✨15-16 февраля пройдет Mental Fest - камерный фестиваль, объединяющий тех, кто заботится о ментальном здоровье.

Мы создаем безопасное пространство для знакомства с собой и своими эмоциями 💜

Здесь вы можете получить знания по психологии и техники для работы с собой, найти новые увлечения и классных единомышленников!

Что вас ждёт:
🟡 выступления экспертов с доказательным подходом
🟡 практические занятия по работе с телом, эмоциями и творческим самовыражением
🟡 пространство для общения с единомышленниками
🟡 психологический киноклуб с обсуждением мультфильма «Головоломка 2»

Чтобы купить билет:
💌 Напишите напрямую @iliamak – он поможет с покупкой билета и ответит
на ваши вопросы. Или на сайте:
🟡День 1
🟡День 2

🤫Псс, При покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%

✨ 15 февраля в 13:30 приглашаем вас на лекцию «Связь тела и психики».

Поговорим о том, как стресс, тревога и негативные переживания формируют психосоматические симптомы и отражаются на общем самочувствии. Вы узнаете, почему так важно заботиться не только о теле, но и о душевном равновесии.

На нашей встрече мы разберем:
🟡 Как работает связь между эмоциями и телом
🟡Почему длительный стресс приводит к физическим симптомам
🟡Что происходит с организмом на разных стадиях стрессовой реакции
🟡Как научиться распознавать сигналы тела и поддерживать свое здоровье

Спикер: Ксения Гилева – практикующий клинический психолог в психоаналитическом и интегративном подходе.

🟡Билеты
🟡Расписание

💌 Или напишите напрямую @iliamak – он поможет с покупкой билета и ответит
на ваши вопросы.

🤫Псс, при покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%

✨ 15 февраля в 17:30 приглашаем вас на круглый стол «Проживание кризисов».

Каждый из нас сталкивается с кризисами – личными, профессиональными, семейными. Но что делать, когда кажется, что выхода нет? Как распознать кризис и найти в нем возможности для развития?

Приглашаем вас на разговор с тремя практикующими психологами, которые поделятся своим профессиональным опытом и видением того, как проживать сложные периоды жизни.

• Что на самом деле считается кризисом, а что – временными трудностями?
• Почему нам так сложно справляться с кризисами и как это преодолеть?
• Когда самопомощь уже не работает: признаки необходимости обращения к специалисту
• Реальные истории из практики психологов

У вас будет возможность задать вопросы экспертам и получить краткие рекомендации для своей ситуации.

За круглым столом будут представлены специалисты в трех разных подходах:
Наталья Емельянова - гештальт-подход.
Татьяна Спирина - психоаналитический подход.
Полина Байдина - травма-фокусированный подход.

Модератор: Ставских Антон - практикующий психолог.

🟡Билеты
🟡Расписание

💌 Или напишите напрямую @iliamak – он поможет с покупкой билета и ответит
на ваши вопросы.

Количество мест ограничено!
🤫Псс, при покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%

✨ 16 февраля в 14:30 приглашаем вас на паблик-ток «Как мы выбираем себе партнера».

Вместе с практикующими семейными психологами пообщаемся на эту животрепещущую тему, и рассмотрим ее с разных сторон.

Затронем следующие вопросы:
- Насколько осознанно мы совершаем выбор романтического партнера?
- Какие критерии влияют на этот выбор?
- Какую роль в процессе играют психологические установки, травмы и сценарии?
- И почему не всегда наш выбор оказывается удачным?

И, конечно, у вас будет возможность поучаствовать в дискуссии со спикерами, и получить ответы на свои вопросы.

Спикеры:
Анна Левицкая - психолог, практикующий гештальт-подход.
Виктор Добромильский - психолог для пар и семей.

🟡Билеты
🟡Расписание

💌 Или напишите напрямую @iliamak – он поможет с покупкой билета и ответит
на ваши вопросы.

Количество мест ограничено!
🤫Псс, при покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%