, которая даже не будет этого делать из-за страха осуждения, боли, страха перед смертью и возможных последствий неудачной попытки. Господи, да просто убейте меня кто-нибудь, я так больше не могу
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : И снова я, чел с дерматилломанией. Я заебался. Я заебался от себя, своего вида в зеркале. Я выгляжу отвратительно. От постоянных ран у меня пятна пигментации на коже, еще и старые корочки. Я буквально не могу носить вещи с открытыми руками или плечами, ибо я знаю, что людям вокруг будет мерзко от меня и моего вида. Я просто мечтаю о том, что когда нибудь эта гадость меня отпустит. И еще больше я мечтаю о том, что в следующей жизни я не буду страдать от этой хуеты.
Снова просто крик отчаяния, простите.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Здравствуйте, мне кажется что скоро я потеряю всех друзей, и в реальности, и в инете.❤️
В последнее время сама не своя, неосознанно могу ударить кого-то, накричать и послать, люди часто говорят что я изменилась. Стала гораздо конфликтнее, мысли путаются и появляется все больше и больше ложных воспоминаний. Внутри будто чего то не хватает, словно я потеряла что то очень ценное и погрузилась в отчаяние.
Уже вижу на себе те самые взгляды ебанашки на задней парты, стала какой-то неухоженной и фриком(?). Во всех, ну прям во всех случаях, даже в самых безобидных и в которых и не нужно вру и преувеличиваю.

Немного подозреваю что это из-за того, что я очень часто стрессую, паникую, нервничаю и ловлю звезды. Мозг будто расплавленный, даже сейчас еле пишу вроде как нормально.

Надеюсь я написала по теме кф, тип изливаю душу.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : суккк, мне пизда хуево. я не мылся больше недели, лол. (это пргсто иноересный факт)
я заебался быть для всех подушкой для нытья. я сам себе не могу помочь, заставить себя убратся в комнате, поесть и. т.д.
и в тт увидел позитивное видео девочки из моей инет компании, мол квк она рада что ее все любят,что все у нее хорошо и прекрасно. итог: я блокнул всех людкй из компании, и вышел из группы. я буквально высосал причину из пальца. никто нихкя не сделал.
пошел я нахуй короче
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Снова я, чел-дермушник.
Я тут уже на постоянке ною, пхп.. Но по другому выговориться я не могу, простите что вам приходится это видеть.

Я ненавижу себя и свое тело, честно. Я мечтаю о новом теле, о новой коже. Ненависть к себе меня скоро убьет. У меня есть партнер, и он знает о моем расстройстве и пытается мне помочь как может. Но ничего не получается. И у меня есть ощущение, что ему даже касаться меня мерзко и противно... Неудивительно в целом, ибо выгляжу я и впрямь отвратно.. Хочу убить себя или снять с себя всю кожу к чертям.. Ненавижу эту ебаную телесную оболочку и свой конченный мозг, болеющий этой хуетой...
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : сука это ебаныц ужас каждый день моя жизнь все хуже и хуже я ощущаю либо боль (не только моральную но еще и физическую👍👍 каждый раз когда моя менталка дает ебу у меня ужасно щемит в груди) либо просто пустоту, а единственные люди которым я могу выговориться - моц парень и моя девушка, парню просто хуево от моего нытья и он прямо просил больше не писать ему об этом, а подруге просто похуй
я срываюсь на сх ежедневно, и скрывать это от близких то еще мучение. если я признаюсь будет пиздец, либо меня отругают, либо всем будет хуево, а у меня нпхуй нет столькл внутреннего ресурса чтобы кого-то поддержать после моих же выкидонов лол..
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Я начала ходить к клиническому психологу, чтобы получить справку для освобождения от экзаменов (так настояла мама, а я, если честно, просто хочу понять, есть ли у меня реальные проблемы с психикой)
Получается, я уже была у психолога дважды, и к концу второй встречи она успела поставить мне два диагноза – сказала, что у меня лёгкая депрессия и выраженная тревожность. Ещё добавила, что на следующий приём обязательно нужно прийти вместе с мамой, и вот тут у меня появились вопросы.
Значит ли это, что следующая встреча будет последней? И можно ли вообще настолько точно определить диагноз, просто разговаривая, проходя тесты и заполняя анкеты?
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : я вообще хз че и как это расписывать, как наиболее точно объяснять, но я попробую.
на протяжении оч долгих лет (осознанных конечно) у меня возникают очень противоречивые чувства к своему окружению и всем остальным. в кауой то неопределенный момент я могу резко начать испытывать дикое отвращение к человеку, к члену своей семьи, совершенно беспричинно в частности. я начинаю ненавидеть его присутствие, голос и все, что его касается. и это может длиться как днями, так и месяцами. я могу просто из раздражения начать игнорировать человека и проявлять к нему агрессию, не хочется даже видеть пго рядом с собой. а потом весь этот негатив будто рукой снимают - и все снова становится на свои места. а иногда хочется наоборот общаться исключительно с этим человеком, исключительно нму отдавать внимание в моменте и его шутки становятся в сто раз смешнее. и такие перепады настроения случаются постоянно, каждый день, а иногда за 10 раз на дню. also апатия, отчужденность. какоет перманентное чувство безысходности и бессилия. меня эт ряльно заебало))))& и я даже не могу объяснить этим людям что дело не в них и свое поведение тоже ничем обусловить не имею возможности
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Знаете, у меня есть достаточно всяких проблемок с головой (ПРЛ, тревожно-депрессивное расстройство как главные), но единственное, что меня сильно беспокоит — моя внешность. Я буквально не могу смотреть на себя в зеркало, у меня случаются истерики, если тема затрагивается.
Проблема не в весе, не в фигуре, а в моем лице. В щеках и не выраженных скулах. Господи, просто почему некоторым людям с лишним весом везет иметь худое лицо, а у меня все наоборот.
Наверное, эта тема не так меня волновала, если бы я не был заинтересован в косплеях. Буквально не могу этого делать, потому все будет выглядеть очень плохо... Мне так больно. Я так ненавижу себя из-за этого.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : уже очень долгое время меня мучают воспоминания о прошлых отношениях, в которых я для партнера лишь был вещью, которой можно попользоваться и бросить, пока опять не стану нужен для этого грязного занятия. как бы я ни пытался забыть, у меня не получается. я нахожусь уже как год в самых прекрасных отношениях, в которых человек любит меня не за тело, а за душу. мне больше не делают больно, не изменяют, не обтирают об меня ноги. но я не могу стереть прошлое из своей памяти. этот человек ушел бесследно из моей жизни, словно его никогда и не было, но во мне засел страх, что он когда то вернется, чтобы сломать меня снова. мне слишком часто снятся кошмары о нем, о том дне, что был последним, когда я видел его. думаю, именно из за него мне поставили депрессию, и что именно из за него я стал считать себя грязным куском мяса. после него я долгое время боялся вступать в отношения и в целом избегал всех людей, что окружают меня, ведь думал, что мне опять принесут вред. мне жаль, что этот человек остался безнаказанным. я бы вполне мог написать заявление на него, но в тот момент мне было страшно получить осуждение со стороны близких людей и общества. мне было страшно, что меня ждут серьезные последствия, если я решу что-то делать с этим. на данный момент я хожу к психиатру, пью все прописанные врачом таблетки в нужной дозе, но мне не становится легче. как будто я потерял свою личность тогда
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : привео, хочу поделиться своим опытом приключений в мании. (у меня биполярное)
этот пост не несет какого-то смысла, а просто поделиться своими хуйнями.
в период мании пол-года назад я купила кошку будучи на сьем. квартире без разрешения владельца и сменила имя вместе с фамилией, отчислилась из шк😎
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Меня уже осточертела отторженность от общества. Мне не интересны ни люди, ни устройство общества, ни суть государств. Я очень хочу изолироваться от всех но это невозможно, что меня растраивает. Не знаю, насколько это ненормально...
Я не хочу контактировать с кем-то кроме своей любимой. Я хотела бы завоевать замок, создать мир для неё, но я простая смертная... Она единственный ангел из встреченных мною людей. Меня поразил этот чистый, добрый характер, милые и умные слова... На её фоне я чувствую себя ужасной. Кажется, что я слмшком грязна и не достойна общения с таким существом.
Неанон утюг Шортэндлонг.
@mentalq_bot ⥂@mentalph